Liečivé rastliny na zápchu

Veľmi často sa stáva, že človek nechce okamžite použiť chemické lieky na liečbu zápchy. A vtedy mu na pomoc prichádzajú liečivé rastliny. Aké sú vlastnosti liečivých rastlín proti zápche a ako ich správne používať?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Všeobecné informácie o rastlinách

Antraglykozidy, vláknina, vitamíny, hlien a stopové prvky v rastlinných liekoch môžu mať laxatívny účinok. Takéto látky môžu pôsobiť na mechanizmus vzniku zápchy, môžu zvýšiť črevné kontrakcie, odstrániť bolesť, zvýšiť množstvo a skvapalniť stolicu, znížiť zápal v črevnej sliznici.

Ako sa klasifikujú bylinné prípravky?

Podľa ich špecifickosti sa bylinné prípravky používané na odstránenie zápchy delia do niekoľkých skupín. Liečivé rastliny používané ako preháňadlo na vyvolanie stolice sa neodporúčajú na neustále užívanie. Na udržanie funkcie čriev sa odporúča užívať prípravky so slabými preháňacími vlastnosťami. Vtedy budú mať mierny účinok na črevá. Ďalšiu skupinu tvoria bylinné karminatíva, ktoré dokážu odstrániť plynatosť a nadúvanie, ktoré zvyčajne sprevádzajú zápchu.

[ 6 ], [ 7 ]

Liečivé rastliny, ktoré majú laxatívny účinok

Väčšinu liečivých rastlín je možné jednoducho kúpiť v najbližšej lekárni. Hlavné je vedieť, ako ich užívať a v akom množstve. Samozrejme, najprv by ste sa mali poradiť s lekárom a až potom začať liečiť zápchu liečivými rastlinami.

[ 8 ], [ 9 ]

Rakytník obyčajný (Rhamnus cathartica L.)

Rakytník je malý ker alebo aj malý strom vysoký až 5 metrov s červenohnedými konármi, ktoré často končia tŕňom. Rakytník kvitne od mája do júna. Plody rakytníka dozrievajú v septembri. Rakytník rastie v černozemných zónach, na svahoch alebo kopcoch. Ich plody nie je ťažké rozpoznať - sú čierne, lesklé a ich plod sa nazýva kôstkovica, sú to plody s nepríjemnou vôňou a trpkou chuťou. Na liečivé účely sa táto rastlina používa vďaka obsahu antraglykozidov, flavonoidu ramnetínu, zhosteranu a mastných olejov.

Pri chronickej zápche sa z tejto rastliny pripravuje odvar alebo tinktúra. Laxatívny účinok tejto rastliny je veľmi silný. Neodporúča sa dlhodobé užívanie rakytníka, pretože táto rastlina môže otráviť telo. Niekedy sa na liečbu zápchy používa aj kôra rakytníka, pretože obsahuje triesloviny, ale robí sa to extrémne zriedkavo.

Cassia acutifolia L.

Táto rastlina je klasifikovaná ako strukovina. Môže sa vyskytovať divoko v Afrike alebo Indii. V Rusku sa táto rastlina umelo pestuje na výrobu liekov. Listy a plody kasie (inak známej ako alexandrijský list) sa používajú na výrobu liekov, pretože obsahuje antraglykozidy. Z kasie sa vyrábajú odvary, extrakty a tinktúry. Okrem toho, že táto rastlina má laxatívny účinok na tráviaci trakt, je to aj choleretikum. Preháňanie čriev nastáva do 4-6 hodín. Alexandrijský list môže tiež spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú bolesti brucha a plynatosť, ale vyskytujú sa zriedkavo a zvyčajne rýchlo prechádzajú.

[ 10 ]

Rakytník jelšový (Frangula alnus Mill)

Táto rastlina vyzerá ako malý krík alebo strom s červenkastými výhonkami, s množstvom svetlých šošoviek. Rakytník sa rozmnožuje pomocou semien a výhonkov. Rastie v Rusku. Na liečbu sa používa kôra výhonkov, nasýtená alkaloidmi, antraglykozidmi a organickými kyselinami. Triesloviny a vitamín C, ktoré sa nachádzajú v rastline, môžu mať na organizmus terapeutický účinok. Kôra rakytníka sa nepoužíva ihneď po jej zozbieraní, musia uplynúť približne dva roky. A to všetko preto, že čerstvo zozbieraná kôra okrem laxatívnych vlastností môže vykazovať aj silné emetické vlastnosti.

