Lordóza bedrovej chrbtice

Lumbálna lordóza je špeciálny stav chrbtice, ktorý sa pozoruje v norme aj v patológii. Stojí za zmienku, že v prirodzených podmienkach nie je chrbtica úplne rovná. Má ohyby aj výčnelky, ktoré tvoria nerovnosti. To má veľký fyziologický význam, pretože rovná chrbtica je náchylnejšia na zranenia. Prirodzené ohyby pôsobia ako tlmiče nárazov, ktoré zmäkčujú nárazy a tlak na chrbticu.

Normy bedrovej lordózy

Normálne má každý človek pomerne dobre definovanú bedrovú lordózu. Predstavuje ju zakrivenie v opačnom smere v bedrovej oblasti. Funguje ako tlmič nárazov a chráni miechu pred mechanickým poškodením. Ak je však toto zakrivenie nadmerne výrazné, ide o patologický stav.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Epidemiológia

Podľa štatistík sa bedrová lordóza ako prirodzený fyziologický stav vyskytuje približne v 95 % prípadov, zatiaľ čo v 5 % prípadov sa toto ohnutie vôbec nepozoruje, čo je abnormálne. Pokiaľ ide o nadmerne výraznú lordózu, ktorá sa považuje za patológiu, pozoruje sa približne v 32 % prípadov. Ako ukazuje prax, nadmerne výraznej lordózy v bedrovej oblasti sa dá zbaviť pomocou špeciálne vybraných fyzických cvičení, ako aj pomocou fyzioterapie, masáží a manuálnej terapie. Predpokladá sa, že každý piaty dospelý človek na Zemi trpí bedrovou lordózou. Toto ochorenie sa však vyskytuje u starších aj mladých ľudí. V našej krajine žije viac ako 25 miliónov ľudí, ktorí trpia bedrovou lordózou, ktorá je sprevádzaná posunutím stavcov a zovretím nervov. Navyše, v tomto prípade je ochorenie sprevádzané syndrómom bolesti. Väčšina pacientov je registrovaná v lekárni kvôli tomu, že ochorenie nadobúda chronické črty. Rôzne štádiá a typy patológie môžu trvať pomerne dlho, roky a desaťročia. Periodicky sa môžu vyskytnúť exacerbácie. Niektoré štádiá môžu prebiehať latentne a asymptomaticky.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Príčiny bedrová lordóza

Lordóza v bedrovej oblasti môže z rôznych dôvodov prekročiť normu. Môže to byť spôsobené dlhým pobytom v nesprávnej polohe. Vo všeobecnosti sa každý človek spočiatku narodí bez akýchkoľvek kriviek. Tie sa formujú postupne, počas prvého roka života, a vytvárajú prirodzené krivky, ktoré následne poskytujú najpohodlnejšiu a najefektívnejšiu polohu tela pri chôdzi, sedení, fyzickej aktivite.

Dá sa povedať, že vzpriamená poloha človeka je sama o sebe príčinou a predpokladom vzniku lordózy. Prvá lordóza sa u dieťaťa vytvára vďaka schopnosti držať hlavu vo vzpriamenej polohe. Druhé ohnutie je spojené so vzpriamenou chôdzou a vzniká, keď sa dieťa učí chodiť a stáť. Práve v tomto období sa vytvára druhé ohnutie v bedrovej oblasti, ktoré je zamerané na odľahčenie chrbtice a zabezpečenie optimálnej polohy chrbtice.

Ďalšou častou príčinou bedrovej lordózy je nedostatočné zaťaženie pohybového aparátu. Predtým sa predpokladalo, že lordóza je spôsobená nadmerným zaťažením kostí a svalov, ale neskôr sa ukázalo, že to tak nie je. Iba hypodynamia a nízka úroveň fyzickej aktivity vedú k nízkej úrovni fyzickej aktivity. Práve nedostatok neustáleho, systematického zaťaženia chrbtice má negatívny vplyv. Nedostatok dlhých prechádzok, behu, časté používanie dopravy, nedostatočná úroveň telesnej výchovy, športu.

