Mnohí z nás pravidelne zažívajú takýto stav, najčastejšie spojený s porušením stravy: napríklad s príjmom nie celkom správneho jedla alebo s jedením jedla „narýchlo“, v zhone, nasucho. Ak sa takéto nepohodlie opakuje alebo sa navyše stalo pravidelným, je to nepriamy príznak problémov v tráviacom systéme. Navyše, prvá vec, ktorú lekár v tomto prípade predpíše, je diéta na zvýšenú kyslosť žalúdka.