Depresia a stres spúšťajú predčasné starnutie u žien

V jednej z najnovších štúdií špecialisti zistili, že telo dievčat, ktoré sú vystavené stresu a žijú v rodine, kde jeden z členov v minulosti trpel depresiou, starne rýchlejšie. Súvislosť medzi depresívnymi poruchami, stresom a predčasným starnutím tela už vedci viackrát dokázali.

Starnutie je podporované skracovanými telomérami, ktoré sa nachádzajú na koncoch chromozómov. Teloméry sa s vekom skracujú, čo vedie k starnutiu tela. Ako odborníci dokázali, čím rýchlejšie sa teloméry skracujú, tým rýchlejšie telo starne a nastáva smrť.

Proces skracovania telomér môže byť urýchlený oxidačným stresom a inými negatívnymi procesmi, ktoré poškodzujú štruktúru DNA. V tejto fáze výskumníci nevedia určiť presný dôvod zrýchleného procesu starnutia u niektorých ľudí. Podľa odborníkov môže byť na vine stres, depresívne poruchy alebo krátke teloméry.

V priebehu výskumu, v ktorom sa odborníci snažili určiť príčinu starnutia, bol analyzovaný stav približne 100 dievčat vo veku 10 až 14 rokov.

U účastníkov experimentu sa nezistili žiadne známky depresie, avšak každý z nich bol ohrozený, keďže jeden z členov rodiny v minulosti trpel depresívnymi poruchami. Okrem toho odborníci vytvorili kontrolnú skupinu.

Každá účastníčka experimentu bola požiadaná, aby podstúpila záťažové testovanie a špecialisti sa dievčat pýtali aj na stresové situácie, ktoré sa v ich živote vyskytli.

Vedci merali dievčatám hladiny hydrokortizónu, dôležitého katabolického hormónu, ktorý sa produkuje v reakcii na stres. Hladiny hormónov boli merané pred a po záťažovom teste.

Výsledkom bolo zistenie, že dvanásťročné dievčatá, u ktorých sa zistilo zvýšené riziko vzniku depresie, mali skrátené teloméry (ekvivalent šiestich gólov). S najväčšou pravdepodobnosťou krátka dĺžka telomér predchádza rozvoju depresívnych porúch. Vedci tiež u tejto kategórie tínedžerov zistili vyššiu reaktivitu hydrokortizónu v reakcii na záťažové testy, čo s najväčšou pravdepodobnosťou vedie k predčasnému starnutiu tela.

Ako ukázali iné štúdie, pitie sýtených nápojov nielenže vyvoláva obezitu, ale aj urýchľuje proces starnutia buniek.

Ako už bolo spomenuté, dĺžka života závisí od dĺžky telomér. Kalifornská univerzita skúmala viac ako päťtisíc dobrovoľníkov vo veku 20 až 65 rokov, ktorí boli v rokoch 1999 – 2002 oslovení z hľadiska zdravia. Všetci účastníci štúdie netrpeli kardiovaskulárnymi ochoreniami ani cukrovkou. Počas experimentu špecialisti merali dĺžku telomér dobrovoľníkov a zistili, že dĺžka telomér bola kratšia u tých, ktorí konzumovali veľké množstvo sýtených nápojov. Vedci zistili, že pitie 0,5 litra sódy každý deň pridáva bunkám 4,6 roka, čo sa dá porovnať s účinkom nikotínu na organizmus fajčiara.

Systematický tréning v priemere predĺžil životnosť buniek o rovnaký počet rokov.

Vedci tiež poznamenali, že krátke teloméry zvyšujú riziko vzniku cukrovky, niektorých typov rakoviny a kardiovaskulárnych ochorení.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]