Medzi nepriame príčiny lordózy patrí hormonálna nerovnováha, znížené imunitné procesy a ďalšie súvisiace patológie. Lordóza sa môže s vekom zhoršovať v dôsledku rozvoja degeneratívnych a dystrofických procesov v tele. Nedostatok vitamínov môže viesť k oslabeniu kostrových svalov, paravertebrálnych svalov. Kostrový systém a kĺby tiež oslabujú, stávajú sa menej pohyblivými, krehkejšími a náchylnejšími na zranenia a poškodenia.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Rizikové faktory

Skupina rizikových faktorov zahŕňa predovšetkým nízku úroveň fyzickej aktivity. Rizikové faktory sú teda tie faktory, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku ochorenia. Do rizikovej skupiny teda patria ľudia, ktorí vedú sedavý spôsob života, ktorí sú náchylní na hypodynamiu. Sú to ľudia, ktorí sú kvôli svojim profesionálnym povinnostiam nútení tráviť dlhý čas v jednej polohe: dlho sedieť alebo stáť. Napríklad do rizikovej skupiny patria ľudia takých profesií, ako sú účtovníci, ekonómovia, pokladníci, operátori, programátori, kreatívni ľudia, ktorí trávia veľa času pri počítači. Ďalším charakteristickým znakom je, že ľudia, ktorí sa nevenujú žiadnym športom, nerobia žiadne cvičenia ani gymnastiku, trávia málo času vonku, sú vystavení značnému riziku. Do rizikovej skupiny patria aj ľudia s rôznymi zraneniami a poškodeniami, pretože sú nútení dlho ležať alebo sedieť. Mobilita osoby trpiacej chorobami pohybového aparátu a iných orgánov a systémov do značnej miery obmedzuje mobilitu človeka, čo možno tiež pripísať rizikovým faktorom.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Patogenézy

Patogenéza je založená na porušení normálneho zakrivenia chrbtice v bedrovej oblasti, pri ktorom sa prudko ohýba dopredu, čo má veľmi neprirodzený vzhľad. Stojí za zmienku, že pri bedrovej lordóze dochádza k vysokej pohyblivosti bedrovej chrbtice. Okrem toho je narušený svalový tonus vo svaloch pozdĺž chrbtice, čo má za následok posunutie stavcov, zhoršený krvný obeh a inerváciu stavcov a medzistavcových platničiek. Vyvíja sa obzvlášť často v mladom veku kvôli tomu, že telo má vysokú pohyblivosť a plasticitu. V dôsledku nedostatku záťaže a nútenej polohy tela sa pozorujú charakteristické reštrukturalizácie.

[ 19 ], [ 20 ]

Cervikálna a bedrová lordóza

Vznikajú ako prirodzené zakrivenia chrbtice. Cervikálna lordóza vzniká, keď sa dieťa naučí držať hlavu rovno. Bedrová lordóza vzniká v súvislosti so schopnosťou chodiť a stáť rovno. Má dôležitú ochrannú hodnotu, zaujíma prirodzenú polohu tela a zároveň pôsobí ako tlmič nárazov.

Často sa pozorujú aj patologické prípady, ktoré si vyžadujú včasnú liečbu a diagnostiku. Diagnostika je založená predovšetkým na inštrumentálnych výskumných metódach. Podstatou týchto metód je, že umožňujú odhaliť posunutie alebo nadmerné zakrivenie chrbtice. Hlavnou výskumnou metódou je röntgenová metóda. Používajú sa aj funkčné testy. Napríklad na posúdenie bedrovej lordózy sa používa Fergusonova metóda, ktorá umožňuje merať uhol odchýlky skoliotického zakrivenia chrbtice. Vykonáva sa na základe röntgenového obrazu. Iné metódy sa prakticky nepoužívajú, pretože sú neinformatívne.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Príznaky bedrová lordóza

Medzi hlavné príznaky bedrovej lordózy patrí neprirodzené, nadmerne výrazné zakrivenie chrbtice vpred. Pri tomto stave sa spravidla nevyskytuje žiadna bolesť ani nepohodlie. Niektorí pacienti poznamenávajú, že pociťujú mierne nepohodlie, ktoré sa prejavuje bolesťou v bedrovej oblasti, ako aj pocitom nadmerného predklonu tela. Telo zaujme neprirodzenú polohu. Ak k tomu dôjde, chrbtica sa ohne a stavce sa posunú, čo ovplyvňuje nervy a medzistavcové štruktúry. Pri silnom posunutí môže dôjsť k zovretiu medzistavcových platničiek a poškodeniu miechy.

