Ovocie šípky

Ľudoví liečitelia už dlho používajú šípky ako všeobecné tonikum a protizápalový prostriedok. Obsahujú veľké množstvo vitamínu C (viac ako citrón), vitamíny B2, A, P, E, K, ako aj rôzne užitočné látky.

Na liečbu prechladnutia, posilnenie imunitného systému a zmiernenie zápalu sa sušené ovocie zvyčajne používa na prípravu nálevov, čajov a odvarov.

Šípky majú širokú škálu účinkov na organizmus, okrem posilnenia tela pomáha konzumácia šípok posilňovať cievy, znižovať riziko aterosklerózy, normalizovať metabolické procesy, zlepšovať funkciu srdca, pečene, tráviaceho systému a navyše majú plody mierny upokojujúci účinok.

[ 1 ], [ 2 ]

Indikácia plody šípky

Šípky sa používajú na liečbu a prevenciu nedostatku vitamínu C a P, astenického syndrómu, zníženej imunity a imunodeficiencie. Odrody s nízkym obsahom vitamínov sa používajú pri tráviacich ochoreniach (zápal žlčníka, pečene), ulceróznych léziách sliznice gastrointestinálneho traktu, anémii, normalizácii trávenia, krvácaní z maternice a na prevenciu aterosklerózy.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Formulár uvoľnenia

Vyrába sa vo forme sušeného ovocia v balení, z ktorého sa dá pripraviť odvar alebo nálev.

[ 6 ]

Dávkovanie a podávanie

Najjednoduchší spôsob prípravy odvaru je zaliať 20 g ovocia 0,5 l vriacej vody v termoske a nechať lúhovať 12 hodín.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Zber šípok

Zber šípok začína koncom augusta a pokračuje až do prvých mrazov, v závislosti od odrody rastliny a oblasti pestovania. Mrazom dotknuté šípky sa nedajú sušiť, ale sú celkom vhodné na výrobu sirupu, džúsu, kompótu atď.

Plody sa zbierajú ručne, veľmi opatrne, aby sa nepoškodili; počas zberu sa na plodoch nechávajú aj kališné lístky, aby sa zabránilo vzniku plesní.

[ 17 ]

Ako variť šípky?

Šípky si pri správnej príprave zachovávajú všetky svoje prospešné vlastnosti. Pred použitím sa plody odporúčajú pomlieť, v tomto prípade sa z nich maximálne uvoľnia všetky vitamíny a živiny.

Existuje niekoľko receptov na prípravu šípok, najčastejšie sa používajú odvary alebo tinktúry, na zlepšenie chuti môžete pridať citrón, cukor alebo med.

Odvar zo šípok: 100 g plodov umyte, zalejte vodou a varte 10-15 minút, potom odstavte z ohňa, nechajte lúhovať 5-6 hodín a preceďte cez niekoľko vrstiev gázy.

Vitamínový nápoj so šípkami: vezmite bobule jarabiny, čierne ríbezle, šípky (asi 200 g), zalejte ich vriacou vodou a nechajte lúhovať 15-20 minút.

Nálev zo šípok: hrsť šípok zalejte 0,5 litrom vriacej vody a nechajte v uzavretej nádobe na teplom mieste (môžete použiť termosku) niekoľko hodín. Tento nálev by sa mal piť počas celého dňa.

Sirup si môžete pripraviť aj zo šípok: 1 kg čerstvých šípok dobre umyte, pretlačte cez mlynček na mäso, zalejte 1 litrom vody, pridajte 1 kg cukru, položte na oheň, varte asi 30 minút, potom preceďte cez gázu alebo sitko a nalejte do fliaš, skladujte na chladnom mieste.

Ako variť šípky?

Šípky sa dajú variť niekoľkými spôsobmi:

100 g šípok (4 polievkové lyžice), 1 l vody. Dobre umyté plody zalejte vriacou vodou a nechajte ich lúhovať na teplom mieste 7-10 hodín. Na tento recept je najlepšie použiť termosku, môžete tiež vziať pohár a dobre ho zabaliť do teplej deky.

Pred varením šípok sa odporúča ovocie pomlieť v mlynčeku na mäso alebo v mixéri, aby bol nápoj bohatší a výživnejší.

