12 najneočakávanejších faktorov ovplyvňujúcich činnosť srdca

Najčastejšími chorobami, ktoré vedú k úmrtiu, sú problémy s kardiovaskulárnym systémom. Predpokladá sa, že najčastejšími faktormi, ktoré môžu tieto choroby spôsobiť, sú zneužívanie alkoholu, fajčenie a nedostatok fyzickej aktivity. Vedci však tvrdia, že existuje množstvo faktorov, ktoré tiež negatívne ovplyvňujú ľudské zdravie a môžu spôsobiť rozvoj srdcových ochorení.

• Oblasť, v ktorej žijete

Je zvláštne, že oblasť, v ktorej žijete, môže mať negatívny vplyv na vaše zdravie, najmä na vaše srdce. Ľudia, ktorí žijú v nepriaznivých oblastiach, majú o 10 % vyššie riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení ako tí, ktorí žijú v priaznivejších podmienkach. Okrem toho dôležitou podmienkou zdravého fungovania srdca je vzťah so susedmi. Ak ste s nimi v konflikte alebo ste neustále nespokojní s hlukom vychádzajúcim z ich bytu, vášmu zdraviu to nepridá.

• Antibiotiká

Väčšina antibiotík má negatívny vplyv na srdce. Príkladom je azitromycín, liek, ktorý poškodzuje ľudský kardiovaskulárny systém. Vedci tento účinok objavili počas štúdií z roku 2012. Ukazuje sa, že aj krátkodobé užívanie lieku môže spôsobiť zjavné poškodenie srdca.

• Doplnky vápnika

Mnoho pacientov užíva vápnikové doplnky na prevenciu osteoporózy a na posilnenie kostného tkaniva vo všeobecnosti, ale má to pozitívny aj negatívny účinok, ktorý je spojený s rizikom infarktu a mozgovej príhody. Lekári odporúčajú venovať väčšiu pozornosť strave, než prehĺtať tabletky. A najvyšší obsah tohto makroživiny je v produktoch ako mäso, ryby, vajcia, strukoviny, sušené ovocie, mliečne výrobky.

• Infekčné choroby

Najvyššie riziko infarktu sa pozoruje u starších ľudí počas infekčných ochorení. Hrozba sa zvyšuje päťnásobne, takže uprostred epidémií chrípky by sa starší ľudia mali starať o svoje zdravie.

• Psoriáza

Existuje názor, že psoriáza je len kožné ochorenie. To však nie je pravda. Stav našej pokožky je zrkadlovým obrazom stavu našich vnútorných orgánov, a najmä srdcových ochorení. Lekári spájajú psoriázu s množstvom ochorení: cerebrovaskulárnym ochorením, ischémiou a ochorením periférnych artérií. Ide o nezávislý rizikový faktor, ktorý môže viesť k chronickému zápalu a spôsobiť infarkt.

• Problémy v rodinných vzťahoch

Nedorozumenia, časté hádky a konflikty s rodinou a priateľmi zvyšujú riziko vzniku srdcových ochorení o 34 %. Odborníci odporúčajú v takýchto situáciách nájsť riešenia a správať sa k sebe opatrne, bez toho, aby ste zraňovali city a podkopávali zdravie seba a svojich blízkych.

• Nízky cholesterol

Štúdie takmer siedmich tisíc ľudí naznačujú, že nízke hladiny LDL cholesterolu môžu byť priamym ukazovateľom kardiovaskulárnych problémov.

• Problémy s obličkami

Štúdia starších pacientov na klinike v Rotterdame naznačuje, že problémy s obličkami, aj tie menšie, môžu zvýšiť riziko vzniku srdcových ochorení. A štúdia 10 000 mužov s diagnostikovaným chronickým zlyhaním obličiek zistila, že títo pacienti sú vystavení zvýšenému riziku.

• Život v meste

Každodenné dochádzanie do práce vo veľkomeste, ktoré je človek nútený absolvovať státím v dopravných zápchach alebo tlačenicou vo verejnej doprave, tiež nie je zdraviu prospešné, ale iba zdvojnásobuje riziko infarktu.

• Depresia

Depresia sa považuje za nebezpečný faktor ovplyvňujúci rozvoj srdcových ochorení. Britskí špecialisti počas výskumu zistili, že ohrozené sú tie ženy, ktoré sa dobre nevyrovnávajú so svojím emocionálnym stavom, a časté depresie zdvojnásobujú riziko vzniku srdcových ochorení.

• Hrozný šéf

Približne polovica ľudí, ktorí prekonali infarkt, obviňuje svojich šéfov, ktorých nevhodné správanie je príčinou ich zdravotných problémov.

• Ochorenie ďasien

Zápal ďasien nie je o nič menej nebezpečným faktorom, ktorý môže vyvolať poruchy v práci srdca. Dôvodom sú baktérie, ktoré spôsobujú chronický zápal v cievach.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]