
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Necitlivosť pravej ruky
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 04.07.2025
Príčiny necitlivosti v pravej ruke
Najčastejšie sa necitlivosť vyskytuje v starobe, pretože v tomto štádiu života je človek najnáchylnejší na kardiovaskulárne ochorenia.
Strata citlivosti v hornej končatine môže mať mnoho dôvodov. Necitlivosť sa môže vyskytnúť počas dňa, v noci počas spánku alebo pri dlhodobom zotrvaní v nehybnej polohe. Necitlivosť môže prejsť sama a rýchlo, ale môže trvať aj niekoľko hodín alebo dokonca dní.
Najčastejšie príčiny necitlivosti pravej ruky:
- narušenie prietoku krvi v končatine, kompresia nervu (spravidla sa to deje v noci, najmä ak človek spočíva na nepohodlnej posteli v nesprávnej polohe tela alebo spí na príliš vysokom alebo tvrdom vankúši);
- dlhodobé zotrvanie v nepohodlnej polohe, zvyčajne spojené s profesionálnymi činnosťami;
- časté nosenie ťažkých predmetov, nepohodlných tašiek alebo kufrov;
- činnosti spojené s prevažne vertikálnou polohou horných končatín (horolezectvo, práca maliara alebo tapetára atď.);
- dlhodobý pobyt v chladnej miestnosti alebo pri mrazivých teplotách bez potrebnej ochrany rúk;
- dlhodobé napätie svalov ruky alebo hornej končatiny.
Zvyčajne sa dá zvládnuť mierna každodenná necitlivosť. Stačí pravidelne meniť polohu rúk, robiť ľahké cvičenia a obnovovať narušený prietok krvi.
Príčiny znecitlivenia prstov pravej ruky
Ak pravá ruka, a najmä jej prsty, veľmi často a dlhodobo znecitlivujú, môže to byť príznakom nejakého ochorenia. Dôvody pravidelnej straty citlivosti v prstoch a hornej končatine môžu byť:
- osteochondróza krčných stavcov, hernia medzistavcových platničiek, chrupavkové patológie v chrbtici. V uvedených prípadoch dochádza k stlačeniu alebo zovretiu nervových vlákien vedúcich z chrbtice do pravej hornej končatiny;
- prerušenie prekrvenia mozgu. Túto príčinu možno predpokladať, ak sa znecitlivenie ruky pozoruje na pozadí vysokého krvného tlaku alebo hypercholesterolémie;
- poranenie ramenného pletenca alebo lakťového kĺbu, najmä sprevádzané opuchom tkaniva;
- znecitlivenie prstov v noci môže naznačovať dysfunkciu niektorých vnútorných orgánov, napríklad pľúc;
- stav pretrvávajúceho stresu, dlhotrvajúceho neuropsychologického napätia.
Ďalším dôvodom znecitlivenia malíčka pravej ruky môže byť kompresná ischemická neuropatia alebo syndróm karpálneho tunela. Podstatou ochorenia je kompresia stredného nervového vlákna kosťami a šľachovými prvkami zápästia. Takáto patológia sa zvyčajne vyskytuje u ľudí starších ako stredný vek, ktorých práca je spojená s monotónnym zostavovaním malých častí niečoho. Okrem toho môžu neuropatiou trpieť hudobníci, skúsení spisovatelia a umelci a tlmočníci posunkovej reči.
Necitlivosť prstov pravej ruky
Najväčší počet prípadov znecitlivenia prstov pravej ruky môže byť sprevádzaný nasledujúcimi klinickými príznakmi:
- pocit studených prstov;
- pocit pálenia;
- pocit napätia a brnenia pokožky;
- pri dotyku je citlivosť úplne alebo čiastočne narušená.
Necitlivosť v končekoch prstov pravej ruky sa často považuje za znak neurovaskulárnych porúch v dôsledku osteochondrózy krčných stavcov alebo dlhodobej hypertenzie.