Prvými príznakmi bedrovej lordózy sú vizuálne zmeny, ktorých podstatou je nadmerné predklonenie chrbtice. Stojí za zmienku, že ak sa takáto osoba priloží k stene a požiada ju, aby sa pritlačila čo najbližšie k chrbtu. Ak sa pokúsite umiestniť ruku medzi chrbát a stenu, môžete to urobiť celkom ľahko. Čím závažnejšia je patológia, tým výraznejšie je ohyb a tým väčšia je vzdialenosť medzi stenou a spodnou časťou chrbta. Bolesť sa cíti zriedkavo, najmä pri pokročilej patológii. Postupne, ako sa patológia zintenzívňuje, sa žalúdok posúva čo najviac dopredu.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Lumbálna lordóza u detí

U detí sa bedrová lordóza vyvíja od obdobia, keď dieťa začína chodiť a stáť. To znamená, že so zvyšujúcou sa záťažou bedrovej chrbtice sa objavuje zodpovedajúce zakrivenie chrbtice. Keďže chrbtica dieťaťa, rovnako ako všetky ostatné kosti, je pomerne pohyblivá a labilná, ako aj mäkká, elastická, lordóza sa u detí vyvíja oveľa rýchlejšie.

Stojí za zmienku, že vďaka vysokej mobilite a flexibilite chrbtice je jej korekcia tiež jednoduchá. Na to sa používajú špeciálne cvičenia, ktoré zabraňujú lordóze. Chcel by som zdôrazniť, že existuje jeden vzorec: čím častejšie cvičíte, čím primeranejšia a systematickejšia je záťaž, tým je menej pravdepodobné, že sa patológia vyvinie. Okrem toho sa počas tréningu pôsobí nielen na samotnú chrbticu, ale aj na nervové vlákna, cievy a svaly, čo vytvára spoľahlivý rámec a zabraňuje ďalšiemu zhoršovaniu stavu, čím fixuje chrbticu v jednej polohe.

Pri podozrení na vývoj patológie je potrebné poradiť sa s lekárom. Ak teda máte pocit, že sa vaša chrbtica neprirodzene ohýba, mali by ste sa poradiť s lekárom. Najlepšie pomôže ortopéd alebo chirurg. Ak ste sa zranili, mali by ste sa poradiť s traumatológom. Dôležitá je diferenciálna diagnostika. Najčastejšie je potrebné rozlíšiť bedrovú lordózu od skoliózy, hrudnej kyfózy, zakrivenia chrbtice alebo poranenia. Okrem toho je mimoriadne dôležité určiť, či je lordóza prirodzeným fyziologickým stavom alebo patologickým stavom. Dôležité je tiež určiť uhol vychýlenia.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Etapy

Tradične sa rozlišujú tri štádiá vzniku bedrovej lordózy. Prvé štádium sa konvenčne považuje za normálny variant, v ktorom sa vyvíja prirodzené fyziologické zakrivenie. Počas druhého štádia sa vyvíja nadmerné zakrivenie, pri ktorom sa chrbtica začína príliš ohýbať dopredu a vytvára patologické zakrivenie. V treťom štádiu sa žalúdok silne posúva dopredu, v chrbtici sa vytvára priehlbina a chrbtica sa posúva dopredu. Druhé štádium sa najľahšie koriguje, zatiaľ čo tretie si vyžaduje dlhodobú liečbu a špeciálnu korekciu.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

Formuláre

Existujú dva typy bedrovej lordózy - normálna a patologická. Normálna je prirodzené fyziologické zakrivenie, ktoré by mal mať každý človek, aby sa zabezpečil normálny stav tela. Čo sa týka patologického stavu, znamená to nadmerné predklonenie chrbtice, pri ktorom sa brucho tiež posúva dopredu a oblasť krížovej kosti sa vracia dozadu.

[ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]

Fyziologická bedrová lordóza

Dieťa do jedného roka si vytvára prirodzené fyziologické zakrivenie, ktoré vzniká v dôsledku toho, že na chrbticu sa vytvára záťaž. Bedrová lordóza je určená na odľahčenie dolnej časti chrbta, odstránenie nadmernej záťaže. Rovnomerne ju rozdeľuje na všetky časti chrbtice.

[ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ], [ 44 ]

Vyhladená lordóza bedrovej oblasti

Vyhladenou lordózou bedrovej oblasti sa rozumie zakrivenie chrbtice v bedrovej oblasti, ktoré nie je dostatočne jasne vyjadrené, je vyhladené inými časťami, ako aj pomocou svalov. Zvláštnu úlohu zohrávajú svaly umiestnené pozdĺž chrbtice, bedrový sval, ako aj široký chrbtový sval.

[ 45 ], [ 46 ]

Sploštená bedrová lordóza

Sploštená bedrová lordóza znamená, že chrbtica v bedrovej oblasti je vyhladená a sploštená. V súlade s tým sa mení konfigurácia celej chrbtice. Všetky ostatné časti chrbtice vyzerajú inak.

[ 47 ], [ 48 ], [ 49 ]

Absencia bedrovej lordózy

Existujú prípady, keď bedrová lordóza úplne chýba. Je to spôsobené tým, že človek dlho sedí alebo je v jednej polohe. Treba vziať do úvahy, že absencia lordózy môže negatívne ovplyvniť stav chrbtice ako celku, ako aj stav tela ako celku. Charakteristickým znakom je, že chrbtica má absolútne rovný vzhľad alebo je ohnutie iba v krčnej chrbtici. Okrem zvýšenia zaťaženia chrbtice sa zvyšuje aj tlak a záťaž vnútorných orgánov.

[ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ]

Bedrová lordóza je zachovaná

Väčšina ľudí by mala mať normálne miernu bedrovú lordózu. Ide o zakrivenie v bedrovej chrbtici. V tomto prípade je v zóne lordózy predná časť platničiek a stavcov vyššie ako zadná. Zakrivenie zabezpečuje pružné pohyby v oblasti lordózy, čo je veľmi dôležité pre zmäkčenie nárazov a nárazov prenášaných pozdĺž chrbtice pri chôdzi, behu a skákaní.

[ 54 ], [ 55 ]

Bedrová lordóza je zväčšená a výrazná

Mnoho ľudí si môže všimnúť zvýšenie bedrovej lordózy. Ide o stav, pri ktorom je zakrivenie dosť výrazné. Rozlišujú sa najmenej tri hlavné formy tohto stavu. Po prvé, dochádza k silnému napätiu a stlačeniu membrán miechy a koreňov miechových nervov. To môže viesť k zovretiu tvrdej pleny miechy. Zvyčajne je tento stav sprevádzaný silnou bolesťou, ktorá sa objavuje v momente napätia a pohybu. Bolesť môže ustúpiť, ak sa patológia správne lieči. Zvyčajne sa však v takomto prípade vyvinie zvýšená citlivosť, ktorá takmer nikdy úplne nezmizne a je ťažké ju liečiť.

Druhá forma je oveľa menej častá a vzniká v dôsledku špeciálnej reakcie imunitného systému. Vyvíja sa autoimunitná agresia, pri ktorej sa produkuje nadmerne veľké množstvo protilátok. Tie zabezpečujú elimináciu patogénov a tiež eliminujú neživotaschopné bunky a tkanivá. Pri nadmernej aktivite imunitného systému sa však vyvíja autoimunitná agresia, pri ktorej imunitný systém napáda a ničí bunky vlastného tela. Táto forma je do značnej miery podmienená geneticky.

Tretí mechanizmus je spôsobený traumou, vonkajším vplyvom na bedrovú chrbticu.

[ 56 ]

Lumbosakrálna lordóza

Poškodenie lumbosakrálnej chrbtice, tvorba lordózy v tejto oblasti, je zvyčajne sprevádzaná silnou bolesťou, opuchom. Je to spôsobené tým, že v tejto oblasti sa zvyčajne nachádza pomerne veľa nervových vlákien, receptorov. V tejto oblasti sa často vyvíja napätie, nervové korene sa naťahujú, čo so sebou prináša silnú bolesť. Výrazne sa zvyšuje aj citlivosť. Proces môže byť sprevádzaný opuchom koreňa, fibrózou, ktorá následne vedie k degenerácii nervových vlákien. V prípade, že koreň prestane byť stlačený, nastáva úľava (ak sa koreň uvoľní z napätia).

