Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Črevná kolika

Lekársky expert článku

Gastroenterológ
, Lekársky editor
Posledná kontrola: 05.07.2025

Črevná kolika je bolestivý záchvat v bruchu, v oblasti, kde sa nachádzajú črevá, zvyčajne končiaci prudkým nutkaním na defekáciu. Bolesť často pripomína svalové kŕče, keď črevá pracujú intenzívne a príliš aktívne. Takáto kolika sa môže vyskytnúť v dôsledku prejedania sa, zlej výživy, zápalovej reakcie v črevách a z mnohých iných dôvodov.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Príčiny črevnej koliky

Kolika v čreve je spôsobená spastickými kontrakciami hrubého alebo tenkého čreva. Najčastejšie takéto kŕče pochádzajú z tenkého čreva a postupne zachytávajú celú dĺžku čreva.

Črevný kŕč je najčastejšie dôsledkom podráždenia. Existuje mnoho dôvodov pre takéto podráždenie:

  • choroby žalúdka, pankreasu a dokonca aj choroby ústnej dutiny neumožňujú, aby sa jedlo, ktoré sa dostáva do čriev nedostatočne strávené, správne spracovalo;
  • prejedanie sa, jedenie priveľa jedla naraz;
  • konzumácia nekvalitných alebo starých potravín;
  • konzumácia nezvyčajných, exotických jedál;
  • bakteriálne črevné infekcie (salmonelóza, úplavica atď.);
  • otrava hubami, jedmi a inými toxickými látkami;
  • otrava soľami ťažkých kovov (napríklad olovo);
  • stresové situácie, nadmerné nervové napätie;
  • helmintické invázie;
  • črevná obštrukcia.

trusted-source[ 6 ]

Príznaky črevnej koliky

Príznaky koliky sa spravidla vyvíjajú náhle a prejavujú sa ako ostrá, náhla bolesť v bruchu, ktorá môže niekedy vyžarovať do bedrovej oblasti. Takýto záchvat môže byť vyvolaný zdvíhaním ťažkých váh alebo rýchlym behom. Vo väčšine prípadov sa však tento stav objaví nejaký čas po ťažkom obede.

Bolesť v bruchu je rezná, postupne sa zvyšuje. Pacient sa nevie rozhodnúť pre polohu, krúti sa a snaží sa zmierniť bolestivé prejavy zmenou polohy tela. Počas maximálneho kŕča pacient stoná, kričí a môže sa pozorovať stav silného vzrušenia.

Ak sú záchvaty dlhotrvajúce, bolesť môže postupne ustúpiť a následne sa opäť zosilniť. Bolesť vyžaruje do bedrovej a slabinovej oblasti, genitálií.

V dôsledku podráždenia nervových zakončení pobrušnice dochádza k narušeniu odstraňovania plynov a defekácie, preto sa zvyšuje plynatosť, objavuje sa nevoľnosť a bolesti hlavy. U ľudí náchylných na hypertenziu sa zvyšuje krvný tlak.

Po dlhotrvajúcej kolike je pacient vyčerpaný, apatický, vyzerá unavene a slabý.

Ak kolika skončí náhlou hnačkou, pacient pocíti prudkú úľavu, hoci môže pretrvávať trpká bolesť v bruchu.

Akútna črevná kolika

Záchvat koliky je vždy akútny, prejavuje sa kŕčovými bolesťami, pocitom pálenia v črevnej oblasti. Tento stav sa nevyskytuje sám o sebe, bez dôvodu. Po ukončení záchvatu sa v každom prípade odporúča navštíviť lekára a zistiť príčinu ochorenia.

Nasledujúce príznaky naznačujú, že útok je akútny:

  • bolesť počas črevnej koliky je náhla, neočakávaná a zvyčajne vás prekvapí;
  • pociťujú sa periodické, často krátkodobé, črevné kŕče;
  • stolica je tekutá, heterogénna, s rôznymi nečistotami (hlavne hlienovými), zapáchajúca;
  • Počas útoku (iba) sa napínajú brušné svaly.

Zdravotný stav pacienta sa prudko zhoršuje, chuť do jedla mizne, zápcha sa mení na hnačku.

