Zemito-šedá pleť: čo to hovorí, čo robiť?

Pleť priamo súvisí so zdravím. Nie je žiadnym tajomstvom, že iba zdravý človek môže mať sviežu a bohatú pleť. Najmenšie zmeny v stave tela sa okamžite prejavia na pokožke, vlasoch a nechtoch. Ak sa objaví sivá pleť, je to dôvod na obavy. Mali by ste okamžite konzultovať s lekárom a podstúpiť diagnostiku. Prakticky neexistuje prípad, kedy by neprirodzená, zemitá pleť nenaznačovala nejakú štrukturálnu alebo funkčnú patológiu v tele.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemiológia

V 98 % prípadov je zmena pleti spojená s poruchou vnútorného stavu tela. Žltá pleť je v 87 % prípadov spojená s poruchou pečene, so žltačkou. Sivá pleť v 76 % prípadov naznačuje viacero patológií v tele spojených s metabolickými poruchami. U žien sa zmeny objavujú 2 až 3-krát rýchlejšie ako u mužov, pretože ženská pokožka je citlivejšia na poruchy homeostázy.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Príčiny šedá pleť

Táto patológia zvyčajne naznačuje poruchu vnútorných orgánov, endokrinné poruchy. Znečistené životné prostredie, zlé návyky a nesprávna výživa často vedú k narušeniu odolnosti tela, zníženiu imunitného stavu, v dôsledku čoho vznikajú kožné problémy. Porušenie normálneho metabolizmu, pigmentové patológie, neustály stres, neuropsychické preťaženie tiež vedú k narušeniu kože a podkožného tkaniva.

Pleť sa môže zmeniť aj v dôsledku nedostatočnej starostlivosti o pleť, najmä ak je pokožka mastná. V tomto stave kožné žľazy produkujú priveľa sekrétov, maz sa hromadí v nadmernom množstve. To vedie k zhrubnutiu epidermy a zmene farby. Nedodržiavanie denného režimu, nedostatok spánku v noci a sedavý spôsob života tiež vedú k zmene stavu pokožky.

Rizikové faktory

Ohrození sú ľudia žijúci vo veľkých mestách a metropolitných oblastiach. Životné prostredie je tu najintenzívnejšie znečistené, čo ovplyvňuje ľudské zdravie a vzhľad. Ohrození sú aj ľudia, ktorí sú vystavení neustálemu stresu, intenzívne pracujú, majú nabitý program, pijú nadmerné množstvo kávy a alkoholu. Pri nedostatku vitamínov sa dramaticky mení pleť, rovnako ako pri nedostatočnej fyzickej aktivite, fajčení.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Patogenézy

Patogenéza je založená na narušení normálneho fungovania tela na bunkovej a tkanivovej úrovni. Najprv sa narušia všeobecné metabolické procesy, potom sa zmení štruktúra a funkcia tkanív a orgánov. V tele sa hromadia toxíny a produkty metabolizmu, mení sa mikroflóra. Vzniká nedostatok niektorých látok a nedostatok iných, čo vedie k celkovej nerovnováhe. Narúša sa aj krvný obeh a odstraňovanie toxínov. Vstupujú do krvi, šíria sa po celom tele a prenikajú do rôznych typov tkanív vrátane pokožky. Narúša sa pigmentácia a mení sa odtieň pokožky.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Príznaky šedá pleť

V medicíne sa tento jav nazýva dyschrómia. Ide o stav, pri ktorom sa mení farba tváre. Najčastejšie sú takéto zmeny dôsledkom metabolických porúch, dysfunkcie vnútorných orgánov. Na odstránenie patológie je potrebné nájsť príčinu. Na to je potrebné podstúpiť komplexné vyšetrenie a potom predpísať liečbu v súlade so zistenou patológiou. Kontaktovanie kozmetológov a dermatológov je zvyčajne neúčinné, pretože problém nespočíva v stave hornej vrstvy kože, ale v hlbokých vrstvách tela a vnútorných orgánov. Za najnebezpečnejšiu sa považuje modrá a tmavá pleť. Takéto odtiene môžu naznačovať patológiu, ktorá ohrozuje život.

