Diéta pri ekzéme

Diéta pri ekzéme je jednou z podmienok liečby. S pomocou správne zostavenej stravy môžete nielen vyliečiť ekzém, ale aj predísť jeho relapsom v budúcnosti. Pozrime sa na nutričné vlastnosti pri tomto kožnom ochorení.

Ekzém je teda kožné ochorenie, ktoré často prechádza do chronickej formy a má alergický pôvod. Ochorenie sprevádza silná vyrážka a svrbenie na rôznych častiach tela. Na postihnutých miestach sa objavuje začervenanie, malé praskliny a pľuzgiere, ktoré sa menia na mokvajúce miesta a abscesy. Podľa lekárskych štatistík trpí kožnými vyrážkami každé 15. dieťa a 30. dospelý na Zemi. Diétna výživa v tomto prípade zlepšuje stav pacienta a zmierňuje príznaky ochorenia.

Základom liečby je odmietnutie produktov, ktoré spôsobujú a zvyšujú svrbenie pokožky, napríklad sladkosti, citrusové ovocie, pečivo. Takáto diéta zabraňuje relapsom a exacerbáciám vyrážok. Výživa je založená na používaní produktov, ktoré normalizujú metabolizmus, dodávajú telu energiu a zlepšujú trávenie. Osobitná pozornosť by sa mala venovať spôsobu varenia. Jedlo by malo byť dusené, podávané varené alebo čerstvé.

• Počas relapsu je potrebné zo stravy vylúčiť: údené, korenené a slané jedlá, pečivo, sladkosti, mliečne výrobky, polotovary, vajcia, alkohol, citrusové plody, bravčové mäso, konzervované potraviny.
• Počas období exacerbácie by strava mala obsahovať nasledujúce potraviny: rastlinné potraviny, teda zeleninu, ovocie, bylinky, chudé obilniny, fermentované mliečne nápoje a výrobky.
• Počas období remisie ochorenia, aby sa zabránilo jeho relapsu, by sa mali konzumovať prírodné dary: rakytník, brusnice, ríbezle, brusnice, egreše, tekvice, orechy, tekvica a melóny.

Ak sa diéta dodržiava, stav pacienta sa zlepší do 30-40 dní, po ktorých sa môže diéta rozšíriť. Správna výživa je však nevyhnutnosťou, pretože umožňuje očistiť pokožku a normalizovať fungovanie tela.

[ 1 ], [ 2 ]

Liečba ekzému diétou

Liečba ekzému diétou je účinná metóda terapie, ktorá má pozitívny vplyv na celé telo. Ochorenie si vyžaduje radikálne upravenú výživu. Preto, ak ste pred ochorením nedodržiavali zdravý prístup k jedlu, potom s ekzémom budete musieť úplne zmeniť svoju bežnú stravu.

Napríklad počas období exacerbácie by strava mala pozostávať z akýchkoľvek zeleninových polievok, nekysnutých kaší, fermentovaných mliečnych výrobkov, chudých rýb a mäsa, ako aj akýchkoľvek rastlinných potravín. Ak pacient trpí dyshidrotickým alebo suchým ekzémom, osobitná pozornosť by sa mala venovať mäkkým chudým jedlám, vyhýbať sa koreninám a pikantným omáčkam a minimalizovať príjem soli.

Hypoalergénna diéta pre ekzém

Hypoalergénna diéta pri ekzéme je relevantná pre mnohých ľudí, pretože približne 20 % populácie trpí týmto typom ochorenia. Kožné vyrážky sú reakciou tela na alergén, môže to byť produkt vstupujúci do tela alebo dráždivá látka pôsobiaca na pokožku. Pozrime sa na skupiny potravín a ich alergénnosť pri kožných léziách:

Vysoká alergénnosť	Priemerná alergénnosť	Hypoalergénny produkt
Vaječný bielok	Bravčové mäso	Baranie mäso
Mlieko	Králičie mäso	Konské mäso
Ryby	Turecko	Repa
Jahoda	Marhuľa	Cuketa
Jahody	Broskyňa	Squash
Med	Brusnica	Egreš
Čierna ríbezľa	Kukurica	Slivka
Granátové jablká, hrozno	Ryža	Sušené slivky
Ananás, melón	Pohánka	Banány
Čokoláda, káva	Zemiak	Jablká
Repa	Hrach	Vodný melón
Horčica	Brokolicová kapusta	Zelený šalát
Sójové bôby, pšenica	Paprika (zelená)	Tekvica

Jedálny lístok by mal byť kompletný a zameraný na prevenciu recidív ochorenia a zmiernenie jeho prejavov. Je však potrebné konzumovať približne 130 g bielkovín, rovnaké množstvo tuku a 200 g sacharidov denne. Denná strava by mala obsahovať čerstvé ovocie, zeleninu a bylinky, ktoré obohacujú telo o užitočné vitamíny a mikroelementy. Z jedálnička by sa mali vylúčiť pikantné omáčky a kečupy, koreniny a soľ. Terapeutická diéta zahŕňa úplné vylúčenie potravín z prvej skupiny stola.