Teplota počas črevnej koliky je zvyčajne normálna, ak stav nie je spôsobený črevnou infekciou. V opačnom prípade môže teplota stúpnuť na vysoké čísla (až do 39 °C), príznaky sa môžu podobať nachladnutiu spolu s črevnými problémami.

Pacient niekedy pociťuje falošné a bolestivé nutkanie na defekáciu. Bolesť sa môže prejaviť po celom povrchu brucha alebo najmä v pravej bedrovej oblasti, čo pripomína akútny záchvat zápalu slepého čreva.

trusted-source[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Črevná kolika u dospelých

Bolesť čriev u dospelých pacientov nemožno liečiť ako nezávislé ochorenie. Môže byť príznakom veľkého množstva rôznych patológií tráviaceho systému. Inými slovami, na prvý pohľad nie je možné určiť hlavnú príčinu tohto stavu. Môže ísť o dysfunkciu tráviaceho traktu, kŕče hladkého svalstva, alergické prejavy.

Príznaky poškodenia čriev sú konštantné: bolestivé záchvaty, spastická bolesť, zvýšená tvorba plynov, porucha čriev, hlien v stolici. Pri palpácii brucha sa určuje bolesť, ale brušné svaly by nemali byť napäté. Teplota je normálna. Záchvat môže trvať niekoľko minút, potom nasleduje krátka alebo dlhšia prestávka. Celkové trvanie záchvatu je od niekoľkých hodín do niekoľkých dní.

Závažnosť celkového stavu dospelého pacienta závisí od prítomnosti iných sprievodných ochorení gastrointestinálneho traktu. Napríklad, ak sa kolika vyvinie na pozadí gastritídy, potom sa k poruche čriev môže pripojiť nevoľnosť, vracanie, bolesť v epigastrickej oblasti a pálenie záhy.

Častým hosťom u dospelých súčasne so spastickým záchvatom je črevná obštrukcia - mechanická prekážka alebo porušenie motility určitej časti hrubého čreva. Výsledkom takejto patológie môže byť úplná paralýza čriev, zúženie črevného lúmenu, ktoré si v každom prípade vyžaduje neodkladnú lekársku pomoc. Niekedy je potrebný chirurgický zákrok.

Črevná kolika u tehotných žien

Náhle záchvaty kŕčovitých bolestí v bruchu môžu vážne vystrašiť každú tehotnú ženu. Žena, ktorá nechápe, čo sa deje, často panikári: najlepším východiskom v takejto situácii je urgentná konzultácia s lekárom. V naliehavých prípadoch sa odporúča okamžite zavolať sanitku.

Črevné problémy počas tehotenstva môžu vzniknúť v dôsledku nesprávnej výživy alebo hypodynamie - sedavého životného štýlu. Faktom je, že pre normálne fungovanie tráviaceho systému je potrebné nielen dodržiavať špeciálnu diétu, ale aj denne cvičiť gymnastické cvičenia, prechádzať sa v parku alebo len tak na záhrade, úplne vylúčiť zo svojho jedálnička také potraviny, ako sú sóda, údené a vyprážané jedlá.

Prejedanie sa počas tehotenstva absolútne nie je vítané: tráviaci trakt je už aj tak stlačený zväčšenou maternicou a my mu ešte viac komplikujeme život jedením veľkého množstva jedla. To všetko komplikuje tráviaci proces, zhoršuje prechod živín črevami, čo inhibuje funkciu čriev. Preto - zápcha, ktorá sa strieda so spastickými záchvatmi hnačky.

Spazmolytiká (No-shpa, Papaverín) pomôžu zmierniť kŕče a bolesť v črevách, ale za každých okolností je nevyhnutné poradiť sa s lekárom.

Črevná kolika u detí

Tráviaci trakt sa skladá z niekoľkých častí, kde prebiehajú rôzne procesy trávenia a vstrebávania zložiek potravy. Napríklad bielkoviny sa rozkladajú v žalúdočnej dutine, tuky sa rozkladajú v dvanástniku atď.