Prípravky z kôry rakytníka majú laxatívne a protizápalové účinky a dokážu hojiť rany. Odvar a extrakt z rakytníka sa používajú pri chronickej zápche. Veľmi často sa táto rastlina pridáva do laxatívnych čajov a žalúdočných nálevov. Pri užívaní tejto rastliny existuje jedno „ale“ – rakytník je počas tehotenstva kontraindikovaný.

[ 11 ]

Ľan siaty (Linum usitatissimum L.)

Ľan je jednoročná rastlina vysoká až 60 centimetrov, jeho stonka je veľmi tenká a trepoce sa smerom nahor. Rastlina kvitne modrými kvetmi a jej stonka má kopijovité listy. Je zaujímavé, že čas kvitnutia ľanu sa dá určiť podľa toho, ako kvitne, pretože kvitne o 6. – 7. hodine ráno a krúti sa o 16. – 17. hodine popoludní. Obdobie kvitnutia ľanu pripadá na jún – júl a jeho plody sa dajú zbierať už v auguste. Plody ľanu vyzerajú ako okrúhle krabičky naplnené semenami. Ľan ako pestovaná rastlina je známy už od staroveku. Pestoval sa v Ríme, starovekom Grécku a Egypte a v Rusku sa táto rastlina začala pestovať až v 13. storočí. V súčasnosti sa ľan dá nájsť aj na krajniciach v podobe buriny.

Ľanové semienka sú veľmi bohaté na chemické a biologické látky: obsahujú 29 % mastných olejov, 12 % hlienu, 33 % bielkovín, 26 % sacharidov, vitamín A, enzýmy, organické kyseliny a glykozid linamarín. Napučané ľanové semienka, keď sa dostanú do čriev, ich premastia a majú laxatívny účinok - uvoľňujú obsah v črevách a aktivujú pohyb stolice cez črevá. Táto rastlina sa používa pri chronickej zápche a črevnej slabosti.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Tunguzská rebarbora (Rheum tanguticum maxim)

Rebarbora tunguská je bežná bylina s tmavohnedým podzemkom a dutou stonkou dorastajúcou až do výšky 3 metrov. Stonka je pokrytá veľkými listami a červenkastými škvrnami. Listy sú zhromaždené pri koreni v ružici a majú dužinaté stopky. Listy stonky sú menšie a majú špeciálne zátky, cez ktoré by mala dažďová voda odtekať k základni. Rebarbora kvitne v júni, vyhadzuje ružovobiele alebo červenkasté súkvetia. Plody, podobné trojuholníkovým orieškom, dozrievajú bližšie k júlu.

Arabi poznali špeciálne vlastnosti tejto rastliny už od staroveku. V 19. storočí priniesol N. M. Prževalskij rebarboru do Ruska a odvtedy sa pestuje v celej Európe. Rebarboru je takmer nemožné nájsť vo voľnej prírode, ale pestujú ju v kultivovanej forme amatérski záhradníci a na liečivých farmách.

Koreň rebarbory obsahuje katechíny, antraglykozidy, živice, tanoglykozidy, mikroelementy, pigmenty. Táto rastlina sa používa na liečbu vo forme extraktov, odvarov, sirupov a tinktúr. Táto rastlina sa používa pri žalúdočných ochoreniach, zápche a iných ochoreniach tohto typu. Koreň rebarbory má adstringentné, laxatívne, choleretické a antibakteriálne vlastnosti. Môže dráždiť črevné steny a zvyšovať ich kontrakcie, čo podporuje pohyb stolice cez črevo.