Aká je diéta pri ekzéme?

Takže na liečebné účely sa odporúča dodržiavať rastlinnú bielkovinovú diétu. Ekzém je vážne ochorenie a používanie zdanlivo neškodných produktov môže spôsobiť exacerbáciu. Je potrebné vzdať sa mastných a sladkých jedál, alkoholu, kávy, slaných a korenených jedál. Počas exacerbácie ochorenia by sa mali z jedálnička vylúčiť múčne výrobky, vajcia, cibuľa a cesnak. Niektoré druhy ovocia a bobule spôsobujú začervenanie a svrbenie pokožky, sú to citrusové plody, červené jablká, jahody.

Strava by mala byť obohatená o čerstvé šťavy, ale nepreháňajte ich. Ovsené kaše (pohánka, ovsené vločky, proso), kapusta, fazuľa, ryby, králičie a morčacie mäso, listy šalátu sú pre telo dobré. V jedálnom lístku by mala byť repa a červenka, pretože obohacujú telo o vitamín C. Pre telo sú dobré aj melóny - tekvica, vodný melón, cuketa. Je lepšie variť jedlo na pare alebo v pečení, teda podľa princípu maximálneho úžitku. Nezabudnite na fermentované mliečne výrobky a rastlinné oleje. Posilňujú steny ciev, pretože obsahujú vitamíny PP, B, A a C. Vitamínové potraviny urýchľujú metabolické procesy a zlepšujú imunitu.

Je potrebné dodržiavať diétu aspoň 4-7 týždňov. Počas tejto doby sa stav pokožky normalizuje. Režim je potrebné ukončiť postupne, aby sa nevyvolal nový záchvat ochorenia. Pravidelným dodržiavaním diéty môžete vyliečiť ekzém bez farmaceutických liekov.

Diéta pri ekzéme na rukách

Diéta pri ekzéme na rukách pomáha zmierniť príznaky a preniesť ochorenie do štádia remisie. Porážka horných končatín spôsobuje nielen bolestivé pocity, ale aj estetické nepríjemnosti. Dodržiavanie určitých výživových pravidiel zabraňuje relapsom ochorenia. V prvom rade jemne odmietnite vyprážané, korenené a sladké jedlá, ako aj konzervované výrobky, nakladanú zeleninu a polotovary.

Pozrime sa na základné výživové odporúčania pre červené a svrbiace ruky:

• Strava by mala obsahovať mäsové výrobky, ako sú králičie, morčacie a rybie pokrmy. Počas exacerbácií by ste sa mali úplne vzdať mäsa a prejsť na vegetariánsku stravu. Ako druhý chod môžete použiť zeleninové dusené pokrmy s minimálnym obsahom zemiakov a tuku, ale mali by ste sa vzdať cestovín.
• Ochorenie spôsobuje nedostatok vitamínov B a PP, preto by sa ich nedostatok mal dopĺňať čerstvou mrkvou, listami šalátu, repou, uhorkami alebo rutabagou. Ako koreniny sú vhodné listy kôpru, petržlenu, chrenu a zeleru. Osobitná pozornosť by sa mala venovať kôpru, pomáha zvládať nervové šoky, obnovuje gastrointestinálny trakt a zvyšuje hladinu hemoglobínu.
• Strava neznamená obmedzenia množstva vody. Preto by strava mala obsahovať veľa čerstvej vody, štiav a mlieka.

Veľmi často je ekzém postihujúci ruky sprevádzaný mokvajúcimi miestami v dôsledku zápalového procesu a porúch metabolizmu vody a soli. V tomto prípade je výživa založená na vylúčení sacharidových potravín. Strava by mala obsahovať mliečne výrobky, chudé mäso, čerstvú zeleninu. Úplne kontraindikované sú potraviny, ktoré spôsobujú plynatosť, teda sýtené nápoje, strukoviny, kapusta. Musíte variť bez soli, držať sa čiastočných jedál a v prípade potreby užívať vitamínové doplnky.

