^

Ergogénne látky (prídavné látky v potravinách)

Definícia znamená, že prísada znamená to, čo sa pridáva do potraviny na kompenzáciu nedostatku živín. Avšak športovci konzumujú potravinové doplnky na zlepšenie športovej výkonnosti a zdravia. Vedecké dôkazy potvrdzujúce správnosť údajov o používaní týchto produktov sú veľmi malé. Mnohé štúdie sú konštruované pomerne primitívne, s účasťou zlého kontingentu subjektov, na ktoré sa vypočítajú aditíva. Nové prísady sa objavujú takmer každý mesiac. Táto časť sa zaoberá niektorými najpopulárnejšími doplnkami, možnosťou ich používania a primeranými odporúčaniami pre ľudí pracujúcich so športovcami.

Potravinárske prísady obsahujúce bór

Bór zvyšuje svalovú hmotu a znižuje obsah tuku. Je to mikronutrient, ktorý je obsiahnutý v bezvýznamných množstvách v obleku, slivkách, orechoch, jablkové pyré a hroznovej šťave ...

Aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (ACRT)

Hlavné funkcie: zabrániť únave, zvýšiť aeróbnu vytrvalosť. Aj keď sa teoretické používanie ARC ako ergogénneho nástroja javí ako rozumné, dostupné vedecké údaje sú obmedzené a ...

Beta-hydroxy-beta-metylbutyrát (GBB)

HMB môže čiastočne zasahovať do proteolýzy a / alebo poškodenia svalov spôsobených stresom a tým prispieť k zvýšeniu svalovej hmoty a sily počas tréningových tréningov s prekonaním rezistencie ...

Androstenediol

Androstenediol je prekurzorom syntézy testosterónu. Hoci androstenediol je steroid, v súčasnosti nie je známe, či perorálne dávky tohto doplnku môžu ...

Aminokyseliny: arginín, lyzín, ornitín

Rýchle rozširovanie prísad obsahujúcich voľné aminokyseliny, ktoré umožňujú konzumovať veľké množstvá jednotlivých aminokyselín. Arginín Iornitín - náhrada za aminokyseliny, alizín - nepostrádateľný, ktorý musí prichádzať s jedlom ...

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.