Prečo bolí krk a čo robiť?

Keď má človek bolesť na krku, potom zvyčajne posledná vec, ktorú chcete, je pochopiť príčiny a predovšetkým - okamžite prestať trpieť. Každý mohol čeliť nepríjemným pocitom v oblasti krku alebo ramena, ale sotva je možné, aby každý povedal, čo má robiť. Krk je skôr zraniteľné miesto na ľudskom tele, ktoré pre telo vykonáva mnoho dôležitých funkcií. Špeciálna pohyblivosť krku poskytuje svalstvo stavcov a krku.

Choroby, pri ktorých bolí krk

Ak váš krk bolí a táto bolesť je ostrá, vzniká neočakávane, potom príčinou bude pravdepodobne úsek svalov alebo mäkkých tkanív. To je hlavnou príčinou krátkodobej bolesti vo svalových tkanivách celého tela, nielen v krku. Ak je však chrbtica poškodená, potom samotná krčná bolesť neprejde a mali by ste zistiť dôvod, ktorý ju spôsobuje.

Skutočnosť, že krk bolí, veľa ľudí si sťažuje, bez ohľadu na pohlavie alebo veku. Hlavným dôvodom, ak to nie je strečing, lekári veria osteochondróza a osteoartritída krčnej chrbtice. Ak hovoríme o lokalizácii bolesti, potom s osteochondrózou, zvyčajne sa prejavuje v zadnej časti krku a môže pravidelne dávať na hrudník a ramená.

Prevalencia vyššie uvedených chorôb sa zvyšuje u starších ľudí. Štúdie uskutočnené na Univerzite Veľkej Británie ukazujú, že príznaky osteochondrózy sa nachádzajú u 60% mužov starších ako 55 rokov.

Bežnými príčinami bolesti na krku môžu byť aj zranenia : počas športového tréningu alebo v prípade nehody sa často stáva ťažké rozťahovanie alebo roztrhnutie väzov. Komplikácie po poranení sú možné, ak sú mäkké tkanivá poškodené, ak sú obmedzené na natiahnutie, potom po dvoch týždňoch sa krčné svaly vrátia do normálu. Bolesť krčnej chrbtice je spôsobená život ohrozujúcimi chorobami. Napríklad, ak ženy majú bolesť krku bez zjavného dôvodu, potom by ste mali venovať osobitnú pozornosť skutočnosti, že to je ženský rod, ktorý najčastejšie trpí reumatoidnou artritídou, ktorá môže spôsobiť silnú bolesť v zadnej časti krku. Krk pod ním bolí s reumatoidnou polymyalgiou, aj keď donedávna lekári spájali túto chorobu s tupou bolesťou v predlaktí, ale nie v samotnom krku.

Nebezpečné ochorenia mozgu majú aj funkciu tupej bolesti v krku. Ak krk a nosné dutiny bolí, je tu neustála bolesť v chrámoch, je tu každá šanca na malý mozgový nádor, ktorý je často malígny. Malígne nádory sa môžu vyskytnúť v hornej časti chrbtice s rakovinou obličiek alebo pľúc.

Najčastejšie ľudia, ktorí nevenujú veľkú pozornosť svojej polohe a nekontrolujú polohu hlavy počas dlhodobého spánku, sú vystavení nepríjemným pocitom v oblasti krčka maternice. Krk občas často bolí len kvôli nesprávnej organizácii pracoviska, slabému osvetleniu, príliš nízkemu stolu alebo nepohodlnému monitoru. Ak máte bolesť krku po cvičení v posilňovni, mali by ste sa poradiť s trénerom, možno ste omylom vykonali cvičenia alebo záťaž je pre vás príliš silná. Ak sa ráno cítite nepohodlie a bolesť v dolnej časti krku, potom dávajte pozor na vankúš a pózu, v ktorej zaspíte.

Denné cvičenie vám pomôže zbaviť sa bolesti, ak nie je spôsobené chronickými alebo vážnymi ochoreniami. Minimálna fyzická aktivita zlepšuje pocit pohodlia, dáva mobilitu na krčné svaly a zmierňuje každodennú malátnosť.

Ak hovoríme o deťoch mladších ako 15 rokov, potom, ak majú bolesť na krku, 90% príčiny je nesprávne držanie tela alebo komplikácia po bolestiach hrdla alebo hrdla.

[1], [2], [3], [4], [5]

Čo robiť, keď bolí krk?

Z vyššie uvedených informácií možno vyvodiť jeden záver: ak krk nezraní celú dobu, ale má tendenciu prejsť cez deň alebo dva, potom nie je dôvod sa obávať, môžete sa zbaviť nepríjemných pocitov pomocou cvičení, masáže a manuálnej terapie. Ak krk bolí celú dobu, ak bolesť zmení umiestnenie a prírody, potom je potrebné okamžite byť vyšetrené vertebrologist a traumatológ, aby sa zabránilo vzniku nebezpečného ochorenia a začať liečbu v čase.