Strach z detí

Podliehame rôznym fóbiám, z ktorých väčšina je spojená so strachom o náš život a zdravie. Strach z tmy, výšok, vody, davov, uzavretých priestorov, psov, pavúkov, hadov je všeobecne známy. Z hľadiska zdravého rozumu sú vysvetliteľné, pretože nesú prvok nebezpečenstva - pádu, utopenia, zranenia, uhryznutia. Pedofóbia alebo strach z detí nie je spojený s priamym ohrozením nášho zdravia. Niektorí sa boja vlastného otcovstva a materstva, iní sa snažia komunikácii s deťmi úplne vyhnúť a u ďalších už len pohľad na opustenú hračku vyvoláva paniku. Táto fóbia sa v modernom svete považuje za rozšírenú. Stačí si spomenúť na hnutie childfree, hoci možno väčšinu jeho nasledovníkov nepoháňa strach, ale egoizmus.

Príčiny obavy detí

Takže samotné deti, najmä cudzinci, nepredstavujú priame nebezpečenstvo pre zdravie ostatných. Môžu byť hlučné a dotieravé, ale zvyčajne to môže spôsobiť určité odmietnutie, dokonca podráždenie (nie každý miluje deti), ale nie na vrchole fóbie. Ak už len pohľad na dieťa vyvoláva strach a neodolateľnú túžbu vyhnúť sa kontaktu, potom je to už patológia. Prečo sa to deje?

Fobická porucha sa u rôznych ľudí vyvíja z rôznych dôvodov. Všetci pochádzame z detstva a naše obavy sa často formujú už v ranom veku. Podnetom pre vznik pedofóbie môže byť príchod nového dieťaťa v rodine. Predtým sa všetka pozornosť venovala najstaršiemu potomkovi a s príchodom bábätka sa prvé dieťa zrazu stalo „veľkým“ a zbavené pozornosti: teraz trávi dlhý čas na návštevách u starej mamy, môže byť presunuté do inej postieľky alebo dokonca do samostatnej izby a dieťa žije s matkou atď. Samozrejme, väčšina detí sa z tejto situácie dostane bez psychických strát, v tejto situácii veľa závisí od rodičov a psychotypu samotného dieťaťa. Niektoré si však vyvinú pretrvávajúcu nechuť k mladšiemu a tá musí byť skrytá, pretože ju všetci odsudzujú. Odpor dieťaťa presahuje hranice a existuje názor, že v budúcnosti to môže viesť nielen k pedofóbii, ale aj k pedofílii, čo je ešte horšie. [ 1 ]

Prehnaná láska a hyper-starostlivosť o blaho jedináčika sa môže tiež vykryštalizovať do pedofóbie. „Malý idol“ rodiny netoleruje konkurenciu a nechápe, že časť pozornosti, ktorú jeho rodičia venujú iným deťom, je spôsobená jednoduchou zdvorilosťou. Vyvíja si odpor k iným deťom, najmä k batoľatám, ktorý sa vyvíja do strachu z nich.

Narodenie dieťaťa môže byť príčinou pedofóbie u dospelých. Ak rodičia neplánovali príchod dieťaťa a všetko sa stalo samo od seba, potom môže byť bremeno starostí, ktoré na nich dopadlo s narodením nového člena rodiny, neznesiteľné. Rodičia nie sú vždy pripravení vzdať sa svojho bežného a pohodlného spôsobu života a dieťa si vyžaduje neustálu starostlivosť. Je to veľa práce, na ktorú nie všetci rodičia sú pripravení, a to môže viesť k rozvoju strachu z dieťaťa.

Predpokladá sa, že pedofóbia môže byť dôsledkom poruchy príťažlivosti - pedofílie. Sú to pedofili, medzi ktorými sú najmä muži, ktorí sa boja komunikovať s deťmi, aby sa nezrútili a nespáchali nezákonný čin. Koniec koncov, v spoločnosti je sexuálne obťažovanie maloletého trestné zo zákona a ani medzi ľuďmi, ktorí porušili zákon, nie sú pedofili populárni. Takže v tomto prípade je strach z detí celkom opodstatnený a logicky vysvetliteľný.