Výskyt akýchkoľvek príznakov zmien v stave pokožky, zmena odtieňa, aj keď mierna, naznačuje prítomnosť patológie vo vnútorných orgánoch. Bez vyšetrenia nie je možné okamžite povedať, aké zmeny presne vyvolali dyschrómiu. Preto je potrebné čo najskôr navštíviť lekára a podstúpiť komplexné vyšetrenie.

Bledosivá pleť

Bledosť zvyčajne naznačuje prítomnosť závažných ochorení, ktoré môžu byť život ohrozujúce. Najčastejšie sa bledosť pozoruje pri ochoreniach spojených s krvnou dysfunkciou, cievnymi kŕčmi alebo všeobecnými poruchami krvného obehu. Človek môže zblednúť s rozvojom ťažkej intoxikácie tela, s mnohými infekčnými chorobami.

Výskyt bledého odtieňa sa často spája so ženskými chorobami, ako je endometrióza, mimomaternicové tehotenstvo, krvácanie z maternice. Bledosť však často naznačuje aj prítomnosť rakovinových nádorov, peptického vredu alebo závažného srdcového ochorenia (angína pectoris, srdcové chyby, aneuryzmy, embólia). Bledosť môže spôsobiť aj vnútorné krvácanie, tuberkulóza, závažné infekcie a sepsa.

Dôvodom môže byť nedostatok melanínu, kvôli ktorému pokožka stráca jas a prirodzený odtieň. Ak sa na pokožke objavia jednotlivé biele škvrny, možno mať podozrenie na vitiligo. Pri nedostatku určitých látok, najmä železa, vitamínov, glukózy, pri narušení cievnej aktivity, nervovej a hormonálnej regulácie ciev sa vyvíja bledosť.

Sivozelená pleť

Získanie zelenkastého odtieňa môže naznačovať chronickú únavu, nedostatok spánku a čerstvého vzduchu, zlú výživu a dysfunkciu vnútorných orgánov. Zelenkastý odtieň sa pozoruje aj pri dysfunkcii štítnej žľazy, rakovine, HIV infekcii. Zelenkastý odtieň môže spôsobiť aj dlhodobý infekčný proces, sepsa, pri ktorom dochádza k aktívnym zápalovým procesom, hromadeniu toxínov a nekontrolovanému rastu infekcie. Ak má osoba intoxikáciu, cirhózu pečene alebo iné poruchy obličiek a pečene, objaví sa aj zelenkastý odtieň.

Sivožltá pleť

Žltá pleť sa tradične spája so žltačkou, čo je závažné ochorenie pečene. Žltá farba sa môže objaviť aj pri narušení syntézy žlče, pri veľkom množstve bilirubínu, ktoré sa tiež zvyšuje pri ochoreniach pečene a obličiek. Zvýšené hladiny hemoglobínu sa môžu vyskytnúť pri rozpade červených krviniek. Takýto rozpad je najčastejšie dôsledkom otravy alebo Rh konfliktu. Žltý odtieň sa vyskytuje v dôsledku hepatitídy, cirhózy pečene alebo zlyhania pečene.

Dôvod môže byť jednoduchší – človek mohol zjesť veľa mrkvy, ktorá obsahuje karotén. Táto látka dodáva pokožke oranžový odtieň.

Tmavosivá pleť

Výskyt tmavošedého odtieňa naznačuje renálnu a nadobličkovú insuficienciu, pri ktorej je narušená endokrinná aktivita. Podobná farba sa môže objaviť aj pri poruchách trávenia, činnosti močového mechúra, sexuálnych poruchách a sexuálnych dysfunkciách.

Ak sivý odtieň pokrýva tvár nerovnomerne, ale na jednotlivých miestach, najčastejšie to súvisí s poruchou štítnej žľazy, presnejšie s hypertyreózou. Takáto pleť sa objavuje pri ťažkej dysbakterióze, poruche srdca. Najčastejšie je takáto patológia sprevádzaná bakteriálnou endokarditídou, zvýšenou bakteriálnou kontamináciou vnútorných orgánov, sepsou. Systémová sklerodermia, kožná porfýria a ateroskleróza môžu tiež viesť k výskytu takejto patológie.

