Zázvor je obľúbené korenie, ktoré sa používa v suchej forme pri príprave mnohých jedál. Chuť jedla, do ktorého sa pridáva zázvor, získava pikantnú a príjemnú arómu.
Zázvor z lekárne sa používa rovnakým spôsobom ako jeho mletý analóg z trhu alebo obchodov. Náš článok obsahuje dostatok receptov, ktoré sú vhodné na prášok zo suchého koreňa zázvoru.
Je známe, že každá zložka tohto nápoja je pomocníkom pri udržiavaní dobrej formy. A ako spolupracujú? A ako by ste si mali pripraviť nápoj pre štíhlu postavu?
Najznámejším zázvorovým liekom v boji proti nadváhe je čaj. Je ich dosť na to, aby ste si vybrali ten, ktorý sa vám páči, a vychutnali si pitie čaju podľa vlastného uváženia.
Čerstvý koreň zázvoru sa umyje, ošúpe a nakrája na kúsky. Niekedy sa používa celý koreň, ale najlepšie je vziať nasekaný - týmto spôsobom sa užitočné látky zo zázvoru rýchlejšie vstrebajú do tekutiny.
Koreň zázvoru sa veľmi často používa na chudnutie. Z rastliny sa pripravujú čaje, nálevy a odvary. Zázvor sa tiež používa ako zložka anticelulitídových masiek a peelingov.
Laminária alebo morské riasy boli vždy súčasťou stravy tých, ktorí žili v blízkosti mora a užívali si jeho štedré dary. Zdravie obyvateľov pobrežných oblastí sa spravidla vždy považovalo za silnejšie a lekári dlho verili, že dôvodom je liečivý morský vzduch.
