Antropofóbia

Jednou z najneobvyklejších fobických porúch v psychiatrii je antropofóbia - stav, pri ktorom sa pacient bojí ľudí - buď úplne všetkých a všetkého, alebo ľudí určitej kategórie. Vo väčšine prípadov sa fóbia týka akejkoľvek osoby, ktorá prechádza okolo, bez ohľadu na jej vzhľad, pohlavie, sociálne postavenie alebo vek.

Antropofóbiu by sme si nemali zamieňať s podobnou sociálnou fóbiou – strachom zo spoločnosti. Sociálni fóbi sa boja skupín a davov ľudí, zatiaľ čo antropofóbi majú negatívny postoj aj k akejkoľvek jednotlivej osobe.

[ 1 ]

Epidemiológia

Antropofóbia môže postihnúť rovnako mužov aj ženy.

Najčastejšie sa patológia zisťuje u dospievajúcich – tento vek sa považuje za najzraniteľnejší z hľadiska fóbie. Vo väčšine prípadov si rodičia všimnú, že ich dieťa sa stáva uzavretým a depresívnym, keď sa k nemu niekto priblíži alebo akýmkoľvek spôsobom naruší jeho osobný priestor. Pacient uprednostňuje samotu a neskrýva ju a pri akomkoľvek kontakte s inými ľuďmi prejavuje všetky známky nepohodlia.

[ 2 ]

Príčiny antropofóbia

Psychológovia zatiaľ nemôžu dať jasnú odpoveď na otázku príčin antropofóbie. Všetky vysvetlenia, ktoré ponúkajú špecialisti, sú teórie, podľa ktorých je príčina skrytá dostatočne hlboko v podvedomí a má tam pôvod v ranom detstve.

Môže existovať mnoho variantov vývoja antropofóbie. Môže byť dôsledkom silnej detskej urážky, faktov násilia páchaného na dieťati, silného strachu alebo iných šokov, ktoré zraniteľná detská psychika ostro vníma.

V dôsledku toho sa dieťa začína správať izolovane a toto správanie sa s vekom len zhoršuje a nadobúda status charakterovej črty.

Už zrelý človek sa nevie prinútiť dôverovať iným ľuďom, oveľa pohodlnejšie trávi čas osamote, je nerozhodný a vždy sa snaží udržiavať od ľudí bezpečný odstup.

[ 3 ]

Rizikové faktory

Napriek tomu, že antropofóbia podľa znalých ľudí začína už v ranom veku, klinicky sa môže prejaviť oveľa neskôr. K tomu môžu prispieť nasledujúce faktory:

• silné stresové zaťaženie;
• chronická únava;
• depresívny stav;
• nervové šoky (napríklad sa osoba stane svedkom trestného činu alebo je sama napadnutá).

Obyvatelia veľkých miest sú obzvlášť náchylní na rozvoj antropofóbie. Ich psychika je každý deň vystavená pomerne veľkej záťaži: je to ruch mesta, hluk, neustále davy ľudí a praktická nemožnosť vytvoriť si kvalitný osobný priestor.

[ 4 ]

Patogenézy

Všeobecne sa uznáva, že takáto duševná porucha, ako je antropológia, postihuje predovšetkým pacientov, ktorí predtým mali nízke sebavedomie. Títo ľudia často čelili záplave kritiky od ostatných; ich nadriadení alebo iné osoby s autoritou na nich vždy vyvíjali tlak a nútili ich robiť rozhodnutia, ktoré pre nich neboli typické, alebo ich zbavovali vlastného názoru.

Kvôli nízkemu sebavedomiu a nedostatku sebavedomia sa antropofób stáva rukojemníkom vlastných pocitov a je neustále v strese – podvedome vyhľadáva momenty, ktoré mu prinesú novú vlnu nepohodlia.

Niekedy sa antropofóbia vyvíja v dôsledku iných duševných porúch. Napríklad, človek mohol mať predtým strach z publicity alebo strach z toho, že sa mu v nejakej situácii budú smiať. Takíto ľudia majú veľké množstvo komplexov, ktoré sa týkajú nielen ich zručností a schopností, ale aj ich vonkajších čŕt.

