Karkádový čaj: spasenie z tepla
Posledná kontrola: 16.10.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Karkade - univerzálny nápoj: v zime sa môže opiť v horúcej forme, alebo v zime, v lete. Zvlášť často pamätáme na "červený" čaj v horúcom období. Karkade s ľadom je skvelý spôsob ako uhasiť smäd a zároveň si vychutnať príjemnú chuť.
Karkade - rovnaký ibištek alebo sudánska ruža je jedným z tradičných nápojov severoafrických a juhoázijských krajín. Okrem svojich chuťových vlastností má aj množstvo liečebných vlastností. Je to vynikajúci antipyretikum a posilňujúci kardiovaskulárny prostriedok. A v Iráne sa karkade používa na stabilizáciu krvného tlaku.
Vďaka nedávnym vedeckým pokusom vedci dospeli k záveru, že "červený" čaj môže byť úspešne použitý na zlepšenie metabolizmu tukov, normalizáciu stavu aterosklerózy, ischemickej choroby srdca, cukrovky.
V roku 2010 bola vykonaná štúdia, ktorá potvrdila význam používania karkády u ľudí s vysokým krvným tlakom. Účastníci experimentu boli požiadaní, aby pili tri šálky "červeného" čaju alebo "placebo" vo forme ochuteného kompótu. Experiment trval mesiac a pol. Zistilo sa, že ibištek spôsobuje trvalý pokles systolického tlaku, na rozdiel od "placeba". Tento účinok bol najvýznamnejší v horúcej sezóne, keď je riziko zvýšenia krvného tlaku u pacientov s hypertenziou mimoriadne vysoké.
Karkáda je užitočná pre tých, ktorí sledujú svoju hmotnosť, pretože tento čaj stimuluje metabolické procesy a má priaznivý účinok najmä na metabolizmus tukov.
Nápoj obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ktoré pomáhajú omladiť a očistiť telo.
Podľa niektorých zdrojov však ibištek nemôže používať všetci ľudia. Rovnako ako akýkoľvek rastlinný prípravok, sudánska ruža má svoje vlastné kontraindikácie. Napríklad, podľa štúdie vedcov z americkej univerzity v Arizone, použitie carcade vo veľkom množstve nepriaznivo ovplyvňuje pečeň (o tom, aký objem príslušného nápoja, odborníci neuvádzajú). Preto je nápoj nežiaduci na pitie ľuďom, ktorí trpia akoukoľvek hepatálnou patológiou.
Okrem toho je ibištek nežiaduci pri kombinácii s diuretickým hydrochlorotiazidom a antipyretickým liekom paracetamolom, kvôli vplyvu čaju na terapeutický účinok týchto liekov.
Počas tehotenstva sa neodporúča piť " červený" čaj, hoci štúdie v tejto oblasti sa stále vykonávajú.
Ak radšej pijete karkédu a súčasne trpíte nízkym krvným tlakom alebo cukrovkou, musíte pravidelne monitorovať krvný tlak a hladinu cukru v krvi, pretože čaj má schopnosť ho znížiť. Hoci k dnešnému dňu lekári nemajú žiadnu správu, že karkade vedie k nadmernému kritickému poklesu niektorých ukazovateľov.
Ako sa hovorí, všetko je v miere moderné. Napriek všetkému je karkád stále považovaný za veľmi užitočný nápoj, ktorý sa odporúča konzumovať v zime aj v lete. V horúcej sezóne sa čaj odporúča pridať niekoľko kvapiek citrónovej šťavy a lyžičku medu - to podporí telo a pomôže pri prenose nadmerného zaťaženia ľahšie.