V prípade porúch trávenia (napríklad pri ochoreniach pankreasu, žlčových ciest, pri zápaloch žalúdočných stien, ako aj pri niektorých dedičných ochoreniach) sa môžu vyskytnúť problémy so správnym trávením potravy. Klinicky sa to v detstve môže prejaviť ako porucha trávenia, sprevádzaná zníženou chuťou do jedla, nadúvaním, poruchami stolice, výskytom tukových alebo hlienových prvkov v stolici, celkovou nevoľnosťou, zníženou motorickou aktivitou.

V závislosti od príčiny tohto stavu lekár predpíše liečbu. V závislosti od situácie môže zahŕňať užívanie enzýmov alebo inú liečbu.

Pomoc pri dojčenskej kolike by sa mala vyberať individuálne a diferencovane. Každú konkrétnu situáciu by mal lekár posudzovať samostatne, berúc do úvahy vek malého pacienta, mechanizmus vzniku bolestivého stavu, individuálnu toleranciu zložiek konkrétneho lieku.

Črevná kolika u novorodencov

V prvých mesiacoch života môže novorodenec trpieť črevnou kolikou. Ide o zvláštne kŕče v brušku, ktoré sa objavujú v záchvatoch a sú sprevádzané bolesťou a zvýšenou rozmarnosťou dieťaťa. V mnohých prípadoch sa záchvaty vyskytujú v dôsledku neschopnosti tráviaceho systému malého organizmu prispôsobiť sa zmeneným životným podmienkam. Tento stav nie je chorobou.

Prvým jedlom novorodenca je zvyčajne materské mlieko. Dieťa ho spočiatku konzumuje v relatívne malých množstvách, takže sa bez problémov trávi a vstrebáva. V priebehu niekoľkých týždňov sa potreba jedla drobčeka zvyšuje a môže sa objaviť črevná kolika, čo naznačuje, že črevá dieťaťa ešte nezvládajú stanovené úlohy.

Po tom, čo sa dieťa naje, si pritlačí nožičky k brušku a stane sa nepokojným. Môže plakať, červenať sa a napínať sa. Toto sú príznaky detskej črevnej koliky.

Čo môže dieťaťu v takýchto prípadoch pomôcť?

  • Masáž bruška.
  • Prenášanie dieťaťa z chrbta na bruško.
  • Teplá vyhrievacia podložka.
  • Niekedy je potrebné prehodnotiť stravu dieťaťa (prípadne prejsť na inú umelú výživu). Zmena stravy matky pomáha aj v prípade, že je dieťa dojčené.

Diagnóza črevnej koliky

Diagnostické postupy pri spastických záchvatoch sú zvyčajne jednoduché, pretože lekár vo väčšine prípadov už externe určí podstatu problému. Komplikácie môžu vzniknúť iba v prítomnosti malabsorpčného syndrómu alebo zápalových ochorení. V takýchto situáciách sa postupy môžu trochu líšiť a niekedy si dokonca vyžadujú krátkodobú hospitalizáciu.

Počiatočná diagnóza sa stanoví na základe vyšetrenia a niekoľkých otázok:

  • vek, životný štýl a strava pacienta;
  • sprievodné ochorenia;
  • kedy a po čom sa pravdepodobne objavili ťažkosti;
  • povaha defekácie a stolice;
  • súvisiace príznaky;
  • čo pacient užíval, či sa po užití liekov cítil lepšie alebo horšie.

Ďalšie testy môžu zahŕňať nasledujúce postupy:

  • koprogram (laboratórna analýza výkalov, ktorá umožňuje určiť enzymatickú aktivitu tráviaceho systému a tráviace vlastnosti žalúdka);
  • výkaly na vajíčka červov (prítomnosť parazitov vo výkaloch môže tiež vyvolať výskyt koliky);
  • kultúra stolice na prítomnosť črevných a tyfusovo-paratypoidných črevných infekcií;
  • analýza výkalov na prítomnosť dysbakteriózy.

Informácie získané počas výskumu pomáhajú predpokladať skutočnú príčinu črevnej koliky, ako aj identifikovať syndróm malabsorpcie (s nedostatkom laktázy), potravinové alergie, intoleranciu gluténu, cystickú fibrózu, črevné parazity, infekčné lézie alebo dysbakteriózu, alebo vyvrátiť podozrenia na tieto ochorenia.