[ 3 ], [ 4 ]

Diéta pri ekzéme na nohách

Diéta na ekzém na nohách pomáha zbaviť sa svrbenia a vyrážok, ktoré spôsobujú veľa nepríjemností. Z jedálnička sú vylúčené polotovary a potraviny podliehajúce skaze, ktoré obsahujú ťažko stráviteľné tuky. Ide o mäsové šaláty, paštéty, jahňacie, bravčové mäso, sladkosti, múku, mastné jedlá. Počas období exacerbácie by mala strava obsahovať zeleninové polievky, kaše na vode a fermentované mliečne výrobky. Prvých pár dní terapeutickej výživy sa môže venovať zriedeným ovocným šťavám na očistenie tela.

• Z mäsových výrobkov by sa mala uprednostňovať varená alebo dusená morčacia a králičia strava, varené čerstvé ryby a chudé hovädzie mäso. V tomto prípade je potrebné dusiť, variť alebo piecť.
• V strave by mali byť každý deň prítomné fermentované mliečne výrobky a rastlinné potraviny. Kapusta, hrach, uhorky, cuketa, mrkva, repa a iná zelenina majú priaznivý vplyv na organizmus. Listový a žeruchový šalát obsahuje vitamín C, železo, jód a karotén, takže sú pre pacienta užitočné.
• Počas remisie je užitočné pridať do stravy bobule (maliny, čučoriedky, jarabina, egreše, ríbezle), orechy a melóny. Počas exacerbácie sú však tieto produkty kontraindikované.
• Do stravy musia byť zahrnuté kaše, najmä ovsené vločky, pohánka a pšenica. Je prísne zakázané piť alkoholické nápoje, kávu a silný čaj.

[ 5 ]

Diéta pre ekzém u dospelých

Diéta pri ekzéme u dospelých - jednoduché pravidlá výživy, ktoré umožňujú obnoviť zdravie pokožky. Diéta č. 7, ktorá sa predpisuje pacientom s ochoreniami obličiek, je vynikajúca na liečbu tohto ochorenia. Výživa je založená na konzumácii rastlinných a bielkovinových potravín. S pomocou prírodných potravín sa telo obnovuje a čistí od alergénov, vďaka čomu mizne svrbenie a kožné vyrážky.

Strava by mala obsahovať čerstvú zeleninu, ovocie a zeleninu, celozrnné obilniny a potraviny s nenasýtenými tukmi, ako sú omega-3. Zároveň by ste sa mali vyhýbať sladkým, múčnym, mastným, koreneným, slaným, konzervovaným a nakladaným jedlám. Zdravé stravovanie je základom terapie mnohých chronických ochorení.

Diéta pre dyshidrotický ekzém

Diéta pri dyshidrotickom ekzéme je dôležitou súčasťou liečby. Dyshidrotické kožné lézie sú chronické ochorenia. Pacienti trpia periodickými vyrážkami vo forme seróznych pľuzgierov na koži chodidiel a dlaní. Správne zložená výživa zabraňuje alergickým reakciám, a tým aj prejavom ochorenia.

• V prvom rade je potrebné z jedálnička vylúčiť červenú zeleninu a ovocie, ako aj citrusové plody. Akékoľvek sladkosti a múčne výrobky sú zakázané, cukor je možné nahradiť fruktózou.
• Z mäsových výrobkov sú vhodné chudé diétne mäso a ryby. Mnoho alergénov sa však nachádza v údených mäsách, bravčovom a kačacom mäse.
• Z jedálnička by sa mali vylúčiť aj pikantné, vyprážané, korenisté a slané jedlá, pretože takéto produkty nielen spôsobujú zhoršenie vyrážok a svrbenia, ale negatívne ovplyvňujú aj fungovanie gastrointestinálneho traktu.
• Základom stravy je čerstvá zelenina, ovocie, bylinky a fermentované mliečne výrobky. Tvaroh, jogurt, kefír a syr obsahujú laktobacily, ktoré sú nevyhnutné pre črevá a lokálnu imunitu. Ich pravidelná konzumácia zabraňuje recidívam dyshidrotických kožných lézií.

