Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Športové sekcie pre deti - chlapci - futbal, dievčatá - gymnastika

Lekársky expert článku

, Lekársky editor
Posledná kontrola: 01.06.2018

Často rodičia nevedia, ktorú športovú sekciu dávajú svojmu dieťaťu. Povieme vám o dvoch najpopulárnejších z nich - futbalovej a rytmickej gymnastike. Prvý je dobrý pre chlapcov, druhý pre dievčatá.

trusted-source[1], [2]

Plasticity ako životný štýl

Umelecká gymnastika je takým druhom športového zamestnania (presný, spôsob života), ktorý zanechá dieťaťu stopu pre celý život. Vo forme krásne narovnaných ramien, ľahkej chôdze a hrdo vyvýšenej brady. Tanečníci a umelecké gymnastiky môžu byť vidieť aj vo veľkom dave - vďaka svojej krásnej pozícii a schopnosti držať sa - elegantne a plasticky.

Školenie vestibulárneho aparátu, schopnosť tancovať s rôznymi predmetmi (páska, palica, palica), strečing - to je to, čo dieťa vyučuje v prvých triedach rytmickej gymnastiky.

Vďaka týmto schopnostiam sa dieťa začína cítiť v každom tíme oveľa dôvernejšie, citovo reaguje na krásu vo všetkých svojich prejavoch. Nehovoriac o tom, že jeho svaly, kĺby a väzy sú flexibilné, silné a vyškolené a dýchanie je rovnomerné a plné. Plus pamäťový tréning: viete, koľko cvičení v rytmickej gymnastike si musíte pamätať a vykonávať bezchybne?

Koľko sa rytmická gymnastika vynakladá na každé cvičenie?

Budete prekvapení: nie viac ako minútu a pol. A potom nasleduje ďalšie cvičenie. Neustála zmena aktivít nenesie dieťa, trénuje rôzne svalové skupiny.

Kontraindikácie umeleckej gymnastiky

Choroby muskuloskeletálneho systému, najmä krčnej chrbtice.

trusted-source[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Aké oblečenie je potrebné pre rytmickú gymnastiku?

Cheshki (baletné topánky), pančuchové nohavice - to je všetko.

Kedy začať?

Je možné už od troch rokov. Ale len so skúseným trénerom. A stále potrebuje certifikát od pediatra, že dieťa môže navštevovať hodiny.

Koľko stojí jedna lekcia?

Od 50 do 200 UAH. Ale stojí to za to!

Futbal. Detská škola v spoločnosti Dynamo

Dnes je futbal najťažšou a profesionálnou úrovňou najvyššie platených športov. Toto je tímová hra medzi 22 športovcami, rozdelená do 2 tímov, čo je 2 polčas na 45 minút. Futbal je milovaný toľko, že to neprestáva hrať od staroveku.

Prvými hráčmi boli starí Egypťania, Gréci, ktorí kopali loptu na trénovanie tela, rýchlosť reakcie vo vojenských bitkách. Ale prvé futbalové pravidlá v podobe, v akej ich poznáme teraz, boli vyvinuté a oficiálne schválené koncom 40. Rokov 18. Storočia.

Hráči chlapci

Na slávnom dynamo Kyjeve je detská futbalová akadémia. Tam odohrávajú najvyššie nadané deti zo všetkých tímov od 10 rokov. Sú kandidátmi na národný tím Ukrajiny. "Od veku 14 rokov žijú, jedia a trénujú v akademickej skupine úplne zadarmo," hovorí Anatolij Kroščenko, čestný tréner Ukrajiny, slávny tréner trénera Lubanovského DYFMS Dynamo. "Toto je okres Nivok alebo Konchy-Zaspa, kde sú pre deti vytvorené všetky podmienky pre úspešný rozvoj." A najprv sa deti zúčastňujú futbalovej školy na "Dynamo".

Ako sa dostať na detskú futbalovú školu na "Dynamo"?

Absolvovanie výberu dieťaťa zo športovej školy začína vo veku 7 rokov. "Ak je takýto výber dokončený, dieťa je registrované v internáte, kde sa učia hrať futbal profesionálne," hovorí Anatolij Kroščenko. Hviezdy ruského futbalu Vashchuk, Shovkovsky, Shevchenko, Golovko a mnohí ďalší futbalisti - žiaci tejto školy. Teraz v škole v štúdiu "Dynamo" 1200 chlapcov.

Testovanie vo futbalovej škole

Od 7 rokov - beží rýchlosťou 20 metrov, dlhý skok od miesta, rýchly úder lopty piatich stojanov, žonglovanie lopty oboma nohami a priamo futbalový zápas. Ak dieťa dosiahlo dobré výsledky, zapísal sa do futbalovej školy s dynamom. Jeho pobočky existujú v rôznych mestách.

Takže športové sekcie pre deti prinášajú veľa výhod. Nenechajte si ujsť príležitosť rozvíjať svoje dieťa a pomôcť mu vyrovnať sa s komplexami, ktoré odstráni šport, ale zároveň pomáha zlepšovať zdravie.


Portál iLive neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
Informácie uverejnené na portáli sú len orientačné a nemali by sa používať bez konzultácie s odborníkom.
Pozorne si prečítajte pravidlá a pravidlá stránky. Môžete tiež kontaktovať nás!

Copyright © 2011 - 2020 iLive. Všetky práva vyhradené.