Uvádzajú sa aj ďalšie rizikové faktory: strach zo zodpovednosti, obmedzenie vlastnej slobody, finančné obmedzenia, zmeny vzhľadu v dôsledku tehotenstva (častejšie znepokojuje ženy, môže však znepokojovať aj mužov), strach z pôrodu (u žien, ktorých matky zažili ťažký pôrod a opakovane týmito príbehmi strašili svoje dcéry), neochota deliť sa o pozornosť manželky s dieťaťom (u mužov). Môžu existovať aj iné dôvody, zvyčajne ich „vytiahne na svetlo“ kompetentný psychoterapeut počas sedení s pacientom trpiacim pedofóbiou.

Patogenéza akejkoľvek fóbie je založená na nejakej psychotraumatickej udalosti, ktorá spôsobila odmietnutie jednotlivca, ale s ktorou sa bol nútený vyrovnať. Okrem toho zohráva úlohu dedičná predispozícia, takpovediac špeciálna citlivosť, schopnosť akútne vnímať udalosti. Samotné očakávanie traumatického faktora vyvoláva u pacienta úzkostný pocit, niekedy na vrchole panického záchvatu. Pochopenie iracionality svojho strachu pacientom nevedie k jeho zbaveniu sa.

Štatistiky ukazujú, že iba 23 % ľudí trpiacich fóbiami vyhľadá pomoc. Zvyšok s nimi žije celý život a nejako sa s nimi vyrovnáva. Existuje veľké množstvo fóbií, ich zoznam zaberá viac ako jednu stranu. V žiadnom z recenzovaných hodnotení nie je strach z detí zaradený do desiatich najčastejších obáv, napriek tomu existuje. Je pravda, že je potrebné rozlišovať medzi strachom na vrchole fóbie a neochotou mať vlastné deti, diktovanou pragmatickým egoizmom.

Príznaky obavy detí

Pedofóbia je patologický strach, choroba, ktorej prvé príznaky sa môžu objaviť v rôznom veku a prejavovať sa rôznymi spôsobmi v závislosti od stresového faktora, ktorý túto poruchu vyvolal.

Deti sú spontánnejšie, ich strach z iných detí sa môže prejavovať rozmarmi, zjavným odporom voči presviedčaniu, aby sa s nimi hrali, zatiaľ čo dospelí sa so strachom zvyčajne vyrovnávajú, skrývajú ho hlboko v sebe a jednoducho sa snažia vyhýbať kontaktu, nechodiť do spoločností, kde môžu byť deti, navštevovať priateľov s deťmi. Psychoemocionálny stav sa však nedá vždy kontrolovať, človek sa môže stiahnuť do seba, prejavovať podráždenosť a niekedy aj priamu agresiu. Toto je možné najmä pod vplyvom alkoholu. Fóbie sú vždy sprevádzané somatickými príznakmi. Môže ísť o závraty, slabosť, dýchavičnosť, tachykardiu, slinenie, hyperhidrózu a dokonca aj mdloby pri pohľade na deti. Keď pedofób vidí dieťa v interiéri, snaží sa od neho sedieť čo najďalej a na ulici sa ho obísť. Hlavnými spoločníkmi strachu z detí, rovnako ako pri iných fóbiách, sú zlá nálada, depresia, izolácia, záchvaty paniky, podráždenosť a hnev, keď nie je možné vyhnúť sa priamemu kontaktu.

Predpokladá sa, že ženy, ako emocionálnejšie predstaviteľky ľudskej rasy, sú náchylné na vyliatie svojich emócií, čo vedie k následnému upokojeniu. Mužom je predpísané, aby boli zdržanliví, takže sa stiahnu do seba, zmoknú a dlho vydržia, čo môže viesť k neočakávanému návalu emócií a dokonca aj fyzickému vplyvu na objekt podráždenia.

Fóbie sa môžu líšiť v závislosti od veku alebo pohlavia dieťaťa. Napríklad strach z malých detí, dokonca aj z bábätiek, je bežný. Ľudia sa k nim jednoducho boja priblížiť, pozrieť sa na ne, vziať ich do náručia. Staršie deti, ktoré sú už samostatnejšie, u nich takú hrôzu nespôsobujú.

Strach z detí, ktoré opustili dojčenský vek, sa vyskytuje aj u jedného z rodičov, niekedy u oboch. Rodičia existujú s dieťaťom v paralelnej rovine, snažia sa ho zbytočne nedotýkať ani ho nedráždiť, boja sa ho potrestať za neposlušnosť, odmietajú kúpiť dieťaťu novú hračku alebo vychytávku, aby sa sami neznervózňovali a netrápili, ak dieťa prudko zareaguje na odmietnutie, kritiku alebo poznámku. Vedia, že nasleduje reakcia - bábätká budú plakať alebo kričať, staršie deti budú požadovať a hnevať sa. Rodičia, ktorí sa necítia schopní zvládnuť situáciu, prestávajú deti vychovávať, plnia ich požiadavky a ignorujú ich výstrelky, aby sa zbavili negatívnych emócií. Takéto poraznícke správanie rodičov je základom pre rozvoj pedofóbie u nich.