Posunutie stavcov môže viesť k vzniku hernie. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že hernia môže často zrastať s poškodenými nervovými vláknami. V tomto prípade sa zdá, akoby bol nerv zamurovaný vo vláknitom tkanive. V tomto prípade sa prudko zvyšuje citlivosť na zmeny polohy stavca pri pohybe tela. Akýkoľvek pohyb je sprevádzaný bolesťou.

Hlavnou metódou liečby je fyzická aktivita, vykonávanie motorických cvičení. Špeciálna terapeutická telesná výchova (LFK) sa osvedčila. Na obnovu a korekciu chrbtice môžete použiť širokú škálu cvičení. Široko sa používa rytmická gymnastika, joga chrbtice, kalanetika, aerobik, špeciálne terapeutické cvičenia pre chrbticu. Používajú sa aj dychové a relaxačné praktiky. Účinné sú masážne techniky a manuálna terapia. Joga sa považuje za dobrý regeneračný nástroj, najmä jogová terapia. Dobre sa osvedčil čchi-kung, čínske liečebné praktiky, gymnastika pre chrbticu (východné, európske metódy). Fyzioterapeutické postupy, špeciálne korzety, obväzy môžu prispieť ku komplexnej liečbe. Niekedy sa používajú chirurgické metódy liečby.

[ 57 ], [ 58 ], [ 59 ]

Hrudná kyfóza a bedrová lordóza

Hrudná kyfóza a bedrová lordóza sa pomerne často vyvíjajú pri patológiách chrbtice. Príčinou je často nedostatočná úroveň zaťaženia alebo jeho nesprávne rozloženie pozdĺž chrbtice. Nadmerne výrazná lordóza môže viesť k pretiahnutiu zadných väzov chrbtice. V tomto prípade sa vyvíja silná, ostrá bolesť, ktorá je hlboká a konštantná. Zvyčajne je dosť ťažké nahmatať presný zdroj bolesti, pretože nemá presnú lokalizáciu, je charakterizovaná ako difúzna, vyžarujúca. Je sprevádzaná periodickými zlepšeniami a zhoršeniami stavu.

Patologický stav si vyžaduje povinnú liečbu. Pri akýchkoľvek patológiách pohybového aparátu je hlavnou metódou liečby fyzická aktivita na chrbtici. Lekár, inštruktor cvičebnej terapie alebo terapeut jogy vám povie, ako si vybrať správne cvičenia. Za zmienku tiež stojí, že na liečbu sa široko používa plávanie a rôzne hydromasážne procedúry. Treba vziať do úvahy, že iba komplexný prístup, ako aj dodržiavanie zásady pravidelnosti a systematického tréningu, problém účinne vyrieši.

Okrem cvičebnej terapie sa používa liečba polohovaním, korekcia bedrovej chrbtice, liečba s využitím polôh, sadrové lôžko. Chirurgická liečba sa používa v prípade neskorej diagnózy, ako aj ak konzervatívna liečba nie je účinná.

Pozitívny účinok majú aj špeciálne cvičenia zamerané na precvičenie medzistavcových platničiek, svalov nachádzajúcich sa medzi stavcami a pozdĺž samotnej chrbtice.

Fyzioterapeutické liečebné metódy našli široké uplatnenie. Medzi najdôležitejšie metódy fyzioterapeutického vplyvu patrí ultrazvuk, mikroprúdy, vlny rôznych dĺžok, elektroforéza, kryoprocedúry, tepelné procedúry, elektrické procedúry.

Dôležitú úlohu zohráva segmentálno-reflexná masáž, reflexológia, akupunktúra, bodová masáž (shiatsu) a vplyv na stavce.

Ústredné miesto sa venuje dychovým cvičeniam: krv sa nasýti kyslíkom a fyzická aktivita sa stáva možnou. Samostatné miesto zaujímajú cvičenia na koordináciu, rozvoj sily, rýchlosti. Je potrebné zaradiť cvičenia na rovnováhu, pretože trénujú vestibulárny aparát a správne držanie tela.

Ako ďalší prostriedok na bedrovú lordózu možno odporučiť špeciálny korzet zameraný na udržanie optimálneho stavu chrbtice a svalového rámca. Je tiež dôležité, aby korzet poskytoval spoľahlivú fixáciu chrbtice.

