Poranenia nechtov na nohách

Poranenia nechtov na nohách sa môžu stať nečakane. Na nohu vám môže spadnúť niečo ťažké, necht sa môže rozdrviť pri náraze na tvrdý povrch alebo sa necht môže zmrštiť a zmodrať pri behaní v nepohodlnej obuvi. Čo spôsobuje poranenia nechtov na nohách a čo s nimi môžete robiť?

[ 1 ]

Poranenie nechtu v dôsledku pádu ťažkého predmetu

Keď na nohu spadne závažie, necht na to okamžite zareaguje. Človek môže kričať od bolesti, skákať na druhej, zdravej, nohe a v noci mu môže stúpnuť teplota a môže si myknúť nohou pod nechtom. To znamená, že nielen necht, ale aj prst na nohe je ťažko zranený. Začne krívať na jednu nohu, dávať si na boľavý prst všetko, čomu sa hovorí zima, a stále sa v noci budí z bolesti pod nechtom - minimálne 2-3 noci.

Takmer okamžite po údere necht zmodrie, potom sčernie a nakoniec začne z boľavého prsta odpadávať bolesťou a utrpením. Necht sčernie, pretože pod ním došlo k vnútornému krvácaniu v dôsledku zranenia. Potom existujú dve možnosti - keď necht odpadne (pretože teraz to už nie je živé, ale mŕtve tkanivo), začne pod ním na prste rásť nový. Tento nový necht bude najprv nerovný, vlnitý, nevzhľadný, malý a potom sa stane hladkým a lesklým. Je toto jediná možnosť? Samozrejme, že nie.

Nový necht môže narásť krivý, hrboľatý, nevzhľadný a žltý. Stane sa to, ak človek nešetril seba a svoje nechty: fajčil, nosil tesné topánky, nadmerne zaťažoval nohy, nebral vitamíny a mal stravu chudobnú na bielkoviny, tuky a sacharidy.

Ako dlho bude trvať zotavenie?

Aby si človek vypestoval normálny, čistý, rovnomerný a krásny necht, môže potrebovať aspoň 4-8 týždňov, maximálne - 4-6 mesiacov. Počas tejto doby je veľmi dôležité udržiavať si nohy čisté a uistiť sa, že na nich nie sú žiadne rany alebo závesy, a ak sa tak stane, ošetriť ich baktericídnymi prostriedkami. V opačnom prípade môže bakteriálna infekcia preniknúť pod necht a všetko pokaziť.

V tomto čase sa oplatí nosiť aj správne vybranú obuv. Koniec koncov, necht môže sčernieť a odpadnúť alebo rásť pomaly kvôli tomu, že je v topánkach, ktoré obmedzujú pohyb, tesný. Správne vybraná obuv je taká, kde je medzi prstom a koncom palca na nohe priestor rovný nechtu palca na nohe.

Čiernenie nechtov v dôsledku tesnej obuvi

Milovníci módy možno vôbec nepremýšľajú o svojom zdraví a väčšina z nich môže byť vystavená riziku straty nechtu. Alebo viacerých, ak nosia príliš úzke a tesné topánky. Platí to najmä pre športovcov, ktorí sa tiež nebránia vzdať hold móde. Avšak športová móda. Ak človek v takejto obuvi behá, veľa chodí, skáče alebo sa venuje iným športom, chodidlá budú vystavené zvýšenému stresu a nechty tým budú trpieť ako prvé, pretože budú prvé, ktoré dostanú záťaž.

Necht, ktorý je stlačený tesnými topánkami, najprv sčernie a potom sa začne odlupovať z prsta - rovnako ako keď doňho udrie niečo ťažké. Jediná vec je, že bolesť môže byť menšia a nemusí sa zvýšiť teplota.

Ale pod nechtom sa tiež vytvorí hematóm (modrina), ktorý necht (alebo skôr priestor pod ním) zafarbí na čierno alebo tmavomodro. Zároveň oblasť pod nechtom pulzuje, čo je dosť bolestivé. Bolesť môže trvať 5-6 hodín alebo dokonca celý deň. Krv, ktorá sa hromadí pod nechtom, situáciu zhoršuje a vyvíja na necht ešte väčší tlak. Človek môže mať pocit, akoby sa mu trhal prst.

[ 2 ], [ 3 ]

Ako ošetriť takýto necht?