[ 15 ]

Šedomodrá pleť

Modrá pleť priamo súvisí so závažnými ochoreniami srdca a pľúc. Takáto patológia sa zvyčajne vyskytuje pri závažnom zlyhaní krvného obehu alebo presýtení pokožky oxidom uhličitým na pozadí nedostatku kyslíka. Niektoré lieky, ktoré ovplyvňujú krv a krvotvorné orgány, môžu tiež viesť k vzniku modrastého odtieňa. Napríklad takéto patológie sú spojené s príjmom alebo vonkajším použitím strieborných prípravkov, čo často naznačuje predávkovanie. Tento stav sa nazýva argýria a vyžaduje si okamžité ukončenie striebornej terapie, inak existuje riziko poškodenia kostnej drene, očí, zlyhania pečene a obličiek a poškodenia nervového systému. Šedomodrá pleť je typická pre ľudí, ktorých profesionálna činnosť je spojená so spracovaním striebra.

Niekedy môže táto farba naznačovať methemoglobinémiu, stav, pri ktorom je normálny hemoglobín nahradený poškodeným hemoglobínom, ktorý nie je schopný prenášať kyslík. K tejto náhrade zvyčajne dochádza v prípadoch ťažkej otravy alebo predávkovania paracetamolom, sulfónamidmi a dusitanmi. V niektorých prípadoch môže byť methemoglobinémia dedičným ochorením, pričom modrastý odtieň pokožky sprevádza človeka po celý život, počnúc narodením.

Pri ťažkej anémii, toxickom šoku, pneumónii s rizikom vzniku pleuritídy, ťažkej bronchitídy, pľúcnej embólie, pneumotoraxu a srdcových vád sa nevyhnutne vyvinie aj modrý odtieň.

Sivá pleť a tmavé kruhy pod očami

Podobný stav sa vyskytuje pri vyčerpaní tela, náhlom úbytku hmotnosti, nedostatku živín a vitamínov v potravinách, pri konzumácii nekvalitných produktov. Podobné zmeny sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku rozvoja onkologických procesov, leukémie krvi a ochorení tráviaceho systému. Fajčenie, zneužívanie alkoholu, užívanie omamných a psychotropných liekov, antidepresív môže vyvolať modrú pleť s modrinami. Dlhodobé užívanie silných liekov proti bolesti a obdobie rekonvalescencie po ťažkých zápalových, infekčných ochoreniach môže byť sprevádzané takouto patológiou. Modriny sa môžu objaviť aj v dôsledku zhoršenej funkcie krvi, jej zrážanlivosti, zvýšenej krehkosti ciev, v pooperačnom a popôrodnom období.

Sivá pleť u mužov, žien a detí

U mužov je tento odtieň najčastejšie znakom leukémie alebo onkologických ochorení, prepracovanosti, infekčných chorôb. Sivá farba a modriny tiež naznačujú patológiu obličiek, pečene, poruchy urogenitálneho systému, rôzne malígne a benígne novotvary, adenóm prostaty, zneužívanie alkoholu.

U žien môže byť sivá pleť znakom porúch v močovopohlavnom systéme a reprodukčných orgánoch. Tento odtieň sa objavuje pri benígnych a malígnych procesoch v tele, pri dysfunkcii nadobličiek a vaječníkov, pri cystách a dysfunkcii vaječníkov a pri patológii endometria.

U dieťaťa sivá pleť najčastejšie naznačuje narušenie funkcie obličiek a pečene, hepatitídu, akútne infekčné a zápalové procesy, metabolické poruchy, hormonálnu funkciu, ako aj nedávne závažné zápalové a infekčné ochorenia, patológie srdca, pľúc a obehového systému.

Komplikácie a následky

Takáto neškodná patológia, ako je zmena pleti, môže viesť k vážnym následkom a komplikáciám. Ak nevykonáte včasné vyšetrenie, nezistíte príčinu patológie a neodstránite ju, môžete prehliadnuť mnoho závažných ochorení. Zmena pleti je len dôsledkom základného ochorenia, jedným z príznakov, ktoré nemožno ignorovať. Bez venovania pozornosti zmene pleti môžete prehliadnuť závažné poruchy pečene, obličiek a srdca. Môžete prehliadnuť skoré štádiá onkologického a zápalového procesu, v dôsledku ktorých sa tieto patológie vyvinú do závažnejších patológií, pokročilých štádií.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Diagnostika šedá pleť