Používa sa aj obväz, ktorého cieľom je odľahčiť bedrovú oblasť, v dôsledku čoho sa normalizuje lordóza. Obväz sa považuje výlučne za pomocný prostriedok, bez ktorého nie je možné vykonať úplnú liečbu a udržať normálny stav.

Komplikácie a následky

Akákoľvek, aj minimálna trauma môže viesť k nežiaducim účinkom a komplikáciám. Najnepriaznivejším stavom je rozvoj edému, fibrózna degenerácia tkaniva medzistavcových platničiek, nervových vlákien. Zvláštnou komplikáciou je vznik hernie. Obzvlášť nebezpečné je, ak táto hernia následne zrastie s nervovými vláknami. V tomto prípade je nervové vlákno uzavreté v jazvovom tkanive. S postupom patológie môže dôjsť k odumretiu nervu. Zvyčajne sa citlivosť nervového vlákna prudko zvyšuje. Často sa vyvíja venózna kongescia a edém. Pri bedrovej lordóze sa objavujú autoimunitné procesy, degeneratívne a dystrofické následky.

[ 60 ], [ 61 ], [ 62 ], [ 63 ], [ 64 ], [ 65 ], [ 66 ], [ 67 ]

Diagnostika bedrová lordóza

Diagnostika je založená predovšetkým na inštrumentálnych výskumných metódach, ktoré nám umožňujú identifikovať kostnú patológiu, posunutie alebo nadmerné zakrivenie chrbtice. Na tento účel sa najčastejšie používa röntgenová metóda a funkčné testy sú menej bežné. Použitie laboratórnych metód je v tomto prípade nevhodné.

[ 68 ], [ 69 ], [ 70 ], [ 71 ]

Fergusonova metóda na posúdenie bedrovej lordózy

Táto metóda umožňuje merať uhol vychýlenia skoliotického zakrivenia chrbtice. Na to bude potrebný röntgenový snímok. Na snímke vyberte stavec, ktorý najviac vyčnieva do strany. Do stredu tela tohto stavca umiestnite bod. Potom vyberte dva stavce (jeden hore, druhý dole). Tieto stavce by sa mali odchyľovať od normy najmenej, najmenej vyčnievať. Potom nakreslite dve čiary cez stred prvého a druhého bodu, ako aj dve čiary medzi druhou a treťou čiarou. Medzi týmito čiarami sa tiež nakreslia čiary a potom sa zmeria uhol medzi nimi. Výsledný uhol je Fergusonov uhol, ktorý hľadáme.

Inštrumentálna diagnostika

Hlavnou metódou inštrumentálnej diagnostiky je röntgenová metóda, ktorá umožňuje určiť prítomnosť alebo neprítomnosť zmien v chrbtici a vypočítať veľkosť odchýlky chrbtice. Hlavné snímky sa zhotovujú v dvoch projekciách - v stoji a v ľahu. Iné metódy sa prakticky nepoužívajú, pretože sú neinformatívne.

[ 72 ], [ 73 ], [ 74 ]

Odlišná diagnóza

Podstatou diferenciálnej diagnostiky je rozlíšiť príznaky jedného ochorenia od príznakov iného ochorenia, ak sú príznaky podobné a majú spoločné znaky. Najčastejšie je potrebné rozlíšiť bedrovú lordózu od skoliózy a traumatických zakrivení chrbtice a tiež určiť, či je lordóza prirodzeným fyziologickým stavom, alebo či presahuje normu a mala by sa už považovať za patológiu. Dôležité je tiež určiť uhol vychýlenia.

[ 75 ], [ 76 ], [ 77 ], [ 78 ], [ 79 ], [ 80 ]

Liečba bedrová lordóza

Hlavnou metódou liečby tejto patológie je fyzická aktivita, vykonávanie motorických cvičení. Toto je hlavný prostriedok, ktorý je skutočne účinný pri obnove chrbtice. Žiadny iný prostriedok sa nemôže porovnávať s fyzickými cvičeniami. Špeciálna terapeutická fyzioterapia (LFK), ktorú predstavuje rozsiahly súbor cvičení na obnovu a korekciu chrbtice, sa osvedčila. Masážne a manuálne terapeutické techniky nie sú o nič menej účinné, ale bez dostatočnej motorickej aktivity sú tieto metódy neúčinné.