Boľavý necht na nohe môžete ošetriť jódovým roztokom. Potom musíte nechať krv z hematómu odtiecť, aby sa nehromadila a nespôsobovala tak silnú bolesť, ako keby ste tlačili na necht. Môžete vziať ihlu alebo kancelársku sponku, zohriať ju na horáku a vypáliť do nechtu dierku. Nahromadená krv cez ňu vytečie. Netreba sa obávať: prietok krvi môže byť dosť silný, ale je to užitočné, nie škodlivé.

Potom musíte na necht priložiť obklad namočený v studenej vode alebo ľade - to zmierni zápal a bolesť pod nechtom. Majte na pamäti, že krv z hematómu sa musí uvoľniť ihneď po poškodení nechtu, pretože inak sa necht začne odlupovať.

Preventívne opatrenia

Ak hematóm neprepichnete, na mieste starého nechtu začne pomaly rásť nový a starý necht sa odlúpne. Ak vás po úraze ešte niekoľko dní bolí, môžete si nohu občas ponoriť do studenej vody – to trochu zmierni bolesť a zápal.

Aby ste sa vyhli hnisu pod nechtom a infekcii, môžete na dezinfekciu použiť Višnevského masť. Ak ste v práci, mali by ste sa snažiť vziať si práceneschopnosť a necht nestláčať topánkami – žiadnymi topánkami, ani tesnými, ani priestrannými.

Ak sa bojíte prepichnúť hematóm a vykonať následné manipulácie, musíte kontaktovať chirurga, urobí to v bežných nemocničných podmienkach, aby sa predišlo infekcii.

Ak si necht neodstránite

Potom bude proces hojenia prebiehať lepšie. Ide o to, že pri odstraňovaní nechtu, aj v nemocničnom prostredí, sa nechtové lôžko vždy poraní, a to je veľmi bolestivé a pre prst škodlivé. Nový necht na jeho mieste nie je chránený, môže rásť veľmi zle, vo vrstvách a môže doň preniknúť infekcia, pretože nechtová platnička je stále veľmi slabá.

Ak si necht neodstránite, starý necht bude v strede dutý a pod ním vyrastie nová nechtová platnička. Starý necht ho ochráni pred poškodením a zranením. Aby ste túto príležitosť dali obom nechtom – starému aj novému – je potrebné starý necht na chvíľu zafixovať náplasťou alebo obväzom, kým vám nový rastie, a týždeň alebo dokonca dva vôbec neobúvať topánky.

Ak počas tejto doby nie je pod nechtom žiadna krv ani hnisanie, proces hojenia prebieha dobre, nemusíte sa obávať. Krv, ktorá už zaschla, sa prilepí na nový mladý necht a nebude brániť jeho rastu. Ako proces rastu pokračuje, je potrebné odstrániť staré nechtové tkanivo pinzetou alebo nožnicami.

Ako si chrániť nechty pri turistike?

Pri turistike musíte brať do úvahy, že môžete spadnúť, dlho chodiť a liezť do hôr a nerovného terénu, že topánky vás môžu tlačiť alebo odierať. Preto sa musíte vopred postarať o bezpečnostné opatrenia pre zdravie svojich nôh a nechtov na nohách.

Vyberte si priestranné topánky a nestláčajte si nohy šnúrkami

Na turistiku by ste si nemali brať tenisky ani čižmy s veľmi tvrdou špičkou. Najlepšie je používať topánky s tlmiacou podrážkou a ortopedickými vložkami, ktoré dobre dýchajú.

Aby ste predišli tlaku na necht, ak je príliš dlhý a dotýka sa špičky topánky, sledujte jeho optimálnu dĺžku. Podľa potreby topánku zastrihnite.

Na ochranu nôh počas túr si určite kúpte ponožky z prírodnej látky a majte v zásobe hrubé ponožky, ktoré dobre absorbujú vlhkosť. Ochránia vaše chodidlá a nechty pred nárazmi a vaše nohy sa v nich budú cítiť pohodlne.

Keď idete z kopca, vaše nechty sú vystavené zvýšenému namáhaniu, pretože na ne dopadá všetka váha. Použite malý trik: choďte z kopca bokom, týmto spôsobom si ochránite nechty pred otlakmi pod nimi.

Nepoužívajte príliš klzké vložky. Môžu spôsobiť hematómy a poranenia nechtov. Pred nosením skontrolujte, či je vložka pohodlná, a v prípade potreby ju vymeňte.