Ak sa objaví abnormálny odtieň tváre, mali by ste čo najskôr navštíviť lekára. Najprv musíte navštíviť terapeuta. Vykoná všeobecné vyšetrenie, zhromaždí anamnézu a v prípade potreby predpíše laboratórne testy. Na základe výsledkov analýzy je možné stanoviť predbežnú diagnózu. V prípade potreby lekár predpíše ďalšie konzultácie so špecialistami. Tí následne vykonajú všeobecné a špeciálne vyšetrenie a predpíšu potrebné laboratórne a inštrumentálne vyšetrenia.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Testy

Často je dosť ťažké určiť príčinu, pretože môžu byť rôzne a kombinované. Vo všeobecnosti si viete predstaviť, aké testy budú potrebné pri rôznych prejavoch ochorenia. Pri zvýšenej bledosti tváre bude teda potrebný všeobecný krvný test, stanovenie retikulocytov, koagulogram a pečeňové testy.

Ak má koža žltý odtieň, budete musieť konzultovať špecialistu na infekčné choroby, vykonať ďalšie testy na dysbakteriózu, bakteriologické kultivácie a vykonať množstvo inštrumentálnych vyšetrení. Zvyčajne sa vykonávajú testy na vírusovú hepatitídu, aby sa určil imunitný stav. V závislosti od typu patológie vykonáva ďalšiu liečbu hematológ alebo gastroenterológ.

[ 24 ], [ 25 ]

Inštrumentálna diagnostika

Zelený odtieň pleti si vyžaduje v prvom rade konzultáciu s gastroenterológom. Zvyčajne vykoná všeobecné vyšetrenie a po ňom predpíše gastroskopiu. Je to najpresnejšia a najinformatívnejšia metóda. S jej pomocou môžete vyšetriť steny vnútorných orgánov, starostlivo študovať stav slizníc a žalúdočnej dutiny. Výhodou metódy je, že sa dá použiť na biopsiu, ak existuje podozrenie na onkologický proces. Môžete odobrať stery na stanovenie črevnej mikroflóry a baktérií Helicobacter, ktoré sú pôvodcami gastritídy a vredov.

Okrem toho môže byť predpísaný ultrazvuk, ktorý ukáže stav a veľkosť orgánov z iného uhla, čo vám umožní študovať nielen pažerák a črevá, ale aj pečeň, pankreas, slezinu a ďalšie orgány. Ultrazvuk dokáže sledovať mnoho procesov v dynamike, napríklad môžete sledovať charakteristiky peristaltiky a motility.

Na diagnostiku červených a modrých farieb sa predpisuje ultrazvuk srdca, elektrokardiogram a ďalšie štúdie, ktoré sa používajú na získanie kompletného klinického obrazu srdcových patológií.

Odlišná diagnóza

Stanovenie diagnózy je pomerne ťažké. Zmena farby tváre môže byť príznakom rôznych ochorení. Najprv je potrebné určiť, v ktorom systéme sa patológia pozoruje. Celkový obraz možno získať z klinických testov, biochemického krvného testu a imunogramu. Na základe vyšetrenia a laboratórnych údajov je pacient odoslaný k vysoko špecializovanému lekárovi na ďalšiu diagnostiku. Napríklad, ak sa zistí patológia dýchacieho systému, ďalšie vyšetrenia vykonávajú pneumológovia a ftiziatri, v prípade patológie tráviaceho systému sa na liečbe podieľa gastroenterológ a v prípade srdcovej patológie - kardiológ.

Liečba šedá pleť

Liečba je zložitý a prácny proces. Záleží od toho, aká patológia ochorenie spôsobila. V prvom rade sa vykonáva etiologická terapia zameraná na odstránenie príčiny ochorenia. Ak bola príčinou bakteriálna infekcia, predpíše sa antibiotická liečba, v prípade vírusovej infekcie sa vykonáva liečba antivírusovými liekmi. Ak sa zistí srdcová patológia, liečbu vykonáva kardiológ, ak sa zistí patológia obličiek a močových ciest, liečbu vykonáva nefrológ atď.

Po vyliečení hlavného ochorenia sa vykonáva normalizácia hlavných funkcií a regeneračná terapia. Napríklad, ak bola narušená mikrobiocenóza, vykonáva sa terapia zameraná na obnovu mikroflóry, v prípade potreby sa vykonáva imunomodulačná terapia, obnovuje sa normálny biochemický cyklus a metabolizmus. Okrem toho sa môže predpísať diéta a vitamínová terapia.

