^

Športové vitamíny pre mužov

, Lekársky editor
Posledná kontrola: 10.08.2022
Fact-checked
х

Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.

Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.

Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.

Pre niekoho je šport prostriedkom na vytvorenie postavy, pre niekoho - spôsob života. Stále viac a viac mužov pestuje zdravý aktívny životný štýl. Zároveň počas fyzickej námahy, ktorá je nevyhnutná v športovom tréningu, dochádza k veľkému prebytku energie, ktorá sa musí doplniť. Preto športové vitamíny pre mužov - to je skvelý spôsob, ako udržať vitamín-minerálne zloženie tela človeka v norme.

trusted-source[1]

Indikácie pre použitie športových vitamínov pre mužov

Indikácie pre použitie športových vitamínov pre mužov môžu byť:

  • Fyzikálne a psychologické prejavy nedostatku vitamínov a minerálnych komplexov v tele človeka.
  • Intenzívny športový rozvrh, veľké zaťaženie, ktoré športovec musí vydržať.
  • Porušenie metabolických a nielen procesov v tele športovca.

To znamená, že vitamín-minerálny komplex sa odporúča ako dodatočný zdroj energie a látok potrebných pre mužov.

Forma vydania

Vitamíny sú nenahraditeľné látky, bez ktorých ľudské telo nemôže existovať a nemôže produkovať. Dostane ich z jedla, vody a slnka (vitamín D). Ale ani to nestačí na to, aby sa potrebné množstvo nahradilo iba na úkor potravy. A nedostatok vitamínov v tele ľubovoľnej osoby, najmä športovcov, znemožňuje jej normálne fungovanie.

Avšak špeciálne navrhnuté športové vitamíny pre mužov môžu podporiť telo, podieľať sa na fungovaní kardiovaskulárneho, nervového systému, vo všetkých metabolických procesoch atď. Sú prezentované na modernom trhu, a to ako vo forme kapsúl, tabliet a v zabalenej podobe. Dávkovanie a množstvo v baleniach sú odlišné, ale väčšinou sú balenia po 60 tabletách (kapsuly) s celkovou hmotnosťou 350-370 mg. Všetky prijaté športové vitamíny pre mužov by sa mali prísne piť podľa návodu, ktorý sa aplikuje na danú drogu, vypláchnutý veľkým množstvom vody. Zvyčajne je jeden balík postačujúci na to, aby tento liek užíval jeden mesiac.

trusted-source[2], [3]

Farmakodynamika športových vitamínov pre mužov

V prírodnej forme v potravinách a nápojoch je pyridoxín (a jeho deriváty) prítomné v zlúčeninách ako jedna zo zložiek. V procese príjmu potravy a trávenia sa tieto zlúčeniny rozpadajú a cez elementárnu difúziu prenikajú cez steny tenkého čreva do iných systémových orgánov človeka.

Aká je farmakodynamika športových vitamínov pre mužov? Po prvé, sú defosforylované a potom sa po vstupe do potrebného orgánu obnovia do pôvodnej formy opäť. Maximálny počet rôznych vitamínov "usadzuje" v pečeni, pretože je jedným z hlavných filtrov systémov tela. Veľká koncentrácia vitamínu B6 sa nachádza v obličkách.

Pomocou krvi sa pyridoxín neskonvertuje enzýmom na inú látku - do pyridoxamínu a už ide do konverzie na výmenný produkt nazývaný 4-pyridoxylová kyselina. Spôsobom fosforylácie sa získajú ďalšie zložky nevyhnutné pre telo športovca, 5-fosfo-pyridoxylovú kyselinu. Zvyšky sa nachádza v moči, opúšťať nutné pre normálnu funkciu tela zložiek, ako je taurín, cysteín a metionín - všetky tejto skupiny je označený jedným pojmom pyridoxínu.

Pyridoxalfosfát a pyridoxamínfosfát sú klasifikované ako liečivé koenzýmové formy.

Farmakokinetika športových vitamínov pre mužov

Farmakologické skupiny získané počas transformácie ukazujú, že farmakokinetika športových vitamínov pre mužov v dôsledku toho prináša nasledujúce prejavy. Taurín sa zúčastňuje procesu normalizácie práce ľudského nervového systému, obnovuje vodivosť svalového tkaniva, zabraňuje výskytu záchvatov.

