Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Znížiť hmotnosť za 2 týždne: je to možné alebo nie?
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 20.10.2021
Znížte hmotnosť za 2 týždne na 4-5 kilogramov, ak dodržiate navrhovaný integrovaný program. Sviatky sa blížia ku koncu, čas sa blíži na jar a najnaliehavejšou témou pre všetky ženy je, ako môžete schudnúť o dva týždne bez špeciálnych obmedzení a poškodenia tela. V sieti uverejnili obrovské množstvo informácií o prísnych diétach, vyčerpávajúcich cvičeniach, zázračných tabletách, ktoré prispievajú k chudnutiu a inému šikanovaniu tela.
[