Zranenia nôh

Podvrtnutie kolenných väzov

K podvrtnutiu kolena môže dôjsť pri nadmernom používaní týchto väzov, napríklad pri športe alebo pri zlom páde.

Zranenia nôh pri behu

K poraneniam chodidiel môže dôjsť pri nosení „nesprávnej“ obuvi alebo pri veľkej záťaži. Aké typy poranení klenby existujú a čo s nimi robiť? Správny prístup k problému je kľúčom k jeho riešeniu.

Poranenia nechtov na nohách sa môžu stať nečakane. Na nohu vám môže spadnúť niečo ťažké, necht sa môže rozdrviť pri náraze na tvrdý povrch alebo sa necht môže zmrštiť a zmodrať pri behaní v nepohodlnej obuvi. Čo spôsobuje poranenia nechtov na nohách a čo s nimi môžete robiť?

Pohmoždeniny, podvrtnutia, natrhnutia väzov nohy

Modriny a vyvrtnutia väzov nôh, ako aj vnútorné natrhnutia, patria medzi najčastejšie formy poškodenia tkaniva nôh. Môžu človeka obťažovať ako samostatné zranenie alebo ich môžu sprevádzať iné zranenia, ktoré sa znášajú ťažšie. Napríklad zlomeniny, poškodenie lebky, hrudníka a iných častí tela.

Zlomený prst: prvá pomoc

Čo robiť, ak si zlomíte palec na nohe?

Zlomenina nohy

Čo robiť, ak si zlomíte nohu a nablízku nie je lekár?