Pyridoxal fosfát je tiež súčasťou účastníkov mnohých procesov výmeny dusíkatých zlúčenín, ako sú napríklad:

  • Transaminácia aminokyselín. Fermentovaná reakcia biochemického procesu, ktorá je reverzibilným procesom transformácie aminokyseliny na keto kyselinu bez transformácie na amoniak.
  • Dekarboxylácia aminokyselín. Oxid uhličitý sa oddelí od molekuly karboxylovej kyseliny za vzniku voľného vodíka. Produkty uspokojivej reakcie sa nazývajú biogénne amíny.
  • Deaminácia aminokyselín. Zložka metabolických procesov, ktoré sa vyskytujú v pečeni. Táto reakcia je enzymatická separácia chemickej skupiny (-NH2) od aminokyseliny, ktorá paralelne vedie k oxidácii reziduálnej zložky látky s tvorbou sacharidu, ktorý sa zúčastňuje respiračného procesu u človeka. Nepoužité zložky látky, telo sa zobrazí v moči.
  • Transformácie tryptofánu.
  • Transformácie sírnych a hydroxyamino kyselín.
  • a iných procesov.

V procese biochemických reakcií, pyridoxín telo umožňuje efektívne využitie nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú nevyhnutné pre riadenie ako nervový systém a normálnu prevádzku obličiek a pečene, k procesu krvotvorby.

Farmakokinetika športových vitamínov pre mužov vedie k takému účinku na telo športovca:

  • Ponúkané komplexy vitamínov a minerálov sa vyznačujú imunostimulačnými, diuretickými charakteristikami.
  • Zvyšujú celkový odpor tela pri infekciách.
  • Majú spazmolytické znaky.
  • Znížiť progresiu zápalových procesov.
  • Normalizovať činnosť gastrointestinálneho traktu.
  • Odložené v tele vápnika, čo je prospešné pre kostné tkanivo.
  • Zvýšte všeobecný tón tela.
  • Podpora funkcie pečene.
  • Zlepšiť fungovanie obehového systému.
  • Vytvorte vyvážený obsah stopových prvkov, vitamínov a ďalších zložiek.
  • Zlepšite funkciu mozgu, stabilizujte nervový systém, neurologické poruchy zmäkčujú jeho priebeh.

Názvy športových vitamínov pre mužov

Zoznam týchto liekov je dostatočne veľký. Ak chcete vybrať najvhodnejšiu kompozíciu zložiek, najprv stojí za to poradiť s vašim športovým lekárom. Pomôže vybrať vitamíny, ktoré sú najvhodnejšie pre konkrétneho športovca.

Názvy športových vitamínov pre mužov:

