Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Schudnúť za 2 týždne: možné alebo nie?
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 04.07.2025
Ak budete dodržiavať nižšie uvedený komplexný program, je možné schudnúť 4-5 kilogramov za 2 týždne. Prázdniny sa končia, blíži sa jar a najpálčivejšou témou pre všetky ženy je, ako schudnúť za 2 týždne bez akýchkoľvek zvláštnych obmedzení alebo poškodenia tela. Internet obsahuje obrovské množstvo informácií o prísnych diétach, vyčerpávajúcich tréningoch, zázračných tabletkách, ktoré podporujú chudnutie a iných škodách pre telo.
[