Suchý terapeutický pôst podľa Filonova

Pôst bez vody sa mnohým zdá taký neprirodzený, že je ťažké uveriť, že takúto prax môžu podporovať lekári tradičnej medicíny. V skutočnosti takí ľudia existujú. Jedným z nich je Sergej Ivanovič Filonov (autor knihy „Liečba tela vlastným úsilím“), ktorý vyvinul vlastnú metódu frakčného suchého pôstu.

Podľa samotného Sergeja Ivanoviča sa narodil a vyrastal v rodine lekárov, ale ako dieťa nesníval o tom, že sa stane lekárom, hoci mu takýto osud predpovedali. Keď sa však stretol s vážnou chorobou sotva známeho človeka a neskôr si prečítal knihu, ktorá rozprávala o zázračnom uzdravení pacienta s rakovinou, ktorému pomohli bylinky a hlad, Filonov sa vedome rozhodol stať lekárom. Ako však sám priznáva, nechcel sa stať lekárom, ktorý sedí v klinike a predpisuje pacientom tabletky, ale špecialistom so širokými znalosťami v oblasti skrytých síl tela a možností jeho liečenia.

Keďže Filonov v štvrtom ročníku na vysokej škole osobne stretol pacienta, ktorý sa vďaka pôstu prakticky vyliečil z astmy, a prečítal si Nikolajevovu knihu o liečebnom pôste, rozhodol sa otestovať zázračnú silu tejto metódy na sebe. On a jeho spolužiaci sa postili na šťavách a vode.

Sergej Ivanovič sa prvýkrát podrobne dozvedel o suchom hladovaní v druhom roku samostatnej práce. Výsledky takéhoto hladovania boli oveľa lepšie ako pri stredne dlhom mokrom hladovaní. Filonov si metódu suchého hladovania vyskúšal na sebe, ale stále sa bál predĺžiť jeho trvanie na 7 dní, až kým ho osud nezviedol dokopy s Leonidom Aleksandrovičom Ščennikovom, ktorý svojimi skúsenosťami a výsledkami svojich pacientov preukázal skryté schopnosti svojho tela (v tom čase už Ščennikov mal osobnú skúsenosť s 21-dňovým suchým hladovaním).

Sergej Ivanovič Filonov testoval metódu na sebe, pričom sa postil 7 a 10 dní, po čom dospel k záveru, že takéto zlepšenie zdravia je účinnejšie v prírode, ďaleko od megamiest (ideálne na Altaji).

Po preštudovaní mnohých metód vo svojom živote a po usadení sa v systémoch suchého pôstu si Filonov, berúc do úvahy všetky výhody a nevýhody týchto systémov, vyvinul vlastnú schému terapeutického pôstu, ktorú implementuje už viac ako 20 rokov.

Samotná schéma trochu pripomína cyklické terapeutické hladovanie na vode podľa Vorošilova, ale tu hovoríme o suchom hladovaní a cykly (frakcie) hladovania majú rôzne trvanie. Schéma hladovania predpokladá 2 alebo 3 po sebe idúce frakcie hladovania: prvá - približne 5-7 dní, druhá - 7-9 dní, tretia - 9-11 dní. V období medzi frakciami sa zavádza špeciálna regeneračná výživa a príjem altajských bylín.

Prvá časť pôstu sa považuje za očistu. Ide o druh prípravy tela na terapeutické hladovanie. Trvanie odmietania jedla a vody v tejto fáze je individuálne (ako dlho pacient vydrží). Pre túto fázu hladovania sú obzvlášť dôležité vodné procedúry, ktoré podporujú intenzívne čistenie tela.

Druhá frakcia sa už považuje za terapeutickú, ale je oveľa ľahšie ju prežiť, pretože človek už vie, čo môže očakávať, a telo je už pripravené na testy. Tretia frakcia (zosilnenie a upevnenie terapeutického účinku) sa vykonáva zriedkavo a iba v prípadoch závažných ochorení.

Filonovova frakčná liečba sa môže použiť pri rôznych ochoreniach, ale najvýraznejšou je liečba obezity s jej pomocou. Pacienti nielen intenzívne schudnú, ale nie sú ani náchylní ju neskôr pribrať.

Za blízku Filonovovej metóde sa považuje Lavrovovej kaskádové hladovanie. V tomto prípade však hovoríme o rovnakých obdobiach hladovania a ukončovania hladovania. Metóda predpokladá suchéterapeutické hladovanie každý druhý deň, hladovanie 2 alebo 5 dní po sebe. Zároveň je však potrebné dodržiavať určitú schému (2 dni terapeutického hladovania by mali predchádzať 2 dňom bežnej stravy, ak sa rozhodnete pre 5-dňový hladov, malo by po nich nasledovať 5 dní odpočinku).

Filonov tvrdí, že takéto hladovanie je tiež účinné, ale neumožňuje dosiahnuť 2 alebo viac po sebe nasledujúcich acidotických kríz v krátkom čase, po ktorých sa telo úplne prestaví na endogénnu výživu a spustí regeneračné procesy. Pri frakčnom hladovaní je telo počas celej doby, pozostávajúcej z 2-3 cyklov hladovania, v stave bojovej pohotovosti, čo zvyšuje účinok. Zakaždým sa acidotické krízy vyskytujú rýchlejšie a ľahšie sa tolerujú, ich sila sa zosilňuje, čo dáva pozoruhodný terapeutický účinok.

Treba poznamenať, že S. I. Filonov odporúča frakčnú liečbu v klinike a nie doma bez dohľadu špecialistov, ale samotný pôst nepovažuje za liek. Podľa jeho názoru je pôst biologickým zákonom prírody, ktorý pomáha telu prejsť z trávenia potravy na odstraňovanie z jeho hlbín všetkých nepotrebných vecí, ktoré sa nahromadili v procese ľudského života.