[ 5 ]

Príznaky antropofóbia

Antropofóbia neprebieha vždy rovnakým spôsobom - koniec koncov, stupeň duševnej poruchy u rôznych ľudí sa môže tiež líšiť. Existujú však niektoré spoločné príznaky ochorenia, podľa ktorých ho možno rozpoznať:

• strach, ktorý vzniká pred akýmikoľvek ľuďmi (môže sa prejaviť vo forme znechutenia voči ľuďom: v tomto prípade je pacient podráždený akýmikoľvek hmatovými dotykmi, pohľadmi a frázami v jeho smere);
• zvláštny pocit strachu z cudzích ľudí, úplné odmietnutie komunikácie s nimi;
• neprijateľnosť určitých charakterových čŕt alebo vzhľadu (napríklad fóbia sa môže prejaviť iba vo vzťahu k opitým, tučným, plešatým ľuďom alebo k ľuďom s tmavými očami, bradami atď.).

Keď je pacient nútený komunikovať s ľuďmi, ktorí sú pre neho nepríjemní, vyvinie sa u neho záchvat paniky, ktorého prvé príznaky môžu byť nasledovné:

• zvýšená srdcová frekvencia;
• zvýšené potenie;
• dýchavičnosť;
• trasenie prstov alebo rúk;
• strnulosť;
• bolesť brucha, porucha čriev;
• závraty atď.

Pacient zvyčajne vycíti nástup záchvatu a dokáže podniknúť kroky na jeho zabránenie a upokojenie. Takéto kroky často vyzerajú ako kompulzívne príznaky: hladkanie sa, poklepávanie prstami, prešľapovanie z jednej nohy na druhú atď.

[ 6 ], [ 7 ]

Etapy

Antropofóbia sa môže vyskytnúť v miernej forme, keď pacientovi stačí vynaložiť určité vôľové úsilie na prekonanie pocitu strachu. V takejto situácii pacient, hoci sa cíti nepríjemne, stále komunikuje s inými ľuďmi podľa potreby a nevyhýba sa spoločnosti.

V progresívnom štádiu je však čoraz ťažšie ovládať svoje emócie a správanie. Postupom času môže pacient odmietnuť akúkoľvek komunikáciu s cudzími ľuďmi. Ak sa zrazu objaví náhodný kontakt, môže sa prejaviť záchvatom podráždenosti, agresie, zvýšeného potenia, trasenia a tachykardie.

V pokročilých situáciách pacient vedie samotársky životný štýl a nedovoľuje nikomu priblížiť sa k nemu, dokonca ani tým ľuďom, ktorí mu otvorene chcú pomôcť.

[ 8 ]

Formuláre

Antropofóbia sa môže prejaviť vo forme:

• monofóbia (keď existuje jeden objekt, ktorý spôsobuje záchvat paniky);
• polyfóbia (keď existuje veľa objektov, ktoré vyvolávajú útok).

Okrem toho môže byť fóbia priama (strach z ľudí vo všeobecnosti) a tzv. fóbia z následkov (strach z akýchkoľvek negatívnych následkov po komunikácii s ľuďmi). Čo sa týka fóbie z následkov, tu sa pacient môže báť, že sa mu bude smiať, urobí niečo smiešne alebo povie niečo nevhodné.

[ 9 ], [ 10 ]

Komplikácie a následky

Antropofóbia je nebezpečná len preto, že úplne obmedzuje pacienta, pokiaľ ide o jeho sociálnu účasť a rozvoj.

Antropofób má vždy problémy s prácou, so štúdiom, s nadväzovaním osobných vzťahov atď.

Snaží sa dostať z akýchkoľvek ťažkých situácií sám, bez toho, aby sa uchyľoval k vonkajšej pomoci, dokonca aj pri riešení vážnych problémov s vlastným zdravím. Všetky pokusy zvonku ponúknuť pacientovi pomoc zostávajú odmietnuté. Pacient s antropofóbiou si pri komunikácii s inými ľuďmi často predstavuje, že sa mu stane niečo nenapraviteľne zlé.