Ak existujú zápalové ochorenia tráviacich orgánov, niekedy môžu byť potrebné také štúdie, ako je gastroduodenoskopia, cholecystografia, kolonoskopia a ultrazvuk brušných orgánov.

trusted-source[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Komu sa chcete obrátiť?

Liečba črevnej koliky

Odporúča sa liečiť črevnú koliku pod dohľadom lekára, ktorý presne určí príčinu tohto stavu, ako aj včas odhalí možné zhoršenie stavu a poskytne potrebnú pomoc. Základom liečby je vplyv na príčinu, ktorá spôsobila rozvoj črevnej koliky. Preto by bolo nesprávne poskytovať univerzálne rady o liečbe, pretože v závislosti od každého konkrétneho prípadu je potrebná kompetentná liečebná taktika.

Aby sa odstránila neznesiteľná spastická bolesť, je potrebné na ňu reagovať. Jednou z možností liečby však môže byť, ak má pacient bežnú hnačku a funkčnú poruchu čriev, a úplne inou - ak sa u pacienta vyvinie črevná obštrukcia, ktorá si zvyčajne vyžaduje urgentnú hospitalizáciu a dokonca aj chirurgický zákrok. Preto konať samostatne, bez vedomia lekára, nie je vždy správne a niekedy vedie k smutným následkom.

Črevnú koliku však samozrejme treba liečiť. Na tento účel sa používajú antispazmodiká, ktoré uvoľňujú spazmodické hladké svaly čreva. Ak sa nedostaví vracanie, lieky sa užívajú perorálne. V ostatných prípadoch sú indikované injekcie alebo rektálne čapíky.

Najčastejšie používané možnosti liečby sú:

  • dve tablety drotaverínu (No-shpa), čaj s mätou;
  • tablety extraktu z belladony (možné sú aj analógy – Becarbon, Besalol, Bellalgin atď.), 1-2 tablety jednorazovo;
  • tablety, čapíky alebo injekcie – papaverín s platyfylínom (1-2 tablety jednorazovo);
  • aktívne uhlie – 1 tableta 0,5 g na 10 kg hmotnosti pacienta;
  • klystír podávanie teplého nálevu z mäty a harmančeka (približne 200 ml).

Nekomplikovaná funkčná črevná kolika môže ustúpiť po odchode plynov a výskyte jednorazovej riedkej stolice. Pacientovi sa neodporúča jesť jedlo 10-12 hodín po záchvate: môžete piť vlažný čaj bez cukru s bielym suchárom.

Čo robiť s črevnou kolikou?

Pomoc pri črevnej kolike by mala zodpovedať pohode pacienta.

Ak si sám spája svoj stav s chybami vo výžive, ak má bolesti a kŕče v črevách, ale nie je vracanie a horúčka, môžete mu pomôcť doma. Použite vyššie opísané prostriedky.

Ak existuje u pacienta podozrenie na infekčné ochorenie alebo črevnú nepriechodnosť, mal by byť urgentne hospitalizovaný na infekčnom alebo chirurgickom oddelení. V takýchto prípadoch môže akékoľvek oneskorenie alebo pasívne pozorovanie výrazne zhoršiť klinický obraz a priebeh patológie. Aj keď pacientovi bol doma vykonaný výplach žalúdka, podané spazmolytiká, analgetiká a očistné klystíry, v prípade infekcie alebo nepriechodnosti môžu takéto postupy vytvoriť len ilúziu zlepšenia. V skutočnosti to môže viesť len k oneskoreniu príchodu pacienta k lekárovi, čo len zhoršuje prognózu ochorenia.

V nemocnici pacient dostane všetku možnú pomoc spolu s potrebnými diagnostickými postupmi. A po presnej diagnóze lekár predpíše vhodnú liečbu:

  • v prípade infekčného ochorenia – antibakteriálna liečba, najmä širokospektrálnymi antibiotikami;
  • v prípade spastickej obštrukcie – spazmolytická liečba, paranefrický blok;
  • v prípade paralytickej obštrukcie – použitie ganglioblokátorov, paranefrická blokáda;
  • V prípade mechanickej obštrukcie môže byť indikovaný chirurgický zákrok.