Terapia je teda založená na prísnej diéte. Je potrebné dodržiavať takúto diétu 1-2 mesiace a na dosiahnutie trvalého výsledku - po celý život.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Diéta pri mikrobiálnom ekzéme

Strava pri mikrobiálnej diéte je rastlinná a mliečna. Pri tomto ochorení je koža pokrytá plochými kôrkami, ktoré po odstránení zanechávajú mokvajúce miesta. Najčastejšie sa vyrážky objavujú na holeniach, chrbte rúk a niekedy aj na hlave. Lekár spravidla zostaví zoznam povolených a zakázaných produktov. Zakázaná je káva, čokoláda, koreniny, nakladaná zelenina, sóda, syr a alkohol. Výnimkou sú rastlinné alergény; pacient môže jesť orechy, kukuricu, červenú zeleninu, hrach a cesnak. Ale keď sa ochorenie zhorší, aj tieto produkty sú zakázané.

Hlavnú stravu tvoria zeleninové polievky, čerstvé kaše na vode, riečne ryby, dusené kotlety a mäsové guľky, mliečne výrobky. Obmedzenia platia aj pre množstvo korenín v jedle. Odporúča sa znížiť alebo úplne vylúčiť používanie soli a korenia. Nezabudnite na udržiavanie vodnej bilancie, denne musíte vypiť až dva litre neperlivej minerálnej vody.

[ 9 ]

Diéta pri alergickom ekzéme

Diéta pri alergickom ekzéme je zameraná na odstránenie príznakov ochorenia. Kožné vyrážky môžu byť stimulované nielen potravinami, ale aj prachom, zvieracími chlpmi, peľom, kozmetikou a mnohými ďalšími. Bez ohľadu na patogén, terapeutická výživa umožňuje minimalizovať prejavy ochorenia. Je potrebné dodržiavať zdravý režim nielen počas exacerbácie, aby sa uľavilo telu, ale aj počas remisie.

• Zákaz sa vzťahuje na údené potraviny, klobásy, vyprážané jedlá, mastné jedlá a potraviny s korením. Rovnako ako na morské plody, konzervované výrobky, vajcia, orechy, citrusové plody, huby, hrozno, sýtené nápoje a cukrovinky.
• Je potrebné obmedziť konzumáciu cestovín, krupice, masla, mastnej kyslej smotany a plnotučného mlieka.
• Strava by mala byť založená na fermentovaných mliečnych výrobkoch, chudom mäse, ľahkom ovocí (slivky, ríbezle, hrušky, jablká), zelenine a bylinkách. Môžete jesť obilný chlieb a výrobky z druhotriednej múky, ghí a rafinovaného masla.

[ 10 ], [ 11 ]

Diéta pre suchý ekzém

Strava pri suchom ekzéme zahŕňa vegetariánsku stravu. Jedálny lístok je založený na bielkovinách a rastlinných potravinách. Počas remisie je možné do stravy pridať slabé mäsové vývary, chudé mäso a dusené mäsové jedlá. Je potrebné jesť kašu, ale bez oleja a soli, zeleninové kastróly a dusené pokrmy s minimom zemiakov. Pokiaľ ide o ryby, najlepšie je jesť riečne ryby, pečené alebo varené.

Mliečne výrobky ako tvaroh, kyslé mlieko, fermentované mlieko, jogurt a kefír pomáhajú telu rýchlejšie sa zotaviť a urýchľujú procesy regenerácie pokožky. Rastlinné potraviny sú veľmi užitočné, napríklad hrach a kapusta. Hrach obsahuje veľa bielkovín, preto je lepšie ho jesť v letnom období exacerbácie ochorenia. Denná strava by mala obsahovať mrkvu alebo mrkvovú šťavu, pretože obsahuje veľa vitamínov skupiny B a karoténu. Obsah týchto živín u pacientov s ekzémom je výrazne podhodnotený.

Ak sa objaví hypertenzia spolu s kožnými vyrážkami a svrbením, potom sa oplatí jesť fazuľu a repu, žeruchu a šalát, pretože sú bohaté na vitamín C, železo, jód a karotén. Kôpor pomáha pri gastrointestinálnych poruchách. Zeleninu možno pridať do šalátov alebo si z kefíru a kôpru môžete pripraviť smoothie.

Menu diéty na ekzém

Diétne menu pre ekzém je nevyhnutné pre obnovu tela a dodržiavanie terapeutickej diéty. Strava by mala pozostávať z prírodných rastlinných potravín a fermentovaných mliečnych výrobkov. Je povolené jesť kašu, chudé mäso, zeleninu a ovocie. Pozrime sa na približné menu na daný deň, ktoré možno použiť na prevenciu a liečbu kožných vyrážok a svrbenia.