Stonky rebarbory majú tiež veľkú liečivú hodnotu. Obsahujú vitamíny, minerálne soli a rôzne kyseliny, takže chutia ako jablká. Z týchto stoniek sa pripravujú lahodné kompóty, džemy, zaváraniny, marmelády a iné sladkosti. Rebarbora je však kontraindikovaná počas tehotenstva a pri akútnych ochoreniach brucha.

[ 17 ], [ 18 ]

Rastliny s miernymi laxatívnymi vlastnosťami

Rastliny, ktoré majú menej zjavné laxatívne vlastnosti, sa môžu použiť aj na liečbu zápchy. Majú však aj pozitívny vplyv na črevá a trávenie, najmä ak sa používajú v kombinácii s iným bylinným prípravkom.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Ibištek lekársky (Althaea officinalis L.)

Ak uprostred leta na brehoch nádrží spozorujete rastlinu vysokú až jeden a pol metra so svetloružovými kvetmi, vedzte, že ide o ibištek. Tento názov vznikol z gréckeho slova „althein“, teda liečiť. Stonka ibišteka nie je rozvetvená, jej spodná časť často drevnatí a je pokrytá chĺpkami. Ibištek kvitne v období od júna do septembra a plodí v októbri. Je rozšírený v stepi a lesostepi. Ibištek je ohrozený druh rastliny, a preto je uvedený v Červenej knihe. Na liečbu sa používajú korene ibišteka po predchádzajúcom usušení. Obsahujú asparagín, mastné oleje, hlien, škrob a minerálne soli. Môže sa použiť vo forme prášku, tinktúry, extraktu, odvaru alebo sirupu. Okrem toho, že koreň ibišteka pomáha pri zápche, má aj expektoračný účinok.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Polygonum persicaria L.

Táto bylina, príbuzná čeľade pohánkovej, dorastá do výšky až 60 centimetrov. Krídlatka je rozšírená na Sibíri, v oblasti Kaukazu a na Ďalekom východe. Stonka a listy s kvetmi tejto rastliny sa používajú na liečivé účely. Krídlatka obsahuje sliz, éterické oleje, vitamíny C a P a cukor. Zvyčajne sa používa vo forme tinktúry.

Vlastnosti krídlatka sa nekončia tým, že dokáže vyliečiť zápchu. Je tiež schopný obnoviť krvotvorbu, posilniť cievy a je protizápalovým prostriedkom. Krídlatka je užitočná pri zápche, ktorú sprevádzajú hemoroidy a črevná atónia.

Fireweed alebo čaj Koporye (Chamaenerion angustifolium)

Táto bylina môže dorásť až do výšky jeden a pol metra, jej stonka je vzpriamená a listy sú kopijovité. Kvitne v júli až auguste. Veľké fialovo-ružové kvety sú zhromaždené v špicatom kefke na vrchu. Plodom koporského čaju je škatúľka s malými semenami. Rôzne časti tejto rastliny sa používajú na liečbu rôznych chorôb. Odvar z listov a kvetenstva pálky sa používa vo fytoterapii na poťahovanie čriev, ako choleretikum a preháňadlo. pálka sa tiež zavára do čaju, je veľmi podobný pravému čínskemu čaju a jeho účinok pomáha pri nespavosti a bolestiach hlavy.

Žihľava dvojdomá (Urtica dioica L.)

Žihľava je známa mnohým, pretože dotyk na ňu nevyhnutne končí pocitom pálenia. Kvety žihľavy sú nenápadné, zelenej farby, podobné klasovitým súkvetiam. Na liečebné účely sa zvyčajne používajú listy, ktoré sa zbierajú počas kvitnutia žihľavy. Sú nasýtené mikroelementmi, obsahujú veľa vitamínov, ako aj karoténu, oveľa viac ako mrkva, a obsahujú viac vitamínu C ako citrón. Tekutý extrakt a prípravky zo žihľavy sa používajú na liečbu zápchy, na zastavenie krvácania a ako protizápalový prostriedok.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Ľan obyčajný (Linaria vulgaris Mill)

Ľník je bylinná trváca rastlina, má vzpriamenú stonku vysokú až meter, takmer nemá konáre, ale stonka rastliny je husto pokrytá čiarkovitými listami, ktoré pripomínajú listy ľanu. Ľník kvitne od júna do septembra, jeho kvety sú žlté a zvyčajne sa zhromažďujú na vrchole v strapcovitom súkvetí.

