Lekársky expert článku
Nové publikácie
Prognóza a prevencia osteoartritídy
Posledná kontrola: 19.10.2021
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Primárna prevencia Osteoartróza by sa mala vykonávať už v detstve. Je potrebné monitorovať správnu polohu dieťaťa na školskom stole, aby sa predišlo vzniku mladistvej skoliózy s následným rozvojom deformujúcej spondylózy. Deti potrebujú systematickú gymnastiku na posilnenie svalového aparátu. V prípade, že je aj mierne rovný chod, je potrebné dôrazne odporučiť nosenie nártov, aby sa zabránilo ďalšiemu znižovaniu klenby chodidla. V prípade vrodených a získaných porúch statiky (skolióza, kyfóza, dysplázia bedrového kĺbu, dolné končatiny v tvare O alebo X, ploché nohy) by mal byť ortopedický chirurg konzultovaný na čo najskoršiu možnú nápravu týchto porúch.
Dospelí s nadváhou a artralgiou, a to najmä tí, ktorých rodiny majú pacientov s artrózou, je potrebné sledovať správny pomer medzi výškou a hmotnosťou, nepreťažovať kĺby, vyhnúť sa fixným postojom pri práci. Je potrebné vykonávať fyzické cvičenia (bez preťaženia kĺbov), najmä pri povinnom odpočinku sa odporúča plávanie. Posilňujúce akcie sú užitočné - malé prechádzky s odpočinkom, ranná sprcha alebo stieranie na zlepšenie prekrvenia a výmeny látok. Mladí ľudia by mali pri výbere povolania brať do úvahy rodinnú predispozíciu k osteoartritíde, vyhýbať sa typom práce spojenej s preťažením a mikrotraumatizáciou jednotlivých kĺbov (napríklad ak má matka Heberdenove a / alebo Bouchardove uzliny, neodporúča sa pracovať spolu so zvýšeným dynamickým zaťažením kĺbov prstov). Napríklad písanie). Títo ľudia by sa tiež nemali angažovať v ťažkých športoch (vzpieranie a atletika, box, rýchlostné korčuľovanie atď.).
V prítomnosti prinajmenšom minimálnej dysplázie a statických porúch (napríklad malá skolióza) je nutná konzultácia s ortopedickým chirurgom a vhodná liečba.
Sekundárna prevencia osteoartritídy je v súlade s opatreniami, ktoré zabraňujú opätovnému výskytu synovitídy - dávkovaná chôdza, ľahká práca, chôdza s podporou a iné aktivity, ktoré zmierňujú kĺby.
[Prognóza osteoartrózy
U pacientov s koxartrózou (vyskytujúcou sa najmä na pozadí dysplázie bedra) niekoľko rokov sa môže vyskytnúť úplná invalidita. V iných miestach ochorenia sa zdravotné postihnutie vyskytuje zriedkavo, ale často sa vyskytujú prípady dočasnej invalidity v dôsledku exacerbácie symptómov artikulárneho syndrómu.
S pomalou progresiou ochorenia, ako aj s lokalizáciou artrózy v niekoľkých malých kĺboch, pracovná kapacita pacientov pretrváva mnoho rokov.