Krása nohy

Gymnastika proti otlakom na nohách

Gymnastika proti vybočeným valčekom na nohách pomôže nohe uvoľniť sa, nadobudnúť správny tvar a dokonca opraviť drobné chyby v štruktúre chodidla.

Aby ste predišli vzniku vybočených valcov, musíte si najprv precvičiť chodidlá.

Suchá pokožka na nohách, rukách, tvári.

Zaťaženie nôh musí byť správne a rozumne rozložené.

Normy krásy nôh sú kontroverznou otázkou. Verí sa, že čím dlhšie nohy, tým krajšie sú.

Ako správne a efektívne napumpovať svaly na nohách?