Parná inhalácia pri kašli, nádche a bronchitíde

Vírusové a prechladnuté ochorenia postihujúce horné dýchacie cesty sa zvyčajne liečia liekmi a ľudovými metódami. Inhalácia pary je bežnou domácou metódou boja proti chrípke a prechladnutiu. Výsledkom je, že ochorenie ustúpi rýchlejšie a pacient sa po zákroku cíti oveľa lepšie.

Ale nie každý vie, ako správne zorganizovať a vykonať postup inhalácie pary, takže náš článok vám o tom presne povie.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Indikácie postupu

Lekári odporúčajú parné inhalácie na pozadí komplexnej liečby zápalových procesov v dýchacích cestách, a najmä pri často sa opakujúcej bronchitíde. Profesionálne, ale doma sa inhalácie vykonávajú pomocou parného inhalátora: toto zariadenie sa môže „naplniť“ špeciálnymi liečivými roztokmi, minerálnymi vodami, bylinnými nálevmi. Existuje aj jednoduchšia metóda, ktorá je známa mnohým: kto z nás nevdychoval paru prikrytý uterákom?

Parná inhalácia je vynikajúcim prostriedkom používaným pri chronických respiračných ochoreniach vrátane bronchiálnej astmy. Procedúra dokonale zahrieva tkanivá a uľahčuje odstraňovanie hlienov.

Na zvýšenie účinnosti je možné liečivé roztoky a alkalické tekutiny doplniť bylinnými nálevmi alebo odvarmi, ako aj esenciálnymi olejmi. Takáto komplexná liečba pomôže rýchlejšie zvládnuť kašeľ, nádchu a obnoviť sliznice poškodené zápalom.

Parné inhalácie na suchý kašeľ majú terapeutický účinok vďaka tomu, že horúca para sa dostáva priamo do priedušiek. Prenikaním do dýchacích ciest para odstraňuje príznaky zápalovej reakcie, zlepšuje prietok krvi, uľahčuje tvorbu a odstraňovanie hlienu. Dá sa povedať, že suchý kašeľ je jednou z hlavných indikácií pre použitie parných inhalácií.

Inhalácia parou pri bronchitíde sa môže vykonávať v akútnych aj chronických prípadoch ochorenia, s výnimkou období so zvýšenou telesnou teplotou. Para pomôže zmierniť opuch priedušiek, spomaliť rozvoj zápalovej reakcie a urýchliť vyprázdňovanie spúta. Ak zápalový proces prechádza do dolných častí dýchacieho systému, je vhodnejšie použiť ultrazvukové alebo kompresorové nebulizéry, pretože účinok pary v takejto situácii nestačí na správnu liečbu.

Parné inhalácie pri nádche sa vykonávajú pri upchatom nose s hojným vylučovaním hlienu. Výnimkou sú hnisavé procesy v nosových dutinách, ktoré slúžia ako kontraindikácia zákroku. Parné inhalácie pri zápale dutín sa môžu vykonávať iba pri chronickom priebehu ochorenia a iba mimo štádia exacerbácie. Zápal dutín plesňového pôvodu sa nemá liečiť inhaláciami.

Ako liečivý inhalačný roztok na nádchu je povolené použiť nesýtenú minerálnu vodu, nálev z nechtíka lekárskeho, medovú vodu, soľný a sódový roztok. Zvláštnosťou tejto liečby je, že para sa má vdychovať nosom a vydychovať ústami.

Parné inhalácie pri laryngitíde pomáhajú rýchlejšie zbaviť sa chrapotu, uľahčujú dýchanie a zlepšujú pohodu pacienta. Lekári však neodporúčajú používať túto metódu v akútnom období ochorenia: mali by ste počkať niekoľko dní a až potom začať s procedúrou, inak môžete bolestivú situáciu zhoršiť - až po rozvoj zápalu pľúc. Ako liečivé tekutiny sa môžu používať všetky druhy bylinných prípravkov. Napríklad do vody sa často pridáva cibuľová alebo cesnaková šťava, kvety harmančeka, nechtíka lekárskeho, šalvie. Nemenej účinné sú aj procedúry s éterickými olejmi.

