Lekársky expert článku

Gastroenterológ

Nové publikácie

Prečo potrebujete kontrolu rovnováhy tekutín?

Alexey Portnov , Lekársky editor
Posledná kontrola: 19.10.2021

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

V pokoji pri optimálnych teplotných podmienkach sa telesná rovnováha tekutín udržuje na úrovni ± 0,2% z celkovej telesnej hmotnosti. Denný prívod tekutín je úzko vyvážený objemom tekutiny, ktorá sa vylučuje močom, výkalmi a potením, dýchaním a cez necitlivú stratu vody cez pokožku. Takáto blízka rovnováha si vyžaduje konštantnú integráciu vstupných signálov z osmoreceptorov hypotalamu a vaskulárnych baroceptorov, takže prívod tekutiny presne zodpovedá jeho stratám.

Tekutá rovnováha je regulovaná mechanizmami, ktoré ovplyvňujú uvoľňovanie vody a sodíka, ako aj smäd. Strata potu je sprevádzaná poklesom objemu plazmy a zvýšením osmotického tlaku (v dôsledku zvýšenia koncentrácie sodíka a chlóru). Tieto zmeny sú vnímané receptormi krvných ciev a osmoreceptorov hypotalamu, čo spôsobuje zvýšenie uvoľňovania vazopresínu (antidiuretického hormónu) z hypofýzy a renínu z obličiek. Tieto hormóny (vrátane angiotenzínu II a aldosterónu, ktoré vznikajú v dôsledku zvýšenej aktivity renínu v plazme) stimulujú zadržiavanie vody a sodíka obličkami a vyvolávajú smäd. Keď prívod kvapaliny prevyšuje jeho straty, objem a osmotická kapacita plazmy sa vráti do normálnej hladiny a bilancia vody sa obnoví obličkami (to znamená, že sa nadbytočná tekutina uvoľní).

Avšak u fyzicky aktívnych jedincov je tekutá rovnováha tela často narušená, pretože mechanizmus kontroly smädu nie je schopný presne určiť potreby tela tela, aby poskytol dostatočný príjem počas cvičenia.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.