Preto je veľmi dôležité pri najmenších pochybnostiach konzultovať s lekárom, aby sa nevyvolali nepriaznivé následky.

Lieky na črevnú koliku

  • Aktívne uhlie je sorbent (prípravok schopný absorbovať toxické látky, plyny, produkty fermentácie atď.). Používa sa pri zvýšenej tvorbe plynov, tráviacich ťažkostiach a otravách. Užíva sa v množstve 0,5 g prípravku na 10 kg hmotnosti, zvyčajne nie viac ako 30-40 g naraz.
  • Sorbex je granulovaný analóg aktívneho uhlia, ktorý viaže škodlivé zlúčeniny počas otravy a pomáha ich odstraňovať z tela. Účinok lieku trvá takmer dva dni. Zároveň Sorbex pomáha pri nutričných chybách, nadmernom množstve alkoholu v tele, otrave jedmi, liekmi, nekvalitnými potravinami. Užívajte 1-3 kapsuly, najlepšie na lačný žalúdok (môžete si vopred umyť žalúdok alebo vyvolať zvracanie). Maximálne množstvo lieku užitého naraz môže byť 8 kapsúl.
  • Atoxil je enterosorbent štvrtej generácie. Neutralizuje toxické látky, mikrobiálne a potravinové alergény a bakteriálne metabolické produkty, ktoré vznikajú v dôsledku hnilobných procesov v črevách. Atoxil sa používa pri akútnych črevných poruchách, potravinových infekciách, salmonelóze, otravách, enterokolitíde, alkoholovej a septickej intoxikácii. Pred použitím rozpustite 1-2 vrecká v 150 ml vody.
  • No-shpa je známy antispazmodikum, ktoré odstraňuje kŕče v žalúdku alebo črevách. Tablety užívajte v dávke 0,04-0,08 g až 3-krát denne. Ľudia s nízkym krvným tlakom by mali byť pri užívaní opatrní.
  • Spazmalgon je kombinovaný liek, ktorý kombinuje účinok antispazmodika a analgetického lieku. Používa sa na odstránenie kŕčov, bolesti pri žalúdočnej alebo črevnej kolike. Predpíšte 1-2 tablety až 3-krát denne, ale nie viac ako 6 tabliet denne. Neodporúča sa užívať Spazmalgon dlhšie ako 3 dni po sebe.
  • Spazmomen je blokátor M-cholinergných receptorov. Znižuje tonus hladkého svalstva v čreve, znižuje počet peristaltických pohybov, odstraňuje kŕče. Liek neovplyvňuje iné orgány okrem čreva. Užívajte 1 tabletu denne počas 2-3 dní. Nepredpisujte deťom mladším ako 12 rokov.
  • Buscopan – zmierňuje kŕče, znižuje sekrečnú aktivitu tráviacich žliaz. Môže sa použiť pri črevnej aj obličkovej kolike. Buscopan sa predpisuje 1-2 tablety ráno, popoludní a večer. Liek sa môže používať v čapíkoch, 1 kus trikrát denne.

Liečba črevnej koliky ľudovými prostriedkami

Fytoterapia sa vždy považovala za účinnú a neškodnú liečbu, bez mnohých vedľajších účinkov, ktoré majú liečivá. V prípade črevnej koliky by mal byť účinok liečivých rastlín zameraný na obnovenie funkčnosti čreva, potlačenie rastu patogénnych baktérií a stabilizáciu mikroflóry.

Rastliny ako jelšové šišky, dubová kôra, šťaveľ, listy jahody, rasca, čučoriedky, mäta, medovka, harmanček a ľubovník bodkovaný sa používajú samostatne alebo vo forme nálevov.

