Chrípka u diabetikov: ako sa správať správne?

Diabetes a chrípka - ako sa správať správne? Ak máte cukrovku, je veľmi dôležité vyhnúť sa infikovaniu chrípkou. Chrípka je vírusová infekcia horných dýchacích ciest, ktorá zasiahne svalové tkanivo a všetky orgány a otravuje ich škodlivými toxínmi. Hoci každý má šancu ochorieť sa na chrípku, ľudia s cukrovkou považujú za ťažšie bojovať proti vírusom, ktoré spôsobujú. Chrípka a iné vírusové infekcie dodávajú telu stres, pretože môžu zvýšiť hladinu cukru v krvi a pravdepodobnosť závažných komplikácií. 

[1], [2], [3], [4], [5],

Čo potrebujete vedieť o príznakoch chrípky?

Príznaky chrípky po inkubačnej dobe 2-7 dní sa zvyčajne objavujú náhle. Môžu zahŕňať:

• Vysoká teplota
• Ťažká bolesť v kĺboch, svaloch a okolo očí
• Všeobecná slabosť
• Sčervenanie kože a červené, vodnaté oči
• bolesť hlavy
• Suchý kašeľ
• Bolesť v krku a vodnatý výtok z nosa

Ako často by som mal kontrolovať hladinu cukru v krvi, ak má osoba chrípku?

Podľa Americkej asociácie diabetikov, ak máte ochorenie na chrípku, je dôležité skontrolovať a skontrolovať hladinu cukru v krvi. Ak je človek chorý a cíti strašne, nemusí vedieť o hladine cukru v krvi - môže byť príliš vysoký alebo príliš nízky.

WHO odporúča kontrolovať hladinu cukru v krvi najmenej každé tri až štyri hodiny a ihneď informovať lekára o akýchkoľvek zmenách. Pri chrípke môžete potrebovať viac inzulínu, ak je hladina cukru v krvi príliš vysoká.

Okrem toho skontrolujte svoju hladinu ketónu, ak máte chorobu. Ak sa úroveň ketónov stane príliš vysoká, človek môže spadnúť do kómy. Na vysokej úrovni ketónových telies potrebuje osoba okamžitú lekársku pomoc. Lekár bude môcť vysvetliť, čo treba urobiť, aby sa zabránilo závažným komplikáciám pri chrípke.

Aké lieky môžem užívať z chrípky, ak má človek cukrovku?

Ľudia s cukrovkou by mali vždy konzultovať s lekárom, aby predpisovali lieky na zmiernenie symptómov chrípky. Ale skôr, uistite sa, že ste starostlivo prečítali štítok drogy. Okrem toho sa vyhýbajte výrobkom s prísadami, ktoré obsahujú veľké množstvo cukrov. Kvapalné sirupy napríklad obsahujú často cukor.

Mali by ste sa držať ďaleko od tradičných liekov proti kašľu. Lieky, ktoré sa používajú na liečbu symptómov chrípky, sa zvyčajne vyrábajú s vysokým obsahom cukru. Dávajte pozor na nápis "bez cukru" pri nákupe liekov na chrípku.

Čo môžete jesť s diabetom a chrípkou?

S chrípkou sa môžete cítiť naozaj zle, okrem toho veľmi často s chrípkou dochádza k dehydratácii. Musíte piť veľa tekutín, ale nezabudnite sledovať hladinu cukru v ňom. Pomocou jedla môžete pravidelne regulovať hladinu cukru v krvi.

V ideálnom prípade s chrípkou musíte vybrať tie najlepšie potraviny z vašej pravidelnej stravy. Jedzte asi 15 gramov sacharidov každú hodinu, keď sa budete chorý. Môžete tiež jesť toast, 3/4 šálky mrazeného jogurtu alebo 1 šálku polievky.

Čo keď má človek s diabetom chrípku?

Ak máte príznaky podobné chrípke, okamžite vyhľadajte lekára. S chrípkou môže lekár predpísať antivírusové lieky, ktoré môžu spôsobiť, že príznaky chrípky sú menej závažné a poskytujú príležitosť cítiť sa lepšie.

Okrem odporúčaní na liečbu chrípky by osoba s diabetom mala:

• Pokračujte v užívaní tabliet z cukrovky alebo inzulínu
• Pite veľa tekutín, aby ste sa vyhli dehydratácii
• Pokúste sa jesť ako obvykle
• Každý deň sa zvážime. Strata hmotnosti je príznakom nízkej hladiny glukózy v krvi

Diabetes a chrípka sú veľmi nepríjemné susedmi, preto sa snažte vyhnúť sa aj druhému. A ak to nefunguje, okamžite sa poraďte so svojím lekárom.

Ako sa vyhnúť dehydratácii s chrípkou a cukrovkou?

Niektorí ľudia, ktorí trpia cukrovkou, tiež trpia nevoľnosťou, vracaním a hnačkou kvôli chrípke. Preto je veľmi dôležité piť dostatok tekutín, aby sa zabránilo dehydratácii kvôli chrípke.

Pri chrípke a cukrovke je vhodné piť jednu šálku tekutiny každú hodinu. Odporúča sa piť bez cukru, nápoje odporúčajú čaj, voda, infúzie a odvar s zázvorom, ak je vaša hladina cukru v krvi veľmi vysoká.

Ak je hladina cukru v krvi príliš nízka, môžete piť tekutinu s 15 gramami uhľohydrátov, napríklad 1/4 šálky hroznovej šťavy alebo 1 pohár jablkovej šťavy.

Ako zabrániť chrípke z cukrovky?

Ak máte cukrovku, máte zvýšené riziko komplikácií po chrípke. Je veľmi dôležité, aby ste raz alebo ročne dostali očkovanie proti chrípke alebo nosovú vakcínu. Je pravda, že vakcína proti chrípke neposkytuje 100% ochranu proti chrípke, ale chráni ju pred jej komplikáciami a zjednodušuje a znižuje čas. Očkovanie proti chrípke je najlepšie prijaté v septembri - pred začiatkom chrípkovej sezóny, ktorá sa začne v období od decembra do januára.

Opýtajte sa ich rodinných príslušníkov, kolegov a blízkych priateľov. Štúdie ukazujú, že človek s cukrovkou je menej náchylný na infekciu chrípkou, pokiaľ nie sú iní infikovaní vírusom.

Okrem toho očkovanie proti chrípke by malo vždy udržiavať čisté ruky. Časté a dôkladné umývanie rúk je potrebné na odstránenie patogénnych mikróbov z rúk tak, aby sa nedostali do tela cez ústa, nos alebo oči.