Je dôležité pamätať na to, že inhalácia pary by sa nemala vykonávať pri teplotách nad 37,5 °C! Vdýchnutie pary pri vysokých teplotách prispieva k zovšeobecneniu infekcie a jej ďalšiemu šíreniu a tiež zvyšuje stupeň intoxikácie tela.

Parné inhalácie na faryngitídu na pozadí vírusových ochorení alebo akútnych respiračných infekcií sa používajú pomerne často. Para sa má vdychovať ústami a vydychovať nosom. To vám umožní dosiahnuť čo najpozitívnejší výsledok. Pre optimálny účinok použite roztoky morskej soli alebo cesnakovej šťavy, nálevy z listov eukalyptu alebo ihličia.

Parné inhalácie pri tonzilitíde sa nevykonávajú vo vrcholnom štádiu zápalového procesu, keď dochádza k zvýšeniu teploty a tvorbe hnisu v mandliach. Inhalačná liečba je možná až po normalizácii teploty a iba na pozadí tradičnej farmakoterapie. Hnisavá tonzilitída je kategorickou kontraindikáciou pre použitie parnej expozície.

Parné inhalácie na nosné mandle sú celkom indikované, ak pediater alebo detský otorinolaryngológ nevidí žiadne kontraindikácie pre konkrétne dieťa. Inhalačná liečba sa opakuje jeden až štyrikrát ročne a pred každou liečebnou kúrou je potrebné poradiť sa s lekárom, aby sa nepoškodilo zdravie krehkého dieťaťa. Najčastejšie sa ako liečivá tekutina na nosné mandle používa nálev z mletého brečtanu (na prípravu nálevu sa 15 g rastliny zaleje 200 ml vriacej vody a nechá sa pol hodiny lúhovať v termoske). Na liečbu sa môže použiť aj nálev z listov eukalyptu, roztok sódy a šťava z kalanchoe.

Inhalačné procedúry sa môžu používať nielen na lekárske účely, ale aj na kozmetické účely. Napríklad parná inhalácia tváre je obzvlášť bežná u nežného pohlavia: držanie roztoku soľnej sódy nad parou sa považuje za dobrý spôsob, ako očistiť a nasýtiť pokožku vlhkosťou. Ak je pokožka náchylná na akné, do vody na inhaláciu sa môže pridať 1-2 kvapky oleja z bergamotu, limetky, borovice, harmančeka a eukalyptu. Nemenej užitočné sú odvary z lipy, feniklu, mäty, šípok a brezových púčikov. V prípade nadmerne suchej pokožky sú účinné procedúry s olejom z rakytníka, žihľavy a grapefruitu. Trvanie jedného sedenia môže byť 20 minút.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Príprava

Predtým, ako začnete s inhaláciou pary, musíte poznať niekoľko jednoduchých prípravných pravidiel.

1. Čas na inhaláciu by sa mal zvoliť medzi jedlami (približne 1-1,5 hodiny po jedle alebo 1-1,5 hodiny pred jedlom).
2. Ak mal pacient aktívnu fyzickú aktivitu, mal by si po nej oddýchnuť 1-1,5 hodiny a až potom pokračovať v zákroku.
3. Nemali by ste začať inhalovať hneď po prebudení.
4. Miesto na inhaláciu by malo byť pohodlné, bez prievanu.

Pred inhaláciou by sa mal premyslieť a pripraviť liečebný roztok. Okrem toho si treba pripraviť široký uterák, kanvicu s výlevkou, papierový kornútok (lievik) a obrúsok. Je tiež vhodné premýšľať o tom, kde bude pacient po zákroku odpočívať: posteľ si môžete pripraviť vopred. Deťom je lepšie čítať knihu alebo pustiť rozprávku.