V tretej fáze prechádzame priamo k symptomatickej terapii, počas ktorej sa eliminujú hlavné patológie, ktoré sa na koži objavili. Tu bude potrebná konzultácia s dermatológom alebo kozmetológom. Lekár vyšetrí pokožku, vykoná potrebné testy a zvolí vhodný liečebný postup, ak je to stále potrebné. Často po vyliečení hlavného ochorenia zmiznú aj príznaky poškodenia kože a tvár získa prirodzený odtieň.

Na vyšetrení kozmetológ vyčistí tvár. Na to sa zvyčajne používa parný kúpeľ, špeciálne masky, chemický alebo biologický peeling. Tieto postupy umožňujú exfoliáciu vrchnej vrstvy epidermy, vďaka čomu sa pokožka rýchlejšie obnovuje a regeneruje. V druhej fáze sa vykonáva mechanické čistenie, počas ktorého sa otvárajú póry, vykonáva sa špeciálne čistenie pórov a odstraňujú sa nečistoty.

Potom sa zlepšuje výživa a prekrvenie pokožky. Na to sa používajú rôzne metódy: masky, mezoterapia, mikroprúdová terapia, injekčné metódy, podávanie vitamínových prípravkov aminokyselín. Kryoterapeutické procedúry majú pozitívny vplyv na stav pokožky - masáž tekutým dusíkom, ktorá podporuje regeneráciu pokožky, jej omladenie, elimináciu jaziev a jaziev. Výrazne sa zlepšuje pleť.

Ako sa zbaviť a odstrániť sivú pleť?

Aby ste odstránili sivú pleť, musíte odstrániť príčinu, ktorá ju spôsobuje. V opačnom prípade žiadny kozmetický zákrok nebude mať požadovaný účinok. Musíte navštíviť terapeuta. Predpíše vám potrebné vyšetrenia, v prípade potreby vás pošle na konzultáciu k ďalším špecialistom. Až po komplexnom vyšetrení môžete získať presnú diagnózu a zvoliť vhodnú liečbu. Potom je potrebné absolvovať kompletnú liečbu. Zvyčajne sa po odstránení príčiny pleť zlepší. Ak to nestačí, až v tejto fáze môžete kontaktovať dermatológa a kozmetológa na lokálne kozmetické zákroky.

Dodržiavanie denného režimu, vyvážená strava, vzdanie sa zlých návykov, dostatočný príjem tekutín a pravidelné cvičenie tiež pomôžu odstrániť sivú pleť. Osvedčili sa také zdravotné systémy ako čchi-kung a hatha joga, dychové cvičenia, relaxačné a meditačné komplexy.

Lieky

Je dôležité pochopiť, že lieky sa nepredpisujú bez kontroly. Musíte poznať príčinu ochorenia, predstaviť si klinický obraz toho, čo sa deje v tele, a až potom si môžete vybrať vhodné lieky. V opačnom prípade budú nielen neúčinné, ale aj škodlivé. Pri nekontrolovanom a nesprávnom užívaní sú možné rôzne vedľajšie účinky a dokonca aj zhoršenie stavu. Je dôležité dodržiavať preventívne opatrenia – v žiadnom prípade sa neliečte sami, užívajte akékoľvek lieky až po predchádzajúcej konzultácii s lekárom.

Ak sa zistí bakteriálna infekcia, dysbakterióza alebo kožný roztoč - demodex, použije sa antibakteriálny liek - erytromycín. Odporúča sa užívať 1 tabletu 2-3 krát denne po jedle.

V prípade metabolických porúch a nedostatku vitamínov sa predpisuje medobiotín - vitamínovo-minerálny komplex určený špeciálne na normalizáciu stavu pokožky, vlasov a nechtov. Užívajte 1 tabletu denne počas jedného mesiaca.

Keď sa na koži objavia mokré vyrážky, pustuly na pozadí zmien farby pokožky, použite levomycetínovú masť. Má protizápalový a antiseptický účinok, vysušuje a odstraňuje vyrážky. Aplikujte 2-3 krát denne, naneste tenkú vrstvu na pokožku. Pokožka by mala byť vopred očistená.