Necitlivosť pravej ruky je bežným príznakom zmien osteochondrózy, čo naznačuje prítomnosť medzistavcovej hernie, poruchy krvného zásobenia, kompresiu nervových vlákien v špecifických miestach ich výstupu alebo poškodenie nervov pri deformujúcej artróze. Takéto príznaky sú relevantné pri metabolických poruchách, migrénach a sklerotických zmenách ciev. Niekedy môže necitlivosť naznačovať nedostatok vitamínov a minerálov v tele.
Necitlivosť prstenníka pravej ruky môže byť spôsobená zovretým nervovým koreňom, v dôsledku nešikovnej polohy rúk pri zložitej dôkladnej práci, nosení ťažkých predmetov, nešikovnej polohy pri spánku. Takáto necitlivosť sa pomerne rýchlo eliminuje zmenou druhu činnosti alebo nešikovnou polohou hornej končatiny. Funkcia znecitliveného prsta sa obnoví, čo je sprevádzané pocitom tepla a prekrvenia.
Ak sa znecitlivenie vyskytuje často a trvá niekoľko minút po sebe, mali by ste sa poradiť s lekárom, najmä ak je znecitlivenie sprevádzané bolesťou.
Necitlivosť malíčka na pravej ruke, najmä v kombinácii s poruchou flexie, s najväčšou pravdepodobnosťou naznačuje neuropatiu lakťového nervu. Treba poznamenať, že toto ochorenie je častejšie u pravákov, ktorí aktívnejšie používajú pravú ruku. Necitlivosť malíčka je však často jedným z prvých príznakov stavu pred mozgovou príhodou. Preto sa dôrazne neodporúča tento príznak ignorovať.
Necitlivosť palca pravej ruky je často spojená so stratou citlivosti ukazováka a prostredníka. Stáva sa to, keď pri dlhodobom napätí dôjde k opuchu šľachy. Takýto opuch následne tlačí na blízky nerv, ktorý je zodpovedný za inerváciu palmárneho povrchu, ako aj na palec, ukazovák a prostredník. Znaky necitlivosti sú najzreteľnejšie prejavené v noci alebo bližšie k úsvitu.
Ak palec na pravej aj ľavej ruke znecitliví súčasne, môže to naznačovať poruchu alebo posunutie krčných stavcov. Tento stav je často sprevádzaný slabosťou postihnutých prstov a zriedkavo bolestivými pocitmi vo vonkajšej oblasti ramena a predlaktia.
Necitlivosť prostredníka pravej ruky je zvyčajne spojená s patológiami lakťového kĺbu: ochoreniami traumatickej, infekčno-zápalovej a trofickej povahy. Najčastejšie ide o neuritídu, myozitídu, kontraktúry, burzitídu, artritídu alebo osteoartrózu. Tieto ochorenia sú väčšinou spojené s traumou v oblasti lakťa, a to ako v dôsledku náhleho, tak aj postupného pôsobenia vonkajšej sily na kĺb.
Necitlivosť ukazováka pravej ruky je často spojená s poškodením nervu brachiálny plexus. Spolu so stratou citlivosti sa môže objaviť slabosť v úchope ruky, ako aj mierna bolesť pri pokuse o ohnutie ruky v kĺbe.
Ak ukazovák znecitliví „v spoločnosti“ s palcom alebo prostredníkom, možno to považovať za príznak poškodenia platničiek chrbtice, najmä krčnej chrbtice a krčných svalov.
Je potrebné si uvedomiť, že presnú diagnózu a príčiny znecitlivenia prstov pravej ruky môže určiť iba odborník. Okrem diagnózy bude lekár schopný predpísať kvalifikovanú liečbu potrebnú vo vašom prípade.
[ 6 ]
Necitlivosť v pravej nohe a ruke
Súčasné znecitlivenie celej pravej strany tela, a najmä pravej ruky a nohy, sprevádzané zhoršenou motorickou koordináciou a svalovou slabosťou, možno pozorovať pri nasledujúcich patológiách:
- počiatočné štádium sklerózy multiplex, závažného ochorenia centrálneho nervového systému, pri ktorom niektoré oblasti nervového tkaniva mozgu degenerujú do oblastí spojivového tkaniva. Ochorenie sa prejavuje ako znecitlivenie častí tela, zhoršenie zraku a strata motorickej aktivity. Príznaky patológie sa často prejavujú po 35 – 45 rokoch;
- cievna mozgová príhoda - náhle oslabenie krvného obehu v mozgu. Stav je sprevádzaný znecitlivením polovice tela, stratou vedomia, bolesťami hlavy. Vo väčšine prípadov sa cievna mozgová príhoda môže vyskytnúť u starších pacientov, najmä u pacientov s nadváhou, aterosklerotickými zmenami cievneho systému, vysokým krvným tlakom, srdcovým zlyhaním. Cievna mozgová príhoda sa môže vyvinúť do mozgovej príhody - krvácania do mozgového tkaniva. Preto, ak máte podozrenie na cievnu mozgovú príhodu, musíte okamžite a rýchlo vyhľadať lekára;
- prítomnosť nádoru v mozgu - môže vyvíjať mechanický tlak na okolité tkanivá a nervové zakončenia, čo spôsobuje znecitlivenie končatín na strane nádoru, bolesti hlavy a ťažkosti s motorickou koordináciou. Medzi ďalšie príznaky patológie patrí zvýšený intrakraniálny tlak, apatia, strata chuti do jedla, kachexia atď.
Necitlivosť pravej ruky a nohy súčasne je vážnym signálom, že s telom niečo nie je v poriadku. Poraďte sa s dobrým odborníkom: v takejto situácii by ste nemali strácať drahocenný čas.
Necitlivosť v pravej ruke počas spánku
Strata citlivosti v pravej ruke počas spánku môže byť spôsobená nesprávne zvoleným vankúšom alebo nepohodlnou polohou tela počas spánku. Pravá ruka často znecitliví, pretože človek rád spí s rukou pod hlavou alebo objíma vankúš. Aby ste sa zbavili znecitlivenia, stačí si vybrať fyziologickejší vankúš alebo zmeniť zvyk dávať si ruky pod hlavu.
Avšak niekedy môže znecitlivenie prstov pravej ruky v noci naznačovať skryté patológie a dokonca aj veľmi závažné.
Prvou možnou príčinou straty citlivosti je kompresia nervových vlákien blízkymi opuchnutými alebo spazmodickými svalmi alebo oblasťami šliach. Tento stav sa môže vyskytnúť pri osteochondróze krčnej chrbtice, syndróme skalenu a tunelovej neuropatii.
Osteochondróza krčných stavcov sa vyznačuje kompresiou nervových zakončení, ich opuchom, ktorý je sprevádzaný bolesťou svalov krku, ramenného pletenca a horných končatín.
Scalenusov syndróm môže byť spojený s profesionálnou činnosťou alebo s dlhodobou prácou na klávesnici. Medzi ďalšie faktory pri vzniku tohto syndrómu môžu patriť:
- choroby endokrinného systému;
- výrazné hormonálne výkyvy (tehotenstvo, menopauza);
- nadváha;
- poranenie horných končatín;
- zápalové procesy v kĺbovom puzdre.
Ak strata citlivosti v pravej ruke alebo prstoch nezmizne do 20-30 minút, mali by ste určite navštíviť lekára alebo dokonca zavolať sanitku. Dlhodobá necitlivosť môže byť spôsobená ochoreniami cievneho systému:
- nešpecifická aortoarteritída;
- obliterujúca endarteritída;
- ateroskleróza alebo oklúzia brachiocefalických artérií.
Ak vás necitlivosť v noci trápi príliš často, musíte sa nechať vyšetriť. Preto by v tejto situácii najlepším riešením bolo konzultovať s neurológom.
Necitlivosť v pravej ruke počas tehotenstva
Tehotné ženy, najmä v druhom a treťom trimestri, sa často sťažujú na prechodnú stratu citlivosti v niektorých častiach tela, najmä v pravej ruke.