Používajte topánky so správnym kopytom. Správne kopyto je také, pri ktorom je päta nižšia ako špička a užšia ako špička. Ak je to naopak, tlak na palce sa zvýši, chodidlo sa bude šmýkať a tlačiť nechty na špičku topánky.

Ak musíte veľa behať, venujte najprv nejaký čas naučeniu sa správnej bežeckej techniky. V opačnom prípade budú vaše kolená a chodidlá vystavené zvýšenej záťaži, nehovoriac o nechtoch. Naučte sa behať s akýmsi „naberaným“ krokom, aby sa vaše chodidlá po zemi gúľali, a nie dotýkali.

Poškodenie nechtov počas pedikúry

Nechty sa môžu poškodiť aj vtedy, keď si ich chcete skrášliť. Teda počas pedikúry. Ak špecialista opatrne neodtlačí nechtovú kožtičku, príliš ju odreže alebo samotný necht, môže dôjsť k poškodeniu nechtových záhybov.

Ak sa nechtová kožtička pravidelne strihá nesprávne, môže pripomínať starú práčku: bude celá zvlnená. Keď je poškodená nechtová kožtička, poškodí sa aj časť nechtu a ten potom už nemôže správne rásť.

Ak používate lacné laky na nechty na nohách, produkty s acetónom alebo iné chemické prípravky na ošetrenie nechtov, poškodíte aj ich. Nechty na nohách môžu zožltnúť alebo sa pokryť bielymi pruhmi, môžu sa začať lúpať a lámať. Platí to najmä pre malé prsty, kde sa nechty môžu pri nesprávnej starostlivosti dokonca zlomiť na dve časti, a keď sa zachytia o čokoľvek vrátane ponožiek, pančúch a posteľnej bielizne, môžu spôsobiť silnú bolesť a krvácanie. Koniec koncov, ide o vážne zranenie.

[ 4 ]

Zápaly vedú k zraneniam

Necht môže sčernieť a zmeniť svoju farbu kvôli banálnym záderom. Ako sa to môže stať? Je to veľmi jednoduché: záder môže viesť k tomu, že sa pod necht dostanú baktérie. To môže viesť k otrave krvi alebo plesniam pod nechtami, ktoré sú potom veľmi dlhé a ťažko liečiteľné. Necht môže sčernieť a odpadnúť v dôsledku prenikania patogénnych baktérií a plesní.

Závesy nad nechtami na nohách môžu vzniknúť nielen v dôsledku nesprávneho strihania nechtovej kožičky. Alebo strihania nechtovej kožičky nekvalitným, tupým a lacným nástrojom. Môžu vzniknúť aj v dôsledku príliš častého používania rôznych chemikálií, ako sú napríklad čistiace prostriedky. Pokožka nechtov na nohách na ne reaguje okamžite: okamžite sa zmení z hladkej na drsnú, môže praskať, môžu sa na nej tvoriť vredy a rany.

Závesy sa môžu objaviť aj v dôsledku nedostatočnej osobnej hygieny, keď sa nohy neumývajú včas, keď človek nosí nekvalitnú obuv, syntetické ponožky, čo spôsobuje podráždenie a olupovanie pokožky. Ak má človek blízko seba umiestnené cievy na prstoch na nohách, riziko závesov sa zvyšuje.

[ 5 ]

Čo robiť so záhankami na nohách?

Nemôžete ich odtrhávať ani strihať tupými nožnicami, najmä nie dezinfikovanými. Treba ich strihať ostrými nožnicami, ktoré boli predhriate na ohni, dezinfikované alkoholovým roztokom alebo zohriate v špeciálnej skrinke na manikúrové nástroje. V opačnom prípade je možná infekcia a výsledkom bude čierny, odpadnutý necht.

Rana, ktorá sa otvorila po odstrihnutí záhryzu, by sa mala dezinfikovať, na vyhnutie sa bolesti môžete použiť aj prostriedok na hojenie rán. Na to je vhodný olej z rakytníka alebo nechtíka lekárskeho. Ak rana po odstrihnutí záhryzu krváca, môžete ju posypať lacným, ale veľmi účinným práškom - streptocidom. Ten ranu dokonale dezinfikuje. A samozrejme, po tomto zákroku by ste sa mali zatiaľ snažiť neobúvať si topánky, aspoň 2-3 hodiny.

Buďte zdraví a chráňte si nechty na nohách pred zranením a nesprávnou starostlivosťou.