Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Opaľovací krém s faktorom nižším ako 30 neochráni pred popáleninami a rakovinou kože
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 23.04.2024
Milióny ľudí sú vystavení riziku úpalu alebo dokonca rakoviny kože kvôli nesprávnemu použitiu ochranného krému. Národná zdravotnícka služba Veľkej Británie (NHS) odporučila, aby občania používali krémy s ochranným faktorom proti slnečnému žiareniu 15 (SPF15). Závery expertov však naznačujú, že to nestačí.
Z dôvodov komfortu ľudia nemôžu použiť množstvo krému potrebného na ochranu a často používajú oveľa menej, než je potrebné. V tomto ohľade je lepšie používať krémy s vyšším ochranným faktorom, podľa článku uverejneného v časopise Drug and Therapeutics Bulletin (DTB).
"Odporúčania NHS sú chybné a nezodpovedajú záujmom verejného zdravia," hovorí editor DBC Dr. Hayk Aihinacho. Poznamenáva, že krém s ochranným faktorom 15 poskytuje dostatočnú ochranu pokožky pred slnkom, iba ak sa aplikuje vrstvou s hrúbkou 2 cm. Ale v skutočnosti ľudia zvyčajne používajú oveľa menej krému - v najlepšom prípade nie viac ako polovicu odporúčaného objemu.
Ideálne dávkovanie predpokladá, že v tomto množstve bude krém jednoducho vypúšťať povrch pokožky a poskytne človeku veľa nepríjemností. Potom je to veľmi neekonomické. Takže, aby sme rozmazali celé telo, človek potrebuje asi 35 mililitrov kozmetiky. NHS odporúča aplikáciu krému minimálne každé dve hodiny. Preto sa amatér, ktorý sa má zapáliť na slnku, bude musieť kúpiť 200 mililitrov krému každé 2-3 dni, uvádza Aichinacho. Je pravdepodobne praktickejšie použiť krém s vyšším koeficientom ako 15 (napríklad 30 alebo vyšší), odborník vyvodzuje závery.
[