[ 11 ]

Technika inhalácia pary

Ako vykonávať inhaláciu pary za normálnych podmienok - doma - by mal vedieť každý, kto sleduje svoje zdravie. Ak neexistuje špeciálny parný inhalátor, postup sa vykonáva osvedčeným „staromódnym“ spôsobom: naplňte kanvicu potrebným roztokom, zohrejte ju na požadovanú teplotu a potom do výtoku vložte hrubý papierový kužeľ, cez ktorý sa bude para vdychovať. Okrem toho by ste si mali vopred pripraviť uterák správnej veľkosti a vybrať si pohodlné miesto, aby pacient mohol počas procedúry bezpečne sedieť.

Pacient sa mierne predkloní nad kužeľ a začne vdychovať paru, predtým sa prikryl uterákom (hlavou). Ak sa má liečiť nádcha, je potrebné dýchať nad parou nosom. Pri liečbe bolesti v krku dýchajte ústami.

Lekári neodporúčajú opakovať inhalácie príliš často: stačia dva alebo tri postupy denne. Trvanie každého prístupu závisí od pohody pacienta: u detí by sedenie nemalo trvať dlhšie ako päť minút a u dospelých pacientov nie dlhšie ako pätnásť minút.

Ak máte doma špeciálne zariadenie vo forme parného inhalátora, výrazne to zjednoduší liečbu. Inhalácie s parným inhalátorom sú jednoduché a dostupné: princípom zariadenia je cielené dodávanie pary s liečivými prísadami do horných dýchacích ciest.

Ako správne používať takýto inhalátor?

• Liečivý roztok (odvar, nálev atď.) sa naleje do špeciálnej priehradky zariadenia.
• Po zohriatí vody vdychujte výpary 5-10 minút.
• Po ukončení relácie sa zariadenie umyje a vysuší.

Dnes sa na domáce použitie ponúkajú tri základné typy inhalačných zariadení: parné, ultrazvukové a kompresorové inhalátory. Ultrazvukové a kompresorové zariadenia sa nazývajú „nebulizéry“: neprodukujú paru, ale prúd aerosólu (liečivý roztok rozložený na drobné častice).

Technika parných a ultrazvukových inhalácií sa výrazne líši. Účinok parnej procedúry je teda založený na odparovaní liečivej tekutiny, ku ktorému dochádza pri určitej teplote. Parný inhalátor teda môže „pracovať“ iba s prchavými roztokmi, ktoré majú bod varu nižší ako 100 °C.

Ultrazvukový inhalátor premieňa liečivú kvapalinu na jemný aerosól, takže takéto mikročastice môžu preniknúť aj do dolných častí dýchacieho systému. Ktoré z týchto zariadení si vybrať, alebo použiť bežnú domácu metódu inhalácie parou, vám povie lekár.

Roztoky na inhaláciu parou

Najjednoduchšie inhalačné kvapaliny môžu byť jedno-, dvojzložkové alebo zmiešané. Najjednoduchšou kvapalinou, ktorú možno použiť na liečbu, je neperlivá liečivá minerálna voda (toto je dôležité!).

Najjednoduchším dvojzložkovým roztokom je prevarená voda a sóda bikarbóna. Parná inhalácia so sódou urýchľuje skvapalňovanie, tvorbu a odstraňovanie hlienu. Na prípravu roztoku zmiešajte 200 ml vody a 1 čajovú lyžičku sódového prášku.

Liečba bylinkami a rastlinnými zložkami má ďalší terapeutický účinok na zapálený dýchací systém. Ako výplň pacienti úspešne používajú nálevy z listov mäty, kvetov harmančeka, ako aj šalvie, paliny a čiernych ríbezlí. Je povolené pridávať odvary z čerstvých ihličia, dubových listov, brezy a eukalyptu.

Parné inhalácie s eukalyptom majú špeciálny dezinfekčný a liečivý účinok. Pre terapeutický účinok môžete použiť listy rastliny alebo esenciálny olej. V prvom prípade lúhujte 1 čajovú lyžičku sušených a rozdrvených listov eukalyptu v 200 ml vody a v druhom prípade stačí pridať jednu kvapku eukalyptového oleja do 150 ml vody.