Jej odrodou je strach z tínedžerov (hebofóbia). Sú hluční, agresívni a snažia sa brániť svoju nezávislosť. Starší ľudia sa ich často boja a dokonca aj ich vlastní rodičia sa im často snažia vyhýbať. [ 2 ]

Niekedy sa ľudia neboja ani tak samotných detí, ako skôr ich konania. Týka sa to detského plaču a hysteriky, hluku a kriku, mobility a s tým spojenej možnosti zranenia pred dospelým. Akustikofóbia alebo strach z hlasných zvukov sa u dieťaťa často vyvíja v dojčenskom veku, zvyčajne sa bojí nových zvukov spojených s imaginárnym nebezpečenstvom. Ako dieťa rastie a spoznáva zdroj zvuku, takáto fóbia zvyčajne prechádza. Preto, ak dospelý zbledne a snaží sa vyhnúť detskému kriku, s najväčšou pravdepodobnosťou sa takáto fóbia v skutočnosti netýka ani tak samotného zvuku, ako jeho zdroja.

Možnosť zranenia počas aktívnych hier je pre deti skutočne celkom reálna, ale reakcia dospelých môže byť odlišná. Normou je vysvetliť, varovať, poistiť, ale ak dospelý spanikári pri pohľade na dieťa kotúľajúce sa na hojdačke, potom sa to bližšie blíži k traumatickej fóbii.

Mnoho rodičov, najmä matiek, sa bojí narodenia chorého dieťaťa. Vo všeobecnosti si to nikto neželá, ale túto možnosť má každý. Len väčšina ľudí sa nad tým nepozastavuje, snaží sa deväť mesiacov tehotenstva prežiť tak, aby neublížila vyvíjajúcemu sa dieťaťu, riadi sa odporúčaniami svojho lekára a počíta s priaznivým výsledkom.

Ale niektorí si vyvinú fóbiu - v tomto prípade sa úzkosť prejavuje živo, s prítomnosťou somatických vegetatívnych porúch. Toto je už patológia. Súvisí skôr so strachom z utrpenia (patofóbia) alebo strachom z dedičnosti (patriofóbia), ak existuje precedens. Napriek tomu niekedy takýto strach vedie k vzniku pretrvávajúceho strachu z toho, že vôbec bude mať deti.

Okrem toho sa ľudia často ani tak neboja, ako skôr nechcú mať deti, pretože im budú zasahovať do života a nútia ich zmeniť celý spôsob života. Toto je ich právo. Ideológia childfree takýchto ľudí spája, ale nie sú to len pedofóbi, hoci im táto životná línia veľmi vyhovuje. Západní výskumníci takýchto ľudí klasifikujú ako childhate (nenávidiaci deti), ďalšou skupinou sú tí, ktorí sa k deťom správajú celkom normálne, ale nechcú strácať čas a zdroje na ich výchovu, ktorí sú jednoducho šťastní bez detí, ktorí k tejto myšlienke dospeli vedome. Mimochodom, sú to práve oni, ktorí si po užití slobody niekedy po šiestich až desiatich rokoch zmenia názor a stanú sa rodičmi.

Komplikácie a následky

Pre okolie nie je strach z detí nebezpečný a často ani badateľný. Môžu si všimnúť, že určitý človek netrpí prehnanou láskou k deťom a to je všetko.

Má však negatívny vplyv na zdravie ľudí trpiacich fóbiou. Časté vegetatívne krízy, sprevádzané záchvatmi strachu a panickými záchvatmi, vedú k destabilizácii kardiovaskulárneho systému, čo zvyšuje riziko vzniku ischemických procesov a ich akútnych prejavov: koronárny syndróm, infarkt, mozgová príhoda, a tiež negatívne ovplyvňuje fungovanie centrálneho nervového systému a môže spôsobiť neurózu, úzkostnú poruchu, depresiu.

U žien môže pedofóbia spôsobiť psychogénnu neplodnosť. Manželstvo s pedofóbom je odsúdené na zánik, najmä ak druhý z manželov aktívne chce dieťa.

