Odborníci na výživu tvrdia, že správne jedlo by malo nielen uspokojiť hlad a smäd, ale aj doplniť silu, dodať energiu a vitalitu. Niekedy stačí mierne zmeniť vlastné chuťové návyky - a pozitívny výsledok vás nenechá čakať.
Technický pokrok, ktorý má množstvo výhod, má aj druhú stranu mince. Na príklade zraku je to veľmi viditeľné. Televízor, počítač, tablet môžu „prekvapiť“ poškodením zraku.
Výhody červeného vína sú už dlho dokázané: okrem priaznivého účinku na celé telo zlepšuje aj funkciu srdca. Víno je prírodný produkt získaný fermentáciou hroznovej šťavy.
Aby ste zistili, ktoré produkty sú vhodné pre fajčiara, mali by ste pochopiť ich zloženie. Strava obohatená o potrebné látky je koniec koncov dôležitou pomocou pri zlepšovaní zdravia pľúc a tela ako celku.
Každý, kto často ochorie alebo má deti, ktoré neustále chytajú rôzne infekcie, sa zaujíma o to: je možné posilniť obranyschopnosť tela určitými zmenami v strave a aké potraviny posilňujú imunitu?
Strava a jej kvalita zohrávajú veľkú úlohu. Existujú produkty na zlepšenie trávenia, ale často neopatrne uprednostňujeme rýchle občerstvenie, ktoré, žiaľ, vedie k atrofii dôležitých funkcií tráviaceho systému.
Najdôležitejší orgán by si mal chrániť každý, kto chce žiť bez bolesti a chorôb. Tento cieľ sa dá dosiahnuť iba používaním produktov, ktoré sú prospešné pre pečeň.
Športová strava je obľúbená medzi všetkými, ktorí sa chcú zbaviť prebytočného tuku. Športovci však potrebujú bielkovinové produkty vo väčšom množstve ako bežní ľudia.
Krásne vlasy sú snom všetkých žien, a tiež mužov. Vyvážená strava so špeciálne vybranými vlasovými produktmi môže byť nástrojom na dosiahnutie tohto cieľa.