Vo všeobecnosti sú parné inhalácie s olejom a esenciálnymi olejmi pomerne bežné. Najčastejšie sa pri ochoreniach dýchacích ciest používajú oleje z eukalyptu, anízu, jedle, rozmarínu, mäty, rakytníka a broskyne. Rakytníkový a broskyňový olej majú výrazný regeneračný účinok: pridávajú sa v množstve 1 čajovej lyžičky na 200 ml vody. Inhalačné použitie olejov sa neodporúča na liečbu malých detí.

Parná inhalácia s harmančekom je možno najjednoduchší a najlacnejší spôsob liečby akútnych respiračných ochorení. Na správnu prípravu liečivej tekutiny je potrebné uvariť 1 čajovú lyžičku kvetov harmančeka v 200 ml vriacej vody, nechať lúhovať 20-30 minút, potom prefiltrovať a naliať do parného inhalátora. Recept je možné použiť pre dospelých aj deti.

Namiesto sódy si mnoho pacientov robí parné inhalácie so soľou (najlepšie morskou). Roztok sa pripravuje nasledovne. Zmiešajte 1 liter vody s 1 polievkovou lyžicou soli a miešajte, kým sa úplne nerozpustí, hrniec s roztokom postavte na oheň a priveďte do varu (alebo nalejte do parného inhalátora). Môžete si tiež pripraviť zložitejší roztok - so soľou a sódou. Jeho príprava je jednoduchá, zmiešajte jednu polievkovú lyžicu soli a sódy v jednom litri vody.

Na zmiernenie suchého kašľa sa často používajú metódy, ktoré na prvý pohľad nie sú celkom štandardné. Napríklad tableta Validol na domáce parné inhalácie sa používa na zmiernenie opuchu, zmiernenie a upokojenie silných záchvatov kašľa. Odborníci tvrdia, že správne a pravidelné vykonávanie postupu pomáha úplne zastaviť paroxyzmálny kašeľ po troch dňoch. Príprava inhalačného roztoku je pomerne jednoduchá: na liečbu dospelých priveďte 400 ml vody do varu, rozpustite v nej 1 čajovú lyžičku sódy bikarbóny, 1 tabletu Validolu a 5-7 kvapiek roztoku jódu. Roztok nalejte do kanvice s papierovým kornútkom alebo do parného inhalátora a postup vykonávajte denne, dvakrát denne. Ak liečite dieťa, sóda a jód sa do roztoku nepridávajú: stačí pripraviť roztok z jednej tablety Validolu a jedného litra vody. Trvanie jedného prístupu je 1-2 minúty.

Inhalácia pary počas tehotenstva

Všetky ženy vedia, že počas tehotenstva by sa mali metódy liečby akejkoľvek choroby voliť čo najopatrnejšie. Prevažná väčšina liekov je kontraindikovaná. Ľudové lieky tiež nie sú vždy vítané. Ako liečiť prechladnutie a kašeľ?

Vdýchnutie pary možno nazvať jednou z najbezpečnejších metód, ako sa zbaviť kašľa. Takáto liečba nezaťažuje vnútorné orgány, nie je sprevádzaná vedľajšími príznakmi, nepoškodzuje nenarodené dieťa.

Optimálne je začať liečbu inhaláciami pary pri prvých príznakoch ochorenia. Postupy pomáhajú vyrovnať sa s nádchou, suchým kašľom so slabým oddeľovaním hlienu.

Čo môžu tehotné ženy použiť ako liečivý roztok na inhaláciu? Ak vás trápi suchý kašeľ, mali by ste zvoliť nálev z kvetov harmančeka a lipy, šalvie, skorocelu, medovky, ľubovníka bodkovaného, ibišteka. Mokrý kašeľ sa lieči eukalyptom, skorocelom, rozmarínom, šnúrkou, rebríčkom, listom brusnice alebo podbeľom. Povolené sú aj inhalácie sódovou parou a inhalácie zemiakovou parou. Do horúcej vody možno pridať aj éterické oleje: šalviový, limetkový, eukalyptový, jedľový, borovicový, cédrový a myrtový olej.