Pri drvení ovocia treba byť opatrný, pretože ovocie obsahuje malé klky, ktoré pri kontakte s pokožkou alebo sliznicou spôsobujú mierne podráždenie. Okrem toho by sa nápoj s drveným ovocím mal prefiltrovať cez niekoľko vrstiev gázy, aby sa odstránili všetky klky, inak môžu podráždiť črevnú sliznicu.

Odvar zo šípky sa pripravuje v rovnakých pomeroch ako nálev (1:10).

Na prípravu odvaru sa plody zalejú studenou vodou a varia sa na miernom ohni pod zatvoreným vekom asi hodinu (počas tejto doby sa voda musí niekoľkokrát pridávať). Potom sa odporúča nechať odvar lúhovať niekoľko hodín, po čom sa precedí, ale môže sa aj ihneď konzumovať.

Môžete variť nielen sušené ovocie, ale aj čerstvé. Na prípravu nápoja budete potrebovať aj 100 g dobre umytého a nakrájaného ovocia, zalejte ho 0,5 litrom vriacej vody a nechajte lúhovať asi 30 minút. Potom výsledný nálev nalejte do samostatnej nádoby, ovocie zalejte 0,5 litrom čistej vody, položte na oheň a varte pol hodiny, preceďte a zmiešajte s hotovým nálevom, nápoj je pripravený na pitie.

Šípky pre deti

Šípky sa deťom odporúčajú používať vo forme nálevu. Na prípravu je lepšie použiť termosku, zaliať asi 30 bobúľ vriacou vodou a nechať lúhovať 7-10 hodín. Dieťaťu je lepšie podávať maximálne 1/3 litra denne.

Čerstvé šípky

Čerstvé šípky sú rovnako zdravé ako sušené. Čerstvé bobule sa zvyčajne používajú na výrobu kompótov, džemov, želé, sirupov, tinktúr, pyré a želé.

Najbežnejším spôsobom použitia čerstvých šípok je príprava vitamínového kompótu. Na jeho prípravu odstráňte z čerstvých šípok kališné lístky a klky a pozdĺžne ich prekrojte. Potom šípky blanšírujte 2-3 minúty v horúcej vode a vložte ich do pripravených nádob (pohárov).

Ovocie zalejte cukrovým sirupom (v pomere 1:2) s pridaním kyseliny citrónovej (4 g na 1 l) a sterilizujte vo „vodnom kúpeli“ niekoľko minút, zarolujte. Pred vychladnutím sa odporúča horúce poháre otočiť hore dnom.

Sušené šípky

Šípky sa môžu sušiť celé alebo prekrojené na polovicu, je potrebné okamžite vyhodiť pomliaždené, prasknuté alebo choré bobule, pretože na nich rýchlo rastie pleseň, ktorá môže pokaziť celý prípravok. Za zmienku tiež stojí, že plody pred sušením nie je potrebné umývať.

Ovocie sa suší rôznymi spôsobmi. Najjednoduchší je použiť rúru - predhrejte na 400 °C a na ňu vložte plech na pečenie s pripraveným ovocím (v jednej vrstve) na 1 hodinu. Potom zvýšte teplotu na 600 °C a sušte približne 10 hodín.

Môžete tiež okamžite nastaviť teplotu na 1000 °C a sušiť ovocie 10 minút, potom znížiť teplotu na 700 °C a dosušiť. Aby ovocie dobre vyschlo, mali by ste ho pravidelne premiešavať alebo sušiť s otvorenými dvierkami.

Môžete ich tiež sušiť na povale. Na tento účel rozložte ovocie na podnos v jednej vrstve, pravidelne ho premiešajte a potom ho vysušte v špeciálnej sušičke alebo teplovzdušnom grile.

Správne sušené šípky majú pružnú šupku (pri stlačení by sa nemala pokrčiť), zatiaľ čo presušené sa budú drobiť.

[ 18 ]

Odvar zo šípok

Odvar zo šípky je veľmi účinný liek, ktorý pomáha zvýšiť odolnosť tela, zlepšiť fungovanie mnohých vnútorných orgánov a systémov, doplniť nedostatok určitých vitamínov a mikroelementov atď.

