Základy zdravého stravovania

Čo sú prídavné látky a nečistoty v potravinách?

Prísady sú chemické látky zmiešané s potravinárskymi výrobkami s cieľom uľahčiť spracovanie, skladovanie alebo zlepšiť ich organoleptické vlastnosti. Na použitie ako potraviny sú povolené iba tie prísady, ktoré prešli určitými laboratórnymi testami.

Vaša strava a výživové poradenstvo

Pocit chuti do jedla sa výrazne líši od skutočného hladu, tieto pojmy by sa nemali zamieňať.

Zdravé stravovanie pri chudnutí: čo je najdôležitejšie?

Zdravé stravovanie nie je len chvíľkový rozmar alebo krátkodobá diéta, je to spôsob života

Výživa pre všetkých: zásady výberu stravy a plánovania jedálneho lístka

Aké je ideálne jedlo? Berthelotov súčasník, brilantný spisovateľ a člen Francúzskej akadémie Anatole France, dvadsať rokov pred Berthelotovým rozhovorom vložil slová „ideálne jedlo“ do úst jedného zo svojich hrdinov.

Dve teórie výživy: ideálna potrava a ideálna výživa

Koncept ideálneho jedla a ideálnej výživy vo všeobecnosti je založený na prísnych vedeckých postulátoch. Je vedecky rozvinutý na základe klasickej teórie výživy, ktorá vznikla pod vplyvom prác najväčších vedcov, najmä 19. a 20. storočia.

Problém výživy a evolúcie človeka

Myšlienka vytvorenia ideálnych potravín a ideálnej výživy, nakŕmenia všetkých hladujúcich, prevencie mnohých chorôb a v konečnom dôsledku zmeny ľudskej prirodzenosti sa zdala byť mimoriadne atraktívna.

Dokonalé jedlo a dokonalá výživa

Je čoraz jasnejšie, že ideálne jedlo musí byť dostatočne individualizované.

Niekoľko poznámok o chlebe

Príprava múky, obilnín a iných výrobkov z celozrnných obilnín sa hojne používa už od staroveku a zachováva si svoj význam dodnes. Celozrnný chlieb je už dlho jedným z najrozšírenejších potravinárskych výrobkov v rôznych krajinách, najmä na Ukrajine.

Problémy s výživou u novorodencov

Chyby, ktoré sú spojené s kŕmením novorodencov a sú založené na teórii vyváženej výživy, sú zarážajúce. Ako je známe, u vyšších organizmov vrátane človeka sa potrava trávi dutinovým a membránovým trávením.

Mliečna výživa a neznášanlivosť mlieka

Pozrime sa na konkrétne príklady rôznych riešení niektorých dôležitých nutričných problémov vo svetle klasických a nových teórií. Jeden z týchto problémov súvisí s mliečnou výživou, druhý s mliečnou intoleranciou.

Portál iLive neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
Informácie uverejnené na portáli sú len orientačné a nemali by sa používať bez konzultácie s odborníkom.
Pozorne si prečítajte pravidlá a pravidlá stránky. Môžete tiež kontaktovať nás!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Všetky práva vyhradené.