Počas tehotenstva by jedna inhalácia parou nemala trvať dlhšie ako desať minút a ak sa do vody pridáva esenciálny olej, nie dlhšie ako päť minút.

Inhalácia parou pre dieťa

Parná inhalácia je užitočný postup, ktorý má pozitívny vplyv na horné dýchacie cesty. V prípade nekomplikovaných respiračných ochorení - nádchy, faryngitídy, tonzilitídy, laryngitídy je celkom možné robiť parné inhalácie pre dieťa. Pod podmienkou však, že dieťa nemá horúčku, zápal stredného ucha a jeho vek nie je kratší ako dva alebo tri roky. Odborníci radia, aby ste boli pri inhalácii detí mladších ako šesť rokov mimoriadne opatrní, preto by sa k tejto otázke malo pristupovať veľmi zodpovedne a vopred sa poradiť s lekárom. Pre malé deti na dosiahnutie terapeutického účinku niekedy stačí nejaký čas sedieť vo vani naplnenej teplou parou: takáto jednoduchá metóda pomôže zmäkčiť hlien a rýchlo ho odstrániť z dýchacích ciest.

Parná inhalácia pre deti sa vykonáva medzi jedlami a jedna procedúra by nemala trvať dlhšie ako päť minút. Voda na inhaláciu by nikdy nemala byť horúca a už vôbec nie vriaca: optimálne je zohriať ju na 40° a nechať dieťa vdychovať teplý vzduch cez lievik. Odporúča sa do vody pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, sódy, minerálnej vody.

Kontraindikácie postupu

Inhalácia pary by sa nemala vykonávať:

• ak telesná teplota prekročí 37,5 °C;
• pri akútnej pneumónii;
• v prípade pľúcneho edému;
• v prípade hnisavého zápalu (napríklad v prípade pľúcneho abscesu);
• v prípade pneumotoraxu, hemoptýzy, pľúcneho krvácania;
• pri akútnom zápale stredného ucha;
• pri krvácaní z nosa alebo ak sa takéto krvácanie vyskytuje často (napríklad pri atrofii nosovej sliznice, pri povrchovom umiestnení kapilárnej siete atď.);
• v prípade plesňovej etiológie respiračného ochorenia;
• pri dekompenzovaných stavoch, akútnych srdcových patológiách, hypertenzii.

Parné inhalácie sa neodporúčajú deťom mladším ako 2 – 3 roky a sú prísne zakázané deťom mladším ako 1 rok.

[ 12 ], [ 13 ]

Dôsledky po postupe

Inhalácia parou je užitočný postup, ktorý pomáha telu rýchlejšie sa vyrovnať so zápalovými procesmi v horných dýchacích cestách. Ak sa však zdravotný stav pacienta po inhalácii nezlepší alebo sa dokonca zhorší (napríklad sa objaví zhoršený kašeľ, nevoľnosť, nepríjemné pocity v oblasti srdca, závraty a bolesti hlavy atď.), potom by sa mal postup zastaviť a vyhľadať lekára. Lekárska pomoc je obzvlášť naliehavá, ak sa objaví ostrá bolesť za hrudnou kosťou, ťažkosti s dýchaním alebo porucha vedomia.

Komplikácie po zákroku môžu vzniknúť, ak jeho vykonanie bolo spojené s určitými chybami, napríklad:

• ak sa inhalácia pary vykonala pri ochorení hlbokého dýchacieho systému;
• ak zákrok trval príliš dlho (viac ako 15 minút) alebo príliš často (viac ako trikrát denne);
• ak pacient použil liek na inhaláciu podľa vlastného uváženia bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom;
• ak pacient vdýchol paru ihneď po jedle;
• ak pacient bezprostredne po zákroku jedol, vyšiel von, hlasno hovoril, bežal alebo kričal;
• ak sa inhalácia pary vykonala na pozadí vysokej teploty;
• ak postup vykonávalo niekoľko ľudí jeden po druhom bez zmeny inhalačného média;
• ak po vdýchnutí pacient okamžite išiel fajčiť;
• ak by inhalácia pary bola jedinou metódou používanou na liečbu respiračného ochorenia.

