Veľmi suché vlasy: ako ich hydratovať?

Stav vlasovej pokožky na hlave trápia hlavne ženy, ktoré sa často sťažujú na veľmi suché vlasy.

Prílišná suchosť vlasov je znakom poškodenia. Aké sú jej príčiny a ako obnoviť veľmi suché vlasy, čítajte ďalej.

Príčiny veľmi suché vlasy

Najbežnejšie príčiny tohto bežného problému sa spravidla pripisujú:

• príliš časté umývanie vlasov, najmä horúcou vodou;
• používanie agresívnych detergentov obsahujúcich alkálie, sírany, katiónové povrchovo aktívne látky (tenzidy) atď.;
• s neustálym používaním sušiča vlasov a iných zariadení na ich tepelný styling; [1]
• s pravidelným farbením vlasov.

Okrem toho je zvýšená suchosť vlasov spôsobená:

• zníženie produkcie mazových žliaz pokožky hlavy mastnými sekrétmi alebo kožným mazom;
• nedostatok živín, vrátane bielkovín a omega-3 mastných kyselín; vitamíny A, C, E, B7, B9, B12, ako aj makroživiny (zinok, selén, síra);
• anémia z nedostatku železa;
• hypotyreóza alebo hypoparatyreóza a súvisiaci nedostatok hormónov štítnej žľazy alebo prištítnych teliesok;
• vysoká hladina stresu a zvýšená úzkosť, pri ktorej sa v tele zvyšuje produkcia kortizolu a znižuje sa prekrvenie pokožky hlavy, čo zhoršuje trofizmus vlasových folikulov.

Rizikové faktory

Známe rizikové faktory pre nadmerne suché vlasy zahŕňajú:

• život v suchom horúcom podnebí;
• dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu v lete a studenému vetru v zime;
• chlórovaná alebo slaná voda;
• nadmerné vykurovanie v priestoroch;
• podvýživa alebo anorexia;
• obdobie menopauzy;
• hormonálna antikoncepcia.

Patogenézy

Keďže hlavným účelom mazu je chrániť pokožku hlavy a vlasy pred stratou vlhkosti a nepriaznivými vonkajšími vplyvmi, patogenéza zvýšenej suchosti vlasov sa vysvetľuje porušením tejto ochrany.

Mazové žľazy (mazové žľazy) sa nachádzajú v blízkosti vlasových folikulov s prístupom do folikulárneho kanálika; nedostatok kožného mazu, ktorý vylučujú, môže byť spôsobený problémami s vaječníkmi, semenníkmi alebo nadobličkami a súvisiacou nerovnováhou pohlavných steroidov – testosterónu a estrogénov, ktoré regulujú mazové žľazy.

Časté umývanie, vystavenie chemikáliám a vysokým teplotám a fotooxidácia spôsobená UV žiarením môže vyčerpať prirodzené ceramidy vlasov, ktoré držia pohromade šupinky kutikuly obklopujúcej vlasovú kôru. Stráca svoju homogénnosť a zdá sa, že sa uvoľňuje: jeho keratínové zrohovatené šupiny už nepriliehajú tesne k sebe okolo vlasového kmeňa. Z tohto dôvodu vlasy strácajú vlhkosť, to znamená, že sú veľmi suché.

Prečítajte si tiež -  Štruktúra vlasov

Príznaky veľmi suché vlasy

Prvé príznaky nadmernej suchosti vlasov sa prejavujú stratou ich normálneho lesku (zmatnejú).

Príznaky presušených vlasov sa prejavujú aj zmenami v ich štruktúre, vďaka čomu sa zdajú byť rozpustené („neposlušné“, zle česané) a veľmi suché farbené vlasy sú odfarbené.

Odfarbené vlasy sú veľmi suché, čo vedie k strate ich prirodzenej pružnosti.

Komplikácie a následky

Keď sú vlasy veľmi suché, možné komplikácie a následky zahŕňajú  lámanie vlasov ; vzhľad rozdelených koncov; strata vlasov; suchá pokožka hlavy  s tvorbou suchých keratinizovaných šupín (desquamation) vo forme lupín.

Diagnostika veľmi suché vlasy

Problémom s vlasmi sa zaoberá  trichológ  alebo dermatológ. Diagnóza zvýšenej suchosti vlasov pri prezentácii môže pozostávať z vyšetrenia pokožky hlavy a skúmania vlasového stvolu pod mikroskopom.

Vyžadujú sa testy ako biochemický krvný test a analýza hladiny hormónov (pohlavia a štítnej žľazy) a železa.

Na zistenie skutočnej príčiny problému sa vykoná diferenciálna diagnostika.