Odvar sa dá pripraviť niekoľkými spôsobmi:

• Do sklenenej nádoby vložte 2 polievkové lyžice šípok (dobre umyte a nasekajte), zalejte 400 ml vriacej vody a na 15 minút vložte do vodného kúpeľa, potom vývar vychladnite a dobre preceďte cez gázu.
• Rozdrvte šípky (5 polievkových lyžíc), zalejte 1 – 1,5 litrami vriacej vody a varte asi 5 minút, potom vývar nalejte do termosky a nechajte lúhovať 3 – 4 hodiny.

Šípkový sirup

Šípkový sirup má mnoho užitočných vlastností a má priaznivý vplyv na organizmus.

Sirup pomáha udržiavať mladosť, rýchle hojenie tkanív, normalizuje hladinu cholesterolu, zvyšuje imunitu, stimuluje žlčník a ďalšie orgány tráviacej sústavy, má upokojujúci účinok, pomáha zbaviť sa stresu, emocionálneho napätia. Okrem toho šípkový sirup pomáha zmierniť príznaky kocoviny.

Sirup si môžete kúpiť v lekárni alebo si chutný a zdravý liek pripraviť sami.

Na to dobre umyte čerstvé šípky, odstráňte klky, kališné lístky, semená, pomelte mixérom alebo mlynčekom na mäso, zalejte vriacou vodou v pomere 1:2 a varte 10-15 minút, nechajte lúhovať 10-12 hodín a preceďte. Do výsledného vývaru pridajte cukor v pomere 1:1,5, zahrievajte na miernom ohni, kým sa cukor nerozpustí, nalejte do nádob a utesnite.

Tento sirup môžete užiť ihneď po príprave alebo ho skladovať na chladnom a tmavom mieste. Mimochodom, tento sirup je vhodný ako plnka do palaciniek alebo koláčov.

Extrakt z šípok

Šípky sa dajú použiť na výrobu extraktu. Najbežnejšie prípravky s extraktom zo šípok sú Cholemax, Holos, Holosas, ktoré sa predpisujú na stimuláciu žlčníka, pri zápalových procesoch v pečeni a/alebo žlčníku (okrem žlčových kameňov).

Nálev z šípok

Šípky vo forme nálevu sa často používajú v domácej liečbe. Nálev pomáha zastaviť krvácanie, zvýšiť tok žlče a posilniť steny ciev.

Vďaka vysokým regeneračným vlastnostiam šípok pomáha nálev obnoviť kosti a mäkké tkanivá, často sa používa na liečbu popálenín, omrzlín a dlhotrvajúcich rán.

Recept na prípravu nálevu zo šípok je celkom jednoduchý: 1 polievkovú lyžicu plodov zalejte 0,5 l vriacej vody a nechajte lúhovať 10-12 hodín (môžete nechať lúhovať cez noc). Nálev je lepšie pripraviť v termoske, ale môžete použiť aj inú nádobu, napríklad vezmite pohár a dobre ho zabaľte do teplej šatky.

Pred užitím je potrebné nálev dobre prefiltrovať. Pite pol pohára ráno a večer 30 minút pred jedlom. Takto pripravený nálev sa môže skladovať maximálne dva dni, potom je potrebné pripraviť nový.

Šípkový čaj

Šípky sú vhodné aj na prípravu vitamínového čaju, ktorý má tonizujúce a imunostimulačné vlastnosti. Šípkový čaj obsahuje flavonoidy, ktoré pomáhajú telu odolávať infekcii, zmierňujú zápaly, majú mierny analgetický účinok a tiež pomáhajú udržiavať mladosť.

Šípkový čaj sa odporúča pri ochoreniach srdca a ciev, kĺbov, močovopohlavného systému na zníženie hladiny cholesterolu a pri tráviacich problémoch.

Existuje niekoľko spôsobov, ako pripraviť šípkový čaj:

• Hrsť šípok (20-25 ks) zalejte vriacou vodou (asi 1 - 1,5 l) a nechajte lúhovať 10 minút na miernom ohni. Takto pripravený čaj má bohatú, mierne kyslú chuť, ale tento spôsob lúhovania má jednu nevýhodu - väčšina vitamínu C sa počas varenia ničí.
• Polievkovú lyžicu ovocia zalejte 1 litrom vriacej vody (pre bohatšiu chuť môžete množstvo vody znížiť), nechajte lúhovať asi 15 minút – a čaj je hotový. Podľa odborníkov je tento spôsob prípravy čaju najlepší, pretože zachováva maximálne množstvo užitočných látok a vitamínov.

