^
  1. Hlavná
    2. »
  2. Rodina a deti
    3. »
  3. Tehotenstvo

Výživa počas tehotenstva

Je mimoriadne dôležité postarať sa o dobre premyslenú výživu tehotnej ženy.

Výživa počas tehotenstva zohráva rozhodujúcu úlohu a do značnej miery určuje charakteristiky priebehu procesu niesť dieťa, pretože pre každú matku je veľmi dôležité, aby sa dieťa narodilo zdravé a silné.

Správna výživa zabezpečí jej dobré zdravie, výbuch vitality, dáva silu a silu. V tomto kritickom období by očakávaná matka mala dostať všetky potrebné vitamíny, minerály, stopové prvky a živiny, pretože jej telo prechádza veľkými hormonálnymi zmenami a stresom.

V tomto prípade bude racionálna voľba racionálna výživa. Malo by sa pamätať na to, že množstvo konzumovaných potravín a potreba špecifických druhov potravín sa v priebehu tehotenstva mení v súlade s nárastom potrieb plodu.

Cibuľa v tehotenstve

Mali by ste počas tehotenstva zaradiť do svojho jedálnička cibuľu? Počas tehotenstva musí žena dodržiavať určité výživové zásady, pretože spolu s matkou nepriamo konzumuje tú istú potravinu aj budúce dieťa.

Jahody v tehotenstve

Ak tehotenstvo pripadne na sezónu bobúľ, je pre ženu niekedy ťažké odolať ochutnaniu jednej alebo druhej červenej a aromatickej bobule. Tehotné ženy sú však často znepokojené otázkou: sú jahody povolené počas tehotenstva?

Brusnice v tehotenstve

Brusnica počas tehotenstva je zdravá pochúťka a bezpečný bylinný liek na liečbu a prevenciu mnohých chorôb.

Dosheerak v tehotenstve

Niektorí ľudia napríklad nevidia žiadnu škodu v známom „Doshiraku“, zatiaľ čo iní radšej zostávajú hladní, ale za žiadnych okolností nekonzumujú „instantné rezance“.

Šťavy v tehotenstve

Šťavy počas tehotenstva sú výživné a chutné nápoje, ktoré by mala piť každá nastávajúca matka. Pozrime sa na výhody čerstvo vylisovaných štiav a najzdravších prírodných nápojov.

Marshmallows v tehotenstve

Najjemnejšia sladkosť, vzdušný a ľahký marshmallow nenechá nikoho ľahostajným, možno sám o sebe. Niektoré ženy sa však zaujímajú: je marshmallow povolený počas tehotenstva?

Marhule v tehotenstve

Marhule počas tehotenstva sú zdravé a chutné ovocie. Pozrime sa, či tehotné ženy môžu jesť marhule, aké sú prospešné vlastnosti ovocia a kontraindikácie pre ich použitie. A tiež recepty na lahodné jedlá z marhúľ pre tehotné ženy.

Lipa v tehotenstve

Lipa počas tehotenstva je účinný a bezpečný liek na liečbu bolesti v krku, nádchy a dokonca aj bronchitídy. Pri užívaní akejkoľvek bylinnej zložky by však nastávajúca matka mala byť opatrná a poradiť sa s pôrodníkom-gynekológom o kontraindikáciách.

Banány v tehotenstve

Banány počas tehotenstva sú skvelou alternatívou k dezertom kupovaným v obchode, je to pravda? Aké sú výhody tohto obľúbeného exotického ovocia a existujú nejaké kontraindikácie pre jeho použitie?

Melón v tehotenstve

Vodný melón počas tehotenstva okrem toho, že poteší chuťové poháriky zamatovou sladkosťou, vám umožní ľahko uhasiť smäd a dodať telu veľké množstvo vlhkosti, pretože pozostáva prevažne z vody.

Portál iLive neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
Informácie uverejnené na portáli sú len orientačné a nemali by sa používať bez konzultácie s odborníkom.
Pozorne si prečítajte pravidlá a pravidlá stránky. Môžete tiež kontaktovať nás!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Všetky práva vyhradené.