Ak je telo kontaminované troskami a toxínmi, ako aj ak sa vyskytnú príznaky intoxikácie, predpisuje sa enterosgel. Je to sorbent, ktorý odstraňuje toxíny z tela, čistí krv, normalizuje stav tela a zlepšuje pohodu. Užívajte 1 polievkovú lyžicu produktu, rozmiešajte v pohári vody a vypite ráno nalačno. Liečba trvá 7 až 14 dní.

Vitamíny

Pri akomkoľvek ochorení, vrátane ochorení s neznámou etiológiou, telo potrebuje vitamíny. Ak sa zistí zmena pleti, nasledujúce vitamíny v denných dávkach budú užitočné:

Vitamín PP – 60 mg

Vitamín H – 150 mcg

Vitamín C – 500 mg

Vitamín A – 2400 mcg

Vitamín E – 45 mg.

Fyzioterapeutická liečba

Najúčinnejšie fyzioterapeutické postupy sú kryoterapia, mezoterapia, laserová liečba, ultrazvuk, biorevitalizácia, bioreinforcement. Tieto postupy vykonáva kozmetológ podľa indikácií.

Ľudové prostriedky

Tradičná medicína má mnoho prostriedkov, ktoré sa používajú na normalizáciu pleti. Dobre sa osvedčili vonkajšie aj vnútorné prostriedky.

Na vonkajšie použitie sa používajú rôzne odvary na umývanie, mrazený ľad na utieranie tváre a pleťové vody.

Odvar z harmančeka a nechtíka sa používa nielen na matnú, sivú pleť, ale aj na výskyt komedónov a zápalových procesov na pokožke, jaziev a erózií. Na prípravu odvaru vezmite 5 polievkových lyžíc harmančekovej byliny a rovnaké množstvo nechtíka, zalejte litrom vody a nechajte lúhovať pol hodiny. Potom počkajte, kým voda nezíska teplú, príjemnú teplotu, umyte si tvár bez použitia mydla alebo umývacieho gélu.

Ak chcete osviežiť tvár a dodať jej svetlý, svieži odtieň, vezmite 1 hrubý list aloe, vytlačte šťavu a utierajte si tvár ako pleťové mlieko 2-3 krát denne.

Kocky ľadu dodávajú pokožke jemný, prirodzený vzhľad, eliminujú sivý a žltý odtieň. Na výrobu ľadu si pripravte odvar z ľanových semienok. Jednu polievkovú lyžicu semienok zalejte pohárom vody a nechajte lúhovať jeden deň. Po vychladnutí nalejte do foriem a vložte do mrazničky na zmrazenie. Po umytí si utierajte tvár 2-krát denne.

Bylinná liečba

Bylinky majú pozitívny vplyv nielen na pokožku, ale aj na celé telo. Používajú sa zvonka aj zvnútra.

Na normalizáciu mikroflóry a stabilizáciu gastrointestinálneho traktu užívajte odvar z mäty. Je užitočný pre ženy, ale kontraindikovaný pre mužov. Mäta obsahuje ženské hormóny, a preto normalizuje ženský hormonálny systém, má upokojujúci účinok na organizmus. Vnútorné prostredie tela sa normalizuje a podľa toho sa normalizuje aj vonkajší priestor. Pokožka sa stáva svetlejšou, pevnejšou a získava prirodzený červenkastý odtieň. Na prípravu odvaru vezmite 1-2 polievkové lyžice mäty, zalejte pohárom vody a vypite naraz. Môžete vypiť 4-5 pohárov denne. Podľa chuti môžete pridať med. Mätu možno pridať aj ako dochucovadlo do bežného čaju a piť počas celého dňa.

Odvar zo šalvie je užitočný na umývanie. Vezmite 2-3 polievkové lyžice šalvie, zalejte 1 litrom vody. Nechajte lúhovať. Potom preceďte, počkajte, kým výrobok vychladne na izbovú teplotu, umyte. Po umytí si tvár netrite, môžete ju len jemne osušiť. Levanduľový nálev zlepšuje pleť. Vezmite asi 50 gramov levanduľových listov, zalejte 100 gramami vodky alebo liehu. Nechajte lúhovať 7 dní. Potom si tvár utierajte dvakrát denne.