Nasledujúce bylinné nálevy a zmesi odstraňujú príznaky zápalu, neutralizujú baktérie a majú sťahujúci účinok:

  • zmiešajte rovnaké diely bobúľ alebo listov čučoriedok, mäty, koreňa krídlatka a kvetov harmančeka, zalejte horúcou vodou (90 °C) a nechajte lúhovať. Teplý nálev pite niekoľkokrát denne, pol pohára, 15 – 30 minút pred jedlom;
  • Koreň potentily, kvet nesmrteľnice, rasca, čučoriedka (bobule alebo list), šalvia, zalejte horúcou vodou a nechajte lúhovať. Užívajte pol pohára 15 minút pred jedlom;
  • koreň nátržníka, kvet nesmrteľníka, rasca, čučoriedky, šalvia, zalejte vriacou vodou. Užívajte 100 ml 3-krát denne pred jedlom.

Pri hnačke sa odporúčajú nasledujúce zmesi:

  • koreň burnet, pastierska kabelka - pripravte si odvar, užívajte až 4-krát denne;
  • list skorocelu, bylina ľubovníka bodkovaného - pripravte si nálev, užívajte 100-150 ml 3-4 krát denne;
  • kvety harmančeka, listy mäty, dubová kôra – nálev pite 150 ml až 4-krát denne.

Nasledujúce bylinné kombinácie znižujú intenzitu fermentačných a hnilobných procesov:

  • jelšové šišky, dubová kôra, vtáčia čerešňa - vypite 250 ml nálevu počas celého dňa v malých dúškoch;
  • kvety harmančeka, rasca – pripravte si odvar a vypite 100 ml pred jedlom.

Ak je kolika sprevádzaná zápchou, môžete si pripraviť nálevy na báze kôry rakytníka, sladkého drievka, plodov anízu, feniklu a kvetov bazy čiernej.

Na potlačenie hnilobného a fermentačného procesu v črevách sa odporúča užívať cesnakovú tinktúru, 15 kvapiek až 3-krát denne, 20-40 minút pred jedlom.

Diéta pre črevnú koliku

Najdôležitejšou podmienkou úspešnej liečby črevnej koliky je špeciálna diéta založená na použití diétnej tabuľky č. 4. Táto diéta sa používa pri dysfunkčných ochoreniach čriev, ktoré sú sprevádzané poruchami čriev (hnačka).

Strava pre črevnú koliku má nasledujúce ciele:

  • udržiavať silu tela počas období narušeného trávenia;
  • zmierniť zápalové prejavy;
  • eliminovať reakciu fermentácie a hniloby v črevnej dutine;
  • normalizovať funkciu čriev.

Strava má znížený obsah kalórií vďaka zníženiu lipidov a sacharidových potravín, s normálnym množstvom bielkovín, s vylúčením všetkých druhov produktov a látok - dráždivých pre tráviaci trakt. Z jedálneho lístka sa vyraďujú zložky potravín, ktoré zvyšujú enzymatickú aktivitu tráviacich orgánov, ako aj tie, ktoré podporujú procesy kvasenia a hniloby. Všetky podávané produkty by mali byť tekuté alebo polotekuté, nasekané, varené alebo dusené, nie veľmi horúce a nie veľmi studené. Optimálny režim stravovania je 6-krát denne v malých porciách.

Priemerný denný príjem kalórií sa odhaduje na približne 1800 – 1900 kcal.

Odporúčané na konzumáciu:

  • biele krekry, mäkké, nie predsmažené;
  • nízkotučné prvé jedlá, nízkotučné vývary, odvary na báze obilnín (na báze krupice, ryže);
  • mäsové výrobky bez tuku a fascie, mleté mäso bez masti, mäsové suflé;
  • nízkotučné ryby, rybie guľky, dusené kotlety;
  • čerstvý nízkotučný tvaroh;
  • varené vajcia nie viac ako 2 kusy denne;
  • kaša z ryže, pohánky, ovsených vločiek, neobsahujúca mlieko ani maslo;
  • zeleninové vývary;
  • ovocie alebo bobule iba ako želé alebo kissel;
  • čaj bez cukru, káva bez pridaného cukru alebo smotany, teplý nápoj zo šípky.