Šípkový džem

Šípky sa používajú aj na výrobu džemu, ktorý má jedinečné vlastnosti. V prvom rade je šípkový džem vynikajúcim prostriedkom na posilnenie imunitného systému vďaka veľkému množstvu vitamínu C.

Pred prípravou džemu je potrebné odstrániť kôstky, inak sa chuť džemu výrazne pokazí. Plody sa tiež nedajú ihneď namáčať do sirupu, pretože stvrdnú.

Aby sa v šípkach zachovalo maximálne množstvo živín a vitamínov, odporúča sa ich najskôr niekoľko minút blanšírovať vo vriacej vode, potom ich zaliať pripraveným sirupom a variť do mäkka. Pred prípravou džemu by mali byť plody dobre pripravené. Ako už bolo spomenuté, treba odstrániť semienka, stopku, kališné lístky a chĺpky. Šípky by sa mali dobre umyť, najlepšie niekoľkokrát vymeniť vodu, aby sa úplne odstránili všetky nečistoty.

Existuje niekoľko možností na výrobu džemu:

• šípky 1 kg, voda 1,5 l, cukor 1 kg.

Pripravte sirup - cukor rozpustite v horúcej vode, varte niekoľko minút, potom horúcim sirupom zalejte šípky a nechajte lúhovať jeden deň. Potom sirup nalejte do samostatnej nádoby a prevarte, potom do nej vložte ovocie a nechajte lúhovať ďalších 5-6 hodín. Potom džem postavte na oheň a varte na miernom ohni, kým ovocie nezíska priehľadnú konzistenciu. Vychladnutý džem nalejte do sterilizovaných suchých pohárov, zarolujte a skladujte na chladnom tmavom mieste.

• šípky 2 kg, cukor 1 kg, voda - 300-400 ml

Ošúpané a dobre umyté šípky zasypte cukrom, pridajte vodu, dajte na oheň a varte 5 minút, za stáleho miešania a odstraňovania peny. Potom džem odstavte z ohňa a nechajte lúhovať 6-10 hodín pri izbovej teplote, potom postup zopakujte ešte dvakrát (prevarte a nechajte lúhovať), po treťom prevarení horúci džem nalejte do sterilizovaných pohárov a zrolujte, skladujte na chladnom mieste.

Šípkový nápoj

Šípky sa môžu pred varením rozdrviť alebo nechať celé. Ako už bolo spomenuté, šípky obsahujú veľké množstvo vitamínu C, ktorý sa ničí svetlom, preto je na prípravu nápoja lepšie zvoliť nepriehľadnú nádobu (termosku). Okrem toho veľké množstvo vitamínu C negatívne ovplyvňuje zubnú sklovinu a nápoj zo šípok je najlepšie piť slamkou.

Na prípravu nápoja je potrebné vziať 2-3 polievkové lyžice sušených šípok, 1 liter vody a podľa potreby môžete pridať med a citrón.

Na sekanie bobúľ môžete použiť mixér, mlynček na mäso alebo ovocie zabalené v utierke nasekať nožom alebo kuchynskou kladivkou na mäso.

Rozdrvené (alebo celé, ak je to žiaduce) ovocie vložte do nádoby, zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať aspoň 5 hodín (najlepšie je nechať nápoj cez noc). Do hotového nápoja môžete pridať med, cukor a citrón.

Ak sa nápoj nepripravuje v termoske, nádoba by mala byť izolovaná.

Šípkový kompót

Šípkový kompót je chutný a zdravý nápoj a navyše sa pomerne ľahko pripravuje.

Na prípravu kompótu budete potrebovať: 500 g šípok, 500-600 g cukru, 1 l vody.

Na kompót by ste mali vybrať dobre zrelé, dužinaté plody, ktoré nie sú vhodné na sušenie, ale sú ideálne na kompót. Šípky očistite od stoniek, semien a chĺpkov, dobre ich opláchnite studenou vodou. Pripravte si cukrový sirup (zmiešajte vodu s cukrom a varte niekoľko minút), prilejte doň šípky a varte 5 minút. Potom do kompótu pridajte 2 litre vriacej vody a priveďte do varu, odstavte z ohňa a nechajte vychladnúť.