  • Universal Animal Universal Nutrition. V balení je 44 balíčkov. Hit predaja na Ukrajine a ďalších krajinách SNŠ. Jeden z najvyváženejších komplexov, vyvinutý lídrom farmaceutických spoločností - športové zameranie liekov - spoločnosť Universal Nutrition.
  • C FitMax. Existujú balenia po 60 a 90 kapsúl. Prírodný produkt, vytvorený na základe výťažkov bokov divokých ruží a aceroly - čistého kyseliny askorbovej v jednom recepcii.
  • Opti-Men optimálna výživa. Obal je 180 tabliet. Vynikajúce športové vitamíny pre mužov, ktoré obsahujú vyvážený komplex minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Ideálne pre mužov, ktorí sa vážne zaoberajú športom. Poskytuje energiu pri prekonávaní ťažkých bremien.
  • Activite Sport MHP. Balenie po 120 tabliet. Najlepšie vitamínovo-minerálne zloženie obohatené o aminokyseliny, mastné kyseliny a koenzým Q10.
  • Ginkgo Biloba BioTech USA. Prírodný prípravok extraktu z listov Ginkgo Biloba. Výborný neurostimulátor, ktorého balenie predstavuje 90 tabliet. Stimuluje krvný obeh, aktivuje pamäť.
  • 100% Ultra-Premium Vitamin Pack MuscleTech. Prípravok obsahuje 30 vreciek. Športové vitamíny pre mužov - nádherný multi vitamínový komplex, ktorý umožňuje plne naplniť každodenné potreby tela v vitamínoch, mineráloch a stopových prvkoch. Vďaka vysokému obsahu enzýmov a rastlinných extraktov optimalizuje činnosť tráviaceho traktu.
  • CO-Q10 50 mg Scitec Essentials. 100 kapsúl na balenie. Účinný liek, ktorý omladzuje telo a zabraňuje jeho rýchlemu starnutiu. Koenzým Q10 je aktívny antioxidant a silný onkoprotektant. Je vyrobená z prírodných prísad bez pridania škodlivých nečistôt. Nie je návyková, nemá žiadne kontraindikácie.
  • Optimálny výživa pre rybí olej SoftGels. Balenie je 200 kapsúl. Niektorí vedia, aký užitočný je rybí olej a ako nepríjemne chutí. Pri tejto príprave sú zachované všetky výhody tohto mimoriadne užitočného produktu a všetky jeho nevýhody sú skryté neutrálnou škrupinou.
  • Armor-V MusclePharm. Balenie obsahuje 180 kapsúl lieku. Vynikajúce vyvážené zloženie športových vitamínov pre mužov. Okrem základného zloženia obsahujú doplnky stravy bylinné doplnky s prvkami mikronizácie ovocia a zeleniny.
  • Živočíšna Omega Universal Nutrition. Vany z 30 sáčkov. Prípravok vitamínu je dokonale a úplne absorbovaný telom. Základ lieku je jedinečný komplex omega 3, 6.
  • Vápnik zinok horčík BioTech. Balenie obsahuje 100 tabliet. Multivitamínový komplex, špeciálne navrhnutý pre športovcov, ktorí sa vážne zaoberajú športom, rovnako ako muži, pre ktorých náklad tvorí veľkú časť svojho života. Výborná podpora kĺbov a väzov.
  • CultiVate SAN. Balenie - 96 kapsúl. Vynikajúci multivitamínový komplex, vytvorený na báze probiotík a enzýmov. V týchto športových vitamínoch pre mužov sú mimoriadne užitočné a cenné pre telesné látky.
  • Denná formulácia Univerzálna výživa. Multivitamíny. Obal pozostáva zo 100 tabliet. Športové vitamíny pre mužov sú určené špeciálne pre športovcov, rovnako ako mužov, ktorí vedú aktívny životný štýl.
  • A mnoho ďalších drog.

Dávkovanie a podávanie

Spôsob aplikácie a dávka navrhovaných športových vitamínov pre mužov sú pre každú drogu pomerne podobné a napriek tomu sú v nich rozdiely. Preto predtým, ako preniknete do recepcie, musíte starostlivo prečítať pokyny a získať radu od svojho športového lekára.

Napríklad, prípravok Animal Pak sa má užívať (s miernym spôsobom výcviku) počas jedla, či už je to raňajky alebo obed, jeden deň, jeden balík pozostávajúci z jedenástich tabliet. V takom prípade sa má liečivo umyť veľkým množstvom vody.

Ak dôjde k zvýšeniu intenzity tréningu, dávka sa zvýši na dve sáčky denne a intervaly medzi dávkami sú 4 až 12 hodín.

Super Multi. Tento komplex s viacerými vitamínmi sa užíva po konzumácii dvoch kapsúl, ktoré sú stlačené veľkým objemom kvapaliny.

Dr. Feel Good SAN. Tento komplex vitamínov a minerálov, jeho vývojári odporúčajú užívať jeden alebo tri krát denne na tablete.

trusted-source[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Kontraindikácie používania športových vitamínov pre mužov

Neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie pre použitie športových vitamínov pre mužov. Je možné zistiť, možno, individuálnu neznášanlivosť športovca na zložky doplnkov stravy.

trusted-source[4], [5], [6], [7], [8]

Nežiaduce účinky športových vitamínov pre mužov

Každý liek je liek a odchýlka od schémy jeho príjmu môže mať nepríjemné následky. Môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky športových vitamínov u mužov a ak jedna alebo viac zložiek tvoriacich liek spôsobuje alergickú reakciu u príjemcu. Zmeny vo fungovaní gastrointestinálneho traktu sú možné.

