Mastodýnia

V lekárskej vede sa mastodynia nazýva bolesť v mliečnych žľazách, ktorá sa môže prejavovať v jednom prsníku alebo na oboch stranách. Mastodynia môže byť nielen príznakom iných ochorení, ale môže sa klasifikovať aj ako nezávislá diagnóza - ak hovoríme o psychogénnej mastodynii. Mnoho žien čelí problému bolestivých pocitov na hrudníku počas puberty a najmä po 25 rokoch. Vzhľadom na nebezpečenstvo, ktoré môže mastodynia predstavovať, je potrebné v prvom rade určiť príčiny bolestivých pocitov.

[ 1 ], [ 2 ]

Príčiny Mastodýnia

Najčastejšou príčinou mastodynie u žien je predmenštruačný syndróm – patologický priebeh poslednej fázy cyklu. Výskyt mastodynie sa vysvetľuje zvýšením množstva estrogénov v tejto fáze, čo ovplyvňuje zintenzívnenie proliferačných procesov v mliečnych žľazách. Vyskytuje sa opuch a bolestivé pocity v oblasti hrudníka, ktoré ustávajú s nástupom menštruácie.

Mastodynia môže byť tiež prvým a najvýraznejším príznakom benígnej dysplázie prsníka.

Výskyt cyklickej bolesti a zväčšenia mliečnych žliaz sa pozoruje u väčšiny žien počas „adaptačného obdobia“ na perorálnu antikoncepciu – prvých mesiacov užívania liekov.

Okrem toho môže byť výskyt mastodynie spôsobený:

• tehotenstvo;
• reaktívna skleróza spojivového tkaniva mliečnych žliaz;
• zápal osteochondrálnych kĺbov chrbtice;
• medzirebrová neuralgia;
• prítomnosť malígneho nádoru;
• následky traumy mliečnych žliaz (napríklad počas plastickej chirurgie);
• dysfunkcia pečene alebo obličiek, ktorá ovplyvňuje hormonálny stav ženského tela;
• hormonálna nerovnováha po potrate, obzvlášť nebezpečný je potrat prvého tehotenstva;
• stres, neurózy.

Pre účinnú liečbu mastodynie je dôležité správne určiť príčinu v každom jednotlivom prípade.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Príznaky Mastodýnia

Okrem bolesti na hrudníku sa mastodynia vyznačuje opuchom, pocitom napätia v mliečnych žľazách, zvýšenou citlivosťou na dotyk bradavky a prsného tkaniva a pocitom tepla. Všetky tieto príznaky sa pozorujú pri cyklickej forme mastodynie, zatiaľ čo necyklická forma sa nevyznačuje opuchom a výskytom citlivosti prsníkov. Táto forma sa vyznačuje lokálnym charakterom bolestivých pocitov, bolesť je slabá alebo ostrá, trvá neustále alebo sa vyskytuje bez akejkoľvek periodicity. Pacientka môže mať výtok z bradavky: priehľadný alebo žltý.

Pri pozorovaní tohto posledného by žena mala spustiť poplach a určite navštíviť mamológa, pretože tieto príznaky môžu sprevádzať zápal alebo výskyt novotvarov. Existujú teda dve formy mastodynie: cyklická a necyklická - nesúvisiaca s menštruačným cyklom a naznačujúca najmä prítomnosť iných ochorení.

Cyklická mastodynia odráža cyklické fungovanie vaječníkov a vplyv pohlavných hormónov na mliečne žľazy. Lekár ju môže definovať ako samostatnú diagnózu - "psychogénna mastodynia", ale iba pri absencii zmien v štruktúre mliečnej žľazy.

Cyklická mastodynia môže byť:

• príznak predmenštruačného syndrómu;
• nezávislý príznak pri absencii iných prejavov PMS;
• príznak naznačujúci prítomnosť mastopatie;
• dôsledok užívania hormonálnych liekov.