Vylúčené z diéty:

  • akýkoľvek chlieb, pečivo, žemle, koláče, torty atď.;
  • bohatý a mastný vývar;
  • mastné časti mäsa, bravčová masť, klobása atď.;
  • mastné, solené, konzervované ryby, kaviár;
  • mlieko a iné mliečne výrobky, okrem nízkotučného tvarohu;
  • vyprážané vajcia, omeleta;
  • cestoviny, ryžové rezance, fazuľa a hrach, jačmeň a jačmenné krupice;
  • čerstvá zelenina a ovocie;
  • nakladané uhorky, marinované jedlá, omáčky;
  • sladké výrobky vrátane džemov, medu, kompótov atď.;
  • maslo, nátierka, kuchynský tuk;
  • nápoje na báze mlieka, sýtené a chladené nápoje, džúsy.

Hrubý náčrt jedálneho lístka pre takúto diétu by mohol vyzerať takto:

  • Na raňajky: Ovsené vločky s vodou, pohár zeleného čaju a suchár.
  • Občerstvenie: Čučoriedkový vývar, tvaroh;
  • Na obed: Šálka nízkotučného vývaru s krupicou, dusená mäsová guľka, želé.
  • Popoludňajšie občerstvenie: šípkový nápoj, suchár.
  • Na večeru: Dusená rybia filé, pohánková obloha, čaj.
  • Hodinu pred spaním: pečené jablko bez šupky.

Túto diétu by ste mali dodržiavať, kým sa váš stav stabilne nezlepší, potom by ste mali postupne pridávať do svojho jedálnička známe potraviny a jedlá. Neodporúča sa náhle prejsť na bežnú stravu, pretože to môže spôsobiť recidívu ochorenia.

Prevencia črevnej koliky

Aby ste nenarušili prirodzené tráviace procesy a nevyvolali poruchu trávenia a vstrebávania potravy, musíte včas premýšľať o prevencii črevných porúch. Ak vás kolika už predtým trápila, je lepšie poradiť sa s lekárom.

Mali by ste vyvážiť svoju stravu, neprejedať sa a neoddávať sa vyprážaným alebo koreneným jedlám, obmedziť konzumáciu sladkostí a sódy. Dôraz vo vašej strave by mal byť kladený na zeleninové jedlá, obilniny, mäso a ryby, dusené na pare alebo pečené vo vlastnej šťave.

Absolútne sa odporúča pamätať na dostatočný príjem tekutín a konzumovať čerstvé fermentované mliečne výrobky.

Medzi ďalšie preventívne opatrenia patria:

  • šport, fyzická aktivita, denné prechádzky;
  • dni pôstu;
  • masáž chrbta a brucha;
  • pitie bylinných čajov s pridaním mäty, harmančeka, rasce, feniklu.

Naše zdravie do značnej miery závisí od nášho životného štýlu a výživových zásad, preto každý môže včas prijať preventívne opatrenia.

Prognóza črevnej koliky

Pri včasnej pomoci môže byť prognóza črevných porúch priaznivá. V opačnom prípade sa kolika môže zhoršiť a viesť k rozvoju komplikácií a chronických črevných porúch.

Či kolika prejde bez stopy alebo zanechá následky, závisí od príčin tohto stavu. Bežné funkčné poruchy vo väčšine prípadov končia dobre. Ak dodržiavate preventívne opatrenia, môžete sa dokonca vyhnúť opakovaným recidívam ochorenia.

Často sa opakujúca kolika sa môže neskôr „vrátiť“ so syndrómom dráždivého čreva, dysbakteriózou, enterokolitídou a inými poruchami tráviaceho traktu. Preto, ak máte sklony k takýmto patológiám, dôrazne sa odporúča dodržiavať zdravú stravu a životný štýl, neprejedať sa a nedopriať si nezdravé jedlo. Črevná kolika sa nevyskytuje sama od seba, bez dôvodu. A dôvodom je najčastejšie to, čo, kedy a ako jeme.


Nové publikácie

Portál iLive neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
Informácie uverejnené na portáli sú len orientačné a nemali by sa používať bez konzultácie s odborníkom.
Pozorne si prečítajte pravidlá a pravidlá stránky. Môžete tiež kontaktovať nás!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Všetky práva vyhradené.