Žuvacie vitamíny môžu byť škodlivé

Čo môže byť škodlivé pre vitamíny? Koniec koncov, tieto látky sú pre telo mimoriadne dôležité, čo by malo byť iba užitočné. Ale podľa odborníkov, to všetko závisí na forme prípravku vitamínov. Vitamíny v žuvacej forme preto často nemajú očakávaný terapeutický a profylaktický účinok. Ako ukázal experiment, zložky takýchto vitamínov sú škodlivejšie ako prínosy pre zdravie.

Žuvacie vitamíny boli vyvinuté predovšetkým pre deti: tieto lieky sú sladké, vyzerajú ako cukríky a preto ich ľahko vnímajú deti v každom veku. Napriek tomu sú odborníci presvedčení, že tieto "sladkosti" nie sú schopné poskytnúť detskému telu potrebné vitamíny. Jediným "plusom" takýchto žuvacích vitamínov je to, že sú jedli s potešením deťmi, pretože takéto prípravky sú sladké a príjemné podľa chuti. Experimentálne vedci preukázali, že vo väčšine prípadov nie je pravda zloženie žutených vitamínov uvedené na obale. Množstvo vitamínov a minerálov v takýchto prípravkoch sa nepretrváva a líši sa od toho, čo je uvedené v pokynoch.

Odborní experti zastupujúci skupinu ConsumerLab vykonali sériu testov, ktoré porovnávali päť desiatok rôznych žuvacích multivitamínových prípravkov. Zistilo sa, že 80% týchto liekov nemalo jednoznačný súlad so všeobecne akceptovanými normami pre vitamínové doplnky.

Nielen deti, ale aj veľa dospelých často užívajú žuvacej formy vitamínov a odmietajú bežné vitamínové tablety alebo tablety. Je to všetko o pohodlí a príjemnej chuti týchto produktov. Vedci však trvajú na tom, že ďalšie látky a sladidlá, ktoré sú prítomné vo veľkom množstve v žuvacích vitamínoch, môžu viac poškodiť než užitočné účinky.

Ako uviedol americký Sanitárny úrad pre potraviny a liečivá, zdravé ľudské telo vyžaduje najmenej trinásť druhov vitamínových látok. Tieto látky je možné získať jednak z potravinových produktov, jednak z farmaceutických prípravkov alebo biologicky aktívnych aditív.

Pri žuvaní vitamínov existuje skutočne množstvo potrebných živín, ale ich množstvo je nedostatočné v porovnaní s veľkým zoznamom veľmi málo zdravých zložiek, ktoré slúžia ako prísady na zlepšenie kvality a chuti vitamínového produktu.

Štúdia ukázala, že dvanásť z piatich desiatok bežných žuvacích vitamínov obsahuje o 24% menej vitamínových zložiek, ako je uvedené v pokynoch. Zistilo sa, že ďalšie zložky sú o 157% viac, ako uviedla informácia na obale. Okrem toho prevažná väčšina žuvacích vitamínových prípravkov nebola schválená príslušnými regulačnými štruktúrami. To znamená, že takéto lieky neboli podrobené laboratórnemu a klinickému testovaniu, čo je zvyčajne v prípade iných liekov.

Informácie sú poskytované na internetovej stránke Med2.

[1], [2]