Sušené ovocie je tiež vhodné do kompótu.

Na to budete potrebovať 250 g sušených šípok, 1,5 šálky cukru, 1 l vody, trochu škorice a citrónovej šťavy.

Nálev pripravte pomocou termosky (250 g na 1 liter vriacej vody), nechajte lúhovať pol hodiny, potom výslednú zmes nalejte do hrnca, pridajte cukor, škoricu, citrón a priveďte do varu, odstavte z ohňa. Do hotového kompótu môžete pridať citrónovú alebo pomarančovú šťavu.

Šípkový prášok

Šípky sú dostupné aj vo forme prášku. Na prípravu prášku sa používajú celé sušené plody.

Tento bylinný liek obsahuje komplex vitamínov skupiny B, vitamínov E, P, A, C atď., ako aj užitočné mikroelementy.

Z prášku sa pripravuje vitamínový nálev (10 g prášku na pohár vody, vypiť pol pohára dvakrát denne), ktorý sa predpisuje pri nedostatku vitamínov, ako všeobecný tonizujúci a posilňujúci prostriedok.

Šípky na chudnutie

Šípky sa často nachádzajú v receptoch na chudnutie. Štúdie však ukazujú, že nápoj zo šípok vám nepomôže úplne sa zbaviť nadváhy, ale jeho komplexné zloženie môže aktívne prispieť k normalizácii hmotnosti.

V prvom rade nápoje s šípkami zlepšujú fungovanie tráviaceho systému, odstraňujú z tela škodlivé látky, toxíny a odpad.

Počas procesu chudnutia (diéta, cvičenie atď.) by sa mal nápoj s šípkami používať ako pomocný nástroj, ale nie ako hlavný.

Na prípravu vitamínového nálevu môžete použiť termosku – 2-3 polievkové lyžice plodov zalejte 1 litrom vriacej vody, nechajte cez noc lúhovať a na druhý deň pite 100 ml 5-krát denne.

Plody májovej ruže

Šípky sú už dlho známym liečivým produktom. Fytoterapeuti ich používajú na liečbu rôznych ochorení.

Šípky majú obrovské množstvo prospešných vlastností a ľudia ich nazývajú rastlinou na tisíc chorôb.

Táto rastlina je ľudovo známa aj ako divá alebo májová ruža, tŕň, lesný tŕň, terpiguzka, svobodina.

Šípky rastú takmer po celom Rusku. Krík dorastá do výšky 2 metrov, možno ho nájsť v lesoch, na lúkach, v údoliach riek. Májové šípky sa považujú za najcennejšie z hľadiska vitamínov a mikroelementov.

Šípky škorice

Plody škoricovej ruže (známej aj ako májová ruža) sa používajú v prípadoch podvýživy (ako prostriedok pomáhajúci doplniť nedostatok niektorých vitamínov a mikroelementov), na posilnenie obranyschopnosti tela, na prevenciu aterosklerózy a posilnenie stien ciev.

Používajte plody šípky počas tehotenstva

Tehotným ženám sa odporúča opatrné užívanie šípok, pretože ich užívanie môže mať nielen pozitívny účinok. Ak žena nemá žiadne kontraindikácie na ich užívanie, šípky pomôžu podporiť oslabený organizmus – na to stačí vypiť jeden alebo dva šálky nálevu zo šípok denne. Zneužívanie šípok môže narušiť fungovanie mnohých vnútorných orgánov, čo môže ohroziť život tehotnej ženy aj jej dieťaťa.

Kontraindikácie

Šípky, napriek všetkým výhodám, by sa mali používať s opatrnosťou, najmä u ľudí so žalúdočnými ochoreniami (vredy alebo gastritída), s predispozíciou k tvorbe krvných zrazenín, zápalom žilových stien. Šípky sa tiež môžu konzumovať len po konzultácii s lekárom pri rôznych srdcových ochoreniach, vysokom alebo nízkom krvnom tlaku a kožných ochoreniach.

Užívanie šípok je kontraindikované pri poruchách krvného obehu, žlčových kameňoch a individuálnej intolerancii.

