^

Spoločenský život

Pikantné jedlo je príčinou nočných môr

Vedci z Clevelandskej univerzity objavili neočakávaný vzorec: príliš korenené jedlo môže vyvolať živé nočné mory. Jedenie pred spaním v každom prípade zrýchľuje metabolizmus tela a jedlo štedro ochutené korením dvojnásobne. Okrem toho korenené jedlo prispieva k zvýšeniu telesnej teploty. Kombinácia procesov prebiehajúcich v tele vedie k zvýšenej mozgovej aktivite a v dôsledku toho k nočným morám.
Publikovaný: 21 February 2013, 09:54

Čaj vás zachráni pred avitaminózou

Posledné zimné dni sú vo väčšine prípadov spojené s únavou, zníženou vitalitou a oslabeným imunitným systémom. Práve v tomto období roka sa chronické ochorenia zhoršujú a existuje vysoké riziko nákazy, pretože imunitný systém je oslabený v dôsledku nedostatku vitamínov v tele. Európski lekári nedávno informovali, že v zime je užitočné piť denne čerstvo uvarený vitamínový čaj ako vitamínový doplnok.
Publikovaný: 19 February 2013, 01:19

Zdravý spánok závisí od správnej výživy

Odborníci na výživu si už dlho kladú otázku: aká je súvislosť medzi výživou a zdravým spánkom? Nedávny výskum špecialistov z Pensylvánie (USA) nás čo najviac priblížil k odpovedi na túto otázku, ktorá je relevantná pre všetkých obyvateľov planéty. Štúdia umožnila analyzovať a určiť priemernú dĺžku pokojného spánku u ľudí s rôznymi nutričnými systémami.
Publikovaný: 18 February 2013, 09:01

Boli identifikované najškodlivejšie potraviny pre telo

V dnešnej dobe sa mnoho ľudí vážne zaujíma o svoje zdravie a životný štýl, čo má pozitívny vplyv na celkové štatistiky. Moderní obyvatelia planéty venujú osobitnú pozornosť svojej strave a správne vybraným produktom. Populárny odborník na výživu v USA, ktorý už mnoho rokov vytvára individuálne diéty pre tých, ktorí majú problémy s trávením alebo nadváhou, nedávno zverejnil zoznam najškodlivejších produktov pre telo.
Publikovaný: 15 February 2013, 09:36

Mladí ľudia sú čoraz viac vystavení stresu

Všeobecne rozšírený názor, že mladí ľudia sú automaticky zdravší a silnejší na duchu, možno považovať za mylný, tvrdia americkí lekári.
Publikovaný: 15 February 2013, 09:00

Málo známe fakty o depresii

Depresia je jednou z najčastejších duševných porúch, ktorá postihuje približne 10 % dospelej populácie planéty. Depresia spôsobuje znížené sebavedomie, stratu záujmu o život, zhoršené myslenie a spomalené pohyby. V súčasnosti je depresia liečiteľná a za hlavné oblasti liečby sa považujú farmakoterapia, sociálna terapia a psychoterapia.
Publikovaný: 14 February 2013, 09:09

Paradajky zabraňujú ochoreniam srdca

Americkí vedci skúmali vplyv paradajok a ich derivátov na ľudské zdravie. Výskumníci z Bostonskej univerzity zistili, že pravidelná konzumácia čerstvých alebo konzervovaných paradajok má pozitívny vplyv na kardiovaskulárne zdravie.
Publikovaný: 10 February 2013, 09:26

Sedavý spôsob života vedie k neplodnosti

Vedci v ekonomicky rozvinutých krajinách si v poslednej dobe všimli nepríjemný vzorec: kvalita spermií u mužov sa za posledné desaťročia citeľne znížila. Znížila sa aj koncentrácia spermií a ich pohyblivosť. Lekári sa domnievajú, že reprodukčné zdravie mužského pohlavia je ohrozené, čo väčšina z nich ani netuší.
Publikovaný: 08 February 2013, 09:23

Konzumácia nízkotučných mliečnych výrobkov vás ochráni pred osteoporózou

Starším ľuďom sa odporúča, aby každý deň konzumovali nízkotučné potraviny (do 5 %). Pridanie týchto potravín do jedálnička pomôže posilniť kostné tkanivo, čo je obzvlášť dôležité v zime, keď ľadové podmienky prepĺňajú pohotovosti. Lekári tvrdia, že mastné mliečne výrobky nemajú taký priaznivý účinok.
Publikovaný: 07 February 2013, 09:02

Žuvačka môže pomôcť zrýchliť činnosť mozgu

Od vynálezu žuvačky (druhá polovica 19. storočia) sa jej používanie v spoločnosti považovalo za zlé mravy a prejav zlého správania. Japonskí vedci nedávno dospeli k záveru, že napriek stereotypu má žuvačka pozitívny vplyv na ľudské myslenie a rýchlosť reakcií.
Publikovaný: 06 February 2013, 01:13

Portál iLive neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
Informácie uverejnené na portáli sú len orientačné a nemali by sa používať bez konzultácie s odborníkom.
Pozorne si prečítajte pravidlá a pravidlá stránky. Môžete tiež kontaktovať nás!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Všetky práva vyhradené.