Základy zdravého stravovania

Potraviny na regeneráciu svalov a sily

Čo sú to produkty na obnovu energie? Ide o potraviny, ktoré obnovujú energiu a aktivitu človeka – po vysokej záťaži, chorobách, otravách alebo iných stresových situáciách.

Potraviny na obnovu: pečene, krvi, zraku, pľúc a iných ľudských orgánov

Niekto raz povedal jednoduchú, takmer geniálnu vetu: človek je to, čo je. A zdravie každého človeka do značnej miery závisí od kvality a spôsobu výživy. A keď ste chorí, nezaobídete sa bez produktov na regeneráciu tela.

Spánok po jedle počas dňa

Mnoho ľudí si možno všimlo, že bezprostredne po jedle majú neustále chuť spať. Ukazuje sa, že spanie po jedle je prirodzený fyziologický proces, ktorý je vlastný takmer každému živému tvorovi.

Sladkosti pri gastritíde s hyperaciditou

Akékoľvek ochorenie gastrointestinálneho traktu si vyžaduje prísnu diétu. Zvážme, či je možné jesť sladkosti s gastritídou s vysokou kyslosťou a ďalšími nutričnými vlastnosťami.

Potraviny obsahujúce prebiotiká: mliečne výrobky, fermentované mlieko, vláknina

Prebiotiká sú zložky potravín, ktoré stimulujú rast a aktivitu zdravej mikroflóry v tráviacom systéme, ale nie sú absorbované črevami.

Produkty na zuby: na bielenie a posilnenie skloviny, rast, s obsahom vápnika

Produkty na zuby nie sú nejaké špeciálne potraviny, ale každodenné jedlá a nápoje. Aby boli zuby zdravé a krásne, musíte sa niektorých produktov vzdať a iné naopak musíte jesť viac a pravidelne.

Potraviny na peptický vred, gastritídu, bolesť žalúdka: svetlo, mliečne výrobky, obaly

Bohužiaľ, vo väčšine prípadov začneme premýšľať o zdraví nášho žalúdka až vtedy, keď po jedle pocítime nejaké nepohodlie: môže to byť pocit tiaže, plynatosti alebo dokonca bolesti.

Produkty na prevenciu chorôb

Človek je to, čo je – tento známy výraz nie je len slovná hračka, ale skutočný fakt. Živé organizmy koniec koncov prijímajú všetky svoje „stavebné materiály“ zvonku, teda z potravy.

Produkty pre mladistvú pleť a telo všeobecne

Každý človek chce zostať mladý a krásny čo najdlhšie a mnohí na tento účel používajú všetky možné masti, peelingy, krémy, toniká. Väčšina týchto prípravkov stojí veľa peňazí, ale nie vždy pomôžu.

Portál iLive neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
Informácie uverejnené na portáli sú len orientačné a nemali by sa používať bez konzultácie s odborníkom.
Pozorne si prečítajte pravidlá a pravidlá stránky. Môžete tiež kontaktovať nás!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Všetky práva vyhradené.