• Raňajky

Na raňajky je skvelý pohár kefíru a ovsené vločky s vodou alebo mliekom. Kašu je možné doplniť lyžicou ríbezlí, zeleným jablkom alebo zrelým banánom.

• Občerstvenie

Ako desiata je vhodné akékoľvek povolené ovocie s jogurtom a celozrnným chlebom.

• Večera

Ako predjedlo si môžete pripraviť ľahkú polievku na zeleninovom alebo mäsovom vývare s hráškom a chudým mäsom. Na druhé jedlo je vhodná kaša, napríklad jačmeň alebo pohánka. Kašu doplňte mäsovými guľkami alebo dusenými morčacími kotletami. Šalát z čerstvých bylín, kapusty a uhoriek tiež nebude zbytočný.

• Večera

Pri príprave večere sa oplatí vybrať si produkty bohaté na bielkoviny. Varená alebo pečená riečna ryba so zeleninou je perfektná. Ak nemáte radi ryby, môžete ich nahradiť morčacími prsiami alebo šalátom z chudého hovädzieho mäsa a zelených fazúľ.

• 2. večera

Na posledné jedlo postačí pohár kefíru, ovocnej alebo zeleninovej šťavy. Môžete si dať aj trochu tvarohu alebo si pripraviť cheesecakes, ale bez pridania vajec.

Nezabudnite, že do svojho denného jedálnička musíte zaradiť nesýtenú minerálnu vodu, aspoň dva litre. Je lepšie variť jedlo na pare alebo pečením. Neodporúča sa používať koreniny a soľ, ktoré spôsobujú zhoršenie ochorenia.

Recepty na diétu pri ekzéme

Recepty na ekzémovú diétu pomáhajú vytvoriť jedálny lístok a vybrať si najatraktívnejšie a najchutnejšie jedlá. Pri príprave prvých chodov by sa mala uprednostniť zeleninová polievka a vývar. Ak vám takéto jedlo nechutí, môžete jesť polievky na vývaroch z chudého mäsa. Druhé chody, teda chudé mäso a ryby, je najlepšie dusiť, variť alebo piecť. Výborným doplnkom budú prílohy zo zeleniny a obilnín. Zemiaky a cestoviny sa však neodporúčajú a zakázané sú aj múčne výrobky z prvotriednej pšenice.

Pozrime sa na základné princípy varenia a najobľúbenejšie a najjednoduchšie recepty.

1. Studená cviklová polievka

• Morčacie mäso alebo kuracie prsia (varené) – 200 g
• Cvikla – 1-2 ks.
• Uhorky – 2 ks.
• Kyslá smotana – 100 g
• Zelená cibuľka - pár pierok
• Petržlen
• Kôpor
• Teplá prevarená voda – 1,5 l

Cviklu umyjeme, ošúpeme, nastrúhame nastrúhame a zalejeme prevarenou vodou. To bude základ polievky, teda cviklového vývaru. Po 2-3 hodinách odstátia cvikly ju treba starostlivo precediť, pričom od budúceho vývaru oddelíme zeleninovú dužinu. Do cviklovej vody pridáme kyslú smotanu a dôkladne premiešame. Mäso nakrájame na podlhovasté plátky a vložíme ho do hrnca. Rovnakým spôsobom nakrájame uhorky (môžeme ich ošúpať), zelenú cibuľku, petržlenovú vňať alebo kôpor. Polievku dobre premiešame a dáme ju do chladničky lúhovať. O hodinu je jedlo pripravené na konzumáciu.

2. Pečená ryba so zeleninou a šošovicou

• Akákoľvek riečna ryba – 1 ks.
• Zeler
• Zelená cibuľka
• Citrón
• Kyslá smotana – 50 g
• nízkotučný tvrdý syr – 50 g
• Petržlen alebo kôpor
• Paprika – 1 ks.
• Šošovica – 1-2 šálky.

