Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Príčiny prechladnutia
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 06.07.2025
Príčiny prechladnutia sú jednoduché. Dospelí v priemere prekonajú 4 až 6 prípadov prechladnutia ročne a deti 6 až 8. Prechladnutie predstavuje 40 % všetkého času strateného v práci a 30 % všetkých absencií v škole. V Spojených štátoch sú každý rok milióny prípadov prechladnutia. [ 1 ] Čo spôsobuje prechladnutie a ako sa mu môžete vyhnúť?
Ako začína prechladnutie?
Prechladnutie začína kvapôčkami, ktoré sa šíria vzduchom pri kýchaní a kašľaní alebo zo silne znečistených prstov. Vírus sa potom presunie hlboko do nosových priechodov, kde sa prichytí na oblasť adenoidov a začne sa množiť. Do 10 až 12 hodín sa telo snaží chrániť upchávaním žliaz hlienovými sekrétmi a človek začne kýchať a kašľať. Vtedy pocítite prvé príznaky prechladnutia.
Príznaky prechladnutia sa zvyčajne zhoršujú počas prvých 48 hodín a potom začnú ustupovať. Väčšina prechladnutí trvá približne týždeň, hoci silné prechladnutie môže trvať dlhšie.
Vírusy, ktoré spôsobujú prechladnutie
Bežné prechladnutie spôsobuje viac ako 200 rôznych vírusov. Medzi najbežnejšie patria:
- Rinovírusy – spôsobujú 10 % až 40 % prechladnutí
- Koronavírusy – spôsobujú 20 % prechladnutí
- Respiračný syncyciálny vírus (RSV) – zodpovedný za 10 % prechladnutí
Rinovírusy ako príčiny prechladnutia
Rinovírusy sú nebezpeční páchatelia, ktorí sú najaktívnejší začiatkom jesene, na jar a v lete. Bolo identifikovaných viac ako 110 rôznych typov rinovírusov. Najnebezpečnejšie rinovírusy často spôsobujú vážne ochorenia. Napríklad niektoré vírusy, ktoré spôsobujú bežné prechladnutie alebo parainfluenzu, môžu spôsobiť vážnu infekciu dolných dýchacích ciest, zápal pľúc, najmä u malých detí. [ 2 ]
Koronavírusy ako príčiny prechladnutia
Vedci sa domnievajú, že koronavírus spôsobuje najväčšie percento prechladnutí u dospelých. Tieto vírusy prechladnutia sú najaktívnejšie v zime a skoro na jar. Z viac ako 30 typov koronavírusov tri alebo štyri aktívne infikujú ľudí.
[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Iné príčiny prechladnutia
Približne 10 % až 15 % dospelých je infikovaných vírusmi prechladnutia, ktoré môžu spôsobiť aj iné, závažnejšie ochorenia horných dýchacích ciest.
Príčina 20 % až 30 % prechladnutí u dospelých, o ktorých sa predpokladá, že sú vírusové, stále zostáva neznáma. Lekári tvrdia, že vírusy, ktoré spôsobujú prechladnutie u dospelých, pravdepodobne spôsobia prechladnutie aj u detí. V skutočnosti je však pri vyšetrení detí s prechladnutím dosť ťažké určiť presnú príčinu ich príznakov.
Stále neexistujú dôkazy o tom, že prechladnutie je spôsobené podchladením alebo prehriatím tela.
Stres, alergie a prechladnutie
Neexistujú dôkazy o tom, že prechladnutie spôsobujú faktory, ako je nadmerné cvičenie, nadmerné diéty alebo zväčšené mandle či adenoidy. Na druhej strane, výskum ukazuje, že psychický stres a alergie postihujúce dutiny alebo sliznicu hrdla môžu zvýšiť riziko infekcie vírusmi prechladnutia.
Príčinám prechladnutia sa dá predísť prijatím ochranných opatrení. Napríklad vyhýbaním sa kontaktu s ľuďmi nakazenými vírusmi, ochranou pred stresom a nezabudnite do svojho jedálnička zaradiť zeleninu a ovocie.