Necitlivosť pravej ruky počas tehotenstva sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku tlaku na nervové zakončenia prebytočnej tekutiny hromadiacej sa v tkanivách. Koniec koncov, nie je žiadnym tajomstvom, že počas tehotenstva sa často vyskytuje opuch končatín. Necitlivosť spôsobená opuchom sa vyznačuje zvýšením v noci a takmer úplným vymiznutím počas dňa.
Vo väčšine prípadov, aby ste vyriešili problém necitlivosti v končatine, mali by ste robiť špeciálne fyzické cvičenia na zlepšenie krvného obehu v rukách.
V zásade by nemal existovať žiadny zvláštny dôvod na obavy: znecitlivenie ruky neovplyvňuje vývoj budúceho dieťaťa ani priebeh tehotenstva. Spravidla po narodení dieťaťa všetky príznaky zhoršenej citlivosti zmiznú bez stopy.
Aby ste si však zmiernili stav, nezabudnite na niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Nočné prádlo by malo byť voľné a nemalo by obsahovať tesné elastické pásy, ktoré sťahujú zápästia;
- Počas dňa sa snažte menej zaťažovať ruky (najmä ak pletiete alebo radi dlho sedíte pri počítači);
- ak máte pocit, že vám ruky znecitlivujú, zdvihnite ruky, precvičte si prsty, energicky pohybujte ramenami. Môžete sa jednoducho dobre natiahnuť, natiahnuť svaly a naplniť ich energiou;
- Večer požiadajte niekoho doma, aby vám pomasíroval ruky a ramenný pletenec: obnoví sa tým normálny prietok krvi v končatinách a bude to slúžiť ako dobrá prevencia proti znecitliveniu.
Ak necitlivosť nezmizne do niekoľkých minút, určite o probléme informujte svojho lekára počas ďalšej návštevy. Môže byť potrebná dodatočná diagnostika ochorenia.
Liečba znecitlivenia pravej ruky
Pred začatím liečby necitlivosti v pravej ruke musí lekár zistiť príčinu tohto stavu. Koniec koncov, nemalo by sa liečiť znecitlivenie, ale patológia, ktorá spôsobila stratu citlivosti.
Lekár vykoná vyšetrenie a predpíše liečbu. Môže byť potrebná pomoc vertebrológa, ortopéda a masážneho terapeuta.
Ak je necitlivosť spojená s endokrinnými ochoreniami, ako je cukrovka, je potrebné poradiť sa s endokrinológom ohľadom úpravy množstva glukózy v krvi, ako aj podstúpiť preventívnu liečbu vitamínovými prípravkami (najmä vitamínmi skupiny B). Okrem toho môže byť potrebné užívať lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh v končatinách.
Ak je necitlivosť spojená s anémiou a hypovitaminózou, mali by ste podstúpiť liečbu antianemickými liekmi a vitamínovými komplexmi. Odporúča sa vykonávať terapeutické cvičenia a fyzioterapiu.
Liečba znecitlivenia prstov pravej ruky nemusí priniesť očakávaný výsledok, ak nebudete dodržiavať všeobecne uznávané pravidlá týkajúce sa zdravého životného štýlu. Výživa by mala byť zdravá, vyvážená, s minimálnym množstvom chemikálií a farbív. Mali by ste sa vzdať pitia alkoholických nápojov, cigariet, obmedziť konzumáciu kávy. Musíte zabudnúť na prísne diéty, prejsť na plnohodnotnú stravu. Telo potrebuje mäsové výrobky, červenú zeleninu a ovocie, morské ryby, zeleninu, rastlinný olej.
Je potrebné zabezpečiť, aby vám v chladnom počasí nemrzli ruky. Mali by ste sa obliekať podľa počasia.
Ak je znecitlivenie pravej ruky spojené s posunom stavcov v krčnej oblasti, lekár môže predpísať lieky, ktoré zlepšujú metabolické procesy v kostnom tkanive, ako aj masáže, reflexológiu a cvičebnú terapiu.