V niektorých prípadoch môže záchvat antropofóbie viesť pacienta k stavu agresie - to môže predstavovať nebezpečenstvo pre ľudí okolo neho aj pre samotného pacienta.

[ 11 ]

Diagnostika antropofóbia

Diagnostikovať antropofóbiu môže iba kompetentný a skúsený špecialista, berúc do úvahy určité charakteristiky a kritériá ochorenia. Ak sa človek vyhýba komunikácii, neznamená to vždy, že trpí antropofóbiou. Niekedy sa sklon k osamelosti stáva prejavom sezónnej depresie alebo je dočasným príznakom ťažkého obdobia v živote.

Na stanovenie správnej diagnózy lekár komunikuje nielen s pacientom, ale aj s jeho okolím - príbuznými, priateľmi. Špecialista potrebuje poznať nielen jemnosti správania pacienta, ale aj podmienky jeho bydliska, štúdia alebo práce.

Krvné a močové testy sa spravidla nepredpisujú na diagnostikovanie ochorenia, ako je antropofóbia: takéto štúdie môžu preukázať iba celkový zdravotný stav pacienta.

Inštrumentálna diagnostika pomôže určiť stupeň paniky v nepríjemnej situácii. Napríklad elektrokardiogram dokáže zaznamenať zvýšenie srdcovej frekvencie. Počítačová a magnetická rezonancia vám umožní posúdiť stav mozgových ciev.

Hlavnou diagnostickou metódou na určenie antropofóbie zostáva priamy pohovor a vyšetrenie psychiatrom.

Diferenciálna diagnostika sa zvyčajne vykonáva s inými úzkostnými a fobickými poruchami – napríklad so sociálnou fóbiou, s generalizovanou úzkostnou poruchou, s panickou poruchou alebo posttraumatickou stresovou poruchou – teda s patológiami, pri ktorých sa zisťujú podobné reakcie na určité objekty alebo situácie. S ohľadom na to musí byť lekár schopný kvalitatívne posúdiť stav pacienta a vypracovať liečebný plán.

[ 12 ]

Liečba antropofóbia

Ako sa vyrovnať s antropofóbiou? Možno vám pomôže nasledujúca tabuľka, ktorá odráža hlavné možnosti liečby tejto patológie.

Akcie	Čo môže pacient urobiť?	Čo môžu urobiť blízki?
Emocionálna úľava	Pacient si musí myslieť, že spoločnosť nie je nebezpečná.	Príbuzní by mali pacientovi vštepiť dôveru, dôverovať mu a veriť mu.
Dýchacie cvičenia	Pacientovi sa odporúča, aby počas záchvatu precvičoval brušné dýchanie. Výdych by mal byť dvakrát dlhší ako nádych.	Príbuzný v blízkosti môže spolu s pacientom napodobniť správne dýchanie.
Fyzioterapeutické postupy	Pacientovi sa odporúča kontrastná sprcha, masáž uší, prstov na rukách a nohách.	Počas úzkostného stavu môže blízka osoba masírovať pacientovi ramená a chrbát alebo uvariť čaj s mätou alebo harmančekom.
Metódy rozptýlenia	Aby sa pacient upokojil, môže počítať okoloidúcich, autá a predmety.	Blízka osoba môže pacienta akýmkoľvek spôsobom odviesť od situácie. Pomôže štípanie a hladkanie. Spolu s pacientom môžete začať počítať autá alebo okná v dome.
Fytoliečivá	Môžete si vziať: kvapky valeriány lekárskej, tinktúru z materskej dúhy alebo pivonky, valocordin (10-15 kvapiek v 200 ml vody).
Lieky	Pacient užíva lieky predpísané lekárom. Najčastejšie ide o trankvilizéry (napríklad fenazepam alebo sibazon), nootropiká (mexidol, glycis) a antidepresíva (fluoxetín, pyrazidol). Dávkovanie týchto liekov predpisuje ošetrujúci lekár individuálne.