Jóga, najmä jogová terapia, sa považuje za dobrý regeneračný nástroj. Existuje špeciálna sekcia – joga chrbtice, pretože joga verí, že zdravá chrbtica je kľúčom k nášmu zdraviu. Obsahuje hlavnú vitálnu silu, energiu a aktivitu človeka. Táto sekcia jogy obsahuje súbor cvičení určených na špecifické ovplyvňovanie chrbtice.

Dobre sa osvedčili čchi-kung, čínske liečebné praktiky, gymnastika pre chrbticu (východné, európske metódy). Široké praktické uplatnenie našli aj rôzne metódy liečby lordózy podľa Bubnovského, autorské rehabilitačné metódy Sergeja Valentinoviča Ovčarenka (najmä metódy vytvorené na základe I-Ťin-Ťingu, čchi-kungu), joga a komplexy jogovej terapie od Andreja Siderského. Obnoviť chrbticu bez správneho dýchania je takmer nemožné. Dobre sa osvedčil jogový komplex „pránájáma“, ako aj rôzne krije (cvičenia na čistenie a komplexný rozvoj chrbtice, paravertebrálnych svalov nachádzajúcich sa pozdĺž chrbtice a medzistavcových platničiek).

Fyzioterapeutické postupy, špeciálne korzety a bandáže môžu prispieť ku komplexnej liečbe bedrovej lordózy. Niekedy sa používajú chirurgické metódy liečby a hyperextenzia.

[ 81 ], [ 82 ], [ 83 ]

Prevencia

Prevencia je založená na hygienických pravidlách, správnom držaní tela (treba sledovať správnu polohu tela pri chôdzi, sedení, ležaní). Ak je to možné, treba čo najčastejšie meniť polohu a druh činnosti, neodporúča sa dlhodobo sedieť v jednej polohe. Taktiež je potrebné spať v správnej polohe, v prípade potreby používať špeciálne ortopedické matrace, vankúše. Jedným z hlavných opatrení je pravidelné cvičenie, aktívny životný štýl, správna výživa, konzumácia potrebného množstva vitamínov a minerálov. Dôležité je absolvovať pravidelné preventívne prehliadky, v prípade potreby - včasnú liečbu.

[ 84 ], [ 85 ]

Predpoveď

Priebeh a prognóza ochorenia závisia od závažnosti ochorenia, jeho prejavov a liečby alebo jej absencie. Ak sa príčina zistí včas a podá sa potrebná liečba, prognóza bude priaznivá. Bedrová lordóza sa zvyčajne lieči pomerne ľahko. Ak sa však diagnóza a liečba oneskoria, prognóza môže byť nepredvídateľná a dokonca viesť k invalidite.

[ 86 ], [ 87 ], [ 88 ], [ 89 ], [ 90 ]

Skupina trvalého postihnutia

Pojem trvalého postihnutia vo vzťahu k deťom sa stanovuje v troch prípadoch. V prvom prípade sa táto kategória vzťahuje na osobu, ktorá nedosiahla vek plnoletosti, ak má kategóriu „postihnuté dieťa“. Túto kategóriu možno stanoviť najneskôr do 2 rokov od prvotnej diagnózy.

V druhom prípade môže byť trvalá invalidita priznaná, ak sa do 4 rokov od počiatočnej diagnózy nepozorovala žiadna pozitívna dynamika, a to aj napriek tomu, že sa vykonali intenzívne rehabilitačné opatrenia. Okrem toho je bezpodmienečným základom pre trvalú invaliditu zhoršenie stavu na pozadí rehabilitačnej terapie.

Tretí prípad sa týka aj detí a vyskytuje sa, ak bola primárna diagnóza stanovená najneskôr do 6 rokov od stanovenia diagnózy a zaznamenáva sa, ak je u dieťaťa diagnostikovaný komplikovaný malígny nádor.

Pokiaľ ide o dospelých, trvalá invalidita sa udeľuje ženám po 55 rokoch a mužom po 60 rokoch. Za mimoriadne okolnosti sa považujú prípady, keď osoba má invaliditu už 15 rokov a napriek liečbe a rehabilitácii sa nepozoruje žiadne zlepšenie. Do tejto kategórie patria aj veteráni z druhej svetovej vojny, obrancovia vlasti a všetky osoby, ktoré sa stali invalidnými pri výkone služobných povinností, počas služby.

[ 91 ], [ 92 ], [ 93 ]