Psychoterapeut
Posledná kontrola: 23.04.2024
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Psychoterapeut je osoba, ktorá po prijatí psychologického alebo medobrazovaniya získala špecializáciu v smere "psychoterapie".
Dnes je veľa prúdov psychoterapie a psychoanalýzy.
Techniky sú veľmi odlišné, dá sa povedať, že v postsovietskom priestore je v tejto sfére skutočný rozmach záujmu.
Kto je psychoterapeut?
Psychiatr a psychológ sa nemôžu zapojiť do psychoterapie. To môže robiť len terapeut. Psychoterapeut môže zaobchádzať s rozhovormi aj s liekmi. Existuje mnoho škôl a oblastí psychoterapie: gestalt, umenie, hypnoterapia. Psychoterapeut, ako psychiatr, môže predpisovať psychotropné lieky a antidepresíva. Psychoterapia je spôsob liečby, ako aj osobitný druh interakcie medzi terapeutom a osobou, ktorá sa k nemu obrátila o pomoc. Psychoterapeut pomáha človeku pri realizácii pocitov a pocitov, hlbokých problémov, nájsť v sebe kľúč k riešeniu problémov tela a duše. Ak máte podozrenie na neurózu alebo depresiu, trpíte záchvaty paniky - vašou cestou k terapeutovi. Vred, astma a osteochondróza na svojom základe majú psychologické problémy, psychoterapeut môže tiež liečiť tieto psychosomatické choroby. V každom prípade terapeut častejšie používa silu slova ako predpisuje lieky. Dobrý psychoterapeut je milosrdný a má dobrú empatiu, je pripravený na neustály rozvoj osobnosti a profesionálnych zručností. Psychoterapia je na križovatke farmakológie, psychológie a filozofie.
Kedy by som mala ísť na terapeuta?
Ak chcete pomôcť terapeutovi, aby sa uchýlil, ak máte pocit diskordnosti s ostatnými a so sebou. Ak máte pocit, že potrebujete zmeny v živote a ktoré nevedia, či vás niečo utláča, ak neustále cítite strach. Ak ste neustále v zlej nálade a pokúste sa to pokaziť ostatným, ak často nemôžete usnúť alebo mať takú atmosféru vo svojom dome, že nechcete pracovať vo večerných hodinách. Je dôležité pochopiť, že terapeut nikdy nerobí rozhodnutia pre klienta. Ale on vám povie, ako osobne môžete zmeniť negatívny postoj k svetu okolo k pozitívnemu.
Pred odchodom na terapeuta sa pokúste začať zdravý životný štýl, pohybovať sa viac a pracovať menej, komunikovať viac s ľuďmi.
Aké metódy diagnostiky používa terapeut?
Hlavná metóda, ktorú psychoterapeut používa na diagnostiku problémov klienta, je rozhovor. Tiež vám môžu byť ponúkané psychologické testy, špeciálne odborné dotazníky. Psychoterapia sa nezaoberá zdravotnými konceptmi. Neexistuje pojem "nekróza duše", "výživa duše", "dych duše". Toto všetko platí len pre fyzické telo. Nestačí len urobiť diagnózu. Pozorovanie, dotazovanie, biografická metóda, psychologické modelovanie - to všetko dáva terapeutovi príležitosť hlboko zažiť problém klienta. Metóda prirodzeného experimentu predpokladá, že terapeut vám organizuje príležitosť konať v obvyklých podmienkach. V tomto prípade pravdepodobne nebudete vedieť o tom, čo prežívate. Pomôže to zmierniť napätie, ktoré by sa nevyhnutne vyskytlo, viete, že terapeut chce experimentovať. Môžete tiež ponúknuť testy na inteligenciu, psychomotorické, profesionálne závislosť, klinické testy. Existuje veľa druhov testov, ktoré psychoterapeut používa na hodnotenie osoby. Možno vás môže požiadať, aby ste napísali esej alebo nakresliť obrázok. Táto metóda sa nazýva analýza produktov životnej činnosti. Ak chcete analyzovať svoju životnú cestu, môžete použiť biografickú metódu.
Čo robí terapeut?
Psychoterapeut pomáha svojmu klientovi nadviazať vzťahy so svetom v situácii stresu, s fóbiami, depresiou po rozvode. Terapeut vedie individuálny aj skupinový príjem ľudí s podobnými problémami. Psychoterapeut pracuje s ľuďmi, ktorí sú na hranici normy a patológia psychiky. Klienti terapeuta sú často ľudia s anorexiou, alkoholizmom, záchvaty paniky, nespavosťou, depresiou, neurózami. Strach, porušenie chuti do jedla, stres a psychosomatické choroby - príležitosť sa nestydí za to, že sa dohodne na stretnutí s terapeutom.
Poradenstvo lekára terapeuta
- Usmievajte sa a radujte sa vo všetkom, čo je zábavné a príjemné!
- Robte plány na život a zverte ich za každú cenu!
- Obávajte sa svojich obáv.
- Pokúste sa pochopiť, prečo sa správate týmto spôsobom, a nie inak.
- Obráťte sa s rešpektom, neustále sa sami skúmajte
- Rozvíjajte svoju vôľu.
Ak sa chcete zbaviť zlých návykov, dajte príbuzným vedieť. Budete ťažšie prerušiť prísľub, ktorý ste urobili, ako by ste sľúbili prestať piť, fajčiť alebo hrať len sami. Choďte do športu, obklopte sa s ľuďmi, ktorých výšky by ste chceli usilovať.
Ak vidíte, že nie ste schopní vyrovnať sa s problémami, ktoré ste nahromadili na vás, kto vie, možno terapeut vám pomôže? Odvážte sa stretnúť s novým životom a novými príležitosťami - zo strany je podstatou problému vždy lepšie vidieť.
[1],