Liečba veľmi suché vlasy

Čo robiť, ak sú vlasy veľmi suché? Odborníci radia začať s „rebootom“ – sviežim účesom pre veľmi suché vlasy, ktorý odstráni rozštiepené končeky vlasových stvolov.

Ak sa vyskytnú zdravotné problémy, stav vlasov sa môže po liečbe základného ochorenia zlepšiť.

Na starostlivosť o vlasy a vlasovú pokožku je potrebné zvoliť vhodné  produkty vrátane šampónov, balzamov, kondicionérov, sprejov na veľmi suché vlasy,  [2]ktoré by mali obsahovať:

• mastné kyseliny (olejová, palmitová, stearová, linolová, linolénová atď.);
• alfa-hydroxykyseliny (mliečna, jablčná);
• prírodné oleje - kokosový, olivový, mandľový, ricínový (ricín), svetlicový; avokádový a makadamiový olej,  arganový olej , olej z hroznových jadierok;
• esenciálne oleje - jojobový olej a santalové drevo, tymián, levanduľa, ruža, šalvia muškátová, ylang-ylang;
• lanolín alebo glycerín (glycerol);
• ceramidy, hydrolyzovaný kolagén, hyaluronát sodný (kyselina hyalurónová);
• vitamíny A a E.

Na umývanie vlasov sa odporúča používať šampóny na veľmi suché vlasy s kolagénom, ceramidmi, kyselinou hyalurónovou alebo hydrolyzovanými hodvábnymi proteínmi (fibroín a sericín extrahovaný zo surového hodvábu); s výťažkami z liečivých rastlín (koreň lopúcha, sladkého drievka a skorocelu, chmeľové šištice, kvety čiernej bazy, listy žihľavy, mäta pieporná, šalvia, praslička roľná).

Odporúča sa používať aj hydratačné výplne s ceramidmi, ktoré pomáhajú prinavrátiť vlasom lesk a pružnosť.

Ako sa používajú oleje na veľmi suché vlasy? V skutočnosti ide o výživné masky pre veľmi suché vlasy na báze vitamínu E a olivového, kokosového, mandľového, ricínového alebo kukuričného oleja bohatého na antioxidanty, ktoré pomáhajú posilňovať vonkajšiu vrstvu kutikuly.

Najjednoduchšie a cenovo najdostupnejšie domáce masky pre veľmi suché vlasy sú vyrobené z oleja mierne zahriateho vo vodnom kúpeli (ktorýkoľvek z vyššie uvedených), do ktorého môžete pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. V priebehu niekoľkých minút sa olej jemne votrie do vlasov. Potom sú vlasy pokryté potravinovým polyetylénovým filmom, na vrchu - froté uterákom a inkubované 30-45 minút. Masku umyte šampónom, opláchnite vlasy: môžete použiť vodu s prídavkom malého množstva citrónovej šťavy alebo jablčného octu. Tento oplach „napne“ kutikulu a vlasy budú hladšie.

Odporúča sa vyrábať takéto masky pre veľmi suché vlasy raz alebo dvakrát týždenne:

• s olivovým alebo ricínovým olejom a surovým vaječným žĺtkom;
• s vaječným žĺtkom a hustou smotanou;
• maska na vlasy z kyslej smotany ;
• s mandľovým olejom a želatínou (ktorá sa najskôr zaleje teplou vodou, aby napučala);
• masky s glycerínom ;
• hydratačné masky s kokosovým olejom a odvarom z koreňa petržlenu, s prírodným jogurtom a medom, s čerstvou dužinou avokáda a jojobovým olejom.

Viac informácií v materiáli -  Starostlivosť o suché vlasy

Prevencia

Aby ste sa vyhli problémom so zvýšenou suchosťou vlasov, mali by ste:

• odmietnuť časté umývanie vlasov a nepoužívať príliš horúcu vodu;
• sušte a fénujte vlasy čo najmenej;
• chráňte vlasy pred slnečným žiarením - noste klobúk;
• pri návšteve bazéna s chlórovanou vodou noste kúpaciu čiapku;
• nesťahujte si vlasy do copu a nepoužívajte kovové vlasové doplnky;
• používajte jemné šampóny a vhodné prípravky na starostlivosť o vlasy;
• pite dostatok vody a zaraďte do stravy omega-3 mastné kyseliny (nachádzajú sa v lososovi, makrele, sardinkách), ako aj vitamín E (jedením špenátu, brokolice, avokáda, orechov a semienok);
• pravidelne masírujte pokožku hlavy na stimuláciu krvného obehu.

Predpoveď

Starostlivosť a starostlivosť o veľmi suché vlasy – so správnymi prípravkami – vo väčšine prípadov pomôže minimalizovať poškodenie vlasov a prinavrátiť im zdravý stav.