Pri užívaní športových vitamínov pre mužov je pravdepodobnosť predávkovania liekom dosť malá. Ak športovec, ktorý dostáva významné zaťaženie, potrebuje trikrát viac denných dávok doplnkov stravy, ako je to uvedené v inštrukcii, potom je to norma v športových kruhoch. V prípade, že liečivo je vo vode rozpustný, a je prijatá vo forme roztokov, sa dokonale vylúči z tela, pre športovcov, zapojené do powerlifting a vzpieranie taký obrat ako 5000% dávka za deň nie je niečo neobvyklé.

Predtým, než začnete užívať určitú drogu, je najprv potrebné konzultovať s lekárom radu o individuálnej znášanlivosti látky a následne s ním diskutovať o možnosti zdvihnúť dávku, najmä v obrovských množstvách.

Predávkovať

Mala by byť veľmi opatrná pri predávkovaní jednotlivých vitamínov, ktoré majú vlastnosť hromadiť sa v tele športovca. Takéto vitamíny rozpustné v tukoch ako A, E, D, K. Takže akumulácia významného množstva vitamínu A môže viesť k chýbajúcej mysli, ospalosti a strate sily. Busta s vitamínom E - na zníženie ochranných funkcií tela. Z toho môžeme konštatovať, že poškodenie tela môže spôsobiť nedostatok športových vitamínov pre mužov, ako aj ich prebytok. Celkovo je potrebné nájsť efektívnu rovnováhu.

V záujme zachovania vynikajúci fyzický tvar, ale nie príliš veľa vitamínov v tele, športový nápoj vitamíny pre mužov môžu byť kurzy, takže medzi nimi prestávky, umožňuje športovec obnoviť, aby nedošlo k návyku na drogy a priviesť ju do prebytku. Najčastejšie trvanie kurzu je štyri až šesť týždňov, po ktorom nasleduje prestávka v rovnakom trvaní.

Budeme sa snažiť vytvoriť nebezpečnú dávku pre športovcov pre určité vitamíny, ako aj aké dôsledky ich predávkovanie nesie.

Kyselina askorbová alebo vitamín C. Príprava zvierat Potom pozorovaná maximálnu možnú dávku vitamínu - to 1D, čo zodpovedá 1660% denného normy. V prípade zvýšenia dávky na 2 g telo reaguje s hnačkou.

Vitamín B1 (tiamín). Maximálna dávka tohto vitamínu sa nachádza v príprave Super Multi a je 100 mg, čo je 6500% dennej dávky. Neexistujú ukazovatele hraničnej hodnoty dennej dávky. Tiamín je vo vode rozpustný a následne vylučovaný vylučovaný močom. Na tomto základe je možné dosiahnuť kritickú úroveň iba vstreknutím do tela prostredníctvom injekcií.

Riboflavín (B2). Pri príprave Animal Pak bola zistená veľká dávka (100 mg alebo 5880% denného množstva). Riboflavín má nízku absorpčnú kapacitu, takže nie je toxický pre telo športovca. Dokonca aj keď užívate dávku 400 mg vitamínu B1 počas troch mesiacov, nedochádza k žiadnym vedľajším účinkom.

Vitamín B6 (hydrochlorid pyridoxínu). V rovnakých potravinových doplnkoch - Animal Pak - obsah hydrochloridu pyridoxínu je 180 mg, čo je totožné s 9000% doporučenej rýchlosti. A ak užívate tento vitamín v dávke, ktorá nepresahuje 200 mg, potom nebudú žiadne vedľajšie účinky. Inak (pri dlhodobej spotrebe B6 s dávkou 200 mg alebo viac) sa môžu objaviť neurologické poruchy: problémy s koordináciou, únava a znížená citlivosť.

Vitamín B12 (kyanokobalamín). 1667% dennej odporúčanej dávky (100 mcg) sa nachádza v Vitakic Hardcore. Cyanokobalamín - nízka toxická látka a dokonca aj vo významných dávkach nevedie k vedľajším účinkom, ale jeho nedostatok môže spôsobiť množstvo nepríjemných symptómov: depresívny stav, strata pamäti, únava.

Interakcie športových vitamínov pre mužov s inými liekmi

Hoci vitamíny a nemožno priamo nazývať lieky, ale ich použitie v kombinácii s inými liekmi by mali byť veľmi opatrní. Zvážte interakciu športových vitamínov pre mužov s inými liekmi.