Ak neurobíte vyššie uvedené chyby, nemali by vzniknúť žiadne komplikácie.

Samostatne je potrebné poukázať na taký častý nepríjemný dôsledok, ako je popálenie slizníc: takéto zranenie sa dá ľahko získať použitím vriacej vody na inhaláciu parou. Toto by sa v žiadnom prípade nemalo robiť, inak môžu vzniknúť vážne problémy, a to sa týka najmä detí. Voda na inhaláciu parou by mala mať teplotu 40-45 °C, ale nie vyššiu (pre liečbu dospelých je maximálna povolená teplota vody do 55 °C).

Ak sa ako inhalačná tekutina používa minerálna voda (napríklad Borjomi, Essentuki), mala by sa najskôr zbaviť bublín plynu odskrutkovaním uzáveru a ponechaním pôsobiť asi jeden deň. Ak sa tak nestane, môže dôjsť k vážnemu podráždeniu slizníc a dokonca aj kŕčom, ktoré sa vyskytujú pod vplyvom zahriateho oxidu uhličitého.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Starajte sa o postup

Po inhalácii parou je potrebné dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel. Podstata týchto pravidiel je nasledovná:

• Po inhalácii by mal pacient zostať v pokoji aspoň 1,5 hodiny (najlepšie je ľahnúť si, prikrytý prikrývkou);
• nemôžete kričať, utekať, nie je vhodné ani sa rozprávať 30-60 minút;
• nemôžete okamžite ísť von, na balkón atď.;
• Po inhalácii nesmiete piť ani jesť 1,5 hodiny.

Miestnosť, v ktorej sa pacient nachádza, by mala mať určitú mikroklímu s vlhkosťou vzduchu približne 50 – 70 % a teplotou približne 20 °C. Miestnosť by mala byť pravidelne vetraná (v neprítomnosti pacienta) a malo by sa vykonávať mokré čistenie. Počas dňa by mal pacient piť dostatočné množstvo teplej tekutiny: to pomôže zmäkčiť hlien a rýchlejšie ho odstrániť.

Ak sa inhalácia parou vykonávala pomocou parného inhalátora, musí sa rozobrať, umyť a vysušiť. Zariadenie je zakázané používať znova bez vyčistenia.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Recenzie

S nástupom daždivých jesenných dní už akútne respiračné ochorenia nie sú raritou: trpia nimi deti aj dospelí. Mnoho ľudí má hlienový výtok z nosa, bolesť hrdla a kašeľ. Pri takýchto príznakoch môžu inhalácie parou poskytnúť skutočnú a rýchlu pomoc – koniec koncov, táto metóda liečby je overená už roky. Lekári však neodporúčajú samoliečbu: aj takýto banálny postup by mal predpísať lekár po predbežnom vyšetrení, pretože existuje riziko vzniku vážnych zdravotných problémov.

Ako sami pacienti tvrdia, ak sa parné inhalácie vykonávajú v najskorších štádiách respiračného ochorenia a prísne sa dodržiavajú všetky odporúčania, je skutočne možné urýchliť zotavenie. Na pozadí vzniku zápalovej reakcie v dýchacích orgánoch dochádza k bolestivým zmenám, ktoré komplikujú normálny krvný obeh a samotný proces dýchania. Parné inhalácie zahrievajú a zvlhčujú sliznice, spútum mäkne a uľahčuje sa jeho vylučovanie. Ak však s procedúrami odkladáte, môžete si spôsobiť škodu: baktérie, ktoré sa začnú množiť v teplom a kyprom prostredí medzi zapálenými tkanivami, sa počas vdychovania pary dostanú hlbšie do dolných častí dýchacích ciest. Aby ste tomu predišli, pred použitím parných procedúr je lepšie poradiť sa s lekárom. Pomôže vám a povie vám, ako vykonávať liečbu a nepoškodiť si vlastné zdravie.