Brezová šťava počas tehotenstva

Brezová miazga počas tehotenstva nie je len zdravý produkt, ale aj chutný. Vďaka svojmu bohatému zloženiu má mnoho liečivých vlastností a je užitočná nielen pre nastávajúce matky, ale aj pre ľudí s určitými patológiami mimo tehotenstva. Je lepšie užívať tento produkt čerstvý, v období, keď sa práve zbiera. Je však tiež dôležité vedieť ho správne skladovať, aby obsahoval maximálne množstvo mikroelementov.

Výhody brezovej miazgy pre tehotné ženy

Tehotenstvo je obdobie, kedy telo matky potrebuje živiny nielen pre normálne fungovanie tela, ale aj pre normálny vývoj plodu. Proces organogenézy začína v prvom trimestri a potom pokračuje rast a diferenciácia tkanív, čo si vyžaduje aj zvýšenú pozornosť venovanú strave. Veľmi dôležitá je aj otázka pitného režimu tehotnej ženy, pretože je potrebné zabezpečiť vodnú bilanciu, ktorá neprispieva k tvorbe opuchov, a zároveň je potrebné zabrániť vzniku skorej gestózy. Správna rehydratácia počas vracania tehotných žien je koniec koncov dôležitou súčasťou liečby a prevencie komplikácií.

Otázka používania brezovej miazgy počas tehotenstva je široko diskutovaná, pretože existujú názory, že je škodlivá. Dnes však pri štúdiu zloženia brezovej miazgy môžeme s istotou povedať, že nie je škodlivá, existujú len niektoré zvláštnosti jej použitia.

Výhody brezovej miazgy pre tehotné ženy sú spôsobené jej bohatým zložením. Okrem obrovského množstva fruktózy a glukózy obsahuje brezová miazga minerály - draslík, vápnik, železo, horčík. Tieto mikroelementy sú dostupné a ľahko sa vstrebávajú po vstupe do gastrointestinálneho traktu. Obsahuje tiež fytoncídy - prírodné ochranné látky, xylitol, saponíny, antioxidanty. Takéto bohaté minerálne a organické zloženie brezovej miazgy poskytuje jej mnohostranný vplyv na fungovanie mnohých orgánov a systémov.

Draslík je elektrolyt obsiahnutý vo vnútri bunky a zabezpečuje normálne fungovanie bunkových púmp. V prípade nerovnováhy vody a elektrolytov u tehotných žien sa zvyšuje množstvo sodíka, ktorý sa pri nedostatku draslíka dostáva do bunky a strháva so sebou vodu, čo prispieva k tvorbe opuchov. Ak sa nedostatok draslíka v tele ženy doplní, všetky procesy sa usadia a draslík zaujme svoje miesto vo vnútri bunky, čo prispieva k uvoľňovaniu sodíka a vody. Takto sa prejavuje diuretický účinok brezovej miazgy, ktorý je veľmi dôležitý pre normalizáciu vodnej bilancie v prípade sklonu ženy k opuchom. Preto je brezová miazga na opuchy počas tehotenstva liekom číslo jeden, berúc do úvahy okrem výrazného diuretického účinku aj ďalšie prospešné vlastnosti tohto produktu.

Horčík je minerál, ktorý zabezpečuje prenos nervových impulzov v gangliách a prispieva k výraznému upokojujúcemu účinku.

Okrem minerálov obsahuje brezová miazga xylitol, látku s výrazným choleretickým účinkom. Používa sa ako liek pri poruchách odtoku žlče u pacientov so žlčovými kameňmi a inými patológiami pečene a žlčových ciest. Vzhľadom na to, že tehotné ženy často v druhej polovici tehotenstva trpia neskorou gestózou vo forme cholestázy, užívanie brezovej miazgy počas tehotenstva pomáha obnoviť funkciu žlčovodov a znížiť závažnosť klinických príznakov. Pri užívaní brezovej miazgy sa vďaka jej choleretickému účinku znižuje stupeň žltačky a svrbenia a normalizujú sa klinické ukazovatele.