Prítomnosť fóbie a depresívneho stavu je dobrým pozadím pre rozvoj psychickej závislosti od alkoholu, drog, psychotropných liekov. Vývoj duševnej poruchy na pozadí fóbie môže mať negatívne dôsledky nielen pre pacienta, ale aj pre jeho blízkych.

Akákoľvek fóbia má negatívny vplyv na zdravie a bráni človeku viesť plnohodnotný život. Zvyčajne chápe, že jeho strach je iracionálny, ale nemôže s tým nič urobiť. Existuje len jedna cesta von - vyhľadať pomoc psychoterapeuta.

Diagnostika obavy detí

Pri diagnostikovaní fóbie sa lekár riadi sťažnosťami pacienta a jeho anamnézou.

Diferenciálna diagnostika môže byť potrebná, ak existuje podozrenie na závažnú duševnú poruchu alebo somatické ochorenie. V tomto prípade môžu byť na potvrdenie alebo vylúčenie podozrenia podľa uváženia lekára predpísané rôzne typy vyšetrení.

Liečba obavy detí

Svoj strach z detí môžete skúsiť prekonať sami. Fóbie sa dajú ovládať. Na to odborníci radia študovať tému, ktorá vyvoláva strach, zo všetkých hľadísk. Deti nepredstavujú hrozbu, sú neškodné a aj ich drobné žartíky možno vnímať celkom pokojne, stačí si spomenúť na detstvo.

Ďalším krokom je relaxácia, keď vás premôže hrôza. Aj v tomto prípade sa nesmiete poddať strachu, sústreďte sa na dýchanie, predstavte si situáciu, ktorá je pre vás príjemná. Uvoľniť sa pomáha masáž, joga alebo plávanie.

Tiež sa musíte naučiť pozerať na objekt, ktorý vyvoláva strach. Najprv sa odporúča pozrieť si obrázky a fotografie detí, potom filmy o deťoch a až potom prejsť k priamej komunikácii.

Súbežne môžete praktizovať autotréning, meditačné techniky, dychové cvičenia. Okrem toho nie je vylúčená ani samostatná práca pri návšteve psychoterapeuta. V tomto prípade však poskytne odporúčania týkajúce sa ďalších kurzov.

Nie každý sa dokáže zbaviť fóbií sám. Vtedy je potrebná pomoc psychoterapeuta. Špecialistovi zvyčajne stačí jeden úvodný rozhovor s pacientom, aby diagnostikoval fobickú poruchu a dokonca odhalil jej príčinu.

Na liečbu sa používa metóda kognitívno-behaviorálnej terapie. Spočíva v tom, že počas rozhovoru psychoterapeut pozorne počúva pacienta a opravuje jeho závery, navrhuje líniu správania a reakcie na objekty, ktoré vyvolávajú strach.

Používa sa aj neurolingvistické programovanie, ktoré mení postoj pacienta k udalostiam z minulých rokov, ktoré slúžili ako impulz pre rozvoj fóbie.

Metóda Gestalt terapie umožňuje zbaviť sa vplyvu negatívnych emócií a nahradiť ich pozitívnymi vo vzťahu k objektu fóbie.

V ťažkých prípadoch môže pomôcť hypnóza. Niekedy sa pacientovi predpíšu sedatíva, ktoré neodstraňujú príčinu fóbie, ale zmierňujú vegetatívne príznaky - znižujú krvný tlak, normalizujú spánok, eliminujú tachykardiu. Liečba liekmi sa nevyhnutne používa v kombinácii s psychoterapiou, pretože strach z detí je skrytý hlboko v podvedomí a samotná liečba liekmi nestačí. [ 3 ], [ 4 ]

Prevencia

Predchádzať vzniku fóbií nie je jednoduché, faktory, ktoré ich spôsobujú, môžu byť veľmi odlišné. Silné telo s dobrým imunitným systémom však zvyčajne zvládne stres a psychotraumatické situácie.

Prevencia relapsu po liečbe môže zahŕňať aj zdravý životný štýl, priateľstvá a obľúbené aktivity, žiadny stres a viac pozitívneho prístupu.

Predpoveď

Strach z detí nepredstavuje priamu hrozbu pre život, ale znižuje jeho kvalitu. Moderné metódy psychoterapie umožňujú vo väčšine prípadov, ak nie úplne prekonať vaše obavy, tak sa aspoň naučiť ich ovládať. Bez liečby môže situácia zájsť dosť ďaleko a budete musieť liečiť vážnu nervovú poruchu, preto je lepšie neodkladať čas a vyhľadať odbornú pomoc.