Liečba necitlivosti môže pozostávať z fyzioterapeutických sedení: UHF, fonoforéza, diadynamické prúdy.
Ak je strata citlivosti spojená s ochoreniami kĺbov, môžu sa predpísať nesteroidné protizápalové lieky vo forme tabliet alebo mastí. Medzi takéto lieky patrí indometacín, diklofenak a ibuprofén.
Necitlivosť v pravej ruke môžete liečiť ľudovými prostriedkami.
- Uvarte pšeničnú kašu, vložte ju do plastového vrecka a horúcu ju priložte na postihnuté miesto, pričom ju navrch zabaľte vlnenou šatkou. Procedúru vykonávajte raz denne počas jedného týždňa.
- V 0,5 l zohriatej vody rozpustite 1 kopcovitú čajovú lyžičku morskej alebo kamennej soli, 20 – 30 ml 10 % amoniaku, 5 ml gáforového liehu. Roztok sa musí vtierať do postihnutej oblasti končatiny – prstov, rúk.
- Najjednoduchší spôsob, ako odstrániť príznaky bolesti a necitlivosti v končatinách: uviažte si okolo zápästí červenú vlnenú niť.
- Zmiešajte rozdrvený suchý rozmarín (1 diel) s tromi dielmi jablčného octu. Nechajte pôsobiť asi týždeň, preceďte. Trikrát denne si natrite znecitlivenú časť ruky.
- Ruky si môžete jednoducho napariť v horúcej vode. Je užitočné pridať do vody trochu sódy alebo soli.
- Jedzte zmes citróna a cesnaku: zlepší sa tým krvný obeh a rozptýli sa krv v končatinách. Kontraindikácie pre použitie tejto metódy: peptický vred a sklon k gastritíde.
- Pite dostatok vody: prečistí cievy, zriedi krv a uľahčí jej pohyb v cievach.
Liečba ľudovými prostriedkami sa najlepšie vykonáva pod dohľadom lekára.
Prevencia znecitlivenia pravej ruky
Na prevenciu ochorení krčnej chrbtice a na zlepšenie krvného obehu v pravej končatine môžete použiť špeciálne navrhnuté fyzické cvičenia. Takéto cvičenia odstránia necitlivosť, bolesti hlavy a obnovia motorické schopnosti končatiny.
- Sadnite si na stoličku. Chyťte sa rukami za ramená a robte krúživé pohyby ramennými kĺbmi dopredu a dozadu. Opakujte 10-15-krát.
- Prekrížime si prsty pravej a ľavej ruky a priblížime ich k zadnej časti hlavy. Lakte držíme vystreté v rovnakej úrovni. Striedavo spájame a rozťahujeme lakťové kĺby, až 15-krát.
- Zaujmeme zvislú polohu, nohy si dáme na šírku ramien, ruky v bok. Telo 10-krát otočíme doprava a doľava.
- Pri nádychu zdvihnite ruky nahor a pri výdychu ich pomaly spustite. Odpočívajte.
- Ruky v bok, nohy na šírku ramien. Otočte hlavu doprava a doľava, potom ju nakloňte k ramenám, 10-krát.
- Otočte hlavu v smere hodinových ručičiek a potom proti smeru hodinových ručičiek. Cvičenie je lepšie vykonávať v sede a sledovať svoju pohodu.
- Kráčame na mieste, dvíhame boky a ruky vysoko.
- Zdvihnite ruky hore, roztiahnite ich do strán, hore a znova dole. Opakujte 10-krát.
Trvanie gymnastiky je približne 15 minút. Ak je to možné, cvičenia opakujte až 3-krát denne.
Takéto jednoduché cvičenia nielenže odstránia necitlivosť v pravej ruke, ale budú slúžiť aj ako dobrá prevencia osteochondrózy krčnej chrbtice a budú mať priaznivý vplyv na celé telo.