Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Potraviny, ktoré spôsobujú plynatosť
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 04.07.2025
Nadúvanie je jav, pri ktorom sa plyny hromadia v gastrointestinálnom trakte po strávení potravy. Nadúvanie je pomerne bežný jav. Nepovažuje sa za chorobu, pretože sa vyskytuje iba ako dôsledok trávenia, a teda zvýšenej tvorby plynov v žalúdku.
Ak však dôjde k porušeniu pomeru v procese tvorby plynov, vstrebávania a trávenia živín v črevnom trakte, môžeme hovoriť o patologickom javu. V tomto prípade je potrebné identifikovať, ktoré potraviny spôsobujú zvýšenú tvorbu plynov, vylúčiť ich a vytvoriť diétu, ktorá minimalizuje tvorbu plynov.
[