Bol zverejnený zoznam najprirodzenejších výrobkov

Web2Health predstavuje zoznam produktov, ktoré v skutočnosti nie sú také prírodné a zdravé, ako sa o nich predpokladá.

Keď ideme do obchodu, snažíme sa kupovať prírodné produkty, pozorne si preštudujeme etiketu, ale čo si vlastne dávame do košíka? Je všetko také prírodné a zdravé, ako hovoria etikety na obale?

Obrovské množstvo produktov prezentovaných na pultoch supermarketov je označených ako 100% prírodné produkty, ale toto označenie nie vždy zodpovedá realite, pretože takéto „prírodné“ poháre môžu obsahovať veľké dávky farbív, sladidiel, aróm a ktovie akých ďalších prísad.

V USA sa nedávno skončili súdne spory proti výrobcom, ktorí na etiketách svojich produktov uvádzali „prírodné“ zložky, ktoré sa v prírode nevyskytujú. Žiaľ, počet takýchto porušení sa nedá spočítať na prstoch oboch rúk.

Nasledujúci zoznam obsahuje potraviny, ktoré sa mylne považujú za prírodné a zdravé.

Jogurt

Čo nie je zdravý a neprirodzený produkt, pýtate sa. Chutný, výživný a mliečny. Môže jogurt naozaj telu uškodiť? Odpoveď je áno a ako! Nenechajte sa oklamať plávajúcimi kúskami ovocia a príjemnou vôňou, pretože všetky tieto arómy sú umelé, nehovoriac o farbe, ktorá „symbolizuje“ ovocie a ktorá sa do jogurtu pridáva. Ide o nebezpečné konzervačné látky, ktorých názov je E.

Fľaškový ľadový čaj

Osviežujúci nápoj, ktorý je v letných horúčavách veľmi obľúbený. Už len vzhľadom na etiketu, kde kocky ľadu prerezávajú vlny nápoja, je osviežujúci. Určite si poviete, že ide o zelený čaj a je známy miliónom užitočných vlastností vrátane antioxidačných a upokojujúcich účinkov. Všetky antioxidačné vlastnosti zeleného čaju však neguje množstvo cukru obsiahnutého v nápoji. Navyše, aby človek z takéhoto čaju získal aspoň nejaký úžitok, musí vypiť viac ako jednu fľašu nápoja, čo opäť prinesie len škodu kvôli obsahu cukru. A o vôni a chuti sa ani neoplatí hovoriť, pretože tu nie je žiadna prírodná vôňa.

Med

Rovnaká sklamaním je aj správa. Bohužiaľ, nie vždy je možné kúpiť si na pultoch obchodov produkt, ktorého vlastnosti overil čas. Kvalita „kupovaného“ medu nie je ani zďaleka dokonalá, pretože výrobcovia tento liečivý produkt podrobujú všetkým druhom spracovania vrátane tepelného, počas ktorého sa všetky jeho užitočné vlastnosti jednoducho vyparia. Najhoršie však je, že keď sa med zahreje na 60 stupňov a viac, môže sa stať nebezpečným, pretože sa v ňom tvorí toxická látka - hydroxymetylfurfural. Keď sa tento toxín dostane do ľudského tela, hromadí sa v pečeni a môže spôsobiť otravu jedlom. Ani nápis na etikete, ktorý uvádza, že produkt je 100% prírodný, nie je zárukou, že med neobsahuje konzervačné látky. Výrobcovia sa často uchyľujú k používaniu takýchto prísad, aby med zostal tekutý a nekryštalizoval.

Zmrzlina

Toto je nemenný produkt letného obdobia, ktorý milujú zástupcovia všetkých generácií. Možno sa zmrzlina kedysi vyrábala z mlieka, vajec a cukru, ale teraz... To, že zmrzlina je vysokokalorický produkt, asi nie je pre nikoho tajomstvom, ale ak dokážete prežiť šokovú dávku kalórií, oplatí sa potom privierať oči pred rastlinnými tukmi, modifikovaným škrobom, ktorý sa používa ako zahusťovadlo, emulgátormi, všetkými druhmi zvýrazňovačov chuti a aróm, ktoré sa stali neoddeliteľnou súčasťou vášho obľúbeného produktu? Možno je lepšie naučiť sa, ako si túto lahôdku vyrobiť doma?

„Športové“ nápoje

Tieto nápoje sú veľmi obľúbené medzi športovcami. Výrobcovia tvrdia, že pár dúškov ich produktov - a človek si obnoví silu na ďalšie športovanie. Výskum vedcov však naznačuje, že človek, ktorý pije takéto nápoje, nielenže vyhadzuje peniaze do kanála, pretože zlepšenie športových výsledkov pomocou takýchto nápojov je mýtus, ale tiež škodí jeho zdraviu. Po prvé, tieto nápoje vedú k hromadeniu nadváhy v dôsledku koncentrácie cukru v nich a po druhé, vyvolávajú rýchlu dehydratáciu tela. Takže stojí za to vystaviť sa takémuto riziku?

Müsli

Zdá sa, že ide o chutné a zdravé raňajky, ktoré denne konzumujú milióny ľudí. Čo je na tom zlé? V prvom rade je nebezpečenstvo tohto produktu v rôznych prísadách, ktorých účelom je upútať pozornosť kupujúceho. Človek si kupuje nielen zmes obilnín a ovocia, ale aj konzervačné látky, ktoré sa používajú na spracovanie tohto ovocia pre väčšiu žiarivosť a atraktivitu. Okrem toho müsli s pridaním medu, čokolády alebo kokosových vločiek výrazne zvyšuje kalorický obsah, čo prispieva k nadmernému priberaniu.

A môžeme vám poradiť, aby ste venovali viac pozornosti zoznamu zložiek, ktoré sú súčasťou produktov, a boli zdraví!