Plody ľanovníka sú suché kapsuly, ktoré sa otvárajú smerom nahor zubami a dozrievajú do júla. Na liečbu sa používajú tinktúry a odvary z byliny, ktorá sa zbierala počas kvitnutia. Ľanovník sa zvyčajne používa ako preháňadlo alebo choleretikum.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Púpava (Taraxacum officinale Wigg)

Najbežnejšou jednoročnou rastlinou je púpava. Nájdete ju úplne všade: na poli, na lúke, v lese alebo dokonca na uliciach miest. Korene púpavy sa používajú na výrobu liekov; zbierajú sa na jeseň a listy sa zbierajú počas kvitnutia. Púpava je močopudné, analgetické, hojivé a tonizujúce. Nálev z listov púpavy a odvar z jej koreňov sa používa na povzbudenie chuti do jedla alebo ako mierne preháňadlo.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]

Trnka obyčajná (Primus spinosa L.)

Trnka je tŕnitý ker vysoký až tri metre. Jeho viacbodové výhonky sú tmavohnedé alebo červenkasté a zvyčajne pokryté filmom. Tento ker kvitne v apríli až máji a jeho kvety sa dajú ľahko rozpoznať podľa bielej farby. Plody sú guľovité kôstkovice tmavomodrej farby s modrastým povlakom. Chuť plodov trnky je kyslo-sladká, mierne kyslastá. Dozrievajú v júni, ale po prvých mrazoch sú jedlé.

Na liečebné účely môžete použiť kôru, korene, kvety, plody a listy. Obsahujú veľa vitamínu C, mastné oleje, sacharidy, karotén a triesloviny. Prípravky z trnky čiernej pôsobia sťahujúco, expektorans, močopudne, protizápalovo a preháňadlovo. Práve odvar z kvetov alebo ich vodný nálev má preháňavý účinok na črevá.

[ 39 ], [ 40 ]

Sladké drievko (Glycyrrhiza glabra L.)

Táto odnožová rastlina s výškou až jeden a pol metra môže rásť niekoľko rokov. Koreňový systém sladkého drievka je veľmi silný a dobre rozvetvený. Jeho stonka je vzpriamená a zvyčajne holá. Listy sladkého drievka sú veľmi malé a na dotyk lepkavé. Obdobie kvitnutia je od júna do augusta. Kvety sladkého drievka sa zbierajú do strapcovitých súkvetí a ich farba je fialová. Sladké drievko je rozšírené na juhu Ruska. Na liečbu sa používajú korene, ktoré sa po zbere na jeseň alebo skoro na jar sušia. Sušené korene sladkého drievka sú po rozlomení žlté, sladké na chuť. Sladké drievko je veľmi bohaté na sacharidy, éterické oleje, živice, triesloviny a kyseliny. Odvary z koreňa sladkého drievka môžu mať nielen laxatívny účinok, ale účinne sa používajú aj pri kašli, ako aj pri kŕčoch a zápaloch. Používa sa na liečbu žlčníka, zápchy, pľúc a žalúdočných chorôb.

[ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Praslička roľná (Ononis arvensis)

Tento malý ker má rovné, chlpaté, žľazavé konáre a tmavohnedý podzemok. Plody kvitnú v júni až auguste, kvety sú ružové alebo fialové. Plody sú chlpaté fazule s 2-4 nerovnými semenami, ktoré dozrievajú bližšie k septembru. Koreň pstruha sa používa na liečebné účely, zbiera sa na jeseň alebo skoro na jar. Koreň tejto rastliny obsahuje živice, éterické oleje, ononín, triesloviny, kyselinu citrónovú a minerálne soli. Nálevy a odvary z pstruha sa používajú ako protizápalové, diuretické a laxatívne lieky.

Bylinné lieky na zápchu vám môžu byť veľmi užitočné, najmä v počiatočných štádiách tohto ochorenia.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ]