
Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Ľudová liečba silnej bolesti chrbta
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 06.07.2025

Ľudová medicína, ktorá existuje oveľa dlhšie ako tradičná medicína, už nahromadila mnoho užitočných receptov na rôzne typy bolesti. A keďže sťažnosti na bolesti chrbta sú starodávnym problémom, ktorý sa stal obzvlášť populárnym v našej dobe vďaka rozvoju internetu, mnohé recepty sa dopĺňajú a vylepšujú, aby boli dostupné širokému spektru pacientov.
Medzi rôznymi prostriedkami a metódami na boj proti intenzívnej bolesti v oblasti chrbta a bedrovej oblasti sú obzvlášť obľúbené otepľovacie procedúry, pretože je už dlho známe, že pod vplyvom tepla sa telo uvoľňuje a aktivuje sa krvný obeh a metabolizmus, čo pomáha znižovať intenzitu bolestivého syndrómu. V tomto prípade sa otepľovanie môže vykonávať rôznymi metódami:
Suché obklady
- Ľanové vrecko môžete naplniť pieskom zohriatym v rúre a priložiť ho na boľavé miesto. Najlepšie je to urobiť v ľahu na bruchu, uvoľnene. Obklad nechajte pôsobiť, kým bolesť neustúpi. Namiesto piesku môžete použiť hlinu (vytvorte z nej placku a teplú ju priložte na boľavé miesto) alebo kuchynskú soľ.
- Ďalší účinný recept na bolesti v krížoch. Musíte si vziať široký šál alebo zloženú šatku vyrobenú z prírodnej vlny (najlepšie ovčej vlny, ale môžete si vziať akúkoľvek inú, hlavné je, že ide o prírodný materiál). Namočte látku do soľného roztoku pripraveného z 2 polievkových lyžíc soli a litra vody a nechajte pôsobiť pol hodiny, aby bola vlna dobre nasýtená soľou. Potom vyžmýkajte špeciálny liečivý pás a vysušte ho ako bežnú spodnú bielizeň. Suchú pripravenú látku omotajte okolo pása a noste pás niekoľko dní (silná chronická bolesť zvyčajne ustúpi do týždňa, akútna bolesť - do niekoľkých dní), pričom ho odstraňujte iba kvôli hygiene vody alebo lekárskym zákrokom.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]
Obklady na báze zdravých produktov
- Jedným z najobľúbenejších je obklad z kapusty a medu, ktorý sa dá použiť na bolesť na rôznych miestach. Na jeho prípravu zohrejte trochu medu vo vodnom kúpeli, pridajte doň rovnaké množstvo octu a teplú zmes naneste v tenkej vrstve na veľký list kapusty. Pripravený list priložte na boľavé miesto a zafixujte ho vlnenou handričkou, ktorá boľavé miesto dodatočne izoluje. Obklad sa aplikuje na 1-2 hodiny alebo dlhšie (obzvlášť dobré je ho používať na noc).
- Druhým najobľúbenejším je obklad z koreňa a listov chrenu. Koreň rastliny spolu s listami rozomelte pomocou mlynčeka na mäso a výslednú kašu mierne zrieďte gáfrovým olejom alebo kyslou smotanou, čo zmierni pocit pálenia. Zmes položte na bavlnenú handričku a pripevnite ju na boľavé miesto. Navrch priložte termofor, aby ste zohriali. Obklad nechajte na tele 2-3 minúty, potom zmes nahraďte bežnými chrenovými listami, priložte na ne teplú handričku a ľahnite si aspoň na štvrť hodiny do postele.
- Najjednoduchší recept spočíva v priložení listov lopúcha na boľavé miesto, ktoré by mali byť pripevnené k telu rovnakým vlneným šálom alebo šatkou. Tento recept je možné vylepšiť tak, že listy najprv ponoríte do teplej zmesi vody a octu. V tomto prípade sa však odporúča namazať pokožku v mieste obkladu rastlinným olejom a nechať obklad cez noc, po ktorom sa boľavé miesto musí utrieť vlhkou teplou handričkou.
- Tento liek je dosť agresívny, preto by sa nemal aplikovať na nahé telo, ale na tenkú prírodnú látku. Umytú cviklu nastrúhajte na najmenšom strúhadle. Vytlačte šťavu a dužinu použite na obklad, pričom do nej pridajte 1 polievkovú lyžicu petroleja. Obklad aplikujte cez noc, prikryte fóliou a navrch vlnenou látkou. Zvyčajne stačí jeden postup na výrazné zmiernenie bolesti.
Teplé kúpele
Teplé kúpele samy o sebe pomáhajú zmierniť bolesť, ale ak do vody do kúpeľa pridáte rastlinné extrakty, výhody budú oveľa väčšie, pretože bylinné ošetrenia zaujímajú v ľudovom liečiteľstve čestné miesto. Na kúpele si môžete pripraviť odvary a nálevy z nasledujúcich rastlín:
- Kvety a tráva harmančeka (pripravte si silný nálev, preceďte a nalejte do pomerne horúcej, ale nie vriacej vody do kúpeľa),
- Brezové výhonky a jahňady (surovinu zalejte vriacou vodou a nechajte ju štvrť hodiny stáť vo vodnom kúpeli, potom preceďte a nalejte do kúpeľa),
- Borovicové ihličie (borovicové konáre varte 10 minút na miernom ohni, zmes preceďte a použite podľa pokynov),
- Listy a vetvičky mäty (treba variť 15-20 minút),
- Plody pagaštanu konského (rozomelte a varte, kým nezískate bohatú konzistenciu).
Prípadne, ak nenájdete vhodný rastlinný materiál, môžete použiť horčičný prášok (150-200 g na kúpeľ), ktorý sa jednoducho rozpustí v horúcej vode. Po kúpeli je lepšie si ľahnúť do teplej postele alebo aspoň boľavé miesto teplo zabaliť.
Za jedinečné otepľovacie procedúry sa považujú aj všetky druhy trenia liečivými tinktúrami a masťami. Takéto prírodné trenie je možné zakúpiť v lekárni (tinktúra z lopúcha, púpavy, eukalyptu, Adamovho koreňa, liek „Bishofit“, „Triple Cologne“) alebo si ho pripraviť samostatne.
Napríklad „Triple Cologne“ sa často používa na bolesti chrbta. Je pravda, že tento liek je neúčinný pri silnej bolesti, ale ak pridáte ďalšie liečivé zložky, účinok bude oveľa výraznejší. Takže na veľkú fľašu kolínskej sa odporúča pridať 2 fľaše jódu a valeriánovej tinktúry. Zmes nalejte do tmavej sklenenej nádoby a pridajte 5 strukov červenej feferónky. Liek by sa mal lúhovať aspoň jeden deň, po ktorom sa použije na mazanie dolnej časti chrbta alebo na nakreslenie sieťky.
Na vtieranie môžete použiť aj domácu masť vyrobenú z akéhokoľvek kozmetického krému (napríklad detského krému) alebo vazelínu a horčicový a červený paprikový prášok. Zmiešajte ingrediencie v takých pomeroch, aby ste pri vtieraní do pokožky cítili mierne pálenie a teplo.
Môžete tiež trvať na lacnej lekárni s liekom "Bishofit" z uzlov rastliny zlatý fúzik a použiť kompozíciu na aktívne trenie boľavého miesta.
Mimochodom, táto liečivá rastlina je pomerne obľúbená pri liečbe bolestí chrbtice a používa sa v rôznych receptoch. Napríklad, šťavu možno vytlačiť zo stoniek a listov rastliny a zvyšnú dužinu rozomlieť na kašu. Na 3 diely pripravenej rastlinnej suroviny vezmite 1 diel akéhokoľvek krému, dobre premiešajte a nanášajte masážnymi pohybmi na boľavé miesto 2-krát denne.
Pri opakujúcich sa bolestiach chrbta sa zlatý fúzik používa vo forme obkladov. Na to je vhodná alkoholová tinktúra z rastliny, v ktorej sa navlhčí handrička a priloží sa na chrbát. Obklady by sa mali aplikovať dvakrát denne, prikryté fóliou a teplou šatkou.
Ak je bolesť spôsobená zápalom kĺbov chrbtice, účinnejšia bude olejová emulzia zo zlatého fúzika. Rozdrvené suroviny (vetvičky s uzlami) sa zalejú rastlinným olejom v pomere 1:2 a vložia sa na 7 hodín do rúry. Teplota v rúre by nemala presiahnuť 30 stupňov. Olej sa má nanášať na pokožku pozdĺž chrbtice a jemne vtierať.
Zázvorová masť dobre pomáha pri bolestiach svalov spôsobených svalovým napätím alebo preťažením. Na jej prípravu dobre rozmixujte koreň zázvoru v mixéri. Do výslednej kaše pridajte eukalyptový olej a dôkladne premiešajte. Naneste tenkú vrstvu masti na boľavé miesto 2-3 krát denne. Táto liečba pomáha zmierniť bolesť a zmierniť opuch tkaniva.
Ak doma nenájdete nič vhodné, môžete na liečbu bolesti chrbta a dolnej časti chrbta použiť bežné horčičné náplasti, ktoré majú hrejivý a dráždivý účinok, vďaka čomu bolesť pomerne rýchlo ustúpi. Pri silnej bolesti recept vylepšíme. Do vody, v ktorej budeme horčičné náplasti namáčať (1/4 šálky), pridajte tabletu Furacilinu rozdrvenú na prášok a 1 polievkovú lyžicu tekutého medu. Trvanie procedúry závisí od prahu citlivosti pacienta, ale pocit pálenia budete musieť chvíľu vydržať, potom príde úľava.
Po odstránení horčičných náplastí utrite pokožku vlhkou, teplou handričkou a namažte ju detským krémom, potom ju dobre zabaľte.
Existuje veľa takýchto receptov, ktoré pomáhajú v boji proti bolesti chrbta, ale ak je bolesť veľmi silná, nemali by ste od nich očakávať rýchlu úľavu. Má zmysel používať ľudové lieky v kombinácii s farmakoterapiou.
Okrem toho by sa liečba silnej bolesti chrbta mala začať až po stanovení diagnózy a presnej diagnózy. V opačnom prípade môže priniesť len sklamanie. Takže pri zápalových patológiách vnútorných orgánov, ktoré sa vyznačujú odrazenou bolesťou v chrbte: v polovici lopatky, v ramene, v dolnej časti chrbta, trenie chrbta a obklady jednoducho neprinesú úľavu a horúce kúpele môžu byť dokonca škodlivé.
Pri pyelonefritíde môže byť poškodené aj teplo na dolnej časti chrbta, zatiaľ čo renálna kolika sa zmierňuje priložením vyhrievacej podložky na dolnú časť chrbta a teplým kúpeľom. Pri onkológii a infekčných ochoreniach sú postupy zamerané na aktiváciu krvného obehu vo všeobecnosti nežiaduce, pretože prispievajú k šíreniu metastáz a patogénov v tele. Preto bez znalosti presnej príčiny silnej bolesti chrbta, ktorá je najčastejšie spojená so závažnými ochoreniami, je ľahké si ublížiť.
Pred použitím niektorého z ľudových receptov, najmä ak hovoríme o otepľovacích a masážnych procedúrach, musíte sa poradiť s lekárom.
Homeopatia
Nech sa o homeopatii hovorí čokoľvek, počet fanúšikov prírodnej liečby každým rokom rastie. A aj keď je pozitívny výsledok užívania homeopatických liekov založený len na presvedčení, že pomôžu, ale prinášajú človeku úľavu a uzdravenie, aj tieto metódy majú právo na existenciu. Najmä vzhľadom na skutočnosť, že homeopatické lieky majú výrazne menej kontraindikácií a vedľajších účinkov ako výplody farmaceutického priemyslu.
Čo nám môže homeopatia ponúknuť v boji proti silným bolestiam chrbta a dolnej časti chrbta? Najprv si povedzme o interných liekoch, ktoré majú systémový liečivý účinok na telo a aktivujú jeho vnútorné sily:
- Arnika. Odporúča sa užívať liek vnútorne pri reumatických bolestiach a ochoreniach vnútorných orgánov, v dôsledku ktorých sa objavujú odrazené bolesti v chrbte. Ten istý liek pomáha pri traumatických poraneniach chrbtice a chrbta.
- Bryonia sa predpisuje pri bolestiach chrbta, ktoré obmedzujú pohyb, keď sa príznak zintenzívňuje pri akomkoľvek pohybe.
- Naopak, rhus toxicodendron sa predpisuje tým, ktorí sa cítia lepšie z pohybu, ale stav pacienta sa zhoršuje fyzickou námahou, únavou a podchladením.
- Hypericum pomáha pri bolestiach v oblasti krížovej kosti a kostrče, ako aj pri poraneniach nervových vlákien vrátane ich kompresie (radikulárny syndróm).
- Pri pulzujúcej bolesti v dolnej časti chrbta, vyžarujúcej do nohy (schiagia), je indikovaný liek Agaricus.
- Kalium iodatum pomáha vyrovnať sa s rovnakými problémami, ako aj so syndrómom bolesti, ktorý sa vyskytuje v noci a ráno.
- Pri akútnej bolesti chrbta má dobrý účinok užívanie minerálnych homeopatických liekov (vápnik a horčík). Posledný menovaný liek tiež pomáha zmierniť bolestivé svalové kŕče.
- A nakoniec, v prípade psychogénnej bolesti a neurologických symptómov vyplývajúcich zo stresu a úzkosti má Coloncytum pozitívny účinok.
Doteraz sme hovorili o jednozložkových homeopatických liekoch, ktoré homeopati predpisujú v kombinácii s konštitučnými prípravkami. Dnes však existujú aj kombinované lieky, ktoré majú intenzívnejší a rozmanitejší účinok, čo pomáha nielen zmierniť bolesti chrbta, ale aj liečiť ich príčinu:
- Kvapky Rus toxicodendron Oligoplex vyrobené v Nemecku.
Zloženie lieku obsahuje:
- Rhus toxicodendron, ktorý má pozitívny vplyv na kosti, svaly, chrupavky a spojivové tkanivo, čím odstraňuje reumatické bolesti, ktoré nútia človeka hľadať polohu, v ktorej sa aspoň trochu uvoľní,
- Bryonia, ktorá pomáha pri kŕčových bolestiach,
- Chlorid ortuti, účinný pri zápalových procesoch (pomáha pri bolesti spôsobenej pyelonefritídou a renálnou kolikou),
- Olej zo zimnej zeleniny, používaný pri pálení bolesti v bedrovej oblasti a obličkách,
- Extrakt z bielej vŕby, ktorý zmierňuje zápaly a pomáha pri rôznych bolestivých syndrómoch.
Pri akútnej bolesti chrbta sa liek odporúča užívať až 6-krát denne, pri chronických príznakoch - 1-3-krát denne. Jedna dávka, pokiaľ lekár nepredpíše inak, je 5 kvapiek.
Liek obsahuje alkohol, preto sa nepredpisuje deťom mladším ako 12 rokov, pacientom so závažnými ochoreniami obličiek, ľuďom so závislosťou od alkoholu a počas tehotenstva a dojčenia je užívanie lieku možné len po konzultácii s lekárom.
Vedľajšie účinky lieku sa vyvíjajú veľmi zriedkavo a prejavujú sa vo forme mierneho nepohodlia v bruchu alebo kožných reakcií na pozadí zvýšenej citlivosti na zložky lieku. Zvýšené slinenie na pozadí užívania lieku sa považuje za alarmujúci príznak a vyžaduje si vysadenie lieku.
- Kvapky Berberis Oligoplex vyrobené v Nemecku.
Tento liek pomáha odstraňovať škodlivé látky z chorých tkanív a tým optimalizuje účinok predchádzajúceho lieku, preto sa často predpisujú v kombinácii.
Zloženie homeopatického komplexu:
- Dráč je rastlina, ktorá je účinná proti reumatickým bolestiam, sakrálnym léziám a lumbágu. Pomáha aj pri ochoreniach močových ciest sprevádzaných bodavými bolesťami v chrbte a dolnej časti chrbta.
- Palina je bylina používaná na liečbu dny a reumatických bolestí v dolnej časti chrbta.
- Jesenná nesmrteľnosť – pomáha pri poškodení svalov a kĺbov, dotyk ktorých spôsobuje pacientovi silnú bolesť.
- Horec (koreň) – zmierňuje akútnu bolesť v žalúdku (bodavú bolesť) a spastické bolesti svalov.
- Hluchavkovité je bylina používaná na liečbu reumatizmu a neuralgie sedacieho nervu.
- Ledum tiež pomáha pri zápalových bolestiach kĺbov.
- Zvratkový orech (semená) pomáha pri spastickej bolesti svalov, žalúdka, močových ciest, pálivej bolesti chrbta a prenesenej bolesti.
- Terpentínový olej, o ktorom sme už hovorili.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky liekov sú podobné. Zvýšené močenie a potenie, najmä v prvých dňoch užívania lieku, sa považujú za normálne, pretože pomáhajú čistiť telo od toxínov.
- Kvapky Ledum Oligoplex vyrobené v Nemecku.
Tento homeopatický liek je účinný pri intenzívnej bolesti chrbta, ktorá sa zhoršuje v dôsledku nepriaznivého počasia. Obsahuje iba 2 zložky:
- Dusičnan sodný, používaný pri prechladnutí, vírusových ochoreniach a zápalových procesoch spôsobených podchladením.
- Rododendron je rastlina používaná na liečbu bolesti spôsobenej reumatizmom a poškodením nervov. Má pozitívny vplyv na obličky, takže sa môže použiť na liečbu pyelonefritídy, ktorá sa vyznačuje odrazenou bolesťou v dolnej časti chrbta.
Charakteristickým znakom homeopatických prípravkov je zhoršenie ochorení v prvých dňoch liečby, preto by ste nemali okamžite vyvodzovať závery o škodlivosti alebo neúčinnosti takýchto liekov. Vzhľadom na to, že homeopatická liečba je založená na liečbe podobného podobným, telo potrebuje čas na aktiváciu svojich síl v boji proti chorobe a lieky dávajú iba impulz, akýsi signál k akcii.
V homeopatii, rovnako ako v tradičnej medicíne, existujú prostriedky na systémovú a lokálnu liečbu. Prípravky používané zvonka sa zvyčajne vyrábajú vo forme mastí. Pri silných bolestiach chrbta môžete využiť liečivé vlastnosti nasledujúcich prípravkov:
- Arniková masť na báze nálevu z kvetov tejto liečivej rastliny sa používa na zmiernenie bolesti a zápalu pri rôznych poraneniach chrbta (vrátane natiahnutia svalov a šliach), sprevádzaných opuchom tkaniva a silnou bolesťou. Liek vykazuje dobrý analgetický účinok, ktorý pozitívne ovplyvňuje nielen svaly, ale aj spojivové tkanivo kĺbov. Preto sa úspešne používa pri liečbe artritídy a synovitídy.
Odporúča sa používať masť 2-krát denne, naniesť tenkú vrstvu na boľavé miesto a jemne vtierať do pokožky. Priebeh liečby silnej bolesti je zvyčajne 5-7 dní.
Liek sa nepoužíva na liečbu dojčiat, pacientov s precitlivenosťou na zložky masti a mokvajúcich rán na tele. Masť sa nemá aplikovať na oblasti pokožky s ranami, škrabancami alebo zápalmi.
Vedľajšie účinky lieku vo forme reakcií z precitlivenosti sa vyskytujú zriedkavo, ale pri častom používaní masti sa môže objaviť pocit suchosti pokožky a pri dlhodobom používaní existuje riziko vzniku ložísk vezikulárnej dermatitídy.
- Homeopatická masť "Ziel T" nemeckej spoločnosti Heel je liek často predpisovaný na bolesti chrbtice spôsobené zápalovo-degeneratívnymi zmenami v chrbtici, léziami kostného tkaniva. Ide o viaczložkový liek, obľúbený pri osteochondróze chrbtice vďaka svojim chondroprotektívnym a analgetickým vlastnostiam.
Ak človek trpí silnými bolesťami chrbta, masť sa používa 4-5 krát denne. Môže sa nanášať na pokožku a vtierať jemnými pohybmi alebo sa aplikuje pod obväz.
Liek má iba jednu kontraindikáciu - precitlivenosť na aspoň jednu z jeho zložiek. Počas tehotenstva sa liek používa s opatrnosťou po konzultácii s gynekológom. Z vedľajších účinkov masti sa sťažnosti týkali iba alergických reakcií.
Pri akútnych formách ochorenia sa terapeutický účinok masti prejavuje aj v prípade monoterapie liekom, ale pri chronickej silnej bolesti sa tento externý liek najlepšie používa ako súčasť komplexnej terapie vrátane perorálneho podávania liekov.
- Masť Traumeel C od nemeckej spoločnosti Heel pôsobí ako anestetikum a zmierňuje zápal, čím podporuje lokálnu imunitu a regeneráciu tkanív. Tento liek je však účinnejší, ak je syndróm bolesti spôsobený poškodením mäkkých tkanív: svalov, nervov, chrupavky, väzov atď.
Liek sa používa na trenie pokožky nad postihnutou oblasťou, obklady, aplikácie 2-3 krát denne počas trvania až 4 týždňov.
Masť sa nepoužíva pri leukémii, tuberkulóze, HIV infekcii, skleróze multiplex a zvýšenej citlivosti tela na tento homeopatický liek. Vedľajšie účinky z jeho použitia sú obmedzené na mierne alergické reakcie.
Rovnako ako predchádzajúci liek, aj Traumeel vykazuje vysokú účinnosť pri syndrómoch miernej a strednej bolesti a v prípade silnej bolesti by sa mal používať spolu s inými liekmi.
Aby bola homeopatická liečba silnej bolesti chrbta účinná, nestačí len viera; je dôležité, aby diagnostiku aj liečbu patológie spojenej s bolesťou vykonávali špecialisti. To znamená, že predtým, ako navštívite homeopata, ktorého výber ovplyvňuje aj výsledky liečby (bohužiaľ, v súčasnosti nie je menej šarlatánov ako odborníkov vo svojom odbore), je potrebné podstúpiť vyšetrenie v zdravotníckom zariadení, kde bude stanovená presná diagnóza. A ošetrujúci homeopatický lekár bude musieť povedať len o povahe bolesti, sprievodných príznakoch, dôvodoch zvýšenia a zníženia bolestivého syndrómu (teplo-chlad, pohyb-pokoj atď.).