Napríklad príjem kyseliny askorbovej priaznivo ovplyvňuje absorpciu vápnika ľudským telom. Zatiaľ čo vitamín C pomáha blokovať stiahnutie sulfónamidov a barbiturátov. Preto sa na pozadí užívania srdcových liečiv v kombinácii s vitamínom C môže vyvinúť hyperkalcémia.

Množstvo liekov znižuje schopnosť tela absorbovať kyselinu listovú. Antiepileptiká vedú k zvýšenému metabolizmu. Ak sa vitamín-minerálny komplex užíva spolu s laxatívami, proces asimilácie vitamínov A, D, E bude oveľa menej účinný.

Použitie biguanidov v procese liečby môže znížiť pravdepodobnosť absorpcie vitamínu B12 (kyanokobalamínu) do krvi.

Vplyv na schopnosť absorbovať tiamín (vitamín B1) môže byť liekom skupiny penicilamínov. Toto duo znižuje biologickú aktivitu vitamínu. Hormonálne lieky používané v medicíne ako antikoncepčné prostriedky zvyšujú koncentráciu vitamínu C a retinolu v krvi.

Keď sa odoberie skupina tetracyklínu, adsorpcia kyseliny listovej a obsah železa v krvnom sére sa znižuje. Rovnako ako zrýchlené sadzby z tela sú odvodené ióny zinku.

Podmienky pre skladovanie športových vitamínov pre mužov

Parametre popísané v tejto časti sú z veľkej časti identické pri skladovaní mnohých liekov. Podmienky skladovania športových vitamínov pre mužov sa nelíšia v zložitosti. Odporúča sa, aby boli umiestnené na suchom mieste, kde nedochádza k priamemu žiareniu slnka. Teplota v miestnosti by nemala presiahnuť 25 ° C. Vitamíny by nemali byť dostupné deťom. Nepoužívajte ich v prípade, že uplynula ich platnosť.

trusted-source[17], [18], [19], [20], [21], [22]

Dátum vypršania platnosti

V závislosti od zloženia zložiek lieku je životnosť rôznych vitamínov dva až tri roky. Preto zakaždým, nákup športových vitamínov pre mužov, starostlivo pozrieť na obal, kde je tento indikátor indikovaný.

Hodnotenie športových vitamínov pre mužov

Každý rok prináša na trh športového tovaru rastúci počet liekov, ktoré musia vyplniť stratu energie počas tréningového procesu. Ale ako porozumieť tejto rozmanitosti.

Rád by som vám predstavil hodnotenie športových vitamínov pre mužov v roku 2014.

Opti-men Optimum Nutrition

Je to nádherný komplex vitamínov a minerálov, ktorý účinne udržuje obsah zložiek základných vitamínov a minerálov v tele atléta, spája tuky a vytvára vynikajúce podmienky pre svalovú hmotu.

ADAM od NOW FOODS

Skvelý multi-vitamínový komplex, ktorý zahŕňa všetky minerály, vitamíny, mastné aminokyseliny, ktoré sú potrebné pre správne cvičenie. Obsahuje tiež aktívne prírodné doplnky, ktoré pracujú na obnovení funkcie sexuálneho systému muža a jeho celkového zdravia. Inovatívny vzorec ZMA, označený patentom, umožňuje stimuláciu produkcie testosterónu a obnovu stratenej energie po intenzívnom tréningu.

Monster Multi od spoločnosti CytoSport

Komplexná vyvážená forma lieku je vytvorená špeciálne pre mužov, ktorí počas tréningu trpia vážnym fyzickým stresom. Zloženie rybieho oleja dokonale podporuje funkciu kardiovaskulárneho systému.

Ďalšie zložky aktivujú imunitné procesy, bezpečne odstraňujú z tela ťažké toxíny. Výťažok na báze mliečneho bodliaka regeneruje pečeňové bunky.

Monster Multi od spoločnosti CytoSport

Krásny vyvážený komplex, ktorý má slúžiť ako stimulátor tela športovca, ktorý počas tréningu dostáva závažnú fyzickú aktivitu. Nájdete všetko v záujme zachovania zdravia mužov v normálnom stave kardiovaskulárneho systému je zodpovedný rybí tuk stimulovať imunitný systém, odstrániť toxíny v Astragalus drogového extrakte podávať pestrec mariánsky tiež slúžiť ako vynikajúci nástroj pre stimuláciu regeneráciu pečeňových buniek.