Čo sa týka gestózy, výhody brezovej miazgy sú zrejmé aj v tomto prípade. Včasnú gestózu tehotných žien, ktorá zahŕňa nevoľnosť, vracanie a hypersaliváciu, možno zmierniť denným užívaním brezovej miazgy v dávke najmenej troch pohárov denne. Je to spôsobené výraznými diuretickými vlastnosťami, ako aj schopnosťou zlepšiť metabolizmus v pečeni a jej detoxikačnú funkciu. Preto sa všetky nedostatočne oxidované metabolické produkty vrátane ketónových teliesok, ktoré sa tvoria počas toxikózy tehotných žien, ľahko vylučujú a stav sa zlepšuje.

Brezová miazga ovplyvňuje aj krvný tlak, čo sa vysvetľuje nielen jej diuretickým účinkom, ale aj obsahom antioxidantov a saponínov. Tieto látky nielen znižujú vysoký krvný tlak, ale aj normalizujú tlak, keď klesá. Preto sa priaznivé vlastnosti brezovej miazgy prejavujú vo forme normalizácie krvného tlaku.

Treba tiež poznamenať, že brezová miazga znižuje hmotnosť zlepšením metabolizmu, a to na bunkovej aj orgánovej úrovni. Preto v popôrodnom období užívanie brezovej miazgy pomáha normalizovať hmotnosť a podporuje laktáciu.

Všetky tieto prospešné vlastnosti brezovej miazgy umožňujú jej široké odporúčanie tehotným ženám, a to v prvej aj druhej polovici tehotenstva, ako aj v popôrodnom období.

[ 1 ]

Kontraindikácie pre použitie brezovej miazgy počas tehotenstva

Otázka výhod brezovej miazgy počas tehotenstva sa diskutovala ešte nedávno, keďže predtým sa hovorilo o škodlivosti tohto prírodného nápoja pre nastávajúce matky. Bol to mylný názor, pretože predtým nevedeli o zložení miazgy a jej prospešných vlastnostiach.

Netreba zabúdať, že každý liek, aj prírodného pôvodu, je užitočný s mierou a za osobitných okolností. V tomto prípade je potrebné povedať, že brezová miazga by sa za určitých podmienok nemala konzumovať. Kontraindikácie užívania brezovej miazgy počas tehotenstva sú spôsobené jej vplyvom na metabolizmus. Patria sem:

• alergické reakcie na peľ brezy v anamnéze tehotnej ženy. Treba poznamenať, že počas tehotenstva je ženské telo citlivejšie na rôzne alergény, preto je v prípade alergie na peľ brezy šťava prísne kontraindikovaná. Rovnako ako pri iných polinózach je potrebné brezovú šťavu odporúčať s opatrnosťou, pretože počas tehotenstva sú práve kvôli stavu imunitného systému možné skrížené alergie.
• cholelitiáza – výrazný diuretický účinok brezovej miazgy v prítomnosti kameňov v žlčníku môže vyvolať hepatálnu koliku.
• V prípade cukrovky je vzhľadom na vysoký obsah glukózy v brezovej miazge potrebné obmedziť konzumáciu tohto nápoja, pretože má vysoký glykemický index.

Toto sú hlavné kontraindikácie, ktoré sa berú do úvahy pri odporúčaní konzumácie brezovej miazgy, v ostatných prípadoch je potrebné situáciu posúdiť individuálne.

Brezová miazga počas tehotenstva je veľmi užitočný produkt na zlepšenie rovnováhy vody a elektrolytov a na normálny metabolizmus. Užívanie tohto produktu u žien s toxikózou môže znížiť závažnosť symptómov a normalizovať celkový stav. Vďaka prítomnosti antioxidantov má brezová miazga protinádorový účinok, ktorý je v budúcnosti dôležitý nielen pre dieťa, ale aj pre matku. Nezabudnite na príjemnú chuť tohto prírodného nápoja a jeho tonizujúci účinok.

[ 2 ]