Lymfodrenážny zábal

Prečo ošetrenia, ktoré aktivujú lymfatický obeh, vrátane lymfatických drenážnych zábalov, pomáhajú zlepšiť nielen vašu pokožku, ale aj vaše celkové zdravie?

Pretože lymfatický systém tela a lymfa cirkulujúca jeho cievami vykonávajú najdôležitejšie funkcie: zbavujú tkanivá odpadových produktov a toxínov (ktoré sa filtrujú v lymfatických uzlinách a potom vylučujú obličkami); dodávajú do tkanív obranné bunky imunitného systému (lymfocyty) a izolujú patogény nachádzajúce sa v intersticiu (medzibunkovom priestore); zabezpečujú metabolizmus medzi krvou, medzibunkovou tekutinou a bunkami tkanív.

Indikácie postupu

K lymfatickým drenážnym zábalom sa odporúča uchýliť sa pri prítomnosti príznakov porúch lymfatickej drenáže - stagnácii tekutiny v intersticiu, ktorá sa prejavuje formou periférneho edému, pričom mimo stavu lymfostázy môže byť objem medzibunkovej tekutiny až polovicou hmotnosti kožných tkanív a približne 10 % kostrového svalstva.

Ak vám večer nohy „opuchnú“ a „ťažia“, je to príznak opuchu. A aby ste neprehliadli rozvoj lymfedému alebo chronickej žilovej insuficiencie, nemali by ste ísť do kozmetického alebo spa salónu, ale k cievnemu chirurgovi alebo flebológovi.

Lymfodrenážnym zábalom sa pripisuje schopnosť liečiť celulitídu (dystrofickú zmenu podkožného tkaniva - tukového a spojivového tkaniva), redukovať hmotnosť a redukovať vrstvu podkožného tuku, ako aj odstraňovať nahromadené toxíny z tela. A tu nie je potrebné žiadne vysvetlenie.

Viditeľný účinok zlepšenia textúry pokožky s celulitídou je prítomný, pretože lymfatické drenážne zábaly pomáhajú znižovať stagnáciu tekutín v medzibunkovom priestore, vďaka čomu je pokožka hladšia a pevnejšia. Prečítajte si tiež - celulitída: všeobecné princípy korekcie

Tento postup však nerozkladá bunky podkožného tukového tkaniva a „zoštíhlenie“ je len krátkodobým efektom straty vody a vymiznutia opuchov.

Pokiaľ ide o detoxikáciu, do tohto procesu sú zapojené pečeň, obličky, črevá, pľúca a systém tkanivových makrofágov. Pečeň, ktorá filtruje krv, je zodpovedná za biochemickú transformáciu xenobiotík a endogénnych toxických látok (expresiou enzýmu cytochrómu P450); toxíny filtrované pečeňou sa uvoľňujú do žlče, ktorá ich prenáša do tenkého čreva, a z hrubého čreva sa vylučujú stolicou.

Obličky odstraňujú toxíny tubulárnou filtráciou krvi, ale toxíny nemôžu opustiť telo cez kožu, s výnimkou veľmi malého množstva močoviny, sodíka, draslíka a horčíka – potením. Epiderma však obsahuje dendritické bunky s imunologickou funkciou, identické s tkanivovými makrofágmi – Langerhansove bunky, ktoré chránia pokožku pred infekciou. Sprostredkovávajú vhodnú adaptívnu imunitnú odpoveď tvorenú lymfatickým systémom – lymfocytmi v regionálnych lymfatických uzlinách.

Príprava

Príprava na lymfodrenážny zábal spočíva v očistení pokožky (pod sprchou) lufou alebo telovým peelingom. Ak sa procedúra vykonáva v salóne, vykonáva sa masáž.

Technika lymfodrenážny zábal

Technika horúceho zábalu spočíva v aplikácii nahriateho gélového alebo pastovitého zloženia na telo, ktorého zložkami môžu byť peloidy (liečivé bahno), modrý íl, chaluha (morské riasy), soľ, gáfor, extrakty z liečivých rastlín, šťava z aloe, med, éterické oleje (rozmarín, pomaranč, škorica, jojoba, levanduľa atď.). Zloženie sa prekryje penovou fóliou, ktorá sa špirálovito obalí okolo príslušných častí tela (v ležiacej polohe), začínajúc odspodu, a navrch sa nanesie izolačná prikrývka (obyčajná alebo termodeka). Štandardné trvanie procedúry je 30 – 45 minút.

Bez izolácie a zahrievania sa vykonáva studený lymfatický drenážny zábal, na ktorý sa môžu použiť rovnaké zloženia s prídavkom mentolu alebo mätového esenciálneho oleja. V tomto prípade tesné balenie plastovou fóliou podporuje vzostupný tok lymfatickej tekutiny cez kapiláry - do predkolektorov a zberných ciev centrálnej lymfatickej cievnej siete (ktorá sa cez hrudný kanálik spája s podkľúčovými žilami).

Kompresný alebo obväzový lymfatický drenážny zábal, ktorý sa v salónoch nazýva kontúrový zábal, sa môže vykonávať pomocou kompresného elastického obväzu, ktorý je impregnovaný tekutým zložením. V predaji sú hotové obväzy na zábaly od rôznych výrobcov: uľahčujú vykonávanie lymfatického drenážneho zábalu doma.

Pomocou lekárskeho elastického obväzu v kombinácii s použitím fyzioterapeutických pneumatických manžiet a variabilných pneumatických kompresných zariadení je možné vykonať kompresné alebo bandážové obalenie s prístrojovou lymfodrenážnou masážou.

Prístrojová mechanoterapia vo forme variabilnej pneumokompresie môže pomôcť zmierniť opuchy končatín (vďaka návratu vody do cievneho riečiska), normalizovať odtok krvi z žilových ciev a arteriálny prítok, zlepšiť krvný obeh v kožných kapilárach a prekrvenie podkožných tkanív. Táto metóda fyzioterapie sa môže použiť na liečbu a rehabilitáciu pri chronickej žilovej insuficiencii, lymfedéme, lymfostáze dolných končatín, ako aj na prevenciu žilovej trombózy dolných končatín a cievnych komplikácií pri cukrovke.

Kontraindikácie postupu

Lymfodrenážny zábal a lymfodrenážna masáž sú kontraindikované, keď:

• Kongestívne zlyhanie srdca;
• Závažné zlyhanie obličiek;
• Hypertyreóza;
• Kŕčové žily dolných končatín;
• Kožné lézie a dermatologické ochorenia;
• Zväčšené regionálne lymfatické uzliny;
• Zväčšenie lymfatických ciev (lymfangiektázia) na nohách;
• Tehotenstvo a laktácia.

Dôsledky po postupe

Tento postup môže spôsobiť celkovú slabosť a pocit smädu, ako aj podráždenie pokožky (pod vplyvom niektorých zložiek kompozícií aplikovaných na telo). Ak je zábal príliš tesný, môže sa vyskytnúť krátkodobá parestézia - znecitlivenie a štípanie v prstoch na rukách a nohách.

Starajte sa o postup

Po zákroku nie je potrebná špeciálna starostlivosť, ale je užitočné ležať pokojne hodinu a pol.

Odporúčania

Bez ohľadu na to, aké nadšené sú recenzie na tento postup na internete, každý vie, že by ste im nemali úplne dôverovať. Lekársky pohľad na niektoré preháňania účinkov lymfatického drenážneho zábalu bol načrtnutý vyššie.

Lymfa cirkuluje správne a udržiava sa v prúdení svalovým pohybom. Pohyb je teda zdravý život.