^

Zdravie

A
A
A

Strach z vážneho vzťahu u žien a mužov

 
, Lekársky editor
Posledná kontrola: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Medzi špecifické ľudské strachy, ktoré sa považujú za iracionálne (nemotivované) a nazývajú sa fóbie, patrí strach zo vzťahov alebo strach z citovej väzby. Strach z milostných vzťahov, ktorý človeka často odsudzuje k osamelosti, je zároveň definovaný ako filofóbia. [1]

Epidemiológia

Podľa zahraničných zdrojov je strach z blízkych vzťahov zaznamenaný u takmer 17% ľudí, ktorí sa obracajú na psychoanalytikov.

A od konca osemdesiatych rokov je medzi japonskou mládežou rozšírený sociogénny syndróm sebaizolácie s prvkami sociálnej fóbie -  hikikomori , v ktorom 500-tisíc až 2 milióny ľudí vedie uzavretý životný štýl s odmietaním blízkych vzťahov a maximálnym obmedzením. Komunikácie s kýmkoľvek iným ako s rodinnými príslušníkmi. Napriek tomu (podľa výsledkov prieskumu) iba 35 % dospelých v manželstve v Japonsku verí, že ich vzťah s partnerom alebo partnerom prispieva k ich osobnému šťastiu.

Príčiny strach zo vzťahov

Možné príčiny, ako aj potenciálne rizikové faktory rozvoja tohto typu  fobickej poruchy  - v podobe neopodstatnene prehnaného strachu zo vzťahov s niekým iným - môžu byť tak podvedomou reakciou na pocit vlastnej bezvýznamnosti, ako aj dôsledok nedostatku rodinných skúseností zdieľať svoje emócie s blízkymi a myšlienky. Stáva sa to, ak sú rodičia emocionálne nestabilní alebo vzdialení ľudia; ak v rodinnej atmosfére vládlo odcudzenie a neexistovali by dôverné vzťahy; keď bolo dieťa alebo teenager zbavený osobného priestoru a často proti nemu boli počuť výčitky, čo môže viesť k vytvoreniu  obsedantno-kompulzívnej poruchy , pocitu zraniteľnosti,  emočnej lability

A tento hlboko zakorenený strach z intimity – emocionálnej a často fyzickej – spôsobuje, že človek ustúpi vždy, keď sa vzťah stane príliš blízkym, a vyvedie ho z jeho „emocionálnej komfortnej zóny“, teda zvyku držať sa späť alebo úplne blokovať. Jeho pocity, čo vedie k  hypotymii  (neustále zlej nálade),  depresívnej poruche  a podľa niektorých psychiatrov dokonca sociálnej úzkostnej poruche -  sociálnej fóbii  so zvýšeným strachom a vyhýbaním sa zo strany ľudí zo sociálnych situácií a komunikácie v dôsledku pocitov trápnosti, trápnosti a úzkosť z negatívnej mienky ostatných o nich. [2]

Za hlavnú príčinu filofóbie sa tiež považujú emocionálne otrasy spojené so stratou blízkych alebo rozlúčkou s nimi v detstve a ranom dospievaní. Čítať ďalej -  Strach z rozchodu s rodičmi a strach z cudzích ľudí 

Vyhýbaním sa opakovaniu bolesti srdca (emocionálnej traumy) sa človek vyhýba pripútanostiam, niekedy s rozvojom vyhýbavej poruchy osobnosti.

Podľa teórie pripútanosti v psychológii, ktorú predložil britský psychológ John Bowlby (John Bowlby, 1907-1990), sa emocionálne väzby medzi ľuďmi vytvárajú na základe psychologického modelu, ktorý má motivačný systém (ktorý vznikol v procese prirodzeného výberu) a jasné črty správania. Najprv medzi rodičmi a deťmi vznikajú dlhodobé väzby (väzby) a potom sa tento spôsob vzťahu prenáša aj do dospelosti.

To platí aj pre vzťahy medzi romantickými partnermi. Strach z vážnych vzťahov v milostnej sfére odborníci interpretujú ako fóbiu zo záväzku, ktorej príčiny môžu spočívať nielen v problémoch s pripútanosťou v detstve, charakteristikách výchovy a osobnosti, ale aj v zneužívaní a/alebo nezdravých vzťahoch z minulosti. S partnermi.

Strach zo záväzku, ktorý sa často rozširuje aj do iných oblastí života, vysvetľuje aj strach z nadviazania vzťahu, najmä vážneho a dlhodobého.

Strach zo vzťahov u mužov môže byť navyše založený na strachu z odmietnutia (nízke sebavedomie a pochybnosti o sebe) – ak sa vyskytne skúsenosť s bolestivým odmietnutím, emocionálne traumatizujúca skúsenosť z minulých vzťahov (zrada, nevera atď.)..). V mnohých prípadoch, najmä u introvertných osobností, však môže existovať súvislosť s takou neurologickou poruchou, akou je  neurasténia .