Rybu vezmite, dobre ju očistite, odstráňte vnútornosti a žiabre a opláchnite. Zeler, papriku a cibuľu nakrájajte na polkruhy. Nasekajte zeleninu a citrón na plátky. Polovicu kyslej smotany zmiešajte so strúhaným syrom. Teraz sa pozrime na rybí korpus. Vnútri ho opatrne potrite kyslou smotanou, do brucha vložte plátky citróna, zmes zeleru, zeleniny a korenia, pokvapkajte citrónovou šťavou. Navrch rybu potrite kyslou smotanou a syrom a vložte do rúry. Miska sa pečie dozlatista, optimálne nastavenie je 180-200 stupňov po dobu 30-40 minút. Kým sa ryba pečie, uvarte šošovicu.

3. Dezert z tvarohu s ovocím a bobuľami

• Nízkotučný tvaroh – 300 g
• Akékoľvek bobule (ríbezle, čučoriedky, maliny)
• Zelené jablko alebo banán
• Želatína – 1 vrecko

Tvaroh pretrepte cez sitko alebo dosiahnite krémovú konzistenciu pomocou mixéra. Bobule a ovocie najemno nasekajte. Ak používate jablko, môžete ho predpiecť v mikrovlnnej rúre a na dezert použiť iba šťavnatú, aromatickú dužinu. Želatínu zrieďte podľa návodu, nalejte ju do tvarohovej hmoty a dôkladne premiešajte. Ovocie pridajte k tvarohu, nalejte do misky a vložte na 3-4 hodiny do chladničky.

4. Smoothie s tvarohom, kefírom a kôprom

• Kefír – 500 ml
• Tvaroh – 100 g
• Kôpor

Vložte kefír a tvaroh do misky mixéra a mixujte do hladka. Kôpor jemne nasekajte a pridajte do mliečnej zmesi. Nalejte smoothie do pohára a vychutnajte si chutné a zdravé jedlo.

Diéta pri ekzéme nie je rozsudok smrti, je to príležitosť na očistenie tela a obnovenie jeho normálneho fungovania. Mnohé ľahko variteľné jedlá vám umožňujú urobiť jedálny lístok nielen zdravým, ale aj chutným. Dodržiavaním pravidiel zdravého stravovania sa môžete navždy zbaviť vyrážok a svrbenia na koži, ako aj mnohých ďalších chronických ochorení.

[ 12 ]

Čo môžete jesť, ak máte ekzém?

Čo môžete jesť s ekzémom a ako si zostaviť kompletné menu? Terapeutická diéta sa teda môže právom nazývať bielkovinovo-zeleninová. Keďže strava by mala obsahovať veľa chudého mäsa a rýb, hypoalergénne ovocie a zeleninu, zeleninu, ako aj obilniny a fermentované mlieko. Je veľmi dôležité vyhnúť sa konzumácii múky, mastných, prísne a sladkých jedál.

Strava by mala obsahovať iba zdravé potraviny, ako je hydina, králik alebo chudé hovädzie mäso. Povolené sú aj varené riečne ryby, mäsové vývary, dusené kotlety. Osobitná pozornosť by sa mala venovať chudým kašiam na vode, zelenine, bylinkám a fermentovaným mliečnym dezertom bez cukru. Strava by mala obsahovať veľa bielkovín, pretože sú to stavebné materiály, ktoré pomáhajú obnoviť pokožku postihnutú chorobou.

Čo by ste nemali jesť, ak máte ekzém?

Čo by ste nemali jesť pri ekzéme a aké potraviny môžu vyvolať exacerbáciu ochorenia? V prvom rade je potrebné vedieť, že terapeutická výživa by sa mala stať normou, teda zvykom. To zabráni kožným léziám a ich relapsom. Počas exacerbácie je prísne zakázané jesť sladkosti, teda múku a čokoládu, alergénne ovocie a zeleninu, polotovary, bobule, koreniny, soľ, kávu a alkohol.

Strava by mala byť dlhodobá, ale hneď ako porucha prejde do remisie, môžete do stravy vrátiť orechy a bobule. Takáto diéta sa odporúča pacientom, dospelým aj deťom. Okrem toho sa pred každým jedlom môže do jedla pridať 0,1 g kyseliny askorbovej. To umožní telu nepociťovať nedostatok vitamínu C, ktorý je potrebný na prirodzené čistenie alergénov.

Liečba kožných ochorení nie je len o dodržiavaní pravidiel výživy, ale aj o správnej starostlivosti o seba. Ide o to, že väčšina modernej kozmetiky obsahuje chemikálie a vône, ktoré dráždia pokožku. Počas obdobia rekonvalescencie je lepšie takéto produkty nepoužívať alebo používať zmäkčovadlá, ktoré upokojujú podráždenú pokožku.