VitaForm od ALLMAX

Vitamínovo-minerálne zloženie lieku zvýši intenzitu tréningového procesu. Zahrnuté do komplexu glukózamínu a chondroitínu, nechajte mužské telo s konštantným príjmom tohto lieku po dlhú dobu, aby sa zachovala pružnosť kĺbov, čo zabráni zraneniam. Zahrnuté do komplexu a extrakty, ktoré majú protizápalové a imunostimulačné vlastnosti.

Animal Pak 44 Univerzálna výživa

Liek poskytuje telu trénujúceho muža s energiou, umožňuje udržiavať priebeh anabolických procesov na správnej úrovni, zvyšuje športovú spôsobilosť športovca.

Denná fomula Univerzálna výživa

Vyvážený súbor zložiek (nielen minerálov a vitamínov, ale aj enzýmov, kartenoidov a polyfenolov). Všetko, čo športovec bol plný síl a energie na prekonanie stanovených cieľov, zatiaľ čo mal plnú dôveru vo svoje zdravie.

MultiPro 32X AST

Vynikajúca podpora vitamínov a minerálov pre fyzickú kondíciu človeka, ktorý vedie aktívny životný štýl. Päť hodín spánku - a to stačí na úplné obnovenie úsilia vynakladaného na tvrdý tréning. Veľa síl - skvelé príležitosti a vynikajúce vyhliadky.

Ovládané laboratóriá Orange Triad

Vynikajúci vzorec pre obsah vitamínov a minerálov pomôže dlhodobo udržiavať pružnosť a pružnosť ciev, aktivuje ochranné vlastnosti tela. Športovec musí trénovať, užívať si a nesmie byť rozptýlený zdravotnými problémami.

Dr. Feel Good SAN

Nádherný komplex minerálov a vitamínov, ktorý nielen obnovuje energetickú rovnováhu, doplňuje telo vitamínmi, ale odstraňuje depresívne nálady v nálade, čo vám umožní dýchať a užívať si život.

Armor-V MusclePharm

Prírodné vitamíny "zbierajú" 26 zložiek, ktoré obsahujú antioxidanty, minerály, vitamíny, niektoré enzýmy a mnoho ďalších prírodných zlúčenín. Tento komplex normalizuje anabolické procesy v tele, posilňuje imunitu a nabáda športovca energiou.

Najlepšie športové vitamíny pre mužov

Prirodzene, pre každý organizmus, aspoň ženský, dokonca mužský je oveľa užitočnejší:

  • Spoľahlivá a priateľská rodina.
  • Obľúbená práca, prinášajúca nielen príjem, ale aj radosť.
  • Kompletný odpočinok.
  • Vyvážená výživa.
  • Aktívny, bez stresu, životný štýl.

Ale vidíte, v našej dobe, najmä pre obyvateľov megacities - je to fantastické. Preto sú potrebné ďalšie prístupy na posilnenie zdravia a obnovenie stratených síl. To platí najmä pre športovcov, ktorí počas tréningu dostávajú vážne zaťaženie a míňajú veľké množstvo energie. A takáto pomoc sa poskytuje z vitamínov, ktoré boli vyvinuté pre silnejší sex, ktorý sa venuje športu. Takže čo je súčasťou koncepcie najlepších športových vitamínov pre mužov. Aké sú kritériá pre ich prejav, že je potrebné vstúpiť do liečebného komplexu:

  • Je potrebná široká škála rôznych vitamínov. Sú potrebné na normálne fungovanie všetkých telesných systémov, nedostatok aspoň jedného z nich môže preniknúť do významnej medzery v ochrane osoby, čo vedie k ďalším zdravotným problémom.
  • Minerálov. Sú prítomné vo všetkých biochemických a enzymatických procesoch v tele.
  • Proteínové potraviny. Je jadrom fungovania tela. Proteín sa priamo podieľa na konštrukcii nových buniek a je takmer jediným zdrojom dusíka, bez ktorého telo nemôže produkovať iné proteíny potrebné pre ľudskú štruktúru.
  • Sacharidy. Toto je hlavný zdroj energie. Bez nich sa nevykonáva žiadny biochemický proces.
  • Tuky. Mnoho ľudí si myslí, že tuk je "ďalším detailom ľudského tela". Ale tuk je nevyhnutný pre telo ako zdroj energie, tak ako účastník mnohých biochemických transformácií.

