Doplnky stravy

Koenzým Q10

Koenzým Q10 (ubichinón) je antioxidant, ktorý je tiež kofaktorom pri tvorbe mitochondriálneho ATP.

Pikolinát chrómu

Chróm je minerál potrebný v malých množstvách pre metabolizmus sacharidov a tukov. Medzi jeho zdroje v strave patrí mrkva, zemiaky, brokolica, celozrnné výrobky a melasa.

Chondroitín sulfát

Chondroitín sulfát je glukózoaminoglykán, prirodzená zložka chrupavky. Získava sa zo žraloka alebo hovädzieho mäsa, alebo sa vyrába umelo. Často sa kombinuje s glukozamínom.

Harmanček

Kvety harmančeka sa sušia a pije sa ako čaj alebo sa používajú lokálne ako extrakt.

Červená vrana

Čierny kohoš je rastlinný odnož (podzemná stonka), ktorý sa môže užívať perorálne buď priamo vo forme prášku, alebo vo forme tabliet či tekutiny.

Výživové doplnky: čo o nich potrebujete vedieť?

Zákon o zdraví a bezpečnosti výživových doplnkov (DSHEA) z roku 1994 definuje výživový doplnok ako akýkoľvek výrobok (okrem tabaku) – vo forme pilulky, kapsuly, tablety alebo tekutiny – ktorý obsahuje vitamín, minerál, bylinu alebo inú látku.

Portál iLive neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
Informácie uverejnené na portáli sú len orientačné a nemali by sa používať bez konzultácie s odborníkom.
Pozorne si prečítajte pravidlá a pravidlá stránky. Môžete tiež kontaktovať nás!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Všetky práva vyhradené.