Carcade a krvný tlak

Ibištekový čaj je kvetový čaj vyrobený z kvetov ibišteka. Tento čajovník patrí do čeľade slézovitých (Malvaceae). Ibištek môže rásť ako jednoročná bylina alebo ako trváca ker.

V súčasnosti existuje približne stopäťdesiat odrôd ibišteka. Ibištek sa pestuje v teplých tropických oblastiach Zeme. Plantáže s rozlohou stoviek hektárov sa nachádzajú v Indii, Sudáne, Egypte, Cejlóne, Srí Lanke, Jáve, Mexiku a Číne.

Medzi odrodami ibištekov pestovaných prevažne na dekoratívne účely je najobľúbenejší Hibiscus sabdariffa. Výhodou tohto kríka je, že všetky zložky kríka sa používajú ako potravina. Listy z konárov sa používajú namiesto zeleniny a kvety sa lúhujú ako čaj. Bežným spôsobom použitia ibišteka je výroba džemu, suflé, želé a iných cukrárskych výrobkov.

V starovekých arabských lekárskych traktátoch je ibištek opisovaný ako „liek na všetky choroby“.

Zvyšuje alebo znižuje ibištek krvný tlak?

V súčasnosti problém krvného tlaku trápi čoraz viac ľudí. A tento problém „omladne“ – na tlakové nárasty sa môžu sťažovať aj dvadsaťroční ľudia. Často tí, ktorí sú už v zdravotnej dokumentácii uvedení ako hypertonici, vyhľadávajú lekársku pomoc, ale liečia sa sami. Jedným z prostriedkov, ktoré úspešne normalizujú krvný tlak, je ibištekový čaj. Ale ako presne k normalizácii dochádza?

Existujú desiatky dôvodov vysokého alebo nízkeho krvného tlaku. Lekári už dlho uznávajú, že hypertenzia nie je diagnóza, ale dôsledok iných porúch v tele. Tieto problémy sa nevyriešia, ak vypijete jednu šálku červeného čaju.

Ibištek je však veľmi bohatý na rôzne antioxidanty. Preto sa môže používať v komplexných liečebných programoch na posilnenie imunitného systému, čistenie ciev a v dôsledku toho na stabilizáciu krvného tlaku.

Je však potrebné vziať do úvahy, že účinok ibištekového čaju je prísne individuálny. Niekto si po vypití šálky ibištekového čaju môže normalizovať krvný tlak, inému sa tlak môže zvýšiť.

Zvyšuje ibištekový čaj krvný tlak?

Takže, zvyšuje ibištek krvný tlak? Pred časom sa verilo, že účinok čaju na telo závisí výlučne od teploty. To znamená, že studený čaj znižuje krvný tlak a horúci nápoj ho naopak zvyšuje. Neskôr sa však uskutočnil experiment.

Vedci dokázali, že červený čaj akejkoľvek teploty znižuje krvný tlak. Ale nie o veľa - indikátor sa môže znížiť o sedem až deväť percent. Treba vziať do úvahy, že samotný čaj nedokáže bojovať proti vysokému krvnému tlaku, je potrebná komplexná liečba. Nie každý čaj, ktorý sa nazýva čajom, je však schopný tohto účinku. Na dosiahnutie účinku zníženia krvného tlaku je potrebný listový čaj. Nie však prášok vo vreckách.

Pravidelným pitím čaju normalizujete priepustnosť ciev a posilníte ich steny.

To znamená, že čaj nepôsobí ako znižujúci prostriedok, ale ako stabilizačný. Znižuje sa koncentrácia cholesterolu a predchádzate infarktom, mozgovým príhodám a rôznym ochoreniam cievneho a srdcového systému.

Ktorý ibištekový čaj zvyšuje krvný tlak?

Takže ktorý ibištek zvyšuje krvný tlak? Nie je to tak dávno, čo existoval názor, že horúci čaj môže zvýšiť krvný tlak, rovnako ako čierny čaj. Tento názor sa však ukázal ako nesprávny - ibištek akejkoľvek teploty znižuje krvný tlak pri pravidelnom používaní.

Celé tajomstvo spočíva v tom, že kvety ibišteka obsahujú špeciálne antioxidanty. Zbavujú bunky tela toxických nahromadení, takže nedochádza k ich poškodeniu.

Napriek všetkým výhodám má ibištekový čaj aj niektoré negatívne účinky na organizmus. Preto je vhodné znížiť príjem čaju tým, ktorí majú gastritídu alebo vredy v tráviacom trakte. Čaj má schopnosť zvyšovať kyslosť žalúdka. Ibištek je tiež kontraindikovaný u tých, ktorí majú kamene alebo piesok v močovopohlavnom systéme - po dlhodobom užívaní čaju sa príznaky ochorenia môžu zhoršiť.

Čaj je teda užitočný iba pre hypertonikov. U hypotonikov s nízkym krvným tlakom čaj krvný tlak ešte viac zníži a môže ho len zhoršiť.

Ak pijete čaj z listov ibišteka každý deň, môže sa vyskytnúť alergická reakcia, preto by ste ho nemali preháňať.

Zvyšuje horúci ibištekový čaj krvný tlak?

Horúci ibištek nezvyšuje krvný tlak. Tento čaj sa môže piť teplý aj studený, je užitočný pri akejkoľvek teplote. A ak ste stále znalcom horúceho čaju, musíte vedieť, ako ho správne variť. Na to použite celé kvety, nie mleté alebo práškové. Kvety môžete buď desať minút variť vo vriacej vode, alebo ich jednoducho zaliať vriacou vodou. Pri varení je však dôležité to nepreháňať - varenie kvetov dlhšie ako desať minút len zabije všetku užitočnosť. Chuť bude horšia.

Skúste zaliať kvety ibišteka vriacou vodou. Toto by sa malo robiť iba v skle, porceláne alebo keramike. Kovové predmety ničia chuť tohto nápoja.

[ 1 ]