Strach alebo úzkosť z emocionálnej intimity s inou osobou sa môže rozvinúť do strachu zo vzťahov s opačným pohlavím a strachu zo sexuálnej intimity - strachu zo sexuálnych vzťahov (eroto- alebo genofóbia). Byrne (1977) a kolegovia vyvinuli koncepčný rámec, ktorý vytvára súbor vzťahov medzi erotickými stimulmi, teoretickými konštruktmi a sexuálnym správaním. Jednou z hlavných zložiek tejto teórie je typ emocionálnej reakcie na sexuálne podnety nazývaný erotophobia-erotophilia.

Strach zo sexuálnej intimity -  strach zo sexu  sa u mužov často vyvíja v dôsledku psychogénnej erektilnej dysfunkcie (impotencia), ale nie je vylúčená ich spätná väzba. Môže sa vyskytnúť aj dysmorfia alebo  syndróm dysmorfománie  (bezdôvodná nespokojnosť so svojím telom, prehnaná hanba zaň).

A strach zo sexu a strach zo vzťahov u žien môže byť zakorenený v posttraumatickej stresovej poruche a sformovanom syndróme obete sexuálneho násilia (ak nejaký v anamnéze pacientok bol), alebo v prítomnosti iracionálneho strachu sexuálneho násilia (countreltofóbia alebo agrafóbia), alebo v strachu zo všetkých mužov - androfóbia.

Patogenézy

Ak v normálnej situácii strach spôsobí prirodzenú reakciu bojuj alebo uteč, ktorá umožňuje zvieratám a ľuďom rýchlo reagovať na skutočné hrozby, potom sa iracionálny a nadmerný strach a strach považujú za maladaptívne reakcie, ktoré sa vyskytujú pri úzkostných poruchách.

Ich patogenéza, ako aj mechanizmy vzniku fóbií zostávajú predmetom výskumu. V poslednej dobe mnohí výskumníci spájajú zvýšený strach a strach s neuroendokrinnými problémami, najmä s nerovnováhou serotonínu, dopamínu a GABA (kyselina gama-aminomaslová), ktoré pôsobia na neurotransmiterové receptory mozgových štruktúr (určujúce behaviorálne a emocionálne reakcie), ako aj zvýšená sekrécia adrenalínu a kortizolu, ktoré sa dostávajú do systémového obehu. [3]

Prečítajte si tiež:

Príznaky strach zo vzťahov

Podľa odborníkov sú prvé príznaky strachu zo vzťahov pre človeka ťažko vystopovateľné. Ale ak zakaždým, keď dôjde k zblíženiu s inou osobou (vrátane opačného pohlavia), cítite sa, ako sa hovorí, nepríjemne, to znamená, že máte pocit trápnosti a úzkosti (a často aj túžbu prestať komunikovať a odísť), potom nie je vylúčená prítomnosť strachu z citovej väzby a milostných vzťahov.

V takýchto situáciách sa príznaky nevedomého intenzívneho strachu môžu prejaviť ako záchvat paniky: sucho v ústach a pocit slabosti, zvonenie v ušiach a závraty, potenie alebo zimnica, ťažkosti s dýchaním a zrýchlený tep, bolesť alebo zvieranie na hrudníku, nevoľnosť a nutkanie ísť na toaletu. [4]

Diagnostika strach zo vzťahov

Diagnóza  fóbií a strachov  je spojená s určitými ťažkosťami, pretože osoba, ktorá kontaktovala špecialistu, si musí byť vedomá existencie problému a mať túžbu ho vyriešiť.

Na jeho identifikáciu sa vykonáva  štúdia neuropsychickej sféry a za prítomnosti fyzicky vnímateľných prejavov  štúdia autonómneho nervového systému .

Komu sa chcete obrátiť?

Liečba strach zo vzťahov

Každá fóbia je individuálna a rovnako aj jej liečba. Zahŕňa kurz kognitívno behaviorálnej terapie, použitie expozičnej terapie, ktorú vykonáva  psychoterapeut  na prekonanie strachu a strachu, a hypnoterapiu.

Okrem psychoterapie sa používajú rôzne relaxačné techniky a zostavy fyzických cvičení, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa a kontrolovať dýchanie.

Na zmiernenie príznakov zvýšenej úzkosti, silného strachu a záchvatov paniky  možno predpísať benzodiazepíny . Pri depresii  sa užívajú antidepresíva .

A ako vyliečiť strach zo sexuálnych vzťahov, vie kvalifikovaný  sexuálny terapeut , ktorý vedie individuálne sedenia psychosexuálnej terapie. [5]

Prevencia

Špeciálne metódy na predchádzanie strachu zo vzťahov neboli vyvinuté.

Predpoveď

Nie je vždy možné zbaviť sa strachu zo vzťahov, ktoré majú inú etiológiu, takže odborníci nedávajú predpovede.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.