Diagnostika Mastodýnia

Vyšetrenie ženy sťažujúcej sa na mastodyniu začína vyšetrením a palpáciou mliečnych žliaz. Diagnostika sa vykonáva po ukončení menštruácie. Na určenie hormonálnej príčiny bolesti sa vykoná krvný test, ktorý ukáže hladinu pohlavných hormónov. Ženy staršie ako 40 rokov sú nevyhnutne odporučené mamológom na mamografiu a ultrazvuk a ženy, ktoré ešte nemajú 40 rokov, spravidla iba na ultrazvuk. Ak výsledky týchto štúdií naznačujú prítomnosť novotvarov, pacientka bude musieť podstúpiť aj biopsiu.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Liečba Mastodýnia

Liečba mastodynie je zameraná na odstránenie bolestivých pocitov v mliečnych žľazách. Lekár a pacient často čelia otázke: liečiť iba príznaky mastodynie alebo sa pokúsiť zistiť jej príčiny u konkrétneho pacienta a na základe nich zvoliť liečebné metódy.

Ženám, ktoré sa sťažujú na mastodyniu, sa zvyčajne odporúča:

1. Vyhýbajte sa konzumácii produktov obsahujúcich kofeín, pretože ovplyvňujú vývoj vláknitého tkaniva. Patrí sem káva, čaj, čokoláda, kakao a Coca-Cola.
2. Diverzifikujte si stravu čo najviac potravinami bohatými na vlákninu a vitamíny A, C, E a B, ale je lepšie sa vyhýbať mastným jedlám a alkoholu. To pomáha normalizovať funkciu pečene a odstraňovať prebytočný estrogén z tela ženy.
3. Vyberte si správnu podprsenku: mala by mať správny tvar, veľkosť a v žiadnom prípade by nemala stláčať prsia. Pre ženy s veľkými prsiami je nosenie tohto kusu oblečenia nevyhnutnosťou.

Okrem toho, ak je mastodynia spôsobená predmenštruačným syndrómom, odporúča sa niekoľko dní pred začiatkom menštruácie užívať diuretiká, ako sú bylinné čaje a čerstvá tekvica. Tým sa zabráni opuchom. Je lepšie sa vyhýbať kuchynskej soli, zatiaľ čo nedostatok draslíka a horčíka môžete doplniť ovsenými vločkami a odvarom z šípok.

Opuch prsníkov pri mastodynii môže byť spôsobený poruchami krvného obehu. Na ich odstránenie lekári tiež odporúčajú užívať prípravky s vitamínom P a potraviny bohaté naň - citrusové plody, šípky, čierne ríbezle a maliny.

Pre ženu trpiacu mastodyniou je dôležité udržiavať duševnú rovnováhu, pretože mliečna žľaza veľmi citlivo reaguje na zmeny psychoemocionálnych stavov. Na udržanie pokoja v stresových situáciách môžete použiť mierne sedatíva, ako je napríklad tinktúra z materskej dúšky alebo valeriány lekárskej.

Mastodynia spôsobená hormonálnou nerovnováhou sa lieči hormonálnou terapiou. Môže zahŕňať nasledujúce lieky:

1. Antiestrogény, ktoré blokujú estrogénové receptory v mliečnych žľazách, ako napríklad fareston. Účinok sa pozoruje v priebehu prvého mesiaca po začatí liečby. Liek sa užíva v dávke 20 mg od piateho do dvadsiateho piateho dňa cyklu (denne - ak je cyklus nepravidelný, počas menopauzy).
2. Perorálna antikoncepcia. Ošetrujúci lekár by mal pomôcť s výberom vhodného prostriedku. Zohľadní vek pacientky, závažnosť symptómov a hormonálnu poruchu a odporučí vhodný liek.
3. Gestagény, ktoré pomáhajú znižovať účinok estrogénov na tkanivo prsníka. Medroxyprogesterónacetát je obľúbeným liekom, pretože má výraznejšie gestagénne vlastnosti s prakticky žiadnym androgénnym účinkom. Chcela by som dodať, že lieky na hormonálnu terapiu sa môžu užívať iba podľa pokynov lekára, pretože ich výber by mal byť založený na výsledkoch laboratórnej diagnostiky a mal by byť optimálny pre konkrétnu pacientku.

