Hormóny a hmotnosť

Ako znížiť hmotnosť pomocou rozumných pokynov?

Prečo by ste si mali urobiť hormonálne testy predtým, ako začnete chudnúť?

Prekvapuje vás, že testy kostného tkaniva sa dajú použiť na vyvodenie záverov o kontrole hmotnosti?

Testy funkcie pečene a obličiek sa dajú použiť na účinnú kontrolu hmotnosti.

Zvýšené hladiny inzulínu a glukózy v krvi môžu spôsobiť nadváhu a zlé zdravie.

Keď si dáte vyšetriť hormóny, budete môcť s istotou určiť, či sú v normálnych medziach.

Keď stúpne hladina glukózy v krvi, produkuje sa inzulín.

Základom metabolizmu je jedlo, ktoré jeme. Je ťažké si čo i len predstaviť, čo by sa stalo, keby sme palivo neprijímali vo forme jedla.

Znova si povieme, ako stres ovplyvňuje chudnutie.

Stres a hormonálna nerovnováha môžu spôsobiť veľmi nepríjemné veci: pribrať, zmeniť správanie a zhoršiť celkovú pohodu.

Často sme zvyknutí obviňovať z nadváhy zlú výživu. Čo by však mali robiť ženy nad 30 rokov, ktoré vedú zdravý životný štýl?