Všetok obsah iLive je lekársky kontrolovaný alebo kontrolovaný, aby sa zabezpečila čo najväčšia presnosť faktov.
Máme prísne smernice týkajúce sa získavania zdrojov a len odkaz na seriózne mediálne stránky, akademické výskumné inštitúcie a vždy, keď je to možné, na lekársky partnerské štúdie. Všimnite si, že čísla v zátvorkách ([1], [2] atď.) Sú odkazmi na kliknutia na tieto štúdie.
Ak máte pocit, že niektorý z našich obsahov je nepresný, neaktuálny alebo inak sporný, vyberte ho a stlačte kláves Ctrl + Enter.
Ako pribrať na váhe: otázky a odpovede
Lekársky expert článku
Posledná kontrola: 04.07.2025
Stojí za to priznať, že to znie dosť paradoxne, ale otázka „ako pribrať?“ je pre niektorých rovnako relevantná ako pre iných otázka chudnutia. Nadmerná štíhlosť je rovnaký problém ako obezita.
Všetci sme zvyknutí na to, že veľa ľudí zápasí s nadváhou. Mimochodom, stojí ich to veľa úsilia. Trávia hodiny vytrvalým tréningom v posilňovni, držia vyčerpávajúce diéty - a to všetko len preto, aby schudli aspoň pár kilogramov. Pre takýchto ľudí je dosť ťažké si predstaviť, že niektorí, na rozdiel od nich, jednoducho snívajú o priberaní.
[ 1 ]