Preto sú pre mužov najlepšie športové vitamíny, ktoré maximálne úplne a vyvážene absorbujú všetky zložky potrebné pre telo.

Recenzie o športových vitamínoch pre mužov

Predtým, než sa rozhodnete vziať akýkoľvek komplex vitamínov, vyšplhať na World Wide Web, prečítajte si recenzie o športových vitamínoch pre mužov a opýtajte sa ich od starších súdov, ktorí ich už používali. Ale aj tak, bez ohľadu na to, aké nádherné boli recenzie o drogách. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.

Mnohí respondenti na výhody športových vitamínov pre mužov zahŕňajú dostupnosť, zložitosť vitamínov v jednom pilulke, vysokú účinnosť.

Alexander z Kyjeva (Ukrajina): "Som spokojný s mojím zdravím, ale tento produkt používam od roku 2000. Tieto malé tablety mi umožňujú ľahko tolerovať nočnú službu, hoci 50-ročný vek má svoje daňové zaťaženie. A vrátil sa domov po noci, zotavuje sa dosť rýchlo. Ale to, čo ma zasiahlo, bolo, že po troch mesiacoch užívania komplexu vitamínov mi prestali bolesť nohy. Hoci som od toho detstva trpel. Twisted nahradenie počasia, "kosti bolí" po hraní športu. Teraz to nie je, bolesť sa nevráti. Jedinou nevýhodou sú vysoké náklady na výživové doplnky. "

Henry z Wloclawsk (Poľsko): "Vyskytli sa veľké problémy: obehové poruchy v dolných končatinách, hypertenzia, adenóm prostaty. Počas štyroch mesiacov som vzal športové vitamíny pre mužov. V dôsledku toho bolesť zmizla počas močenia, normalizácia krvného obehu, zlepšenie črevnej aktivity. Teraz, ako v mojej mladosti, teším sa v telocvični. "

Valery z Nikolaev (Ukrajina): "Pracujem v medicíne už viac ako 20 rokov. Aktívne športovanie. Ja, rovnako ako moji kolegovia až štyridsiatich rokoch s cieľom zhromaždiť dosť pôsobivé veľa chorôb: osteochondróza krčná, hrudná, bedrová chrbtica, arytmia, hypertenziu, chronickú gastritídu. A oveľa viac. V určitom okamihu som si uvedomil, že to takto nemôže pokračovať a začal hľadať cestu zo situácie. Bol to komplex športových vitamínov pre mužov. Začal som užívať tieto lieky späť v marci 2002. Uplynuli dva roky a 80% problémov, ktoré ma dlhé roky trýznili, jednoducho zmizli. Teraz viedol aktívny životný štýl, navštevoval som telocvičňu a podporoval moje telo s vitamínmi, ktoré sú určené špeciálne pre nás - mužov. "

Muži, ktorí si nemyslia, že bez tréningu, telocvične a závodných dráh. Muži, ktorí nemajú radi šport, ale chcú byť zdraví, textúrovaní a silní. Športové vitamíny pre mužov - toto vám dal vývojári týchto dokonale vyvážených multi vitamínových komplexov. Ak ste muž - chcete vyzerať to najlepšie a nemáte zdravotné problémy, potom športové vitamíny pre mužov - to je to, čo potrebujete!

Pozor!

Na zjednodušenie vnímania informácií boli tieto pokyny na používanie lieku "Športové vitamíny pre mužov" preložené a predložené v špeciálnom formulári na základe oficiálnych pokynov na lekárske použitie lieku. Pred použitím si prečítajte anotáciu, ktorá prišla priamo k lieku.

Popis je poskytovaný na informačné účely a nie je návodom na seba-liečenie. Potreba tohto liečiva, účel liečebného režimu, spôsobov a dávky liečiva určuje výlučne ošetrujúci lekár. Samoliečenie je pre vaše zdravie nebezpečné.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.