Liečba mastodýnie ľudovými prostriedkami

O neliekových metódach liečby mastodynie už bolo povedané niečo vyššie. Pozrime sa podrobnejšie na ľudové lieky, ktoré pomáhajú eliminovať bolestivé pocity a opuch mliečnych žliaz.

V prípadoch, keď je výskyt bolesti cyklický, sa niekoľko dní pred očakávaným nástupom príznakov mastodynie odporúča začať užívať produkty obsahujúce extrakt z cikády obyčajnej. Táto rastlina, ľudovo známa ako „Abrahámov strom“ alebo „divoká paprika“, znižuje hladinu prolaktínu, čím pomáha harmonizovať hormonálne hladiny počas PMS. Dá sa zohnať v lekárňach. Kvapky alebo tablety obsahujúce extrakt by sa mali užívať v súlade s pokynmi. Stojí za zmienku, že táto metóda je kontraindikovaná u žien trpiacich mastodyniou počas tehotenstva alebo laktácie.

Ďalším účinným ľudovým liekom je bylinný čaj zo zmesi listov ľubovníka bodkovaného, koreňov púpavy, plášťa lekárskeho a listov žihľavy. Zmes si môžete pripraviť samostatne z predsušených rastlín, zmiešať ich v rovnakých pomeroch alebo si ju kúpiť hotovú v lekárni. Na jej prípravu je potrebné uvariť čajovú lyžičku zmesi v šálke vody a nechať lúhovať desať minút. Pite trikrát denne niekoľko dní pred nástupom PMS.

V prípade mastodynie spôsobenej tehotenstvom alebo laktáciou je potrebné byť obzvlášť opatrný pri výbere ľudových prostriedkov. Bezpečnou metódou je obklad z drvených listov kapusty. Mali by sa aplikovať na hrudník pod pohodlnou podprsenkou. Hneď ako opuch ustúpi, je lepšie s obkladmi prestať.

Niektorým ženám trpiacim mastodyniou pomáhajú masky z tvarohu: na hrudník sa natrie polcentimetrová vrstva nízkotučného tvarohu a prikryje sa obrúskom z prírodnej látky. Ak je vonku zima, hrudník by mal byť zabalený do vlnenej látky.

Pri samoliečbe ľudovými prostriedkami je dôležité počúvať reakciu tela na ne. Aj keď prijaté opatrenia boli dostatočné na zmiernenie bolestivých pocitov, nezabudnite im to povedať pri návšteve gynekológa.

Prevencia

Základom prevencie výskytu mastodynie je:

1. Nosenie „správnej podprsenky“ – takej, ktorá je pohodlná, má správnu veľkosť a je vyrobená z prírodnej látky.
2. Dodržiavanie pravidiel zdravého stravovania: vyhýbajte sa výrobkom obsahujúcim kofeín, alkoholu a mastným jedlám, znížte množstvo konzumovanej soli.
3. Prevencia podchladenia. Ochrana hrudníka pred priamym slnečným žiarením.
4. Vyhýbanie sa situáciám, ktoré spôsobujú nervové napätie a stres.
5. Prevencia traumy mliečnych žliaz.

Okrem toho je povinným preventívnym opatrením mesačná nezávislá palpácia prsníka na 5. až 6. deň menštruačného cyklu. Musíte nahmatať prsník v polohe ležmo, počnúc bradavkami a pohybujúc sa v kruhu. Ak žena nahmatá hrčky, mala by bezodkladne navštíviť lekára.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Predpoveď

Prognóza je zvyčajne priaznivá: bolestivé pocity miznú pri liečbe liekmi. Ak je príčinou bolesti prítomnosť novotvarov v mliečnych žľazách, prognóza mastodynie závisí od úspešnosti liečby týchto druhých.

Pamätajte, že nech už sú príčiny mastodynie akékoľvek, nadmerné obavy situáciu len zhoršujú. Zachovajte si pokoj v duši, počúvajte svoje telo a buďte zdraví!

[ 14 ]