Väčšina ľudí si dáva pozor na svoj vzhľad. Nadváha je výsledkom maškrtenia, bláznivého životného tempa, „zaháňania“ problémov a stresu, jedia – nie preto, že chcú, ale preto, že jedlo lahodí oku. A v dôsledku toho – aby sa ich hmotnosť vrátila do normálu, musia hľadať rôzne diéty. Je med vhodný do diéty? Na túto otázku sa pokúsime odpovedať v tomto článku.