Homeopatia

Pri používaní homeopatických liekov je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia: používajte ich iba po predchádzajúcej konzultácii s lekárom. Homeopatia má napriek svojej relatívnej bezpečnosti množstvo vedľajších účinkov. Preto je možné predávkovanie, nekompatibilita liekov, alergické reakcie. Aby sa stav nezhoršil, musí byť účinne zahrnutá do komplexnej terapie.

• Masť z liečivého chmeľu

Masť sa dá kúpiť v lekárni alebo si ju pripraviť doma. Na jej prípravu budete potrebovať olejový základ, napríklad maslo. Roztopte ho, pridajte chmeľové šištičky. Varte 5-10 minút za stáleho miešania. Potom vyberte, nechajte vychladnúť a nechajte lúhovať. Po stuhnutí produktu môžete naniesť malé kúsky na pokožku, votrieť v tenkej vrstve a nechať úplne sa vstrebať. Masť má regeneračný účinok, obnovuje pokožku, zmierňuje podráždenie a vracia jej prirodzenú farbu.

• Propolisová masť

Propolis sa roztopí na ohni, pridá sa 12-20 gramov ihličia, varí sa 5-10 minút za pomalého miešania. Naneste tenkú vrstvu na pokožku a nechajte pôsobiť, kým sa úplne nevstrebe.

• Spevňujúca zmes

Vezmite 200 gramov hrozienok, sušených marhúľ, sliviek a fíg. Zmiešajte a pomelte. Samostatne pomelte 1 citrón aj so šupkou a asi 300 gramov vlašských orechov. Výslednú zmes dôkladne premiešajte, pridajte 5-6 polievkových lyžíc medu, 1 polievkovú lyžicu mletej škorice a 1 polievkovú lyžicu mletého zázvoru. Dôkladne premiešajte a nechajte lúhovať 3-4 dni. Jedzte 1 polievkovú lyžicu ráno a večer. Pomáha obnoviť silu, vrátiť pokožke mladosť a prirodzenú farbu.

• Vitamínové mlieko

Ak chcete, aby vaša pokožka získala svoju obvyklú prirodzenú farbu, musíte si pripraviť nasledujúci nálev. Vezmite 50 ml extraktu z Eleutherococcus a 50 ml nálevu z Schisandra, zmiešajte ich. Pridajte 2-3 kvapky vitamínu E, dôkladne premiešajte. Nechajte lúhovať 2-3 dni, potom si môžete tvár utrieť 2-3 krát denne.

Aká farba vlasov sa hodí k bledej pleti?

Každý lekár odpovie, že je iracionálne vyberať si farbu vlasov pre zemitú pleť, pretože zemitá pleť je patologická. Oveľa logickejšie by bolo najprv podstúpiť vyšetrenie, zistiť príčinu takejto patológie a podstúpiť vhodnú liečbu. Až potom si môžete vybrať farbu vlasov, už pre zdravú pleť. Krása je v prvom rade zdravie. Ak však hovoríme o farebných kombináciách, stojí za zmienku, že najlepšou možnosťou by boli tmavé alebo ryšavé vlasy.

Prevencia

Aby ste predišli šedej a bledej pleti, je potrebné včas podstúpiť vyšetrenie a odstrániť zistené patológie. Okrem toho sa odporúča dodržiavať zdravý životný štýl, zdravo sa stravovať, prijímať potrebné množstvo vitamínov a mikroelementov. Je potrebné piť dostatok vody, vykonávať fyzické cvičenia. Je dôležité striedať statické a dynamické cvičenia, vykonávať dychové cvičenia, ako aj relaxačné komplexy, meditáciu. Je potrebné pravidelne sa starať o pleť zvonku: čistiť ju, hydratovať, vyživovať. Treba sa snažiť odstrániť zlé návyky vrátane fajčenia a alkoholu, piť menej liekov.

Predpoveď

Sivá pleť môže mať priaznivú prognózu, ak podstúpite včasnú diagnózu a dostanete potrebnú liečbu. Samotná pleť sa nemení, vždy je dôsledkom ochorení vnútorných orgánov. Ak nevenujete pozornosť bledej pleti, môžete prehliadnuť skoré príznaky mnohých závažných ochorení vrátane zhubných nádorov, vredov, anémie a zlyhania orgánov.