[ 7 ], [ 8 ]

Vedľajšie účinky plody šípky

Keďže ovocie obsahuje veľké množstvo vitamínu C, môžu sa vyvinúť alergické reakcie.

[ 9 ], [ 10 ]

Predávkovať

Príznaky predávkovania sa prejavujú alergickými reakciami.

[ 19 ]

Interakcie s inými liekmi

Pri použití šípok je možné zvýšiť absorpciu niektorých antibakteriálnych liekov (tetracyklín, penicilín), ako aj látok obsahujúcich železo.

Okrem toho, šípky môžu znížiť hladinu perorálnych kontraceptív v krvi.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Podmienky skladovania

Sušené šípky by sa mali skladovať na suchom a tmavom mieste. Na skladovanie je lepšie použiť sklenené alebo plechové nádoby (pred vložením šípok do nádob sa odporúča ich niekoľko dní uchovávať v papierovom vrecku, kartónovej krabici alebo drevenej debne pri izbovej teplote, aby sa vyrovnala vlhkosť).

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ]

Špeciálne pokyny

Šípky majú mnoho užitočných vlastností. Pitie odvaru pomáha posilniť telo, znížiť krvný tlak, zvýšiť chuť do jedla, zlepšiť funkciu žlčníka a posilniť steny ciev. Šípky majú tiež mierny močopudný účinok a pomáhajú čistiť telo.

Chemické zloženie šípok

Šípky obsahujú veľké množstvo rôznych minerálov a vitamínov. Takmer každý vie, že šípky obsahujú veľa vitamínu C, ale obsahujú aj vitamíny B1 a B2, K, PP a E.

Šípky obsahujú aj mnoho rôznych minerálov (najmä mangán, vápnik, draslík), cukor, flavonoidy, karotenoidy, kyseliny a triesloviny.

[ 31 ], [ 32 ]

Užitočné vlastnosti šípok

Šípky majú baktericídne, protizápalové a posilňujúce vlastnosti.

Odvary a nálevy s šípkami pomáhajú zmierniť zápal (počas prechladnutia), stimulujú žlčník, tráviaci a močový systém.

Konzumácia šípok podporuje oxidačno-redukčné reakcie v tele, posilňuje cievy, zabraňuje vzniku aterosklerózy a znižuje hladinu cholesterolu.

Komplexné zloženie šípok zvyšuje obranyschopnosť tela, zlepšuje zrážanlivosť krvi, pomáha posilňovať kapiláry a má priaznivý vplyv na krvotvorné orgány.

Kedy zbierať šípky?

Šípky by sa mali zbierať na jeseň, pred prvými mrazmi (zmrazené plody strácajú svoje prospešné vlastnosti). Zber môžete začať koncom leta, keď plody začínajú nadobúdať jasne červený odtieň; počas tohto obdobia obsahujú maximálne množstvo vitamínov.

Zber je potrebné vykonávať opatrne, bez poškodenia ovocia, na pomliaždených alebo popraskaných plodoch sa rýchlo objavuje pleseň.

Liečivé vlastnosti šípok

Šípky majú baktericídne, analgetické, protizápalové, choleretické, hemostatické a upokojujúce vlastnosti. Okrem toho pitie odvaru alebo nálevu zo šípok pomáha normalizovať krvný tlak, zvýšiť hladinu červených krviniek, posilniť cievy a zlepšiť trávenie.

Šípky v lekárni

Šípky sa predávajú v lekárňach. Cena - 10 - 15 UAH, v závislosti od značky, hmotnosti.

Recenzie na šípky

Šípky sa osvedčili ako dobrý liek na nedostatok určitých vitamínov a oslabenú imunitu. Najčastejšie sa šípky používajú vo forme odvarov a tinktúr počas prechladnutia. Ako ľudia poznamenávajú, chutný nápoj pomáha zvýšiť odolnosť tela, urýchliť proces hojenia a zlepšiť celkovú pohodu.

Okrem toho sa šípkový džem a sirupy používajú na liečbu detí, ktoré neradi užívajú lieky alebo tabletky, pričom táto liečba je prírodná a prakticky nemá žiadne vedľajšie účinky.

Čas použiteľnosti

Trvanlivosť: 36 mesiacov.

[ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]