Doplnky stravy

Zázvorová tinktúra

Zázvorová tinktúra sa v poslednej dobe stala pomerne populárnym liekom s univerzálnym spektrom použitia. Hlavnou zložkou takejto tinktúry, ako už názov napovedá, je zázvor - známy svojou chuťou a účinným liečivým účinkom.

Káva a zázvor

Dnes existuje pomerne veľa rôznych produktov na chudnutie. Sú však účinné? Jedným z nich je teda káva so zázvorom. Je naozaj taká dobrá, alebo je to len ďalší reklamný trik? Túto otázku treba vyriešiť.

Doplnky stravy obsahujúce zinok

Zinok je minerál potrebný v malom množstve pre početné metabolické procesy. Medzi jeho zdroje v strave patria ustrice, hovädzie mäso a obohatené obilniny.

Ľubovník bodkovaný

Kvety ľubovníka bodkovaného obsahujú jeho biologicky aktívne zložky hypericín a hyperforín.

Palma Serenoa

Bobule Saw palmetto obsahujú aktívne zložky rastliny, ktoré neboli dobre preskúmané, ale zdá sa, že inhibujú reduktázu.

Majoránka bodliaková

Pestrec mariánsky je rastlina s fialovými kvetmi; jej šťava a semená obsahujú aktívny komplex silymarín, silný antioxidant.

Melatonín na spanie: ako funguje, nežiaduce účinky

Melatonín je hormón produkovaný epifýzou, ktorý reguluje cirkadiánne rytmy. Získava sa zo zvierat alebo sa vyrába umelo.

Kava

Kava sa vyrába z koreňa kríka (Piper methysticum), ktorý rastie v južnom Pacifiku. Užíva sa ako čaj alebo kapsula. Účinné látky sa považujú za kavalaktóny.

Zelený čaj

Zelený čaj sa vyrába zo sušených listov vždyzeleného ázijského kríka. Môže sa piť alebo prehĺtať ako tableta alebo kapsula obsahujúca extrakt zo zeleného čaju.

Výživové doplnky obsahujúce hydrastis

Zlatosmoľ, ohrozená americká rastlina, je príbuzná iskerníku. Jej účinné látky, hydrastín a berberín, majú antiseptické a protihnačkové vlastnosti.

Portál iLive neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
Informácie uverejnené na portáli sú len orientačné a nemali by sa používať bez konzultácie s odborníkom.
Pozorne si prečítajte pravidlá a pravidlá stránky. Môžete tiež kontaktovať nás!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Všetky práva vyhradené.