Okrem toho je pacientovi s antropofóbiou predpísaná diétna strava s vylúčením alkoholu, stimulujúcich nápojov (káva, silný čaj), čokolády a pikantného korenia.

Jóga a dychové cvičenia sa považujú za užitočné. Okrem toho sa predpisuje:

• konzultácie s psychoterapeutom;
• psychoanalytické sedenia;
• hypnózne sedenia (bežné alebo Ericksonovské);
• Neurolingvistické programovacie sedenia.

Prevencia

Prevenciou antropofóbie môže byť kompetentná výchova sebestačného, sebavedomého človeka s normálnym sebavedomím a postojom k ostatným. Rodičia by mali svojmu dieťaťu od útleho veku vysvetľovať, čo ho môže v živote čakať, aké nebezpečenstvá ho môžu čakať, aby ako malý človek vyrastie, bol pripravený statočne znášať všetky nepriazne osudu.

Okrem toho je od raného detstva vhodné chrániť dieťa pred stresom, ktorý môže zahŕňať vážne choroby, pohreby, tragické situácie atď.

Navyše by ste nemali dieťa vystavovať násiliu a tiež by ste ho nemali strašiť - malé deti majú veľmi zraniteľnú a citlivú psychiku, ktorá absorbuje negativitu ako špongia.

Ak dieťa trpí akýmkoľvek strachom, je potrebné s ním jemne hovoriť, vysvetliť mu, že sa vôbec netreba báť – ale: v žiadnom prípade sa bábätku nesmiete smiať ani sa mu vysmievať.

Hry a dôvera blízkych môžu slúžiť ako vynikajúca náhrada psychoterapie. Ak sa však strach dieťaťa stane patologickým, ak nemá jasný základ a nie je psychologicky podmienený, potom je potrebné poradiť sa s detským psychiatrom.

[ 13 ], [ 14 ]

Predpoveď

Antropofóbiu možno vyliečiť vyhľadaním pomoci od psychoterapeuta – a čím skôr to urobíte, tým lepšie. Premyslený a kompetentný lekársky prístup s pomocou pacienta nevyhnutne povedie k tomu, že pacient získa duševný pokoj a dokonca pocíti potrebu ľudskej komunikácie.

Patológiu sa môžete zbaviť sami iba v počiatočných štádiách ochorenia, ale je lepšie vykonávať liečbu pod dohľadom skúseného špecialistu.

Ak sa príznaky choroby ignorujú, antropofóbia sa neskôr zmení na absolútnu izoláciu človeka od spoločnosti, ako aj na ďalšie duševné poruchy.

Spôsobilosť na vojenskú službu s antropofóbiou

Antropofóbia sa najčastejšie nestáva prekážkou pre odvod mladého muža do armády. Ide o to, že táto patológia nie vždy odhaľuje štrukturálne poruchy v ľudskom tele. Napríklad, ak je pacient vyšetrený mimo útoku, potom v tomto prípade lekári nenájdu žiadne odchýlky. A niekedy môže byť záchvat antropofóbie vnímaný ako pokus vyhnúť sa odvodu.

Ak teda branec trpí antropofóbiou, musí mať vo svojej anamnéze zodpovedajúci záver. Záznam musí odrážať nielen príznaky duševných porúch, ale aj somatické poruchy, ktoré vznikajú v momente psychického nepohodlia. Medzi takéto poruchy môžu patriť problémy so srdcom, cievami, zmeny krvného tlaku, strata kontroly nad emóciami a činmi atď. Všetky takéto momenty musí zaznamenať psychiater a diagnosticky potvrdiť. Iba za takýchto okolností môže branec očakávať, že lekárska komisia bude brať diagnózu vážne.

Antropofóbia je najčastejšie indikáciou pre odklad, počas ktorého má pacient možnosť podstúpiť liečbu tohto ochorenia.